김진목 원장님 감사드립니다😊

교수님 눈물이나옵니다. 감사.감사하는마음이 간절해서요

@user-gu2eh4he6z

4 күн бұрын

교수님 진정한 사랑,정확한 팩트, 디테일, 감동감동🎉입니다 ~~^^♡♡

김진목 박사님 너무너무 감사드립니다

제 신랑은 40대인데 폐암 4기 판정을 받았어요 항암 방사선 치료를 받다가 지금은 백혈구가 떨어져서 항암치료도 못 받고 있습니다 항암치료에만 의존하고 있는 중 교수심의 강의를 듣고 많은것을 배우고 알게되어 너무나 감사함을 느꼈습니다 통곡자연식물식을 하며 스트레스 안받고 긍정적인 마음을 갖도록 옆에서 계속 도와 주려 합니다

@user-xd1nn6gz4f

7 ай бұрын

힘내세요기적이있읍니다

@truelove3824

7 ай бұрын

힘내세요 기적이 나타날수도있어요 무조건 과채식 위주로 식사하시고... 쾌유를 진심으로 기원합니다 🙏

@flower585

7 ай бұрын

힘내세요 ㅜㅜ 너무 공감이가네요

@user-ew1bg4ku7w

7 ай бұрын

송학운 유트브 참고 해 보세요 도움이 될것입니다

@user-dt1il1vb5c

7 ай бұрын

응원합니다.

교수님 ᆢ 유익하고 철처한 명강의 감사하고 고맙습니다 ㆍ

현미나 콩,통곡물등 씨앗의 대부분에 렉틴이 많아서 나이가 많으시거나 환우분들은 특히 조심해야합니다. 현미가 좋다고 먹었는데 소화가 안되고 몸이 더 안좋아지는 것 같다면 식물이 자기보호를 위한 렉틴때문이라고 보시면 됩니다. 현미의 렉틴을 제거 하려면 물에 12시간이상 불려서 압력밥솥으로 하시면 렉티을 줄일수 있읍니다. 씨앗에 렉틴이 있으므로 현미를 발아시킨 발아현미를 구입해서 드셔도 됩니다. 현미 드실때는 특히나 꼭꼭 씹어서 드셔야 하는데 빨리 삼키신다면 차라리 백미를 드셔야합니다.콩도 마찬가지로 현미처럼 물에 불려서(물은 자주 갈아주시면 좋음) 드셔야 하는데 이보다는 백미에 수수나 기장등을 넣어서 드시는걸 추천합니다. 고기가 몸에 나쁜게 아니라 태운걸 너무 많이 먹기 때문이니 적당한 고기 섭취는 몸에 좋읍니다. 포화지방이 나쁘다고 하지만 오히려 불포화지방을(식물성기름=콩기름.해바라기씨유.포도씨유.카놀라유등) 섭취한 사람들이 온갖 질병에 고생을 하고 있지요. 현대에는 온갖 정보들이 넘쳐나고 있어서 제대로 된 정보를 구별하기가 너무나 어려운게 현실입니다. 예를 들어 소금이 고혈압.심혈관 질환의 원인이라고 거의 세뇌되어 왔지만 이보다는 인스턴트 식품만(설탕.나쁜기름) 먹다보니 미네랄 특히 칼륨(채소) 섭취가 부족해지는 나쁜 식습관 때문이란게 최근 우리나라에서 대규모로 시행한 논문에 발표되었죠. 우리 몸의 물은 0.9%의 소금물입니다. 소금은 안먹으면 죽읍니다. 그렇다고 소금을 너무 많이 먹어도 안좋죠. 아무리 좋은거라도 많이 먹으면 탈나는건 당연하니 소금도 적정량이 있는데 하루 10~15그람정도로 대부분의 사람들이 짭짤하게 먹는 정도로 보시면 됩니다. 주변에서 다른 사람들에 비해 너무 짜게 먹는거 아니냐는 소리를 듣지 않는다면 괜히 싱겁게 먹는게 몸에 좋다고 줄이실 필요는 없읍니다.

@estherpark9197

7 ай бұрын

이렇게 아낌없이 지식을 공유해 주시는 것은 사람들을 아끼고 사랑하는 마음이 충만하여서 입니다 감사합니다

@user-iq1wv9ge4j

7 ай бұрын

감사드립니다

@yhmom1536

7 ай бұрын

맞아요👍👍

@queen63591

7 ай бұрын

맞습니다. 저염식은 건강을 좋지않게 만드는 주범입니다. . 제발 저염식하라는 말은 이제 그만. . !!

@user-vq5gj7mn4v

7 ай бұрын

공감합니다.

