Angst, Grübeln, Zweifeln: 3 Geheimtipps, die SOFORT helfen (Dr. Gerald Hüther)
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Inhaltsverzeichnis
00:00 Intro mit Prof. Dr. Gerald Hüther
01:25 Schocknachrichten im Gehirn
05:00 Selbstheilung - wie?
07:00 Gehirn sucht nach Lösungen
12:30 DER Entscheidungsfaktor bei Selbstheilung
15:15 Verunsicherung durch Beipackzettel
18:15 Blockade durch ‘German Angst’
23:00 Der richtige Umgang und Lösungsansätze bei Angst
Пікірлер: 59
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Ärzte kümmern sich um deine Krankheit davon leben sie, du kümmerst dich um deine Gesundheit davon lebst du ❤😊🎉
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
WOW Danke für dieses wunderbare Feedback.
Wunderbar, wie wahr. Ich erlebe es selbst, das einfach Vertrauen zu entwickeln nicht funktioniert, wenn die Eigenliebe zu wenig ist oder fehlt. Techniken helfen dann auch nicht. Auch diese Erfahrung habe ich gemacht. Die Liebe ist die schwerste und dennoch wichtigste Essenz im eigenen Leben. Da hilft nur, es weiter zu üben, zu kultivieren. Ich verehre Dr. Hüther sehr. Lieben Dank.Gottes Segen.
Sehr guter Beitrag. Ich erlebe die Angst der Ärzte im Krankenhaus täglich und bin oft verzweifelt,Dinge umzusetzen, die ich kaum mit meinem Wissen und Gewissen vereinbaren kann. Es muss sich einfach alles ändern…..
Vielen Dank für dieses tolle Gespräch .... Ich bin tief beeindruckt über so viel Wissen und Weisheit.
Buchempfehlung: Gerald G. Jampolsky, LIEBEN HEISST DIE ANGST VERLIEREN; Goldmann
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Danke! Toll.
@xantiy.5068
Ай бұрын
@@dr.ingfriedhobert Ich freue mich sehr über Ihre Reaktion. Sie zeigt Ihre Geisteshaltung. Mein Respekt!
Nie die guten Gedanken abgeben weil die Gedanken sind Energie und die bleibt übrig nach dem Tod.
Ich hatte/habe eine seelische Erkrankung und ich möchte nun positiv denken. 😊
@dr.ingfriedhobert
17 күн бұрын
Das freut mich! Alles Beste dieser Welt.
Was für ein Vortrag ❤ Alles war drin.Und die größte Kraft die LIEBE
@dr.ingfriedhobert
21 күн бұрын
Dankeschön :)
Danke das Sie die Menschen aufklären indem sie diese Informationen aussprechen.❤ Induitiv erfühle ich es als Wahrheit. Weiter so!!
@sandrabernays5674
28 күн бұрын
❤
Ich danke Ihnen von Herzen für Ihren Beitrag. ❤
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Danke für deinen Kommentar und dein Lob :)
Danke 🙏 ❤
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Gerne 😊. Welche Inhalte wünscht du dir auf diesem Kanal?
Was ein schönes erholsames Gespräch mit so hilfreichen Antworten ❤️Ich danke euch sehr und da ich bei Gerald soviel kernen und begreifen konnte,darf auch mein Hundeschatz leben,er sollte laut Tiiearzr letzte Woche eingeschläfert werden und er blüht so richtig auf.Danke lieber Gerald und es geht auch beim Hund ❤️🙏
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Gern geschehen! Das freut uns. Wir richten liebe Grüße aus.
Danke ❤
@dr.ingfriedhobert
28 күн бұрын
Gerne 😊 Welche Videos wünchst du dir noch auf dem Kanal?
@sandrabernays5674
5 күн бұрын
@@dr.ingfriedhobert so viele wie möglich. Alle sind sehr geistreich. Herzlichen Dank
❤🙏
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Dankeschön für deine Wertschätzung
Wir gehen hier zu den Beerdigungen von den Ärzten, welche immernoch in dem Krebswahn waren.
So sehr hat Gott die Welt geliebt,dass er seinen eigenen Sohn gegeben hat,damit alle die an ihn glauben nicht verloren werden,sondern das ewige Leben haben.Bibel, Johannes 3,16
In vielem stimme ich zu, aber bei dem Thema "Viramin D" muss und will ich widersprechen. Es ist nicht nur erwiesen, dass ein Mangel häufig vorkommt und wenn er behoben wird, viele gesundheitliche Probleme verschwinden. Habe nicht nur einmal erlebt, dass eine wirklich schwere Depression verschwand, als der Vitamin D Spiegel angehoben wurde. Und diese Patienten haben nicht daran geglaubt, dass es da einen Zusammenhang geben könnte und waren von der Wirkung sehr überrascht.
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Danke für deinen Kommentar. Wo hast du die Stelle mit dem Vitamin D gesehen?
@k.s.421
Ай бұрын
Das stimmt. Ich hatte auch viele Probleme (Wechseljahre, Hashimoto, Muskelschmerzen). Habe mich immer gesund (pflanzenlastig, wenig Zucker, wenig Fleisch) ernährt, regelmäßig Sport, im Winter Eisbaden. Trotzdem hatte ich diese gesundheitlichen Probleme. Erst nach dem ich meinen D-Spiegel erhöht habe, ging es mir besser (hatte einen D3-Spiegel von 17ng/ml). Habe dann mehrere Monate hochdosiert Tropfen genommen, dazu Zink, Selen und Magnesium. Nach 3-4 Monaten ging es mir so viel besser. Muskelschmerzen sind auskuriert :-))
@sandrakalenberg2411
13 күн бұрын
Welche Zink, Selen, Magnesium Vit.D nimmst du? @@k.s.421
Ich bin in die Richtung auch anfällig. Im Hang zum Perfektionismus bleibt das zwischenmenschliche etwas auf der Strecke und wäre ich Arzt würden mir vermutlich auch solche trockenen "herzlosen" Diagnosen passieren. Neben sozialen Bedürfnissen bin ich mir auch sicher das man sich durch zu wenig Trinken und schlechten Schlaf selbst in diese Richtung drückt.
