మీ హార్ట్ బాగుండాలి అంటే, రైస్ అండ్ చేపతి మీట్స్ కొవ్వు షుగర్ తగ్గించాలి. ఫ్రూప్ట్స్ వెజిటల్స్ నట్స్ సీడ్స్ ఫిష్ ఎగ్స్ తినడం పెంచాలి. వీక్లీ కనీసం 4 గంటలు ఫాస్ట్ నడవడం లేదా పరిగెత్తాలి. ఇదే సారాంశం.

ఈయన చెప్పింది నాకైతే ఏమీ అర్ధం కాలేదు. బ్యాడ్ టీచర్ నమస్తే

tinna vatini burn cheyakapothene ilantivi vostai ..enta healthy ga vunna diet exercises vunna time ni tapnchukoleru ..ila sollu chepakandi manam yemi tinna health screst ni neglect chesunnam ...sun light expose,drink sufficient water,regular walking ,meditation,andariki help chestu vundali...adi chalu

Thank you doctor.well explained

అవగాహన కల్పించారు. మెడికల్ రిపోర్ట్ చూసి ఎక్కువ ఉన్నాయి/ తక్కువ ఉన్నాయి. అని కంగారు పడకుండా చెప్పారు. థాంక్యూ.

Tq very much good taking sir

It's useful for medical field students only not a common people.

Thank you🙏 sir

చక్కగా వివరించారు

థాంక్యూ డాక్టర్ గారు మంచి సందేశాన్ని మాకు తెలియజేశారు.

Tq sir manchigachepparu

well explained sir

Good explanation sir

thank you sir

Avoid sugar. Eat in 8 hours window and 16 hours fast. If possible do one day fasting every month. Don't eat excess,. Eat less carbs, enough protein and enough fats. It will solve all health problems.

@srinupantagolusula3380

Жыл бұрын

Telugu vadivanea

@sgskp1281

Жыл бұрын

Lol

Very good programme sir

Well explained sir.

Baga chepparu doctor garu chala thangs

Thank you.

Good explain sir

సూపర్ సబ్జెక్టు

Very well explanation sir

Well said sir

thank you doctor

Manchi subject, రోగాలను కంట్రోల్ చేసుకోవడానికి మొదటి మెట్టు. సూపర్ explanation. Thankyou

Good message sir

Thank you Doctor. Got clarity.

Simple lecture is required sir

Well explained Sir

Thankyou doctor.

Nice

Hi sir welcome godbless you

Thanks. Sir.

Namaste sir, Sorry to inform that You are explained in as subject oriented. But ordinary person can not understand . So requested to kindly explained in such away every body can understand then your message 100% usefull to all .

Manchi information echaaru thank you.Sir

Good Information Doctor Garu, but not understand,

Dear dr. Very nice education. But suggest advise regarding consuming white processed polished cereals I e rice maida products like bread biscuits highly processed deals m also white sugar. Causing n increasing triglisaroids. So suggest how a diet ie breakfast lunch dinner n consuming more vegetables n fruits

😊

👍🤝🙏

Last 20 years nunchi MBBS doctors evaru Trigeleceraids gurinchi cheppaledhu yeppudu cholestrol fat oil egs valle. gundejabbulu vasthayani chepparu anthegani corbohydrates ekkuvaga thinatam vallane gunde jabbulu vasthayani antunnaru .its true also

Iam 64 Last four years I have high triglycerides ie 300 but other things are normal Recently detected glucoma No alcoholic,no Tobacco, no nonveg

explain in simple way to common man, not for students

🎉

What about White Rice Caption of the video Thanks

Instead of rice what should we eat

Better to work in government hospitals

Try to tell in such a way so that every one under stands.

