अनापनसाती ध्यान /Anapanasati Meditation- Know the process & benefits by Shweta Agarwal

AnaPanaSati Meditation is method given to us by Lord Buddha
It is the most simple and powerful technique to achieve self realisation.

Пікірлер: 210

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120
    @shwetaagarwalinnerjourneym71202 жыл бұрын

    Hello friends,thanks for your love ,support and appreciations...very sorry for adds in between but I hav not commercialised my channel and didn't put any add. All my meditation sessions are free . So I don't know why adds are coming and how to remove it. One thing u all can do is that purchase KZread premium,which I hav also purchased and don't get any add in between in any of KZread videos. You all can join my daily free meditation session on zoom morning 5 to 6.30 along with Pranayam . Zoom ID 9331279411 Password 1111 Mon to Friday 5 a.m

  • @rekha7668

    @rekha7668

    Жыл бұрын

    But rak y h lok ok

  • @shantapradhan8210

    @shantapradhan8210

    10 ай бұрын

    Thanks a lot of Gratitude to you mam.

  • @ashigoyal7147

    @ashigoyal7147

    10 ай бұрын

    Plz dhyan ke beech me ad ko na dala kre 🙏 dhyan disturb ho jata h

  • @kalicharanagarwal1530
    @kalicharanagarwal15302 жыл бұрын

    Shweta Didi apko ek anjane Bhai ki TRF se unconditional Love 🙏🙏

  • @mukesh3645
    @mukesh3645 Жыл бұрын

    आपके आज के इस ध्यान के द्वारा मैने दूसरों को शमा करने की कोशिश की ...उनकी मंगल कामना की ...धन्यवाद श्वेता जी

  • @ashokmali926
    @ashokmali926 Жыл бұрын

    ૐ નમઃશિવાયઃૐૐૐૐૐ

  • @babitashukla5089
    @babitashukla508910 ай бұрын

    Thanks alot for so good meditation😊

  • @subhashchander8552
    @subhashchander8552 Жыл бұрын

    Waheguru Waheguru thanks ji thanks

  • @VarunSharma-jr4uj
    @VarunSharma-jr4uj2 жыл бұрын

    Thank you shaweta ji wonderful meditation love you

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120
    @shwetaagarwalinnerjourneym71202 жыл бұрын

    Hello friends..my all meditation sessions and videos are totally free and i have never commercialised it...i don't know why add is coming in between and how to stop that...I m sorry for that...if u know how to stop then plz guide me ....my suggestion for all meditators that plz purchase (KZread premium ) where u don't have to see any add in between..thank u for your cooperation

  • @sonnulamba2465

    @sonnulamba2465

    2 жыл бұрын

    Aap mere mentor kaise ban skte hai... Please guide me. Thank you.

  • @ashokupadhay9921
    @ashokupadhay99212 жыл бұрын

    Ati sundar laga,sahaj /aasan lagta h inner m jana,no shweta mem G,sure sikhayenge.

  • @yogaekta6356
    @yogaekta63562 жыл бұрын

    Beautiful lagti hai aap bhot hi pyara b avaj batati b Acha Acha Acha hain mja aa jata hai sunkr

  • @naveenahlawat4598
    @naveenahlawat45982 жыл бұрын

    बहुत सुंदर ध्यान जी 🙏🙏

  • @rakeshkumarjha3902
    @rakeshkumarjha39023 жыл бұрын

    Bahut hi sundar raha anuvhuti ye dhyan karke.Sukriya.🙏

  • @shailjarajore665
    @shailjarajore6652 жыл бұрын

    Hare Krishna hare Krishna Krishna Krishna hare hare hare rama hare rama rama rama hare hare 🙏🙏❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️ guruji Ko koti koti pranam guruji ka shukrana 💞💕

  • @jaiprakashchauhan6374
    @jaiprakashchauhan6374 Жыл бұрын

    Thank you didi aapki is Bahut hi sunder Dhyan ke liye Aapko aur is powerful universel energy dene wale Bhagwan shree krishna ko koti koti aatma Vandan🙏🙏🙏 iske liye aabhar🙏🙏🙏ऊँ शान्ति :!

  • @sunildoiphode4174
    @sunildoiphode41747 ай бұрын

    I like it

  • @sadhak7245
    @sadhak72453 жыл бұрын

    Shwetaji apke vani (voice) me bahut hi Healing power he very nice Maditation thank u thank u thank u GodBlessU GodBlessU GodBlessU🙏

  • @sulochanakalyanpur8388
    @sulochanakalyanpur83883 жыл бұрын

    The first sign of a meditator ,is a melodious ,smooth voice This is obvious in the case of Shweta.!!

