Aprenda 1 exercício para esculpir seu rosto naturalmente! | Fisio Angélica Queiroz

Você já imaginou fazer musculação no rosto??
Aqui te ensino um único exercício facial que promete tonificar a musculatura do rosto, para prevenir e atenuar as rugas e marcas de expressão! Ideal para agregar com as automassagens faciais!
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Пікірлер: 172

  • Жыл бұрын

    Oi pessoal! Este é um vídeo antigo e nele eu falo para executar o exercício todos os dias. De lá pra cá fui aperfeiçoando mais as técnicas e hoje não oriento fazer o mesmo exercício todos os dias, e sim dar um intervalo entre 1 a 2 dias para repetir ele. E intercalar com exercícios para outras áreas do rosto ❤️

  • @julianatorquato2032

    @julianatorquato2032

    8 ай бұрын

    Deus abençoe ❤

  • @nataliaciccarelli376

    @nataliaciccarelli376

    5 ай бұрын

    Obrigado

  • @aiumicristinadasilva655

    @aiumicristinadasilva655

    Ай бұрын

    Poderia fazer outro vídeo ❤

  • @angelicafurtadomasson9790
    @angelicafurtadomasson97906 ай бұрын

    Os exercícios começam em 2:40

  • @advanabrant
    @advanabrant Жыл бұрын

    Começando a fazer aos 25 anos de forma preventiva, quero manter meu rosto de 20 anos hahha

  • @shi_tav3534
    @shi_tav35343 жыл бұрын

    Começa nos 2:40.

  • @analima3588

    @analima3588

    10 ай бұрын

    Valeu

  • @raquelalves5787

    @raquelalves5787

    8 ай бұрын

    Valeu

  • @elizabethrodrigues6891

    @elizabethrodrigues6891

    5 ай бұрын

    Obrigada

  • @brunojesus88
    @brunojesus882 жыл бұрын

    Parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏

  • @adrianakinjo623
    @adrianakinjo6232 жыл бұрын

    Menina, que voz boa!

  • @luciaelisaandradecruz199
    @luciaelisaandradecruz1994 ай бұрын

    Vc é uma simpatia, gostei do exercício!

  • @rosimeremoraes7081
    @rosimeremoraes70813 жыл бұрын

    Fiz, q bom q é fácil de fazer

  • @laranonatodemoura5082
    @laranonatodemoura50823 жыл бұрын

    FIZ, ACHEI MUITO INTERESSANTE

  • @ozielescher
    @ozielescher Жыл бұрын

    ❤ Gostei! Vou fazer...

  • @ritadecassiasilvasantos8562
    @ritadecassiasilvasantos85623 ай бұрын

    Legallll!! Ameiiiii!!!

  • @mariaalmirasilvamarques1345
    @mariaalmirasilvamarques13455 ай бұрын

    De mais dicas para o rosto gostei.

  • @dulcem4951
    @dulcem495110 ай бұрын

    Amei!

  • @celsoluders8527
    @celsoluders85272 жыл бұрын

    Gostei muito

  • @user-bu5hd6sv7s
    @user-bu5hd6sv7sАй бұрын

    ANGEL TE BATIZEI DE MINHA ANJA. TE ADMIRO MUITO ❤😊 MIRIAM

  • @suelymartins6565
    @suelymartins65652 ай бұрын

    Iniciei este exercicio

  • @monicakoppe9056
    @monicakoppe90564 ай бұрын

    EU me trato muito amei🎉❤😊 maravilhiso

  • @elianaramos5082
    @elianaramos5082 Жыл бұрын

    Vou começar a fazer hoje

  • @cleonicedossantosdeoliveir5466
    @cleonicedossantosdeoliveir54667 ай бұрын

    Eu tô fazendo também e eu estou gostando

  • @canallinasantos1705
    @canallinasantos1705 Жыл бұрын

    Eu amei viu! Gratidão!👍

  • @sheilamiguelgomes7031
    @sheilamiguelgomes70312 жыл бұрын

    Muito bom

  • @krystynaaltmajer1816
    @krystynaaltmajer1816 Жыл бұрын

    Mbom Obrigada

  • @user-dy2dm8ri2x
    @user-dy2dm8ri2x Жыл бұрын

    Amei angelica muito sucesso só gratidão 🎉🎉❤❤

  • Жыл бұрын

    Obaaa ❤️

  • @angelagarcia7965
    @angelagarcia79652 жыл бұрын

    Amei;Parabéns.

