AMAMENTAR AJUDA A EMAGRECER? | MACETES DE MÃE

Depois do nascimento de um filho, é normal a mãe querer voltar à antiga forma, perder aqueles quilinhos extras e ter o corpo de antes sem grandes esforços. E nesse processo, a amamentação é uma grande aliada, já que para produzir leite o corpo despende uma quantidade significativa de calorias.
No vídeo de hoje, irei explicar um pouco como é que ocorre o processo de emagrecimento quando se está amamentando.
POR QUE AMAMENTAR EMAGRECE
Sim, amamentar emagrece. E por que isso ocorre?
Gasto de calorias: Amamentar emagrece pelo fato da produção de leite ser capaz de eliminar muitas calorias porém, é evidente que amamentar também gera muita sede e muita fome, por isso, se a mulher não souber equilibrar a alimentação ela poderá sofrer com o ganho de peso em vez de perde-lo. Para que a mulher consiga perder peso rápido amamentando é indispensável amamentar o bebê exclusivamente e ingerir refeições leves e nutritivas ao longo do dia.
Ocitocina e a contração uterina: outro detalhe importante é que as glândulas mamárias localizadas nos seios da mãe produzem aproximadamente 600 e 800 mililitros diários de leite. Quando o bebê inicia o processo de sucção, ou seja, suga o seio, o corpo libera ocitocina, que é um hormônio que atua na contração uterina, realizando a indução do útero e permitindo que o mesmo seja involuído e volte ao tamanho normal.
AMAMENTAR EMAGRECE QUANTOS KG POR MÊS?
Amamentar pode gerar um emagrecimento de até 2Kg por mês, nos casos de amamentação exclusiva, pois a produção constante de leite é uma dinâmica tão intensa que exige da mãe cerca de 600-800 calorias por dia.
Além disso:
Logo após o parto a mulher perde cerca de 9 a 10 kg
Após 3 meses pode reduzir o peso em até 6 kg, se amamentar exclusivamente. Após 6 meses pode também perder até 6 kg, se continuar amamentando
SÓ AMAMENTAR EMAGRECE?
A resposta é NÃO!
A perda de peso é algo individualizado e vai depender de uma série de fatores além da amamentação (que, claro, ajuda):
Hábito alimentares da mãe na fase de amamentação - lembrando que ela não deve fazer dieta nesse período, mas optar por alimentos saudáveis e nutritivos, que não tem calorias vazias, que só engordam e não trazem benefícios para o organismo.
Rotina de exercícios e atividades: a mãe pode voltar a praticar exercícios moderados após 45 dias do parto (caso tenha sido parto normal) e 60 dias após o parto caso tenha sido cesárea. Aí, nesse caso, o ideal é conversar com o obstetra para ver que tipo de atividade ele indica.
A própria rotina de aleitamento: se for aleitamento materno exclusivo, em livre demanda, várias vazes ao dia, com o bebê mamando bem e extraindo o que precisa para se alimentar, é claro que a mãe irá gastar mais calorias para produzir esse leite e, aí, emagrecer mais rápido.
COMO DEVE SER A ALIMENTAÇÃO E OS EXERCÍCIOS NESSE PERÍODO?
Durante o processo da amamentação, é sugerido que as mães tenham uma alimentação rica em nutrientes e devam preferir o consumo de alimentos como iogurtes, leite desnatado, ricota (ricos em cálcio), cereais integrais (ricos em vitamina B6), peixes (ricos em ômega 3), verduras, banana, aves, carnes magras e ovos.
E IMPORTANTE!
Na perda de peso, a orientação de um nutricionista é sempre bem-vinda e pode ajudar as mulheres.
Já as atividades físicas devem ser iniciadas gradativamente e também de forma orientada, para que a mãe saiba que tipo de exercícios ela pode ou não praticar.
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Maquiagem:
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Пікірлер: 405

  • @gracekelly6738
    @gracekelly67386 жыл бұрын

    Adoro seus vídeos, simples informativos,objetivos e úteis!