  • @freddiemercury8280
    @freddiemercury8280 Жыл бұрын

    मैने यही सब देखने और सुनने के लिए तोह 239 का रिचार्ज करवातi हू बहुत बहुत धन्यवाद आप को 🙏

  • @ranjanapatel4218
    @ranjanapatel42182 жыл бұрын

    Thank you so much ma'am for wonderful meditation

  • @indiapower3
    @indiapower32 жыл бұрын

    One of the best guided meditation ever . Thanks

  • @seedhamma6065

    @seedhamma6065

    Жыл бұрын

    Sad news! Pa Auk has changed its meditation instructions after finding mistakes in their teachings. Please refer to Mistakes of Pa Auk meditation.

  • @user-fg2ve7ci9d
    @user-fg2ve7ci9d3 жыл бұрын

    साधु....श्वेता...साधू...!!🙏🌸

  • @aaroohismagic6080
    @aaroohismagic60803 жыл бұрын

    Superb video sweta ji

  • @meghnagarodia
    @meghnagarodia4 жыл бұрын

    Beautiful guided mediation...thank you swetaji

  • @prajaktashinde2704
    @prajaktashinde27042 жыл бұрын

    Thank you❤

  • @dikshagupta5964
    @dikshagupta59643 жыл бұрын

    Melodious voice akdum peaceful meditation

  • @dreamrealty6787
    @dreamrealty67873 жыл бұрын

    Outstanding instructor and great meditation

  • @shashinbhandare2365
    @shashinbhandare2365 Жыл бұрын

    Thank u so much maam😊

  • @ashabhardwaj988
    @ashabhardwaj9883 жыл бұрын

    Very nice and lovely experience God bless you divine soul

  • @pyramidmeditation3timesfaster
    @pyramidmeditation3timesfaster3 жыл бұрын

    Thanks universe given me this connection to realize why i have come on the earth. Thanks Sweta ji

  • @madhabpokharel7893
    @madhabpokharel78932 жыл бұрын

    Very good swetaji

  • @ashokchavan6584
    @ashokchavan6584 Жыл бұрын

    छान आहे .नमो बुध्दाय

  • @ajaysonavani
    @ajaysonavani3 жыл бұрын

    Great experience and excellent voice 🙏🏻

  • @ayush_550
    @ayush_5504 жыл бұрын

    Great aunty, superb guidance

  • @meenusyal5726
    @meenusyal57262 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @ashisshdikshit1226
    @ashisshdikshit1226 Жыл бұрын

    Melodious and calming. So beautiful meditation

  • @AkaranAnand
    @AkaranAnand2 жыл бұрын

    Beautiful......aap ki awaz soft h .....ghil sejate h usme...abhar

  • @ratnakarpatil4432
    @ratnakarpatil44323 жыл бұрын

    You are great dear...love you so much,.

  • @rajafaisal5362
    @rajafaisal53623 жыл бұрын

    Boht achi explanation sister

  • @Ami...33
    @Ami...333 жыл бұрын

    Beautiful experience shukriya universe for giving me peace and energy thanxx didi.🙏

  • @induagarwal2296
    @induagarwal22962 жыл бұрын

    Thank you so much🙏🙏

  • @mimi_and_aanina2703
    @mimi_and_aanina27032 жыл бұрын

    Thank you for this meditation. 🧡🙏😊😸

  • @shwetakhandelwal
    @shwetakhandelwal4 жыл бұрын

    Extremely melodious voice guiding throughout the meditation.Very grateful to you.

  • @nishitpatel1158
    @nishitpatel11582 жыл бұрын

    Great example 🙏 Greatful

  • @sunildoiphode4174
    @sunildoiphode41747 ай бұрын

    Thanks

  • @Rasoi_mummy_ki
    @Rasoi_mummy_ki3 жыл бұрын

    Thank you shweta m dil ki gahraiyon se

  • @pushpagoenka2419
    @pushpagoenka24193 жыл бұрын

    great great master sweta

  • @rekhakhandekar3328
    @rekhakhandekar33283 жыл бұрын

    Beautiful meditation

  • @rajashreelohakare6797
    @rajashreelohakare67973 жыл бұрын

    Thank you Shwetaji 🙏🙏

  • @keertanagarwal9758
    @keertanagarwal97584 жыл бұрын

    Beautiful experience of meditation in such a soothing and calming voice

  • @sunitajain6883
    @sunitajain68834 жыл бұрын

    Beautiful meditation shetwa💕

  • @avnitraj7629
    @avnitraj76292 жыл бұрын

    Awesome explanation Mam

  • @omkaareswer5864
    @omkaareswer58642 жыл бұрын

    Thanku dear..