Triglycerides 1150 Pancreatitis two times B. P. Sugar

డాక్టర్ గారు, tryglecerides ఎలా ఏర్పడతాయి. Fat, protine, glycerine కలయిక వల్ల ఏర్పడ తాయని చదివాను. Excess Carbohidrate వల్లే ఇది సంభవిస్తుందని విన్నాను.glicerine కంట్రోల్ చేస్తే high triglecerides స్థాయికి వెళ్ళదని చదివాను.. pl వివరించండి

White rice oke sari ekkuva ga tinoddani cheptunnaru. Alage mandu kuda maneyandi roi..

హెడ్డింగ్ కు సబ్జెక్టుకు సంబంధమే లేదు కదా అన్నం అనే మాట ఒకే ఒక్క పదంలో తప్పక ఎక్కడా లేదు

Fruits Yevevi thinocho chepandi

Heading ki explanation ki sambandamu ledu

In which branch of PRk hospital s we can meet. Are you at kondapur or Chanda Nagar Please let me know

What is difference large meal, heavy meal, full meal?

Plz explain in simple way. What we should do. What precautions should we take to reduce Triglycerides.

@maxinewspcraoci2567

2 жыл бұрын

Do VRK diet

Kontho goppo medical experience unna naake okka mukka ardham kaaledu mee prayatnam manchide proceed

Good morning sir this is santha Rao from palm beach Vizag

@balachandar7841

16 күн бұрын

Ok😂

Hyper Triglcerdermia for the fast 30years. Now I am 69 years. 30years back I was with 1300 Triglyceroids . I used to take Garlic regularly. May be genetic disorder I think now and then it is crossing 450 . Always LDL is normal. Due to that I may be attacked with Diabetic 4years back

@kik1139

Жыл бұрын

Avoid sugar. Eat in 8 hours window and 16 hours fast. If possible do one day fasting every month. Don't eat excess,. Eat less carbs, enough protein and enough fats. It will solve all health problems.

@nareshbheemaram4159

Жыл бұрын

Hai sir i have 460 vundhi edhi problem

@chandunovember1561

Жыл бұрын

@@nareshbheemaram4159 naku 384 undhi😣

@srinupantagolusula3380

Жыл бұрын

Rozowel f10 tablet veyali

@ManojKumar-nk7dv

9 ай бұрын

Great sir. Great control.

What is new

Okka mukka arthamu kalaidhu

265 undi

ట్రై గ్లీ జరైడ్స్ తగ్గడానికి ఏమైనా టాబ్లెట్ లేదా వేరే మందుల తెలియజేయండి సార్

@dr.sepurikrishnamohanendoc5664

Жыл бұрын

Lifestyle Changes ie Diet Exercise Tab Fenofibrate Tab Saroglitazar

Doctor garu..nenu Diabetic patient ni.. since 19 years..naaku ye health major complications levu..reason naaku...family life ledhu..deliveries, children yedhi ledhu..andhuke health wise better ga vunna..48 years naaku ika 2 months lo rabothundhi..nenu ilage maintain chesthe Inka oka 10 years healthy ga happy ga vunda vachu..yoga lo inkoka topic vundhi..mana strength and stamina ku minchi physical work cheyakoodadhu...ante mana body ki maname punishment isthunattu..eg..oka yeddu 25 kg..mosthe yentha speed ga bandi laaguthundhi..adhe yedduki 50 kgs. Pedithe slow ayipothundhi..adhe yedduki ki 75 kgs.peduthe Inka slow..ika 100 kgs.pedithe mudhuku podhu..stop ayipothundhi..like human body kooda anthe mana weight ki thagga work mathrame cheyaali..kasta padaaali..Peru kosam..goppala kosam chesthe vachedhi Peru kaadhu..bandi padi pothundhi..ee concept yoga lo diploma..degree chese prathi okokariki telusu..adhi..physical ga yentha varaku cheyalo antha varaku mathrame cheyaali..

@bheemraosarella6897

8 ай бұрын

Well said madam

Triglycerides

Aayuvu kaalam ani chepina..limit ga thinali..limit ga enjoy chesthe atleast oka 50 's varaku ayina healthy ga vunda vachu..medical side vundi ilaga maintain chesedhi health nu..?