  • @somosirmans2421
    @somosirmans24215 жыл бұрын

    Mulher parabens nunca assisti um video tao bem explicado e detalhado obrigada

  • @brunaturolla350
    @brunaturolla3505 жыл бұрын

    Amo os seus vídeos,está sendo fundamental pra mim! Estou com o meu bebê de 23 dias! E está me ajudando muito! O banho ainda me atrapalho um pouquinho! Se fizer um vídeo vou amar!!!

  • @Vivialmeida21
    @Vivialmeida216 жыл бұрын

    adorei seu jeito d falar e explicar com enfase q a amamentacao sozinha nao faz magica mto bom teu video! ganhou mais uma inscrita parabens!

  • @izabelafox4200
    @izabelafox42006 жыл бұрын

    Muito obrigado!!e parabéns,responde com muita clareza!!

  • @euandressafernanda
    @euandressafernanda3 жыл бұрын

    Engordei 20kg na gestação, e em umas duas semanas perdi uns 15kg. Mas boa parte do peso que ganhei era retenção de líquidos. Mas o negócio é não ficar neura com isso. A gente engordou pra gerar o amor das nossas vidas!

  • @amandacristinny9877

    @amandacristinny9877

    2 жыл бұрын

    Mas eu to neura🥺 alto estima baixissimo 15 kilos est ainda fauta um mes e meio pro meu nenem nascer😔

  • @marianeles9978

    @marianeles9978

    Жыл бұрын

    Eu tbm engordei 20 e c 15 dias tinha perdido 14,porém eu me descontrolei um pouquinho da alimentação aí parei de perder😢 amamento exclusivamente ❤

  • @anacarolinesilvadeoliveira3208
    @anacarolinesilvadeoliveira32084 жыл бұрын

    Obrigado pela dica e as orientações q Deus continue te dando muita sabedoria.😍😘🙏🙏💓👏👏😀👏

  • @roseanefreitas5155
    @roseanefreitas51553 жыл бұрын

    Vídeo maravilhoso ,super explicativo ,ameii

  • @danielbrauna2967
    @danielbrauna29672 жыл бұрын

    Muito obrigado valeu pelas dicas e orientações minha esposa gosta muito do seus vídeos. Parabéns!!

  • @gildavicente8332
    @gildavicente83324 жыл бұрын

    Amei suas explicações (Parabéns)

  • @may17023
    @may170236 жыл бұрын

    Vídeo excelente! Voce é pratica e cheia de conteudo! Amo o canal

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Que delícia!!! Obrigada! bjs

  • @daniellecamargo9871
    @daniellecamargo98715 жыл бұрын

    Adorei as dicas ❤

  • @vitoriasouza3449
    @vitoriasouza34495 жыл бұрын

    Mesmo comendo muitoooooo, eu emagreci bastante, bastante mesmo.

  • @Krol1999
    @Krol1999 Жыл бұрын

    Meu filho hoje tá com 3Anos(O meu verdadeiro amor)amamentei ele até os 2Aninhos e 10 dias nesse período de amamentação emagreciiiii muitooo. Q eu tinha até medo de me olha no espelho Juro.Por q eu tinha muito corpo antes de engravidar mais não me arrependo de ter amamentando ele nem si q um segundo 😍😍

  • @classicerica6031
    @classicerica60314 жыл бұрын

    Amo os seus vídeos parabéns

  • @meirequessada
    @meirequessada3 жыл бұрын

    Em um mês e meio pós cesárea, eu perdi 15 quilos. Faltam 8 para eu voltar ao que pesava antes da gravidez. Agora o médico liberou exercícios leves e comecei a fazer. Amamento tbm. Então isso tbm tem me ajudado bastante. Obrigada pelo esclarecimento!

  • @rayllarodrigues608
    @rayllarodrigues6086 жыл бұрын

    Melhor canal que já assisti👏👏👏

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Ah que lindaaaa, obrigada! bjs

  • @ngmuibarros
    @ngmuibarros6 жыл бұрын

    Quando engravidei estava com 48 quilos. Cheguei à 63. Em 1 mes já perdi 11. Se seguir esse vídeo eu vou sumir kkkkkk já tow seca. Amo seu canal.

  • @fernandacosta9769
    @fernandacosta97696 жыл бұрын

    Sugestão de assunto para próximos vídeos: crise dos 3 meses do bebê! Estou passando por essa mas sei que vêm outras pela frente...

