Шантрах үед! | Coach Oko PODCAST
Ойын-сауық
Coach Окогийн KZread суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно.
100 өдрийн хөтөч программ GIVEAWAY -н эзэн та ( tseenk@happymessy.com ) хаягаар бидэнтэй холбогдож эрхээ аваарай.
Окогийн амьдралын хэв маягийн 100 өдрийн программыг Мэнд Апп дээр орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой.
forms.gle/iSoHs6uM67GFwxLk6
📖"Балиар өөдрөг" ном бүх номын дэлгүүрүүдээр худалдаалагдаж эхэллээ..
🏷️ Үнэ 25,000₮ |
🛒Мөн та доорх холбоосоор ном захиалах боломжтой:
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Эхний 1000 худалдан авагчдад 100 өдрийн хөтөч программ бэлгэнд + БАЛИАР ӨӨДРӨГ БҮЛГЭМ = SELF COACHING
🚗Номыг хүргүүлэх тохиолдолд хүргэлтийн 6000₮ нэмэгдэхийг анхаарна уу!
Coach Око-г доорх сувгуудаар дагаж илүү мэдээлэл өөр сонирхолтой постүүдийг харах боломжтой мөн асуух асуулт байвал бас.
okod
okod.online
Ганцаарчилсан coaching авах манай сургалтууд бусад хөтөлбөрүүдийн тухай сонирхож байвал.
www.happymessy.com
Шантрах үед! | Coach Oko PODCAST
Пікірлер: 90
Өглөө болгон нүүрээ будахдаа сонссоор дасаж, зарим дугаарыг хэд хэд давтан давтан сонсдог. Хүн угаасаа мэддэгч мэдэдгүй юм шиг тийм хурдан ойлгодгүйтэй холбоотой байх 😅
@lilkidaz1210
Жыл бұрын
@yuki-ml1zx
Жыл бұрын
Bur yg shu nuuree budangaa sonslooshd kk😂❤
Хай, трэйнинг авмаар байна. Тантай яаж холбогдох уу. Баярлалаа.
Яг хэрэгтэй үед хэрэгтэй сэдвээр podcast хийдэг шүү. Хамгийн хэцүү хиймээргүй үедээ л хамгийн сайнаараа хийчих тэгвэл энгийн үед үргэлжлүүлэхэд амархан байх болно. Хэлэх амархан хийх хэцүү юм даа..
Яг шантарч эхэлж байлаа. Энэ подкастыг сонсоод яагаад урагшаа цүтгэх хэрэгтэй дахиад нэг ойлголоо. 🙂 Би чинь өөртөө тавьсан зорилго байгаа. Зорилготой хүн шүү дээ гэж дахиад өөртөө урам өгөв. 🙂😇
Өнөөдөр маш их шантраад олон хүний дунд нулимсаа арай гэж л тэвчсэн. Гэртээ ирээд гэрээ цэвэрлэнгээ сонслоо. Хэцүү үед таны подкаст маш их тусалдаг шүү. Баярлалаа.
@Okkkkkkkllllll
Жыл бұрын
Ямар СДА нар байв
Hi Oko, өөрийнхөө хэрэглэпэг нойрны апп-аа хуваалцаач. Apple watch -оороо дамжуулан apple health хэрэглэж байгаа юу? Дата нь хэр үнэн гэж бодож бна? Ер нь өдөр тутам байнга ашигладаг аппуудаа танилцуулж нэг видео хийгээрэй. Надад болон бусад хүмүүст шинэ зүйл зөндөө бна байхаа 😅
Хэрэгтэй үедээ сонслоо. Баярлалаа. Тийм шүү. Хэцүү үед ч зорьсон зүйлдээ үнэнч хийх ёстой зүйлээ үргэлжлүүлэн хийж чадна гэдэг хэцүү.
Яг одоо амьдралд минь харагдаж байгаа бодогдож байгаа зүйлийг ярьсан мэт яг яах ёстойг минь загварчилчихлаа баярлалаа
Totally agree! Keep consistent !!
Анх удаа окогийн подкастыг сонсож үзлээ. Бас яг надад хэрэгтэй цаг үедээ энэхүү зөвлөгөөг сонсож авсандаа баяртай байна.
