СПИ КАК ЗАЙКА: bluesleep.ru/?

@Djediskai

8 ай бұрын

Зачем меня банить в чате твоего канала

40 минут рекламы, спасибо Арсений!

@beardyastronaut

6 ай бұрын

Унылые треки надо же как-то создавать, а без бабок никак😅

@user-yh7jy3qn9y

5 ай бұрын

грубо))@@beardyastronaut

@Sttcvoid

5 ай бұрын

и 2 минуты вступления

Когда работаешь 8 лет в ночные смены и спать не можешь без маски и берушей, такой: - Угу, угу :) Но матрас и подушки реально играют очень важную роль!

@garik1928

8 ай бұрын

Понимаю !!!)))

Вроде 2 видео назад ты обещал, что техноблогинга здесь больше не будет, но очень круто, что все изменилось за месяц)

Арсений, безумная благодарность за такие полезные советы! Priority контент, определенно ❤

Спасибо за дельные советы! Пусть этот ролик в первую очередь предназначен для рекламы, но он так изящно задуман, что хочется аплодировать стоя) Дам комментариев по поводу нескольих не корректно прозвучащих вещей. Прямо перед сном есть нельзя, чтобы не было забросов пищи в пищевод. Сфинктер, мышца, которая перекрывается проход в желудок, расслабляется в лежачем положении, если снизу на неё давит оставшаяся в желудке пища. Рано или поздно эта мыщца так ослабнет, что станет свободно открываться, когда вы ложитесь, и пища будет выныривать обратно в пищевод вместе с желудочным соком. Желудочный сок - это кислота. Желёдок от неё защищён, а вот пищевод - нет. Появится изжога. А если это состояние не убирать, то рано или поздно это перерастёт в язву пищевода и рак. Поэтому есть прямо перед сном нельзя, чтобы не было рака пищевода. После еды лучше подождать 1,5-2 часа, и только потом ложиться. Белки - это гораздо более тяжёлая пища, чем углеводы. На их переработку желудочно-кишечному тракту требуется раза в 3 больше времени, чем на углеводы (3-4 часа минимум, а то и больше). Поэтому объедаться белками перед сном я бы не советовал. Спать можно в любой позе, кроме прямо на животе, потому что в этом положении очень жёстко пережимаются жизненно важные нервы шеи и позвоночника. Я раньше тоже любил сырки, но отказался от них, когда узнал, что в 90% сырков присутствует кишечные палочки и прочие стафилококки. Стоп, мелатонин вырабатывается в начале сна, а не перед сном. Просто если он был он вырабатывался, как только мы захотим отойти ко сну, а потом вдруг перехотели... то что с ним дальше делать? Мелатонин служит для восстановления организма в процессе сна, для защиты его от онкологии. Храп не зависит от искривления перегородки носа. И чаще всего неправильная перегородка жизни не мешает. Перегоодку лечить не обязательно, храп - обязательно, потому что последний влияет на ваше дыхание. Оно из-за храпа тупо останавливается. Чем больше храпишь - тем больше остановок дыхания во сне. В конце концов это может привести к печальным последствиям. Вот чтобы не довести до предела, нужно лечить храп. И не стоит этого стесняться. Когда вы лечитесь, то становитесь лучше, бодрее, красивее. В общем, расцветаете

АРСЕНИЙ МАТРАС 😂

Отличное видео, прям подкаст) спасибо) Откуда такой чехол шикарный? Хочу найти в таком стиле)

Годное видео про сон. Не ожидал увидеть такое на ютубе

Добрый вечер Арсений .Где можно купить такой чехол?

Не, ну на матрас за 60 тыс. у меня есть деньги, но с сырком александрова ты уже перегнул

Мне пофиг на тренировки и отслеживание шагов, сна и пр. Мне удобны оповещения и будильник

@TheWiteMaster

Ай бұрын

Так забавно понимать, что есть люди, которые пользуются совершенно другими функциями) Мне пофиг на оповещения и будильник в часах, но тренировки, отслеживание пульса, сна и прочего очень важны)

Всем привет . Подскажите , не могу перевести в ночной режим . Колесико кручу вверх открывает виджеты. Подскажите как исправить ?