  • @shailjarajore665
    @shailjarajore6653 жыл бұрын

    Hare Krishna hare rama ❤️❤️🌹🌹🙏🙏

  • @ajitparasrampuria7040
    @ajitparasrampuria70404 жыл бұрын

    Excellent 🙏

  • @Dr.AmbedkarMovement
    @Dr.AmbedkarMovement Жыл бұрын

    🥰

  • @user-pk7vm9ug9o
    @user-pk7vm9ug9o4 жыл бұрын

    Very nice👍

  • @kirtigupta7893
    @kirtigupta78934 жыл бұрын

    I feel this one is the Best Guided Meditation I have ever viewed on KZread. 👍

  • @dr.saralaamane8846
    @dr.saralaamane88463 жыл бұрын

    Developing focus n concentration with this meditation 🙏🙏

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    3 жыл бұрын

    Grt 👍

  • @neelimagarg3305
    @neelimagarg33053 жыл бұрын

    Meditating with u was a nice experience mam

  • @sudhagoenka1443
    @sudhagoenka14434 жыл бұрын

    Very essential in this corona time

  • @GeetMalaSongs
    @GeetMalaSongs3 жыл бұрын

    Thank you so much mam🙏🙏

  • @shivenagarwal9614
    @shivenagarwal96144 жыл бұрын

    Superb. Such a beautiful guided meditation

  • @ayush_550

    @ayush_550

    4 жыл бұрын

    Bhai gazab, pehchaan hum kon

  • @definitegamer8940

    @definitegamer8940

    2 жыл бұрын

    Thank you so much Shwetali ,great

  • @bildersing572
    @bildersing572 Жыл бұрын

    🙏🙏👍

  • @sandhyarani3485
    @sandhyarani34854 жыл бұрын

    Super 🙏

  • @vinodkumarjain7623
    @vinodkumarjain76233 жыл бұрын

    Very good 👍

  • @user-ri8pe5qj5y
    @user-ri8pe5qj5y3 жыл бұрын

    Beautiful

  • @asmaamallick4205
    @asmaamallick42054 жыл бұрын

    Too good

  • @premgurdasani7767
    @premgurdasani7767Ай бұрын

    Thanks didi

  • @mahendrahedaoo6512
    @mahendrahedaoo65124 жыл бұрын

    Superb

  • @anitakhurana6101
    @anitakhurana61013 жыл бұрын

    Thanks 👍

  • @Rasoi_mummy_ki
    @Rasoi_mummy_ki3 жыл бұрын

    Thank you mam

  • @jasvirsingh1790
    @jasvirsingh17903 жыл бұрын

    Shweta Agarwal ji, thanks a ton for sharing this meditation. You really have a way of expressing. I am also in PSSM . Joined about two weeks ago. This meditation is the only meditation which takes one to the heights. Your other such videos are eagerly awsited.

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    3 жыл бұрын

    Thanks, so many my other videos are there in this my youtube channel..plz do Meditate on that🙏

  • @solitaireworld1676

    @solitaireworld1676

    2 жыл бұрын

    Pls m suffering from OCD pls help me so much acute fear how can I connect with you

  • @aadeshkumar5795

    @aadeshkumar5795

    2 жыл бұрын

    @@shwetaagarwalinnerjourneym7120 yor other chanels name pl.

  • @vandanabajaj6802
    @vandanabajaj68024 жыл бұрын

    Wow Shweta di amazing dhyan, could connect .. thank you so much 🙏

  • @deepaknayak7695

    @deepaknayak7695

    3 жыл бұрын

    Super

  • @mousumibanerjee9883
    @mousumibanerjee98833 жыл бұрын

    Excellent

  • @ratanlalsonawane3444
    @ratanlalsonawane34442 жыл бұрын

    Good mediation

  • @harshkarnani2679
    @harshkarnani26793 жыл бұрын

    Beoutiful meditation but background music is very high

  • @sarojjain7887
    @sarojjain78874 жыл бұрын

    Nice

  • @sayanbera8330
    @sayanbera83303 жыл бұрын

    Sadhu, sadhu, sadhu.