Баярлалаа 😊
санал нэг байна. энэ подкастыг сонсоод урам авлаа. Баярлалаа.
Amjilt husie..❤ video bolgoniig ni sonsoj uuriinhuu couch bolj bgaa
Well deserved timing 🙏🏼👍🏼
баярлалаа
Bayrladag shuuu. Hadgalj bgaad ugluu sonsoyo. Ih nandin sonsdog coach min
Bayarlalaa ❤
Талархлаа 😊. Namaste 🙏🌏.
Mash ih taalagdlaa bayrlalaa shine gazar nvvj ireed shantarch ehelj bllaa odoo shantrahgvie😊
I almost have watched this video 100 times. I cannot say thank enough. Thank u so much Oko brother
Bayrlaa❤
Баярлалааа❤
bayrllaa ❤
Mashbih bayrlalaa uuriinhuu yamar hun be gedgiig bas yamar hun baij bolohgui ve gedgiig bas yaaj hund ued uurtuu avah arga hemjeetei boloh estoig oilgoloo
Mash hetsu uedee sonsoj bn. Buh itgel naidvar, zorilgoo aldsan yum shig sanagdaj bn. Gehdee dahin nar mandana. Oor shine zorilguudtai bolj chadna. Ter hurtel dahin dahin sonsono❤
Yag shantrah gd bsan yum Bayrlala ❤
Woow vnheer gaihaltai mash ih bayrlalaa❤❤❤
Дайчин залуу шүү байнга дэмждэг Би балиар өөдрөг байхыг хүсдэг
Цааш зүтгэх, одоо хийж байгаа зүйлээ тууштай үргэлжлүүлэх хүч өгч, одоо яг өөрийн бие дээр мэдэрч байгаа шантрах үеэсээ гарах арга зам олж байгаадаа талархаж байна. Эрүүл амьдралын хэв маяг бүх талбарт эрч хүч бэлэглэж, зөв зүйтэй амьдралын замналыг бий болгодог юм байна гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. 😊
Tanii videog uzeh durtai shuu bayrlalaa
Баярлалаа
Яг энэ цаг үедээрээ байнаа. Хэрэгтэй сайхан зөвлөгөө өгдөг шүү
Uram zorig awdag shuu bayrlalaa 😊 stressdsn uede sonsdog bs
санал нийлж өна 🎉🎉🎉
Neeree l sonsoj baisan meddeg murtluu heregjvvlehee martaj, say zarimdaa heregjvvlj. Sonsood bodluudaa saihan tsegtselj bn. Tanid bayrlalaa
Bayarlalaa hetsuu ued ch chadahaa l yadaj hiine 😮
Oir oirhon shantraad, hj bsan zvilee hiihee bolidog turliin hvn ni bnaa. Hiih ym zunduu bdag hirnee l setgeleer unahaaraa hiihee bolichihdog. Vvniigee zasah gd hicheej bga. Yg ene vyd maani vneheer heregtei video oruulsand bayrlalaa.😊
Зорьж байсан зүйл санаснаар болохгүй үед л шантрал ирдэг. Олон удаа давтагдсан ч хийсээр байх ёстойг ойлгуулдаг учраас өдөр бүрийн амьдралыг минь хөтөлж чадах 100 өдрийн программ үргэлж хэрэг болно. Сонсдог подкаст видео оруулдагт үнэхээр баярладаг. Momade-ийн суралцагч нь, байнгын сонсогч нь байна. Танай хамт олонд Амжилт. 🙌
Үнэхээр үнэн шүү. Яг л ийм байхыг хмчээж байна.
Dandaa xeregtei uydee sonsoj taardag ❤
маш их эрч хүч өгдөгт талархаж байна🙏🙏
Thank you 😇
Nice podcast, right timing. Uuriin tani MBTI yu ve, ymar ch gesen Perceiving bish Judging type gj sanagddag, ih sahilga battai, zohion baiguulalttai 😊😅
Гэр бүл зохиож ам бүл нэмэхийн хэрээр л амьдрал илүү их хариуцлага тэнцвэртэй байдалыг шаарддаг.Заримдаа энэ бодолдоо бүр дарлуулчих юмоо.Гол нь иймэрхүү бодлуудаа ялгаж сурч хурдан сэхээрч босч сурмаар бхн.