Вот это в кассу пришелся этот видос! Как раз созрела матрас поменять, но куда обращаться , не могу определиться. Попробую этот блюслип, цена приемлемая, зашла на сайт, там скидосы. Арсюша, мерси!❤

Самая длинная реклама матраса 😂 Но зато интересная (и переключать не хотелось) 😂

лучше посоветуй какой дошик взять

Вот кстати на примере мелатонина - пью уже давно, чтобы уснуть. Проговорил вопрос с врачом и увеличили дозу с 3мг до 6мг. Делаю все, чтобы уснуть до 23:30 и примерно за 1.5 часа принимаю мелатонин - идеально получается, потому что к нужному времени уже появляется желание спать, а без него никак. Снотворное пока не принимаю, потому что это по рекомендации врача «крайняя мера». Так что, да, Арсений, ты прав во всем - самое главное, что надо сделать - это проговорить с врачом.

охереть если однокомнатная купи двухкомнатную, вспомнил девку американку на ютубе которая рекомендовала бездомным купить просто дом

Человек может уйти из техноблога ,но техноблог не уйдет из жизни.

Посмотрел какого то "блогера" который сказал,что эплы помогли сбросить подсказками - типа пора размяться и медальки.думал и этот скажет стал лучше спать...

Про часы - человек который занимается спортом покупает ультру… накуа? Тут уж либо гармины для дела (с нормальным отслеживанием сна кстати) либо механика для понтов, а ультра - это чтото невнятное. Про ТВ. Оно не то что не нужно в спальне, оно просто не нужно в доме, точка. Про мелатонин. Не знаю почему но на мне он работает. А еще есть ГАБА. В общем в дни треней перед сном мелатонин, без треней габа и сон отличный. За проветривание обоими клешнями!! Алкоголь и табак - зло, без вариантов!! Не зло - кофе 😀 Все имхо конечно

Арс, а че бутылку с вином не открыл? 🍷 ну етить колотить

не могу уснуть, если рядом что-то не разговаривает. обычно слушаю подкасты или ролики на ютубе в формате интервью/дебаты/документалки. но я не могу сказать, что качество сна как-то страдает от этого. тем не менее, ради эксперимента можно попробовать прекратить это все. интересное видео, мотивирующее, хоть и рекламное, но очень много полезных советов. если кто-то не может купить лакшери матрас, то, ребят, реально, душ перед сном, чистые простыни и свежий воздух ваши лучшие друзья. про шикарную подачу и харизму Арсения вообще молчу) спасибо за приятно проведенные 40 минут

@maxsob6021

8 ай бұрын

Расскажу про свой опыт сна с музыкой, подкастами и т.д Реально заморачивался с этим. Итог один, абсолютная тишина лучшее решение. Больше всего доставляет реклама про сон на природе, как владелец загородного дома буквально в лесу - вы охереете от количества всяких ебанутых звуков, соловьи в 2 часа ночи, ебучий дятел в 4 утра, отдельный котел в аду имеется для сорок(-3 штуки сам отправил благодаря специально купленным для этого турецкой воздушки с оптикой). Вывод - берите себе в квартиру хороший стеклопакет, например шуко, ставьте бризер. Ну и начать конечно желательно со спального места, как минимум избавитесь от болей в спине допом.

если в видео нет рекламы - всё видео реклама

Арсений как стендапер ведущий огонь) попробуй ролики сделать в формате стендап зарисовок ))))

Спасибо за приятные советы! и матрас

Кто там говорил о том, что заканчивает карьеру техноблогера)))

Сеня, гле ты раньше был? 70к за часы в которых всё то же самое, что в aw series 8 за 35к. Но… понты дороже денег и это знает каждый владелец айфона

открою секрет , дневной сон это утренний недосып

Арсений что у тебя за чехол на айфоне? Нереально круто выглядит.