సెమినార్ లో మాట్లాడుతున్నట్లు ఉంది....

Sir Naku 204 unnadi Nenu yela tagginchukovali Telugu lo cheppandi sir

As a common man I am unable to understand your medical terminology.

ASALU VISHAYAM CHEPPALEDU SIR ,

@vishnu6398

Жыл бұрын

chepparu kada..Heavy meals ani. Alcholhol consumption ani

E doctor gariki noru thiragarrtam ledu.

There is no relation between the title you kept and the talk.

హై ట్రిగ్లెజరైడ్స్ అంటే ఏమిటి? తెలుగు లో చెపితే గ్రామ ప్రజలకు తెలుస్తది. మీరు సిటీ లో వారికి చెప్పినట్టు ఉంది. 🙏🏻

Common man cannot understand, it is repeating and main point is missing or tough to catch.

Sir miru lecturer normal people ki artham kavu

Hyper….tri…..gilgili……..Mia …..,,😂😂😂

Sir technical ga ekkuva chepparu, comman man ki understand ayyela cheppandi

ఇంగ్లిష్ లో చెప్పటం వల్ల మీరు చెప్పాలి అనుకున్నది సరి గా చెప్పలేకపోయారు

నేను ఆవు నెయ్యి బాగా తీసుకొనే వాన్నీ ! triglycerides లెవెల్ పెరిగింది. నెయ్యి పూర్తిగా తీసుకోవడం మానేసాను. ఇప్పుడు బాగా తగ్గింది . 130

too much explanation how can a lay men understood this?

annam notito tinte haeart attack vastadi

hedding ki, doctor cheppina doniki pontana ledu,Mari enduku ఈ శ్రమ?

Please speak in common language Dr. Everyone can't understand medical terminology.

Ukraine doctors gala

🙏 Dr namaskram miru CHEPTE ENGLISH LO NAINA CHEPANDI LEDU ANTEY ADHURUSTSM KOLADHI MIRU TELUGU VARE .TELUGU LO CHEPANDI VIVRAMGA ILAGA COMENT PETTAMANI THAPPUGA ANUKOVADHU ANDI MIRU CHEPADAME GOUPPA 🙏

టైటిల్ ఏమి ఉంది అందులో matter ఏముంది ఎక్కడా ఆ ప్రస్తావన లేదు 😮

Sorry sir... It's not clear for normal people. Only medical people can understand this

ఇంగ్లిష్ పదాలు వాడవద్దు

Em ardam kavadam ledu . Meru chepedee

Sir English రాదు..తెలుగు లో చెప్పండీ

Ori nayano naku triglycerides 330 unnayani rosuva statin iccheru, 1mnth vesukunnaka sudden ga dry cough strt iyyindi with out cold adi taggaraniki aa hospitals anni tiriganu, 2 mnths daggi daggi sacchanu, ekkadiki poyina aa test ee test emi ledu, chicrki 1 ka dr amma aa cholestrol tab vaddu just modify diet anndu, appatiki musle pain anni vacchayi aa tab valla, so tab tondarapadi vadaddu adi perigindi idi perigindi ani, complete ga cnfrm iyyeka vadandi

Heading లో వున్నదానికి చెప్పిన దానికి సంబందం లేదు.

Cut short your speech, you took much time, but, couldn't understand

Only MBBS students

Yem lecture echinavaa medical students ki toooo much of medical terms

No relation with title and video content

అసలు ఆ ట్రైగ్లిసరాయిడ్స్ అంటే ఏంటి...? అది చెప్పండి.

@sureshkatika1734

Жыл бұрын

Cheda kovu

Upayogam ledhu

Ldl.ldl ani cheppadm tappa emi ledu em doctors oo emo

లే మాన్ కి అర్థమయ్యే విధంగా చెప్పడానికి నేర్చుకొని ఆ తర్వాత వీడియోలు చెయ్యండి డాక్టరుగారు ...