Angst, Überforderung und Panik am Klettersteig - Wie du das vermeiden kannst

Спорт

Vielleicht kennt ihr es: ihr wart am Klettersteig unterwegs, aber plötzlich ging euch die Kraft aus? Ihr habt es sicher rausgeschafft, obwohl ihr ziemliche Angst hattet?
Wie man Paniksituationen vermeiden kann, erzählt euch Lorenz in diesem Video.
00:00 Was ist eine Blockierung?
01:03 Tour vorab gründlich planen!
01:27 Mit Kindern auf Klettersteige
01:36 Verhältnisse und Wetter checken!
02:06 alpenvereinaktiv.com für die Tourenplanung nutzen
02:16 Weitere Faktoren, die ihr beachten müsst
02:49 Zeitplan zu Hause vorbereiten
03:49 Ausrüstung vor der Tour checken!
03:58 Nach der Tour
______________________________
In Kooperation mit VAUDE
Cast:
Lorenz Berker
Harry Hartmann
Cara Gebauer
Amelie Schroll
Script: Linda Buchholz
Producer: Thelonious Hartmann
Director / DP: Leon Buchholz
Drone: David Lemmerer
Electrician: Ben Schairer
Ton: Niklas Frank
Postproduktion: Labor B&B

Пікірлер: 30

  • @OmarGuerelElloco13
    @OmarGuerelElloco13 Жыл бұрын

    Danke für eure informative Videos

  • @schatti8697
    @schatti8697 Жыл бұрын

    Super Video! Danke

  • @alpenverein

    @alpenverein

    Жыл бұрын

    Gerne ☺️

  • @mibnsharpals
    @mibnsharpals10 ай бұрын

    Solche party hatte ich vorgestern an der alpspitze ( ja ja anfängersteig :-) ) , anstieg über ostgrad, kurz vorm gipfel wurde es so voll , das ich vom ostgrad wider runter war und mir auf der seite einen anderen zustieg suchte. Das ganze ging auch recht gut vorann, bis auf einmal recht hohe felsvorsprünge auftauchten und ich den fehler gemacht hatte, sie zu erklimmen, was aber dann leider an einer hohen kante endete und ich feststellte daß ich mich verschätzt hatte . Also hab ich für 1 minute einfach garnichts gemacht und nur den tritt korregiert. Danach wirklich cm, für cm den rückweg angetreten, bis der tritt sicher war. Am ende wußte ich weshalb da kein anderer versucht hat hochzukommen. Grad für menschen aus der norddeutschen tiefebene , sind die perspektiven reckt komprimiert und manche felsen wirken kleiner , als sie sind. Normalerwise teste ich auch , ob ich wider herunterkomme, wenn ich in solche situationen komme. Fazit: die brechtsange mag der berg gar nicht gerne und die strafe folgt auf dem fuß.

  • @alpenverein

    @alpenverein

    9 ай бұрын

    Wow

  • @Nerd2k7
    @Nerd2k7 Жыл бұрын

    Vielen Dank für die Zusammenfassung dieser Infos. Welche zwei Klettersteige wurden hier im Video gezeigt?

  • @Chris-zp9rq

    @Chris-zp9rq

    Жыл бұрын

    Sieht wie der 5-Gipfel-Klettersteig am Aachensee aus

  • @Markus923
    @Markus9232 ай бұрын

    Welche Klettersteige sind in dem Video zu sehen? Danke schonmal!

  • @AM-yu6ys
    @AM-yu6ys Жыл бұрын

    Phew, ich bin schon froh wenn ich es mal auf eine Hütte schaffe.ich bin bei jeder Wanderung in den Alpen bereit abzubrechen. Ich liebe es zu wandern, aber ab 1500m kommt meine Höhenangst, die ich zwar noch managen kann, aber irgendwann ist es zu hoch. Ich hab mal einen Klettersteig in Boppard am Rhein gemacht. Das war spanned und für mein Niveau ausreichend. "kenn dein Limit"

  • @alpenverein

    @alpenverein

    Жыл бұрын

    Sehr schön! 😊

  • @maxberanek5605

    @maxberanek5605

    11 ай бұрын

    in welcher relation stehen höhenmeter und höhenangst? versteh ich ehrlich gesagt nicht.

  • @mibnsharpals

    @mibnsharpals

    10 ай бұрын

    @@maxberanek5605 kommt drauf an , wo du gehst. Wenn man es nicht gewohnt ist, das man einen weiten und abfallenden höhenblick hat, kann da einem schon mulmig werden. Den rest erldigt das kopfkino.

