Angaloppieren trotz Angst beim Reiten
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Die Angst beim Reiten sorgt ja sowieo gerne und schön regelmäßig dafür, dass du dich so einiges mit deinem Pferd nicht traust. Für den einen ist es das Spazierengehen, das Holen vom Paddock oder das Problem, dass das Pferd beim Putzen nicht stillstehen mag. Das verunsichert, macht Angst und belastet. Für den anderen ist es das Aufsteigen, das Reiten im Gelände und oft genug ist es eben das Angaloppieren und auch das Weitergaloppieren.
Wenn du dir den Galopp systematisch, effektiv und dauerhaft erarbeiten möchtest und du dir alleine aber zu unsicher bist und dich nicht so recht an den Galopp herantraust: www.reitercoaching-heigel.de
Das Problem beim Angaloppieren ist ja, dass die Angst vor dem gefürchteten Kontrollverlust immer mit im Sattel sitzt. Denn.... da gibt es ja diesen einen Moment. In dem du loslassen musst. Die Kontrolle aufgeben, obwohl du das gar nicht gerne machst. Ohne das kann dein Pferd aber nicht angaloppieren. Und dann auch noch der Galoppsprung nach vorne.... da ist die Angst im Sattel schon wieder vorprogrammiert.
Du hättest gerne deinen individuell auf dich zugeschnittenen "mobilen Einsatzplan" bei deiner Angst beim Reiten, beim Angaloppieren oder einer anderen Angst am Pferd? Über deinen "Rettungsschirm" bei der Bekämpfung deiner Angst beim Reiten informiere dich hier:
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In diesem Video hier erfährst du drei Ursachen, wie du dich selber blockierst und dafür sorgst, dass du gar nicht angaloppieren kannst. Auf diese Ursachen reagieren die Pferde. Wie? Erzähle ich dir.
Und du bekommst außerdem drei Schritte an die Hand, mit denen du Stück für Stück deine Angst vor dem An- bzw. Weitergaloppieren abbaust, du den Moment, in dem du die Kontrolle aufgeben MUSST sinnvoll übst und du dir endlich wieder Spaß und Leichtigkeit zusammen mit deinem Pferd zurückeroberst.
Du bist Angstreiter und möchtest, erfahren, wie andere schon ihre Unsicherheiten und Angst am Pferd mit Reitecoaching in den Griff bekommen haben? Schau ebenfalls hier: www.reitercoaching-heigel.de
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Пікірлер: 28
JA, das war der Spiegel vor das Gesicht gehalten. Danke für die Tipps und das Zerlegen in KLEINSTE Schritte. Vor allem der Hinweis auf den inneren Zwiespalt und dessen Lösung!
Toll erklärt und sehr guter Rat, das Vorhaben in kleine Schritte zu zerlegen. Ich höre Dir so gerne zu. Bitte mehr Videos !
@reitercoaching-heigel
2 жыл бұрын
Danke dir für das tolle Feedback 🤗 Ich freue mich sehr, wenn es dir hilft🍀
Sehr sehr schön! Oftmals ist man mit sich selbst so ungeduldig und böse,dass man gar nicht loslassen kann.Die Erwartungen an sich selbst sind so hoch,da schafft man gleich gar nichts. Ich fühle mich mit dem Angst -Problem so alleine, habe keine Hilfe, die mich ermutigt oder so.Da helfen mir diese klaren Worte sehr!!! Vielen Dank!!!
@reitercoaching-heigel
7 ай бұрын
Ja das stimmt. Und das alles kommt natürlich direkt und ungefiltert beim Pferd an. Wirkt nicht beruhigend. Sehr gerne 🤗
es ist genau das was in mir Vorgeht danke du hast mir richtig geholfen
@reitercoaching-heigel
2 жыл бұрын
Das freut mich sehr🤗
Sehr gut erklärt. Genauso war es bei meinem Schulpferd. Es hat gemerkt, dass ich nicht galoppieren wollte... Meine Ruby hat beim ersten Galopp anscheinend ohne mein Zutun genau getan was ich wollte: nur wenige Galoppsprünge, dann durchpariert, selbständig. Und ich will da wieder hin!
@reitercoaching-heigel
2 жыл бұрын
Die sind so unglaublich feinfühlig und bekommen besser mit, was mit uns los ist, als wir selber. Echt grandios 🤗
Wieder einmal sehr interessant! Super Video!🥰
@reitercoaching-heigel
2 жыл бұрын
Dankeschön 🤗
Suuuper erklärt, vielen herzlichen Dank
@reitercoaching-heigel
Жыл бұрын
Sehr sehr gerne 🤗
Ich bin das letzte mal an der Longe Galoppiert und bin runter geflogen. Hab jetzt noch mehr Angst vor an der Longe Galoppieren.
Tolles video
@reitercoaching-heigel
Жыл бұрын
Dankeschön 🤗
Tolles Video! Vielleicht trau ich mich auch wieder mal es auszuprobieren. 💗🤗
@reitercoaching-heigel
2 жыл бұрын
Ja. Mach das. Bau es ganz langsam auf. Dann wird das machbar
@reitercoaching-heigel
2 жыл бұрын
Danke dir 🤗
Guck mir das gerade nach meiner Reitstunde an. Heute hab ich mich auch wieder nicht getraut zu galoppieren. Vor drei Jahren ist eine Stute mit mir durchgegangen und ich fiel runter. Mir wurde nicht gesagt, dass dieses Pferd im Gelände nicht zu händeln ist. Hab dann den Stall gewechselt und auch da war man eher unsensibel und hat mich belächelt, weil ich Angst hatte. Glaub manchmal dass ich eher Sorge hab, mich zu blamieren, obwohl der Reitunterricht jetzt sehr gut ist😢
@reitercoaching-heigel
2 жыл бұрын
Ich erlebe das häufiger, dass die Angst nicht ernst genommen wird. So nach dem Motto: Stell dich nicht so an. Das Problem ist, wer diese Angst selber nicht kennt, der versteht das nicht und viele können damit nicht umgehen. Oft genug fehlt es an Empathie für den Menschen. Den gilt es nämlich zu sehen. Und zu schauen, wie man ihn unterstützt, nicht, wie man noch mehr Druck aufbaut.
Danke für die gute Erklärung. Leider bin ich schon beim Losreiten nervös, wenn ich überlege, dass ich heute galoppieren übe. Ich bin dazu übergegangen zu sagen heute und die nächsten Male reite ich solange nur Schritt bis es sich mal gut anfühlt und ich galoppieren will. Das werde ich weiter so machen, aber wenn ich mich entschließe, dann werde ich den Schritt in" heute mal angaloppieren üben " ändern, das nimmt echt schon viel Spannung raus.
@reitercoaching-heigel
2 жыл бұрын
Ja, das hilft schon viel. Das ist gut 👍
Ich habe mir vor 5 Wochen zwei Rippen gebrochen,weil mein sonst so ruhiges und unerschrockenes Pferd kopflos losgestürmt ist und nun habe ich Angst überhaupt wieder zu reiten.Was kann man tun? Ich weiß, dass sich meine Angst auf mein Pferd überträgt und das kann ich nicht ausschalten.
Ich habe jetzt schon Angst weil ich weis das ich morgen wieder galoppieren muss
@reitercoaching-heigel
Жыл бұрын
Du musst galoppieren? Wer sagt das? Kannst du nicht nein sagen?
😂
Fx