Очень душевный канал! Спасибо Арсений)

Когда впервые посмотрел Арсения: Well, he’s gonna be my personality for the rest of my life

Самое шикарное видео с самым шикарным Арсением на самом шикарном матрасе))

Мне нравиться шлепа на подушке но он что то грустный 😭

Так… боюсь сюда могут нагрянуть проверяющие и забанить видос…😢

Арсений, обожаю смотреть твои видео, постоянно смотрим с женой Не хотел бы запустить подкасты? Очень приятно слушать и не всегда есть возможность смотреть видео, например когда едешь на работу)

У меня есть подушки от brusleep.И по сравнению с другими подушками,она прям кайф.Самый ЖИРНЫЙ ПЛЮС она не теряет форму.И у меня сон стал гораздо лучше после покупки.И по этому я тоже рекомендую вам brusleep,честно это лучшая моя подушка .Благостно и по уму

@user-zy2wk3nr7d

8 ай бұрын

Brusleep может? Другую я не нашёл

@ARSENI-YAKUPOV-

8 ай бұрын

@@user-zy2wk3nr7d Да именно Brusleep

Хороший матрац , хорошая подушка , кому то свет кому то нет , белый шум , свежий воздух . Раньше ложиться , раньше подьем . Вот что нужно для хорошего сна , не благодарите!

Наконец моно подкаст от Петрова 🤜🏽🤛🏻 лайк

Поставлю лайк этому мужчине 😊

Наконец-то гожий контент от Арсюши! И матрас хороший посоветовал для россиян! Рили приорити) ____________________ Я с апреля по октябрь сплю на балконе отдельно от всех; у меня там очень уютно, спокойно и комфортно спать с открытым окном… Всё сделано благостно и по уму!

Не надо боксом в часах заниматься… посечешь оппонента. Да и в футбол, если честно.

Арсений бешенная рука! Спасибо за видео!)

Новый видос)урааа!)😁

Ты как тайминги угадал, а? Я только что общался на эту тему с человеком. И ты такой - привет, давай спать вместе

Как называется этот фантастический чехол.

@user-mg7je5kh2t

8 ай бұрын

Тоже интересно, ждем инфу

@user-mg7je5kh2t

8 ай бұрын

Нашел, ynot называется

Когда следующий трэк Арсений ждем от тебя хит хитяру

реально очень полезный видос, тебе надо блогером по здоровью стать, я пиздец как много чего понял для себя, спасибо)

где такой чехол на мобилу купить?

А куда делся бренд “Diamagnetic”?

Смотрел видео фоном, думал кот настоящий, лежит отдыхает, на 12:27 офигел😂😂😂

Включил чтобы просто послушать Арсения)

10-11 утра))))) утро .обед.вечер. дня нет норм

Какой у Арсения чехол классный на телефоне. Прям все видео смотрела на него. Ну и само видео классно, и советы тупые по фактам раскидал. Спасибо за ролик)

Окно ночью открывать? Пуки сами себя не вынюхают

Братан, спасибо - поржал)! И частично согласен со всем изложенным! Спальное место - Мега важная часть сна!

Меня .интересует.только.этот бампер.на айфон🩶 Не,ну как найти -то?))

Спать в тишине с открытым- это хорошо, а что делать с дронами-камикадзе?

