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Mara Torrealba, Trainer Padi Freediver, nos cuenta su forma de entrenar para mejorar sus aptitudes de Apnea, así como de nos muestra las tablas de entrenamiento en seco.
Descubre más sobre Mara Torrealba aquí: maratorrealba.bravedivers.com/

Пікірлер: 29

  • @miguelclisan
    @miguelclisan3 жыл бұрын

    Creo que es el mejor video explicativo que he encontrado sobre apnea. Gracias Mara!

  • @tanausualvarez3298
    @tanausualvarez32982 жыл бұрын

    Hola me encanta como das las clases y me va muy bien para la pesca submarina . saludos desde las Canarias gracias.

  • @ricardobrito64
    @ricardobrito642 жыл бұрын

    Excelente! Gracias! Continúa con nuevos videos, eres la mejor!.

  • @gabrielsandoval9298
    @gabrielsandoval9298Ай бұрын

    Gracias 👍 🙂

  • @7mares

    @7mares

    Ай бұрын

    A la orden

  • @MAXI-kt2xm
    @MAXI-kt2xm2 жыл бұрын

    gracias muy buen video!!!!

  • @7mares

    @7mares

    2 жыл бұрын

    Gracias por comentar!

  • @BernoideEstevez-uf4hi
    @BernoideEstevez-uf4hi11 ай бұрын

    Me gusta

  • @7mares

    @7mares

    10 ай бұрын

    Gracias!

  • @BernoideEstevez-uf4hi
    @BernoideEstevez-uf4hi11 ай бұрын

    Megusta

  • @7mares

    @7mares

    10 ай бұрын

    Gracias!

  • @carlosamat1529
    @carlosamat1529 Жыл бұрын

    Las inhalaciones y exaltación es se hacen por la nariz o la boca

  • @7mares

    @7mares

    Жыл бұрын

    en seco las puedes hacer inhalando por nariz y exhalando por boca, pero en el mar lo harás por boca ya que la nariz la tienes tapada con la máscara. Así o todo por la boca que es como lo harás en el mar...

  • @toniperezguillen311
    @toniperezguillen3113 ай бұрын

    Hola Mara 😊Gracias por el video🙏como puedo pasar de los 50 metros en dinamica en piscina ....se me hace un muro....😅 Me gustaris llegar a 75.... Gracias😉😉

  • @7mares

    @7mares

    Ай бұрын

    Hola, mejor que contactes con ella a través de Instagram. Saludos!

  • @juanjoseagustinorenes6370
    @juanjoseagustinorenes63704 жыл бұрын

    DANDO POR SUPUESTO QUE SE HA HECHO EL ENTRENAMIENTO PREVIO, LOS ESTIRAMIENTOS Y LA RELAJACION PERTINENTES, MI PREGUNTA ES: JUSTO ANTES DE SUMERGIRSE EN EL AGUA ¿QUE DEBE HACERSE? ¿UNA INHALACION PROFUNDA O UNA EXHALACION PROFUNDA ? GRACIAS DE ANTEMANO

  • @7mares

    @7mares

    4 жыл бұрын

    Hola, deberías hacerle la pregunta a Mara Torrealba que es la experta, puedes contactar con ella por instagram Saludos!

  • @JosueRodriguez-jn2mr
    @JosueRodriguez-jn2mr4 жыл бұрын

    Buenas dónde puedo conseguir su curso online

  • @7mares

    @7mares

    4 жыл бұрын

    Hola debes hacerlo en bravedivers.com

  • @ucurrau
    @ucurrau4 жыл бұрын

    Hola, cuantas veces por semana puedo hacer el entrenamiento en spinning?

  • @7mares

    @7mares

    3 жыл бұрын

    Hola Corrado, mejor que busques a Mara Torrealba en alguna otra red social como Instagram y le preguntes directamente a ella, nosotros solo compartimos su vídeo. Saludos!

  • @danielbolivar3986
    @danielbolivar39869 ай бұрын

    Hola Mara. Quiero hacer apnea en granada. Me puedes indicar alguna escuela. Gracias

  • @7mares

    @7mares

    9 ай бұрын

    Hola Mara no administra este canal, pero buscando en google hay un centro en la Herradura que se llama BuceoNatura. Sigue por aquí que tb queremos subir información sobre iniciación a la apnea. Saludos!

  • @morecandiani4842
    @morecandiani48422 жыл бұрын

    Mara sabes en Ciudad de México quien puede enseñar esto?

  • @7mares

    @7mares

    2 жыл бұрын

    En la mayoría de centros de buceo imparten cursos de apnea también. Saludos!

  • @carlosamat1529
    @carlosamat1529 Жыл бұрын

    ??

  • @7mares

    @7mares

    Жыл бұрын

    Compraimos un video de Brave Divers, pero no tenemos aquí a Mara Torrealba para que te resuelva las dudas, pero puedes hablar con ella por instagram. Saludos

  • @alvarocabanillas3677
    @alvarocabanillas36773 жыл бұрын

    En ningun libro de anatomía humana encontré barriga. Se refería a abdomen? Vale, vale, no vale, no aporta nada.

  • @7mares

    @7mares

    3 жыл бұрын

    Barriga es como se llama coloquialmente al abdomen en España

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