디테일한 보석같은 말씀 정말 대단하십니다 너무너무 좋습니다 깊이깊이 감사드립니다

의학자로서 암예방을 위해 당연히 할수 있는 얘기들인데 제일 중요한건 신체의 활동량임 꾸준히 근육운동과 유산소 운동을 하면서 원활한 신체 대사와 살아가는데 필수적인 근육을 유지하는 생활을 한다면 섭취 음식의 종류를 가릴 필요가 없음 자연식을 해봤는데 신체활동량이 많으니 버티질 못함 가리지 않고 골고루 먹으면서 먹은 칼로리 보다 신체활동을 많이 하면 생존에 필수인 근육 획득과 혈액순환에 의한 내장질환 예방효과를 얻을수 있다는 사실을 명심 해야 함

@user-nc7pi6wb9u

7 ай бұрын

😂

@xet7536

7 ай бұрын

꾸준하고 적당한 운동, 건강한 식습관, 음주흡연을 안 하는 것, 수면 등 중요함 당연함 그리고 유전자... 은근 큰 몫임 우리 집안이 그럼 유전자 검사로 발병 확률 높은 질병 캐치해서 그 질병들은 특히 더 젊을 때부터 관리 미리 하는 것 추천..

@user-vr1oe2jr6s

7 ай бұрын

헛소리입니다. 운동선수 중에 암으로 단명한 사람이 얼마나 많은데.. 암은 Dna의 변형으로 일어나기에 운동 영향은 적습니다

@hbboggolroom

7 ай бұрын

허언증 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전청조냐?

@user-ct2rj5il5g

7 ай бұрын

'

울 엄니 종합병원 수준인데. . . 지리산으로 이사가 살면서 농사로 소일거리 하며 사는데. . 아프단 말 쏙 들어감. 비온뒤 지리산은 피톤치드 냄새 장난아님. 공기가 제일 중요함.

@s__l__o__w__.

25 күн бұрын

피톤치즈냄새가 나무냄새, 산냄새 같은 건가요?

@joylee879

13 күн бұрын

우오ㅏ 부럽네유

@user-jr9un9xk3y

7 күн бұрын

냅 향이 시크하니 너무 좋아요 힐링되는 항기​@@s__l__o__w__.

@user-oz7nj8ue8w

3 күн бұрын

​@@s__l__o__w__.편백나무숲에서나는 냄새.

😅선생님 올바른 지식에 진심으로 감사드립니다 고맙습니다 행복하세요 건강하세요

알지못했던 중요한건강정보. 를. 상세히 알려주시니 감사합니다

암에 대한 정보 영상 감사 합니다 모든 암은 초기에 발견하지 못하면 어렵다는 정보 영상을 꾸준히 보강하여 채식만 위주로 먹지말고 무엇이든 잘먹워야 한다는것를 통곡과 자연식를 먹워야한다는 것를건강에 좋아집니다 오늘도 이렇게 정보주셔 고맙습니다~♡♡♡♡♡

@jaychung9415

4 ай бұрын

통곡물과 자연식 해조류 현미과일식을 우리가 편의상 채식이라고 말합니다.

암세포가 살수없는몸~~ 잘들었습니다 ^^ 감사드려요 🫠

좋은말씀감사합니다.원장님 말씀대로 식생활습관을 바꿔야겠습니다.수고하셨습니다.

유익한 정보 주심에 감사합니다~~

암 걸리고나면 소용이 없네요. 다들 건강할 때 건강 지키시고 행복하세요.

@veryveryluckyzzin1187

4 ай бұрын

건강하세요.

원장님 감사드립니다 ❤❤❤

건강을 위한 꼭 필요한 정보 감사합니다

알아듣기 쉽도록 알려주시니 큰 도움이 될것같습니다ㆍ자주 반복듣고 외워야 될것같습니다ㆍ

와 너무 좋아요!! 유익한 영상 정말 감사합니다.

원장님의 좋은 말씀 넘넘 감사합니다

건강에 매우 유익한 정보를 주셔서 감사드립니다. 말씀해주신대로 실천해보겠습니다. 앞으로도 유익한 정보 부탁드립니다. 늘 건강하세요.

감사합니다 교수님 나이가 들어가면서 건강이 걱정이 되었는데 교수님 말씀을 듣고 기뻤습니다 감사합니다

유익한정보 꼭 기억하고 실천하도록 노력하겠습니다 ~~

대단히 감사합니다.