  • @Danielasilva-kx3of
    @Danielasilva-kx3of6 жыл бұрын

    comer equilibradamente e o segredo sempre. comer corretamente e exercícios.

  • @jhessikasantos8220
    @jhessikasantos82205 жыл бұрын

    Nossa adorei o video,super explicado. Eu engordei 9 quilos na minha gravides,e eu estava um pouco com medo,mais de tanto eu procura pra saber o que fazer pra poder perde isto tudo,eu achei este video. Entao eu me escreve,pois gostei do video. Entao agora eu ja sei,daque a 7 semanas vou ganha meu Heitor,e tbm vou amamenta ele bastante e me alimenta bem tbm. Ae assim eu volto a meu peso atual de antes da gravides.

  • @stephanieventurino239
    @stephanieventurino2392 жыл бұрын

    Gente emagrece sim e muito, no meu caso engordei 23kg na gestação, em 6 meses já perdi tudo, bebam bastante água ajuda muito.

  • @talitaqueiroz4352
    @talitaqueiroz43524 жыл бұрын

    Eu estou engordando, mesmo controlando a alimentação e comendo bem, sinto falta de caminhadas e peladas, coisas q agora não tenho mais tempo.

  • @elianabarros4827
    @elianabarros48276 жыл бұрын

    Gostei vou começar me cuidar muito muito mas...

  • @phminiaturascaseiras412
    @phminiaturascaseiras4124 жыл бұрын

    Amei muito obrigada

  • @sivianamendes3961
    @sivianamendes39616 жыл бұрын

    Eu engordei 12kg na gravidez e perdi tudo em três meses e meio. Devido a amamentação hoje estou com quatro quilos a menos do que tinha antes de engravidar, meu bebê está com sete meses. Eu não tenha muita fome, mas sinto muita sede devido a amamentação. Abraços !

  • @carolmoreira793
    @carolmoreira7936 жыл бұрын

    Muito bom! O video🙅💪👏👏👏

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Obrigada!!!

  • @vanessafranca3204
    @vanessafranca32044 жыл бұрын

    nos primeiros 18 dias da minha bb iliminei 9 kilos e a maratona continua rs bjos

  • @elainaoliveirafurtadoabrit1469
    @elainaoliveirafurtadoabrit14696 жыл бұрын

    Fale sobre queda capilar.. É um problema recorrente e que precisa de cuidados..

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Sugestão anotada. bjs

  • @anapaulasouza7866

    @anapaulasouza7866

    4 жыл бұрын

    o meu está caindo muito já não reconheço mais meu cabelo

  • @patriciaoliveirasilva1789

    @patriciaoliveirasilva1789

    3 жыл бұрын

    @@anapaulasouza7866 por conta da amamentação?

  • @anacleciaxaviersantosxavie7355

    @anacleciaxaviersantosxavie7355

    2 жыл бұрын

    Meu cabelo cresceu muito mas agora está fraco e tendo queda.

  • @cleusaoliveira7162
    @cleusaoliveira71626 жыл бұрын

    Ótimas dicas amei

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Obrigada!

  • @jessicasiqueira5046
    @jessicasiqueira50466 жыл бұрын

    Bom saber disso, quanto eu for ter o segundo filho vou emagrecer. Porque agora com a primeira filha só engordei kk

  • @nadiamarin9550
    @nadiamarin95506 жыл бұрын

    Minha bebê está com 1 mês e 19 dias hj, durante a gravidez ingordei 10kg e já emagreci 14 até a última pesagem que foi a uma semana, amamentando em livre demanda. 😍😀

  • @luhsantos6098
    @luhsantos60986 жыл бұрын

    Depois que meu filho nasceu eu emagreci 10kg e engordei 20kg na gestação.

  • @dejanerosenodossantosmatos52
    @dejanerosenodossantosmatos526 жыл бұрын

    Amei o vídeo😘

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    obrigada!!!