  • @maxberanek5605

    @maxberanek5605

    10 ай бұрын

    zermatt liegt auf knapp 1600m, deswegen dürfte aber niemand an höhenangst leiden, der durch die gassen schlendert. im umgekehrten fall kannst du vom eibsee über die eisenzeit auf die zugspitze und schon im ersten drittel höhenangst bekommen. demnach stör ich mich an der formulierung "ab 1500hm", was in meinen augen einfach keinen sinn macht. ich weiß allerdings, was du meinst @mibnsharpals

  • @btudrus

    @btudrus

    2 ай бұрын

    "aber ab 1500hm kommt meine Höhenangst" Ganz ehrlich, was hat Höhenangst mit Höhenmetern zu tun? Verstehe ich nicht....

  • @johnnybegood2006
    @johnnybegood20066 ай бұрын

    Liebe geht raus

  • @alpenverein

    @alpenverein

    6 ай бұрын

    ❤️

  • @mysterio952
    @mysterio952 Жыл бұрын

    Bitte nicht schon wieder Harry 😓😭

  • @mysterio952
    @mysterio952 Жыл бұрын

    Heutzutage kann man nicht mal mehr den Wetterbericht 1 Tag im voraus vertrauen. Nicht mal ein paar Stunden vorher im Hochgebirge..

  • @vadd3r

    @vadd3r

    11 ай бұрын

    "Heutzutage"?? Das wäre mir neu, dass gerade Wetterberichte früher besser waren. In den Bergen kann das Wetter so kleinzellig sein, dass ein Wetterbericht sowieso wenig hilft. Da sollte man einen Wetterumschwung rechtzeitig selber erkennen.

  • @mysterio952

    @mysterio952

    11 ай бұрын

    @@vadd3r also vor corona war bergfex sehr accurat.

  • @maxberanek5605

    @maxberanek5605

    11 ай бұрын

    ist definitiv so. früher war der bericht am mo. für's wochenende noch zutreffend, obwohl die technik/software weniger fortschrittlich gewesen sein muss. fällt mir definitiv auch auf.

  • @niionne6661

    @niionne6661

    11 ай бұрын

    Klima-Angst in der Bevölkerung vorrantreiben

  • @stefanbo6688

    @stefanbo6688

    8 ай бұрын

    So ganz falsch liegen Wetterberichte eher selten heutzutage. Zudem gibt es ja verschiedene bei denen man sich grob vorab informieren kann. Und je Nach Jahreszeit und eben Wetter kommt dazu noch ganz viel eigene Erfahrung die eine Rollen spielen.

  • @cantkeepitin
    @cantkeepitin Жыл бұрын

    Eine Frage: Es ist ja verpönt den Klettersteig abzustiegen. Wenn man aber nicht weiterkommt, bleibt einem u.A. ja nichts anderes übrig! Was gibt es dabei besonderes zu beachten? Ist das eigentlich schwieriger auf hoch?

  • @alpenverein

    @alpenverein

    Жыл бұрын

    Hi :) Danke für deine Frage. Einen Klettersteig abzusteigen kommt in Betracht, wenn es keinen Notausstieg gibt, man keine Kraft zum Hochsteigen mehr hat, bei einer Verletzung oder bei Gewitter die "Flucht" nach unten schneller ist als nach oben, oder psychische Überforderung vorliegt. Es gibt auch Klettersteige, die bewusst als Abstiege genutzt werden können. Zu beachten ist, dass auch hier das Klettersteigset zu verwenden ist, Tritte schwieriger einzusehen sind, eventuell aufsteigende Personen passiert werden müssen. Konditionell ist der Abstieg weniger kraftraubend als der Aufstieg.

  • @Markus923

    @Markus923

    2 ай бұрын

    Verpönt ist das nicht, auch nicht verboten (im Einzelfall schon, wenn es durch Schilder kenntlich gemacht ist). Allerdings ist Rücksichtmahme das erste Gebot. Bei sehr stark frequentierten KS, wie z.B. bei der Alpspitze sollte man das aus reinen Vernunftsgründen vermeiden.

  • @btudrus

    @btudrus

    2 ай бұрын

    "Wenn man aber nicht weiterkommt, bleibt einem u.A. ja nichts anderes übrig! " Abseilen... Braucht man natürlich Seil und ein Abseilgerät (z.B. den Achter) dabei...

Келесі