  • 2 жыл бұрын

    ☺️☺️

  • @apartfragamaiapousada2807
    @apartfragamaiapousada2807 Жыл бұрын

    Perfeito

  • @veralucianovak8489
    @veralucianovak84898 ай бұрын

    Amei seu vídeo curto e de grande importância ❤

  • 8 ай бұрын

    ❤️

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza40906 ай бұрын

    Vc muy inteligente gostei muito.❤😂🎉😢😮😅😊

  • @anyferreira1335
    @anyferreira13352 жыл бұрын

    Cheguei aqui agora no seu canal, estou amando suas dicas obg. Só achei a música de fundo muito alta, incomoda um pouco, más talvez tenha incomodado só a mim.

  • @suelidefatimamartins409
    @suelidefatimamartins4098 ай бұрын

    Parabéns! Obrigada.

  • 8 ай бұрын

    De nada ❤️

  • @mariaribeiro5155
    @mariaribeiro51552 жыл бұрын

    Amei Deus abençoe cada dia

  • 2 жыл бұрын

    Muito obrigada minha querida ❤️

  • @sylviamaria7804
    @sylviamaria7804 Жыл бұрын

    Obrigada! 🌺

  • Жыл бұрын

    De nada Sylvia ❤️

  • @angelaribeiro3982
    @angelaribeiro3982 Жыл бұрын

    Escrita ❤️

  • @lidianemiranda7518
    @lidianemiranda7518 Жыл бұрын

    Já faço a algum tempo mas agora que te encontrei no KZread estou te seguindo 😸

  • @doroteaoliveira1380
    @doroteaoliveira13809 ай бұрын

    Gostei gostaria cde aprender para papadas

  • @valeriaoliveira4757
    @valeriaoliveira47573 жыл бұрын

    Eita Gloria a Deus Aleluia Amém senhor Que bênção Parabéns 👏👏👏👏👏🙌🙏🥰❤

  • 3 жыл бұрын

    Obrigadaaa!! 😍

  • 11 ай бұрын

    super!

  • @saramendonca8688
    @saramendonca8688 Жыл бұрын

    Acabei de fazer 27 anos e já vim procurar formas de prevenir linhas de expressões. Obrigada por trazer essas informações

  • @puma.89

    @puma.89

    Жыл бұрын

    27 ou 43 anos sua cara kkk😅

  • @PDR718

    @PDR718

    Жыл бұрын

    ​@@puma.89 43 tb é exagero né 😂😂, ela parece ter entre 27 a 31 mesmo.

  • @puma.89

    @puma.89

    Жыл бұрын

    @@PDR718 kkkkkkk

  • @apartfragamaiapousada2807
    @apartfragamaiapousada2807 Жыл бұрын

    Bom dia!pode fazer todos os dias?

  • @joicepeixinho4166
    @joicepeixinho41663 жыл бұрын

    Oi Angélica Muito obrigada por mais uma dica, amo, por favor continue. Deus abençoe você. Parabéns pelo seu canal. 😘

  • 3 жыл бұрын

    Olá! Ahh que linda! Muito obrigada e fico bastante feliz que esteja gostando!! ❤️❤️

  • @joicepeixinho4166

    @joicepeixinho4166

    3 жыл бұрын

    @ 🥰😘

  • @puma.89

    @puma.89

    Жыл бұрын

    ​@@joicepeixinho4166 eu trabalho ai na vitarella 😑🍺

  • @simonieldelmiro2361
    @simonieldelmiro2361 Жыл бұрын

    Amei ❤❤❤❤

  • Жыл бұрын

    Que ótimo ☺️

  • @Bocalivre576
    @Bocalivre57611 ай бұрын

    Amei ❤️

  • 11 ай бұрын

    🥰

  • @taniaresende2642
    @taniaresende26427 ай бұрын

    Gratidão!

  • 7 ай бұрын

    ☺️

  • @giselematias3006
    @giselematias30063 күн бұрын

    Tentei e vou continuar, estou com bigode chinês e tô incomodada hehe

  • @antoniamariasousa9378
    @antoniamariasousa93787 ай бұрын

    Amei seu vídeo, de muita importância direto ao ponto sem enrolação, passei a seguir você vale apena, não consigo assistir vídeo com muito blá blá, obrigada pela dica.