좋은말씀잘들었습니다 고맙습니다

교수님 강의 너무 좋습니다. 열심히 실천해서 건강하게 살겠습니다. 감사합니다.❤

@user-id6xw3ek5e

7 ай бұрын

결국에는 건강검진해라 뭐 뚜렷한 뭐도 없고 병원 약제 치갸 떨린다 진짜

처음 듣는 방송인데 선생님 목소리가 편안하게 들리네요 끝까지 경청할께요

좋아요 구독합니다 작은보답으로요 너무너무 감사합니다 김진목 박사님

꼭 필요한 건강정보 너무감사합니다. 오늘부터구독누르고 열심히교수님 말씀듣고 건강관리해야겠어요.감사합니다.

원장님. 자세한 건강정보 감사합니다 항상 생각하면서 식생활에 노력하겠습니다

감사합니다 잘듣고갑니다건강하세요

박사님의 지식체널 감사합니다 잘못 알고있던 일들이 바로 알게 되어 살아가는데 많은 도음이 되었습니다 감사합니다

건강에중요한 정보 잘청취했습니다 감사합니다 교수님 늘건행하세요~~

자세히 설명해 주셔서 감사합니다.많은 도움이 될 것 같습나다. 실생활에 적용하려고 합니다. 거듭 감사합니다

교수님 감사 드립니다

자세히 말씀해 주셔서 감사합니다 많은 병자들과 사람들을 살리시는. 선생님 건강하시고 많은 연구 부탁드립니다

많은 도웁됩니다 또 여러번 반복해서 듣고 내몸의 환경에 맞는 방법을 고려합니다 감사합니다

도움많이됐어요 감사드립니다

선생님 참 공감가는 강의십니다.감사합니다.

김진목 교수님 강의 잘 듣고 갑니다 늘 건강하십시요 건강할때 식습관에 좀 더 노력을 하겠습니다

유익한 건강상식 정보 , 감사드립니다 !

참으로 도움이 되는 비디오😊 입니다 계속 좋은일 하세요

간편하면서도 알기싶게 ~~감사합니다😊

식습관이나 건강식에 대해서 자세한 설명감사합니다 👍 이심니다

건강에 유익한 정보 감사들입니다

박사님 감사합니다

원장님 말쓰은 제가 수십년 실천하는 건강식 책자. 보고좋은 말씀만 하시내요 아주 좋은 말씀이시내요 최고이십니다ㅡ

교수님 자세한정보와 좋은정보 몇번이나 듣고있습니다 감사합니다

김진목원장님 말씀 감사합니다 조근조근 말씀을 잘해주셨구요 많은도음 주셨습니다 고맙습니다

김진목 박사님 의학정보 잘듣고 잘배웠습니다 감사합니다 반갑습니다 🙏 💕 👍

요즘처름 맛있는음식이 넘쳐나는데, 소식이 젤 힘들어요~ㅎ 좋은가르침 저장해두고 실천하도록 노력해야겠어요!!

유익한 말씀 너무감사합니다 실천하는게 중요하겠죠

❤한치에 의심도 안가는 설명이셔서 너무도 감사하게 잘들었습니다 교수님 말씀대로 실천하고 깨닫고 좋은결과로 건강한노년이 되기를 노력하겠습니다 긴시간 너무 욕보셨습니다

선생님. 정보를 전해주셔서. 감사합니다❤❤❤

감사합니다 선생님 너무너무 잘들었습니다

교수님 좋은의학정보와 식생활정보 너무감사드립니다 생활속에 실천하도록 노력하겠습니다 항상 건강하세요 감사합니다

교수님 ! 감사합니다 교수님 강의 명심하고 실천 노력 하겠습니다 1:05:20 😂

채널 처음 방문했습니다. 좋은 영상 감사합니다. 말씀 유의하겠습니다.

박사님 강의 잘듣고 머리속에 속속 잘들어 옵니다❤❤❤😊

오래전 니시요법.풍욕으로뵈었었는데. 항상 좋은정보 감사합니다.

좋은소식 감사함니다

너무 유익한 지식을 전해 주셔서 감사합니다 한가지라도 실천하도록 하겠습니다 감사합니다 윈장님 건강하셔서 많은 이들에 건강을 찿아주세요

선생님! 좋은 말씀, 감사 합니다! 야채, 통곡, 과일

쉽게 잘 들었습니다 실천 할 수 있는 간단히 알려 주셔서 감사 합니다 가끔 생각 날때 마다 들어야 지 싶어요

긴영상 수고많으셨습니다 좋은정보. 너무 고맙습니다 많은 도움이 되었습니다

교수님 귀에속속 정확하게 알려주시네요 감사함니다 건행하게요

@user-uo8uv6cg4y

7 ай бұрын

현미 만 밥을 지어서 먹나요

@user-eo6ug2ob4j

7 ай бұрын

​@@user-uo8uv6cg4y잡곡도 넣으면 좋겠죠

우리 어머니 올 해 92 세 입니다. 하루 세 끼 꼬박 드시고 계속 움직입니다. 농촌에서 일을 많이 하셔서 무릎이 좀 아픈 것 외에 건강하십니다.