@albisteffen5085
21 сағат бұрын
Ja, ist man selber nicht in der Harmonie und ausgeglichen, dann bleibt das Zwischenmenschliche auf der Strecke. Dann besorgt man sicht das Glücksgefühl wie ein Drogenabhängiger durch so Handlungen wie den Perfektionismus und man geht dabei über "Leichen". Das kann ich gut nachvollziehen. Auch zu deinem Bsp. mit dem genug Wasser trinken (bzw. gesund ernähren, würde ich sagen) und genügend schlafen, ist ja genau das gleiche. Man achtet nicht auf die eigenen Bedürfnisse und was einem gut tut und wird dadurch zum Unmenschen. Danke für dein Kommentar, hat mich zum nachdenken gebracht.
👍👍👍
@dr.ingfriedhobert
16 күн бұрын
Schön. Vielen Dank für das schöne Feedback. 💛
Es gibt letztendlich nur zwei Emotionen: Liebe und Angst
@dr.ingfriedhobert
26 күн бұрын
Danke :)
Bei mir sitzen drei Schamanen vor der Tür, vor Löwen hätte ich wenige Angst. Und jetzt mal etwas konstruktives: in anderen Angst auslösen ist auch eine kohärenzstiftende Strategie, zumindest bei einigen.
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Ich hoffe das haben wir nicht bei dir getan. Das war auf jeden Fall nicht Sinn und Zweck. Danke für deinen Kommentar.
@JonaDoe-mn8ri
Ай бұрын
Nein, wie kommen Sie darauf, dass ich denken könnte ein promovierter Arzt würde vorsätzlich seine Zuschauer ängstigen? Ich bezog mich eher auf unreflektierte Mitmenschen mit großem Ego und wenig Selbstbewusstsein. Danke für ihr Feedback
@albisteffen5085
22 сағат бұрын
@@JonaDoe-mn8ri haha! Da musste ich aber kurz mal schmunzeln. Nein, natürlich würde ein promovierter Arzt seinen Kunden keine Angst machen (ist nicht auf den Podcast bezogen, sondern das alltägliche Leben) !!😉
❤️
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Dankeschön für deine Liebe.
Meditation ist wohl ein schönes ERGEBNIS , wenn Du Dich wohlfühlst . Im Chaos, Kummer , Verzweiflung kann man sich hinsetzen , aber Sitzen ist noch lange nicht in Meditation sein . Da muss "man " üben, üben .... ! Da bricht die Verzweiflung über Dich her !😢 Jetzt höre ich ,die gleiche Meinung . ZUNEIGUNG und offenes VERSTANDEN sein . TEILNEHMEN am Anderem SEIN .
Bei dem Thema "Vitamin D" muss und will ich widersprechen. Ich habe mehrfach erlebt, dass eine schwere Depression durch das Anheben des Vitamin D- Spiegels behoben werden konnte. Und das geschah, obwohl die Patientin nicht daran geglaubt haben, dass es da einen Zusammenhang geben könnte. Ihren anderen Ausführungen stimme ich größtenteils zu.
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Dankeschön liebe Bettina
@MR-xt1rx
Ай бұрын
Hallo, kannst du mir mehr darüber berichten? Vitamin D...
@tanjamiller9704
Ай бұрын
@@MR-xt1rxDr Volkmann aus Lübeck ist auf dem „Gebiet“ (Vitamin D, es ist so wie ich es weiß ein Hormon… ) kompetent. Der Film Du bist was du isst aus 2010 ist sehr empfehlenswert - da wird darüber berichtet wie Depressionen, Alkoholismus mit hochdosierten Vitaminen schnell geheilt werden. Viel Freude beim Wissen aufbauen.
Wie Gott uns schon gesagt hat in seinem Wort,die Bibel....1.Johannes 1,18.
Herr Prof. Sie haben die Ruhe weg. Vielleicht geht auch Menthaltraining. Ich habe für mich einen Weg befunden, ab der ersten Sekunde " menthal" in sich zukehren. 1000 % Meditation man versinkt so tief in sich, daß man bei einschläft. Machen Sie weiter damit Menschen " Zu-Helfen ". Frank Deckers
@frankdeckers6313
Ай бұрын
Mein entwickeltes Menthaltraining: Vorbereitung: Nehmen Sie Rückenlage ein, Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch, Und dann fragen Sie Ihren Körper ab. Zum Beispiel: Sie haben eine Blase am Fuß. Dann nehmen Sie ein Knie, was Schmerzen verursacht, oh, dann ihre Kopfschmerzen, ach, geschnitten haben Sie sich auch noch, oder was auch immer. Sie können Ihren ganzen Körper abfragen, dies jeden Tag, was das hilft Fragen Sie sich: Das ist mein Menthaltraining und natürlich Meditation. Viel Spaß, Sie werden sich besser fühlen, und vielleicht machen Sie das jeden Tag. Ihr Frank Deckers
@dr.ingfriedhobert
Ай бұрын
Danke auch an Dich! Weiter so