  • @uilmasoares5424
    @uilmasoares54246 жыл бұрын

    Quero receitinhas de papinha p bb de 6 meses 😊 obrigada

  • @gabrielasilvajeconias4131
    @gabrielasilvajeconias41316 жыл бұрын

    Vídeo maravilhoso! Amei as dicas 😘 Olha bem que você podia falar sobre o uso de mamadeiras nos primeiros meses do bebê. Como você já deu dicas de retirada, armazenamento e descongelamento do leite materno, podia falar sobre com quantos meses do baby é indicado começar a usar as mamadeiras e tal. Bjos

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Obrigada, Gabriela! Pode deixar, anotei a sugestão. bjs

  • @marinaottoni6017
    @marinaottoni60176 жыл бұрын

    amei o video!!!!!!

  • @akilafernanda9753
    @akilafernanda97536 жыл бұрын

    Fala um pouco sobre alimentação de bebê de 6 meses.

  • @dhyessicahyngrid1780
    @dhyessicahyngrid17806 жыл бұрын

    Fui sortuda emagreci o 25 kg que ganhei em 9 meses obs tive diabetes gestacional por isso engordei muito mas voltei em 10 meses perdi 26 kg e 300 gramas. Graças a Deus😂😂🙏🙏🙏meu bebe mama ate hoje ele tem 1 ano e 1 mes ...perdi 11 kg em 2 meses

  • @alessandraamorim6820
    @alessandraamorim68206 жыл бұрын

    Eu emagreci muito e ainda estou emagrecendo e como muito....minha bebe tem 1ano e três meses e ainda mama...ate os 6 meses foi amamentação exclusiva...

  • @adilsonjesus7028
    @adilsonjesus70286 жыл бұрын

    Eu estou na sagunda gestação estou quase completando 5 meses e até agora engordei 1k.o meu cabelo desde o início da gestação está caindo muito estou quase careca😅😅

  • @isabel54948
    @isabel549482 жыл бұрын

    Muitas querendo perder peso e eu aqui querendo engordar 🥺

  • @maryasilva3900

    @maryasilva3900

    Жыл бұрын

    Eu também quero engordar 😔eu perdi muito peso 😔

  • @thaiskeryn7539

    @thaiskeryn7539

    Жыл бұрын

    É pq vc n tem ideia de como é ser gorda se n ia da graças a Deus pelo corpo que tem

  • @priscilamota6741

    @priscilamota6741

    9 ай бұрын

    Estou só o pó,e aguentar certos comentários das pessoas piora mais o nosso estado😢

  • @dartvaida2011

    @dartvaida2011

    7 ай бұрын

    Também tô assim 😢

  • @monnymoura4413
    @monnymoura44134 жыл бұрын

    Meu bebê, está com 11 meses ele só mamã, foi parto normal! Todas as vezes quando vou fazer exercícios eu fico fraca e sinto tonturas!

  • @silviaramos5486
    @silviaramos54862 жыл бұрын

    Verdade eu engordei muito cheguei a pensar 94 quilos graças à deus depois de um ano estou com 66

  • @hayabenmuyal8
    @hayabenmuyal86 жыл бұрын

    Amei o video era uma duvida minha. Shirley queria muito que vc falasse um pouco mais sobre o modo de introducao alimentar BLW, sei que vc nao aplicou com os meninos mais queria muito um pouco mais de esclarecimento sobre esse assunto. vi seu video sobre isso e amei.

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Oi Haya, muito obrigada! Já falei sobre o tema aqui: kzread.info/dash/bejne/ZaiYmNpxnqzcg9o.html espero que ajude. bjs

  • @samaramaximo7610
    @samaramaximo76106 жыл бұрын

    Faz 3 semanas que tive meu bebe de parto cesaria, já emagreci 14 kg.. meu bebe mama bastante isso tem me ajudado rs' Já essa fome de leão que dizem que as mulheres sentem por amamentar... eu não tenho 😐 Como de modo normal, apenas troquei bobeiras por frutas... Tô adorando subir na balança e ver os resultados rsrs

  • @jessicahermogenes8157

    @jessicahermogenes8157

    3 ай бұрын

    Eu também não sinto essa fome que dizem não, mas eu engordei amamentando, e é pq não como massas, mas amo um doce, acho que eu sou errada kkkkkkkk, minha filha só mama, e eu só ganhei peso. Tô desesperada, pq engordei 8kls

  • @mamaedemestico7361
    @mamaedemestico73616 жыл бұрын

    Engordei mais de 20 kg na gestação e acho que já estou mais magra do que estava antes de engravidar!

