Шаолиньское У-Шу: технический семинар (продолжение).
Спорт
Шаолиньское ушу - это традиционное название искусства рукопашного боя и способов владения оружием, зародившихся или развивавшихся в монастыре Суншань Шаолинь.
В Шаолиньском ушу есть как стили внутренней работы где главное - мягкость, так и стили внешней работы, наполненные жесткой силой. К настоящему времени стилей внешней работы - подавляющее большинство. Внутреннюю и внешнюю работу различают по специфике искусства, в зависимости от школы. Если в основном тренируют «мышцы, кожу и кости» - это внешняя работа, если «цзин, ци, шэнь» - это внутренняя работа
Очень трудно определить, какие стили следует относить к шаолиньским, ибо в разных концах Китая существуют стили, занимающиеся которыми свято уверены, что стиль идет чуть ли не от самого Бодхидхармы.
Сейчас к шаолиньским стиля обычно относят стили практиковавшиеся и практикующиеся в монастыре постоянно и стили, носители традиций которых проживают в настоящее время вне монастыря, но шаолиньское происхождение которых несомненно.
Олег ВАСИЛЬЕВ - руководитель Сыктывкарской федерации Ушу, инструктор федерации Шаолиньских Боевых искусств продолжаю знакомить вас с базовой техникой Ушу монахов монастыря Шаолинь.
Пікірлер: 19
Смотрите обучающее видео с семинаров по Вин Чун с участием Сифу Анатолия БЕЛОЩИНА в едином «Разделе»: kzread.info/head/PLb3J8hlaNeRzyYanSKRoNkDqNni6AhRgc
Это просто воинизированная гимнастика
@user-ue5hj8sx1u
3 жыл бұрын
Развивает гибкость , силу , координацию, выносливость и.д. конечно противника победить эти движения не смогут . противника побеждает сам человек , а не боевое искусство или стиль . я хохочу когда спорят , что сильнее .
Очень красивое боевое исскуство
Правильно сказал. Есть разные дороги к одной вершине.
Бааалин, как только классная тема так только технический семинар
Смотрите всё видео с участием чемпиона Мира по самбо Александра Сергеевича ФЁДОРОВА - в едином "Разделе": kzread.info/head/PLb3J8hlaNeRy5dQbTxhq9VIBZkv9nfq3L
Смотрите всё видео о Боевой Системе «КЭНПО-КАРАТЭ» в едином разделе: kzread.info/head/PLb3J8hlaNeRyUoOBi8HaZWPAzxIbMwbpf
Смотрите обучающие материалы по Системе Кадочникова в едином «Разделе»: kzread.info/head/PLb3J8hlaNeRwIqx-zTazGmf09Tq__VvNy
очень легко получить в открытую голову при использовании этих танцев
Зарядка для хвоста……+ кингери , ура микадзуки гери …
Интересно, насколько это практично на улице???
@user-lr8tz9ui5p
3 жыл бұрын
Если только техника, то кранты, замолотят, тут спецфизо вообще нема, а без него ничего не работает
@ветхотеософ
3 жыл бұрын
Это всё тибингун - базовая техника - начальная фаза освоения ушу. Есть ещё масса чего. В итоге годами нарабатываются специфическое мышление и автоматизм необходимых движений. Самое главное, внутренняя сила, уверенность в себе, когда не думаешь, а выполняешь необходимые действия в различных ситуациях.
Не вводите в заблуждение. С возрастом хочешь не хочешь мышцы теряют свою эластичность. Сказываются травмы повреждения, которые вызывают определенные затруднения в двигательной активности организма.
@ветхотеософ
3 жыл бұрын
Настоящее ушу тренирует тело, ум и дух. Помимо мышц необходимо суставы укреплять и растягивать, вот тогда и не будет быстро исчезать растяжка, о которой говорите. Основа всего - выстраивание здорового позвоночника и мышечного корсета вокруг него. Чем вся система ушу занимается в первую очередь. Без этого никакого ушу нет. Внутренняя сила должна течь по меридианам постоянно и без препятствий в виде зажимов, застав и блокировок в суставах, связках и мышцах. Травмы проходят быстрее и с минимальными последствиями.
@user-ue5hj8sx1u
3 жыл бұрын
Ушу и тренирует тело и продляет молодость.
@olegmorozov7688
3 жыл бұрын
@@user-ue5hj8sx1u Я не про то . С этим согласен. Я про мышцы суставы в молодые годы и сохранить их в старческом возрасте. Одинаково что бы они работали. Такого уже не будет. Как бы Брюс Ли не хорохорилися не выжимал со своего организма все соки энергию для того что бы убедить других что он самый крутой ничего у него не получилось. Против природы не попрешь. Надо слушать свой организм. Поэтому и говорят что бы было всё в гармонии Инь и Ян. Одно дополняло другое. Нагрузка Ян в пределах нормы своего организма отдых Инь .И слушать организм. Не насиловать его.
Бесполезная вещь.