🤣🤣🤣🤣 открою секрет, Apple Watch только для того что бы смотреть время и получать уведомления. Это их единственная функция. И покупают их только для этого. Как бонус с ними удобно разговаривать вместе телефона. Так apple красавцы

я за@бываюсь так что когда прихожу в 3 ночи вырубась мгновенно и спать хоть на полу могу высыпаюсь до10 утра , вот и весь рецепт

32:50 А я еб..сь знаетели 😂

будь даже я миллиардером нах премиальность , главное чтобы с функцию выполняло

Очень не просто на таком длинном видео оставаться интересным, чтобы люди досмотрели до конца... Арсений красачик!!! Спасибо за качественный контент🎉🎉🎉 Юмор топ!!!😂

Фамилия имеет значение😂пойду посмотрю матрицу однофамилица🤣

и не могу понять что за акцент на премиальность которая здесь там , буджет наше все

Перепробовал кучу матарасов, все не то(( Уже смотрел пару раз рекламу от тебя на Блю, но не торкнуло. Сейчас уговорил) Заказал матрас, жду доставки)

28:26 Как уж трясусь 😂

Включаю ютуб либо телек и засыпаю.

Смотрю видос во втором часу ночи. Найс.

Забайтил в начале фразами а тайминги не расставил 😮

Бро, про желудок ты неправ, ты испытываешь свою кардию и развивается грыжа пищевода + гэрб, как минимум недостаточность привратника будет.

@troesd

8 ай бұрын

читай мед

@troesd

8 ай бұрын

я про еду на ночь.

пойти найти денег🤔, кредит что ли или любого рода займ , не так дела не делаются

арсений не станет бабла что делать будешь???? очень интересно

Сколько нужно не спать, чтобы сделать такой обзор на матрас на 40 минут?

Я люблю Apple . И ради презентации я не спал до 02:10 ночи ( потому что в моем городе презентация начинается с 00:00 ночи) . Проснулся в 8 и кайфанул от того , что удалось поспать приятно и посмотреть красивую презентацию

@internet_zavisimyy

8 ай бұрын

Презентация была на столько интересная, что уснул даже не досмотрел до середины

Что там мелатонин заебаф что-то вокруг да около сказал…

Хотите засыпать быстро? Превратить сон в мечту? Поступайте в медицинский! Бессонные ночи и тысячи страниц книг обеспечат Вам самый легкий и быстрый сон в любое время в любом месте! Если же ваша бессонница не пропадает, это еще лучше, ведь вы идеальный студент!

Чувак купи Samsung вотч 5 или 6 режим тренировки там включается автоматически

стандартный будильник айфона топ 😆

Прикольный и интересный ролик) Хоть и реклама)))

Ты кстати мне и ребята из BIG GEEK приснились.Хотябы во сне с тобой встретился и сфоткался

Охуительно. Спасибо, Арсений.

Так чувак, я всё понял, подписка

я половину месяца в тачке сплю и не жалуюсь т.к домой уже сил ехать нет

Самая классная подача рекламы👍🏻

Согласен почти со всем. Спасибо за видео! Просмотрел все рекламы полностью если «голод не тетка» 😅😅

Кстати, на волейбол я часы снимаю)

Так. Я хотел посмотреть видос про часы. И где этот видос? Никто не знает? И почему название видоса про Apple Watch ultra?🤔🤔

Я с Apple Watch со 2 серии, единственное перескакнул с 6 серии на ультру! Не жалею не единого потраченного рубля! Настолько привык, что если случайно забыл дома, то день не удался!

Что у него за чехол на iPhone?

Арсений вернулся!!!!

Батьке 👍🤣

Процентов 20 дельных советов. Остальное бред, который работает только по тому, что это работает конкретно для тебя или потому что не дожил до тех лет когда приходится жить с результатами ошибочных привычек молодой жизни.

Купи у меня Gibson Classic... Studio - не труъ ;)

как подкаст перед сном слушаю, не очень понял твои придирки

жена это вообще не родственник!)))

Всем рекомендую сначала прочитать отзывы на Яндексе и в отзывике😏😉,только после думайте брать или нет 😂

@IvanFollow

8 ай бұрын

Какие там отзывы

@alljust2120

8 ай бұрын

@@IvanFollow матрас 3 недели химозой воняет,возврат не принимается,у продавца это особенность тех процесса,с подушками тоже самое.

29:18 ХАХАХАХХАХА

а так да это самая долгая реклама которую я видел

4:30 женщина сидит в соседней комнате 😅