  • @taisbatista1223
    @taisbatista12235 жыл бұрын

    Hj faço 12 dias pós parto (cesária), e já perdi 21kg na balança , acho que eu estava mto inchada na gravidez. Engordei 17kg na gravidez e já eliminei 21kg. Estou comendo normalmente sem exageros.

  • @alinepolidoro2403

    @alinepolidoro2403

    Жыл бұрын

    Aí tais Deus me abençoe pra acontecer isso tbm

  • @silvanepadilha8549
    @silvanepadilha85495 ай бұрын

    Eu estou com minha bebê de 3 meses e não consigo emagrecer nada e sim engordei. Agora sei o que fazer. Muito obrigada

  • @lorenasantos5581
    @lorenasantos55816 жыл бұрын

    ja chego dando like

  • @papodemae5610
    @papodemae56106 жыл бұрын

    Poderia fazer um vídeo sobre depressão pós parto ? Sofri muito com isso e até hoje muitos não entende o que passei. Bjos amo o seus vídeos.

  • @sandradaconceicao4783

    @sandradaconceicao4783

    3 жыл бұрын

    Oque vc sentia? Penço que esto depreciva

  • @giovanaalerquina6424

    @giovanaalerquina6424

    Жыл бұрын

    Melhorou?

  • @jessicacedro1
    @jessicacedro16 жыл бұрын

    Engordei 22 quilos na gestação, minha bebê está com 6 meses e perdi tudo amamentando fazendo atividade física e alimentação saudável não existe milagre.

  • @verasilpi1
    @verasilpi16 жыл бұрын

    Eu engodei entre 10 a 12 kg durante a gravidez, agora não só consegui voltar ao meu peso de antes, como emagreci 2 kg a mais do peso que eu tinha antes de engravidar , voltei a fazer exercicios depois de alguns meses. Sem contar os cabelos na frente que cairam um pouco, a minha filha hoje está com 9 meses e eu sambando dentro das roupas, cheguei a me assustar, agora espero de não emagrecer tanto.

  • @evelinlainne
    @evelinlainne5 жыл бұрын

    Meu bebê nasceu e eu perdi 10kg. No primeiro mês dele perdi mais 8kg. Já engordei 3kg desses 8kg. E meu peso estagnou. Meu bebê completou 3 meses. No início da amamentação, eu sentia muita fome. Muita. Vivia comendo. Coisas saudáveis. Bem variadas. Com o tempo, já não sinto mais fome e como muito pouco, mesmo assim ganhei peso.

  • @nathaliasantos9129
    @nathaliasantos91296 жыл бұрын

    Emagreci 10 quilos em 10 dias. Fiquei muito surpresa. Quando meu bebê estava com 20 dias eu tinha perdido 12 quilos, mas aí eu estacionei e não emagreci mais.

  • @marinaalvespereira1356
    @marinaalvespereira13566 жыл бұрын

    Faz um vídeo criando a rotina tanto de sono banho e amamentação dos bebes de 1 mês

  • @elenleite2423
    @elenleite24235 жыл бұрын

    eu tive albumina no final da gravidez q eu descobrir deu uma + e fiquei com psicológico muito pertubado pos parto com medo de voltar para hospital ,ou ficar louca etc...mais depois que conversei com minha médica ela me explicou que o perigo era no parto ai sim eu fiquei tranquila.então eu peço a vc que faça o vídeo explicando sobre albumina quais os perigos etc... bjs amo seus vídeos aprendo muito com eles.💗

  • @ismaelcarobense2636

    @ismaelcarobense2636

    5 жыл бұрын

    Oq é isso?

  • @agmp8168
    @agmp81686 жыл бұрын

    Amei😘

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Obrigada!

  • @0800mayara
    @0800mayara4 жыл бұрын

    Perdi 22 quilos só com amamentação! Nos primeiros 15 dias foram 12 quilos Não comia besteira, apenas arroz, frango e salada nas refeições principais! Pão integral nos lanches Minha bebê é super saudável e gordinha com 4 meses tem quase 10 quilos na amamentação exclusiva

  • @ismaelcarobense2636
    @ismaelcarobense26365 жыл бұрын

    Meu nome é Jessica eu amamentei e magrece simm Eu fikei só o osso Mas o negocio é manter toda esa magreza né..ja q quando amamentamos sentimos fome de leão.