  • 7 ай бұрын

    Obrigada pelo elogio ❤️ Pior que muita gente diz que falo demais, inclusive nos comentários desse vídeo mesmo 😅😂

  • @cicamoura46
    @cicamoura467 ай бұрын

    gostei, fiz com voce, vou fazer

  • 7 ай бұрын

    Sucesso! ☺️

  • @rosaelianepinheirospragear8198
    @rosaelianepinheirospragear81986 ай бұрын

    Ajuda a afinar o rosto?

  • @eleniportela397
    @eleniportela397 Жыл бұрын

    Descobri o seu canal ontem 13.6.23 e estou encantada! Ja seguindo tu

  • Жыл бұрын

    Que legal Eleni! Seja muito bem-vinda ❤️

  • @luucasnascimento4573
    @luucasnascimento45732 жыл бұрын

    Tem algum para pálpebras caídas ??

  • @franciscodiasdearaujodias5044
    @franciscodiasdearaujodias50449 ай бұрын

    Bom dia assisti pela primeira vez hoje e já vou fazer

  • @anthonnythayler6355

    @anthonnythayler6355

    2 ай бұрын

    Eai, deu certo?

  • @jocygoncalves4991
    @jocygoncalves49919 ай бұрын

    Seu vídeos são rápidos, certeiros e não se prolonga.. É assim que precisamos. Praticidade!

  • 9 ай бұрын

    Obrigada! As explicações são importantes mas mesmo assim muita gente acha que falo demais..

  • @marylourenco3950

    @marylourenco3950

    8 ай бұрын

    😂Imagina, só metade do vídeo. Rápido 😅

  • 8 ай бұрын

    @@marylourenco3950 ué, sabia que é um vídeo gravado? Só pular a explicação, simples 😛

  • @marylourenco3950

    @marylourenco3950

    8 ай бұрын

    @ mas eu só estou brincando, eu gosto de ver os exercícios faciais e faço. Boa 🌙 noite!!!

  • 8 ай бұрын

    @@marylourenco3950 É que de vez em quando recebo umas críticas dizendo que falo demais… Mas como vou explicar sem falar.. kkk Esse vídeo é mais antigos, nos recentes está mais sucinto (mas ainda explico tudo 😅) Boa noite ❤️

  • @floresdouradas-uu8mh
    @floresdouradas-uu8mh Жыл бұрын

    Dica Legal 😃🍀🤔🍀🙋🏻‍♀️

  • Жыл бұрын

    😀

  • @marimariatista2848
    @marimariatista28487 ай бұрын

    Amei

  • 7 ай бұрын

    ☺️

  • @claudiacoelho1748
    @claudiacoelho174816 күн бұрын

    Como fazer a alto massagem

  • @bransantana364
    @bransantana3642 жыл бұрын

    Ameiiiiiii

  • 2 жыл бұрын

    Uhuul 😍

  • @micheldiasdearaujo4426
    @micheldiasdearaujo4426 Жыл бұрын

    Serve pra quem tem o músculo fraco de quem tem paralisia facial?

  • @mariaisabel2283
    @mariaisabel22832 жыл бұрын

    Faz vidio fazendo com agente

  • @renatolimmaa
    @renatolimmaa Жыл бұрын

    Eu fiz, e meu rosto está latejando kk

  • @9090rjs
    @9090rjs Жыл бұрын

    A lateral do meu rosto é meio funda ,tem como fazer esse musculo crescer ? Aquele do lado da orelha onde fica a costeleta

  • @mariamello8123
    @mariamello81232 жыл бұрын

    Quero um exercício para tirar rusgas pescoco

  • @andressarodrigues9167
    @andressarodrigues91677 ай бұрын

    Isso realmente funciona 👏👏👏

  • 7 ай бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @derivaldomalta6946
    @derivaldomalta69468 ай бұрын

    xô top

  • @cristinamariapfingstag7973
    @cristinamariapfingstag79732 ай бұрын

    Comecei hoje

  • @luzemachado2380
    @luzemachado238011 ай бұрын

    Show

  • 11 ай бұрын

    ❤️

  • @manuelabateira5685
    @manuelabateira5685 Жыл бұрын

    Olá aqui de Portugal.posso fazer esse exercício todos os dias? Obrigada Angélica beijinho

  • Жыл бұрын

    Olá querida! Não se deve repetir o mesmo exercício todos os dias, precisamos deixar a musculatura descansar ❤️

  • @elenacorrea4029
    @elenacorrea40292 жыл бұрын

    Início 2:44

  • @magdafelixdesaleitao8705
    @magdafelixdesaleitao870510 ай бұрын

    Não entendi é pra fazer a resistência com a boca tbm ou não?