@user-xn2rr5lf4z

7 ай бұрын

👍👍👍👏👏👏

@user-dw8ib9sg5w

6 ай бұрын

오! 그렇군요^^ 계속 움직임이 중요하군요♡

@131bill6

4 ай бұрын

어머니 식생활이 가장 좋은 답안입니다.다만 도시에서는 운동량이 없으니 병이 생길 수 밖에요

@user-hg4qf1sd1e

4 ай бұрын

시간이너무길고 지루함이느껴집니다 한꺼번에 여러가지를 말씀하시니까 이해가어려운것도 있어요ᆢ 여러번 나누어서 한가지씩 얘기하면좋겠어요

@user-dr4ix4hp5i

3 ай бұрын

결론부터 말씀해주고 설명하시면 존대 장황 하게 늘어지고 자르 고ᆢ

장시간 구독자를 위해 긴시간 많은정보 주신것 감사드림니다 참고하록 노력해 보겠읍니다 감사합니다~^^

좋은 지식정보 감사합니다 박사님 오래오래 건강하세요

유용한 지식 감사합니다.

공감이 되네요!

긴영상이지만 오늘 많은것을 배웠습니다 실천을 해야겠지요 감사합니다 늘 행복하세요 ~~^^

❤선생님 좋은정보에 깊이 감사드립니다 덕분입니다 😊😅😂고맙습니다❤

교수님 강의 두세번 더 들어야 겠습니다 감사 합니다

박사님강의 잘듣고갑니다 평소 먹는것들이 다해로운것 밖에 없네요

일상생활에서 꼭 실천하리라 명심하게 해 주신 유익한 정보 넘 감사합니다

@user-gp6nx4fd3k

7 ай бұрын

정확하게 알기쉽게 가르쳐 주셔서 감사합니다 😊

너무 좋은 말씀 잘들었습니다 ㅜ.ㅜ 앞으로 조심하며 먹어야겠습니다

감사 합니다 선생님오늘 처음듣게됬어요. 큰 감동이었어요.

긴 강의가 너무 유익합니다

교수님 좋은 정보 감사 드립니다

수고하셨습니다 감사합니다 ^^

교수님 알찐강의 너무 감사합니다

김진목 선생님 ,생명수 갇은 좋은 말씀 너무너무 감사합니다!!말씀마다 귀에 쏙쏙 들어옴니다~항시 건강하시고 행복하시길 기원합니다~~😂

최고의 의사입니다ㅡ😊😅

감사합니다.생활에 많은 도움이 되겠습니다.

좋은 건강정보 감사합니다

박사님. 고맙고. 감사드립니다. 늘항상. 수고 하십시오.

선생님 훌률 한강의 유익 하게 오래 기억하면서 실천 하면서 생활 하겠습니다 감사합니다

예를 잘 얘기 해주셔서 귀에 쏙쏙~ 그냥 먹지 말라는 것보다 더 좋네요

감사 합니다 좋은말씀 잘 들었습니다 꼭 실천하고 건강 잘 챙기겠습니다

김진목 원장 님 감사합니다. 암예방을 위해 많은도음이되였습니다 상세히 말씀해주심에 감사드립니다 유투버 보고 건강한 삶 을 사는대 큰도움 되였 습니다.

오늘 자세한 강의가 넘어나. 감동입니다 이혜가. 잘. 됩니다 정말 감사 합니다

감사합니다.선생님 말씀 잘듣고.있습니다,공부잘하고,갑니다,다음에ㆍ다시올께요

다소 긴영상인데 ...잘봤습니다. 감사합니다. 말씀 참 유익합니다. 👍

정말 좋은 강의입니다 감사합니다

박사님 영상 감사합니다

❤ 주인공들이 정말연기짱 사랑해요❤ 감사합니다 🎉 ❤🎉😊

교과서에 실어야될 영상입니다. 감사해요😊

와~~~ 교수님 강의 최고십니다 👍👍👍👍👍👍 한시간 넘게 듣고 있는데 쏙쏙 들어오고 암환자뿐 아니라 일반질병이 있는 분들도 또한 건강한 분들을 위한 질병예방을 위한 최종본 내용이라고 생각합니다 구독하고 자주 반복해서 들어야 겠습니다~~ 많은 분들 도움받으세요~~ 내용 최고네요...

@user-wi9if2gu8e

4 ай бұрын

❤감사 합니다 너무나 좋은말씀 열심히 노력하겟읍니다.

@user-bi8nb4nr2g

3 ай бұрын

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