Bayrlalaa, odoo amidraliinha homeworkiig sain hiij ehleye de
sanal niilj bn bayrlalaa
Хүний туслалцаатай өөрчлөлт илүү сайн үр дүн өгдөг юм шиг санагдсан. Эрүүл мэндийн асуудлаасаа болоод эрч хүчгүй амьдардаг байдлаасаа салмаар л байна.
Өөрийгөө голж болохгүй юм байна гэдгийг ойлоглоо баяраллаа Дүүдээ
suuliin 3sar udriig tani hooloigr ehldg bolson bga ☕️ur dun 💯
Гялайлаа ❤
заримдаа унтраад л буцаж асаад л явж байна. БАЯРЛАЛАА
40 гарчлаа энэ хүртэл амьдарчаад өөрийгөө өөрчлөх ёстой юм бн гэдгийг одоо л ойлгож бгаа учир 100 өдрийн өөрчлөлтөнд багтмаар бн баярлалаа
@tungalagtamirshinetsooj1853
10 күн бұрын
Анх удаа сонслоо үнэхээр хэрэгтэй зөвлөгөө байна би жишээ нь нэг өдөр маш сайн ээж байж чаддаг бол мр нь эрч хүчгүй нөгөө муу ээж болох жишээний
Өдөрт нэг л хувь хичээчих💪
Medeed baij l uusaar🎉
👏👏👏
❤❤❤
❤❤❤❤
❤
Нойр хэмждэг юмны чинь нэр?
Anh udaa sonsj bn. taalgdlaa. bi yag odoo amidralaa oorchlohoor tuht ger ornoo orhiod , omnoo zorilgo tawiad oorinho garaar oorinho amidraliig bvteeh gd oor gazar irsn bn. shantarch bn. gehdee baliar oodrog bmaar bn.
Humuus udahgvi chinii podcastig ih uzdeg boloh bhaa demjdeg shu betii shantraarai minii duu
Ёоё ядаргаатай ярьдагийм бэ
@okod
3 ай бұрын
hehe
Oko 139 r podcast baixgui bx ym yax yyyyyy
яагаад гэвэл надаас түрүүлээд хийж бүтээж үр шимээ хүртсэн нэгэнээ дагаад хийх нь мэргэн ухаан юм.
Сонсч өөрийгөө актив байлгахад тусладаг надад маш хэрэгтэй оюуны хөрөнгө оруулалт. Око Д -д Цагаа зарцуулахдаа дуртай
Zuv yarij bgaa ch hetsuu ydargaatai yarih ym😊
@okod
3 ай бұрын
ikh yadargaatai style-tei shuu zarimdaa
Юу ч ярьчихав ойлгосонгүй. Би яг мэлжхгүй зүйлээ ярихдаа нэг үгээ 2-3 давтаж дараагын хэлэх үгээ олдог шиг ярих пм. Бүүр ядарчихлаа
0:32
Ooriin gesen buh zuilseesee holdood suraltshaar shine orchind irsen blvch yum bol jijig zuil dr ch setgel gutrald orchih gd suuldee setgetsiin eruul menddee uneher sanaa zovdog blloo😫
Амархан шантардаг. Буцаад босож ирэх гэж үнэхээр уддаг. Энэ удаа л, энэ боломжийг ашигланаа
Ih nurshij yrihiin ma
Өглөө болгон сонсдог 🤍.
@odtuyaod8444
Жыл бұрын
Баярлалаа! Тэтгэвэртээ гарсан ч гэсэн цаашид амьдралдаа хэрэгжүүлэх машиир зүйлийг мэдэж авдаг!
Ta gerleed ulam tsarailag bolood bahiin 😅
Yag bi bna😓
Ugluuni mend
Ter hetsu uy odo bain tani helsen ene arguudiig hereglii gesench hetsu bn geh de oroldsoor bh bolno
333333ө
Хааяа нэг завсарлага авмаар үе байдаг шүү. Кккк ойрд подкастыг нь сонсолгүй удсан байна. Завсарлагааны цаг маань дууссан гдгээ мэдэж авлаа. Урагшаа