  • @Vlikalfps
    @Vlikalfps Жыл бұрын

    se parar de fazer,volta ao que era antes?

  • @ninarp9885
    @ninarp98857 ай бұрын

    Queria exercício pra perder a gordura na lateral do olhos,é o q deixa meu rosto largo

  • @mariaveras3634
    @mariaveras36342 жыл бұрын

    Vc deveria fazer conosco,usando o tempo.

  • 2 жыл бұрын

    Obrigada pelo feedback! Vamos melhorar! ☺️

  • @saraalfaro8027
    @saraalfaro8027 Жыл бұрын

    Sara Uruguaiana rs amei obg 🥰

  • Жыл бұрын

    obaa! Que bom que gostou ☺️

  • @bentomelotto
    @bentomelotto Жыл бұрын

    Alguém prova que funciona?

  • @giselymarques6346
    @giselymarques6346 Жыл бұрын

    Perdi gordura e musculara no rosto e deu um pouco de queda. Tenho 29 anos. Esses exercícios poderiam fazer efeito?

  • Жыл бұрын

    Olá! Este exercício vai ajudar a melhorar a musculatura, dar mais firmeza. Seria interessante fazer mais algum complemento de exercícios pars outras áreas do rosto também para ter mais resultados ainds 😘

  • @mrosariofrota
    @mrosariofrota15 күн бұрын

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @ivanichaves2655
    @ivanichaves26557 күн бұрын

    Fiz 😅

  • @iracydeoliveira5463
    @iracydeoliveira54632 жыл бұрын

    Esse da Barra no bigode

  • @eldilenedeaguiargomes3235
    @eldilenedeaguiargomes32352 жыл бұрын

    Muito bom. Infelismente só me interessei pra isso só agora aos 36 anos,quando a velhice já começou.

  • 2 жыл бұрын

    Ainda dá tempo querida! Podemos cuidar e já prevenir ☺️

  • @micheldiasdearaujo4426

    @micheldiasdearaujo4426

    Жыл бұрын

    Tenho 30 com cara de 20

  • @dadasilvasilva1100

    @dadasilvasilva1100

    Жыл бұрын

    As coisas pioram muito depois dos 36 😅. Fiz 38, quando tinha 36 meu rosto estava mais ou menos

  • @reginacelia8504

    @reginacelia8504

    Жыл бұрын

    Eu comecei aos 38 hoje com 62 e feliz c resultados.caminho ,faço musculação comecei aos 58 ,tô muito feliz e evite alguns alimentos

  • @biancacollazzalopes6219

    @biancacollazzalopes6219

    Жыл бұрын

    @ Ola Boa noite tudo bem? Tira algumas dúvidas por favor, pode fazer esse exercícios todos os dias? Ele ajuda à amenizar o bigode chinês? O fato de fazer o bico de beijinho não piora o código de barras na boca?

  • @waldenirsantos5900
    @waldenirsantos5900 Жыл бұрын

    Aquela mulher atriz antiga do zorra total morreu com o primeiro esse primeiro exercício kk

  • @euzinha4439
    @euzinha44399 ай бұрын

    Isso funciona mesmo? Alguém já está com resultado?

  • @jhonci0
    @jhonci02 жыл бұрын

    quantas vezes por semana é indicado? todos os dias ?

  • 2 жыл бұрын

    Olá!! Pode ser feito umas 3x por semana ☺️

  • @elainelacerda6311

    @elainelacerda6311

    Жыл бұрын

    @ fazer todos osdias faz mal ?

  • @cleunicemarquesdearaujo4286
    @cleunicemarquesdearaujo42862 ай бұрын

    No outro vídeo vc encinou foi diferente, colocar o lábio de baixo para dentro , mudou ?