  • @vijaysonule2125
    @vijaysonule21252 жыл бұрын

    🙏

  • @geetadadbhawala5746
    @geetadadbhawala57463 жыл бұрын

    Later on it seems very useful

  • @Rasoi_mummy_ki
    @Rasoi_mummy_ki3 жыл бұрын

    Tnank you mam

  • @pallavijain5819
    @pallavijain58194 жыл бұрын

    A-ha! Such a soothing voice. Here's a heartwarming thanks to you for the hope peace and joy that you bring to my life through this meditation sessions . 🌹😇

  • @srnaudiyal9401

    @srnaudiyal9401

    2 жыл бұрын

    V

  • @sarojjain7887
    @sarojjain78874 жыл бұрын

    Good

  • @abhilashdubey3280
    @abhilashdubey32802 жыл бұрын

    🙏🏻🙏

  • @rozelle4585
    @rozelle45854 жыл бұрын

    This is so calming and enriching. I can listen to it any number of times. Please keep posting more of such videos❤️thank you for this great one😊

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    4 жыл бұрын

    Thank u so much 💕

  • @sandiipkdavey
    @sandiipkdaveyАй бұрын

    बहोत ही अच्छा अनुभव पर ध्यान के बिच में विज्ञापन जरूरी नहि लगा, अगर हटा दिया जाए तो बेहतर होगा । 🙏🏻

  • @user-st9of2lu6b
    @user-st9of2lu6b2 жыл бұрын

    बेहद खूबसूरत जानकारी देने के लिए आपका ❤ह्रदय से धन्यवाद 🙏🌹😊आपका दिन मंगलमय हो

  • @bhimraoingle6525
    @bhimraoingle65253 жыл бұрын

    Thanks sweta

  • @Meghna29
    @Meghna293 жыл бұрын

    You should make this available for download cz in the middle of meditation ads are showing up.

  • @beautifullife3462

    @beautifullife3462

    3 жыл бұрын

    Download it

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    3 жыл бұрын

    I will find out soon y this is happening and how to stop 👍

  • @ashokchavan6584
    @ashokchavan6584 Жыл бұрын

    Bahot Achha he . bichmese uthe kay hoga

  • @sandhyamurmuria3239
    @sandhyamurmuria32394 жыл бұрын

    Woo sweta very sweet u

  • @shammiteacher5177
    @shammiteacher51772 жыл бұрын

    Thank you, thank you thank you. 🙏🙏🙏🙏🙏.One request..... Dhyaan me advertisement nahi honi chahiye. Link toot jaati hai

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    2 жыл бұрын

    Yes i understand...but I have not did this...all my meditation sessions and videos are free...maine kisi bhi video ko commercial kabhi nahi kiya...don't know how to stop that..plz guide

  • @anilkumarprajapati3698
    @anilkumarprajapati36982 жыл бұрын

    Very nice meditation 🧘‍♀️ zoom link sher kare ji 🙏

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    2 жыл бұрын

    Zoom ID 933 127 9411 Password 1111....Mon, Wed,Friday morning at 5.15 a.m - Noon time - Mon and Thursday 1 p.m

  • @poojaagarwal2795
    @poojaagarwal27954 жыл бұрын

    Lovely shwetajii.. Much needed video.. Thanku so so much.. 🙏🙏

  • @anjuagarwal4575

    @anjuagarwal4575

    4 жыл бұрын

    Wow swetaji, its amazing Love you & Thank you

  • @ranjeetakaur5305
    @ranjeetakaur53052 жыл бұрын

    Mam advertisement nhi honi chahiye meditation k bich me . concentration breakho jati hai

  • @ravikantparlekar5722
    @ravikantparlekar57223 жыл бұрын

    Mahasatipathansutra ke bare me bataye

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120
    @shwetaagarwalinnerjourneym71203 жыл бұрын

    For no add in between any of youtube videos ...u hav to purchase - youtube Premiem ...lekin maine add nahi daala hai ...sorry for that..plz guide me how to stop add

  • @Neeha369
    @Neeha3693 жыл бұрын

    Quite liked it in the beginning but once I was little deep in meditation my head felt heavy and felt like I was going into sleep but I still continued but could not complete it, I stopped at 25 mins. My head still feeling heavy.... is it ok? Did anyone feel this way. Sweta jee pls. advice. Thank you

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    @shwetaagarwalinnerjourneym7120

    3 жыл бұрын

    Yes this happens in meditation initially but later on its get cured. This happens because some Releasing process are going on for your good 👍

  • @Neeha369

    @Neeha369

    3 жыл бұрын

    @@shwetaagarwalinnerjourneym7120 thank you for yr guidance 🙏❤

  • @amerkitchen
    @amerkitchen2 жыл бұрын

    Please swataji middle pe ad nehi allow kijie. Nihito sash ghosh jayega ❤

  • @abhilashdubey3280
    @abhilashdubey32802 жыл бұрын

    ,,,🙏🙏

Келесі