  • 2 ай бұрын

    Provavelmente foi um exercício diferente

  • @mageanenunesdasilva3473
    @mageanenunesdasilva3473 Жыл бұрын

    Esse biquinho com a boca da bigode chinês. E também entre as as sombrancelhas vai dar expressões.

  • @helomarinho5945
    @helomarinho59457 ай бұрын

    2:40, começam os exercícios.

  • @johnsmittyp
    @johnsmittyp Жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @vidaplena3488
    @vidaplena3488 Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • Жыл бұрын

    ❤️

  • @matheusvitor2617
    @matheusvitor2617 Жыл бұрын

    Reduz as bochechas ?

  • @wendell687

    @wendell687

    Жыл бұрын

    Mano eu já quero ter bochechas

  • @erikasouza1865
    @erikasouza1865 Жыл бұрын

    Vi os antes e depois em um programa de tv ,vc tem algum curso?

  • Жыл бұрын

    Oi Erika, tudo bem? Que legal que viu na tv! Tenho sim um Programa de tratamento, porém as vagas estão fechadas neste momento. Estamos programando para abrir em maio. Se você quiser saber os detalhes assim que abrir, pode entrar na lista de espera ☺️ Qualquer dúvida me avise angelicaqueiroz.com.br/lista-de-espera

  • @Gabii25138
    @Gabii25138 Жыл бұрын

    Comecei a fazer massagem facial e minha pele ficou flácida.. Tem como reverter.. Acho que é oq exagerei na quantidade de repetições. :/

  • @dianavalis9458

    @dianavalis9458

    10 ай бұрын

    😅

  • @AlleRodrigues
    @AlleRodrigues11 ай бұрын

    Que música linda aos fundos! 🤍

  • @angelaribeiro3982
    @angelaribeiro3982 Жыл бұрын

    Começei com 70 eu tobamando😊

  • Жыл бұрын

    Obaa!! Nunca é tarde 🥰

  • @isalima6795
    @isalima67957 ай бұрын

    2:40

  • @evelinoliveira4890
    @evelinoliveira48902 ай бұрын

    Doutora, é verdade que treinar na academia envelhece o rosto?😢

  • @Forche832

    @Forche832

    2 ай бұрын

    Quase isso, oque envelhece na academia è o stress de quando você treina 😅 pois è mais não adianta nada a maior parte das pessoas ficam estresadas o dia inteiro so sabem gritar e reclamar, so quando você for treinar botar uma música motivacional vai ajudar bastante🤜🤛

  • @sherces
    @sherces2 жыл бұрын

    obrigado, agora meu queixo está chegando no meu peito, virei giga chad, obrigado

  • 2 жыл бұрын

    😅

  • @leocadiareis5899
    @leocadiareis58993 жыл бұрын

    🥰☝️

  • @jaisemorais7797

    @jaisemorais7797

    3 жыл бұрын

    Adorei !

  • @claudiaforecchi7849
    @claudiaforecchi7849 Жыл бұрын

    Nossa eu fiz eu não sei se eu fiz errado porque me deu dor no pescoço kkkkk

  • Жыл бұрын

    Jura? Kkk vc deve ter forçado demais, tenta fazer mais suave e relaxa ombros e pescoço ❤️

  • @martabarbosa6537
    @martabarbosa65377 ай бұрын

    essa musica atrapalhou a execelencia do Video ...Mas, mesmo assim dei LIke por o conteudo é muito bom

  • 7 ай бұрын

    Olá! Este vídeo é de 3 anos atrás, eu ainda estava começando e eu mesma que editava, então com o tempo foi melhorando..rs se olhar os vídeos mais recentes estão melhores

  • @voce3337
    @voce33372 жыл бұрын

    Você é fisioterapeuta?

  • 2 жыл бұрын

    Sou sim :)

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza40907 ай бұрын

    Eu faço jejum interditante exercícios para rosto.❤😂🎉😢😮😅😊

  • @user-su1ve8id2w
    @user-su1ve8id2w2 ай бұрын

    Sera que funciona mesma pra sair flsvidez e rugas ?

  • @zenaideomena7053
    @zenaideomena70532 ай бұрын

    Tenho 70 anos , o que mim incomoda é bigode chinhez

  • @mayanesousa6629
    @mayanesousa6629 Жыл бұрын

    Só não falou da parte do bico

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