  • @deysekelly801

    @deysekelly801

    4 жыл бұрын

    Meu primeiro filho eu perdi 14 kl na primeira semana!eu usava 42 antes da gravidez,depois de uns 3 da minha cesaria estava usando 38 e algumas roupas da minha irma n 36 me servia❤a fiquei tao feliz,quando resolvi desmamar meu peso voltou na mesma velocidade que eu tinha perdido

  • @Jocimara124

    @Jocimara124

    3 жыл бұрын

    Eu estou só o osso

  • @sandradaconceicao4783

    @sandradaconceicao4783

    2 жыл бұрын

    @@Jocimara124eu esto só a tábua.kkk

  • @Jocimara124

    @Jocimara124

    2 жыл бұрын

    @@sandradaconceicao4783 kkkk

  • @ruthyoliveira3566
    @ruthyoliveira35664 жыл бұрын

    Que bom assistir esse vídeo eu já tava com depressão achando que tava doente pq eu perdir muito kilos depois que tive bebê , no primeiro mês que o bebê nasceu eu perdir logo os 10 kilos , ganhei na gestação 14 kilos , e aí ao longo do tempo fui perdendo e ao todo perdir mas 6 kilos .eu amamentei exclusivamente em livre demanda até o 6 meses , depois comecei a introdução e continuei amamentando em livre demanda . Quando minha filha completou 11 meses reparei que tava muito seca e aí tentei tirar a mama , mas só conseguir agora com 1 ano e 3 meses tou na esperança de recuperar o peso Então eu

  • @jonhlenonlima9913

    @jonhlenonlima9913

    3 жыл бұрын

    Eai vc engordou um pouco tô muito magra tbem meu BB tá com 6 meses e mama livre desmama

  • @julyedacosta6835
    @julyedacosta68356 жыл бұрын

    Muito bom o video. Gostei. Quando é que o corpo volta ao normal? Porque também já emagreci muito.

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Obrigada!!! :)

  • @sergiorikino3524
    @sergiorikino35246 жыл бұрын

    Olá Shirley, meu nome é Neuza, moro no Japão, estou entrando no sexto mês de gestação, estou amaaaando o Macetes de Mãe, tem me ajudado muito, gostaria que abordasse sobre manchas no corpo, na primeira gravidez foi na barriga q apareceu a mancha, e agora estou com as axilas manchadas, gostaria muito de saber o porquê e se é normal, infelizmente os médicos daqui não nos dão muitas informações, obrigada desde já 🙏💕 e parabéns pelo canal 👏🏻👏🏻😍

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Oi Neuza, que carinho. Muito obrigada! Sugestão de tema anotado. bjs

  • @ianabrenda
    @ianabrenda6 жыл бұрын

    Na primeira semana De quando saí da maternidade até completar uma semana eu perdi 5 kg

  • @ednalvaandrade5008
    @ednalvaandrade50086 жыл бұрын

    A resposta é NÃO. O crucial pra emagrecer é alimentação. Amamentei até meu filho completar 2 anos. E não emagreci....quando parei de amamentar fiz dieta balanceada, aí sim emagreci.

  • @annevinther1559
    @annevinther15596 жыл бұрын

    Eu engordei 10 kgs na gravidez e com 31 dias após o parto (cesária), emagreci 13. Amamentei 1 ano e meio em livre demanda. Amava! :)

  • @samelaazariasbenedeti7187
    @samelaazariasbenedeti71876 жыл бұрын

    Muito bom o vídeo. Gostaria de pedir um vídeo sobre os medicamentos para aumentar a produção de leite, funciona ou não??

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Obrigada! :) Ótima sugestão de pauta. Anotado. bjs

  • @elizabethcez6283
    @elizabethcez62836 жыл бұрын

    Meu bebê engasgou com resto de parto nos primeiros dias de vida, fiquei doida pq n sabia o q fazer,pode fazer um vídeo sobre isso pra ajudar outras mães...

  • @gabybezerra871

    @gabybezerra871

    4 жыл бұрын

    A minha também no 6 dias d nascida eu fiquei muito nervosa passai muito mau

  • @franlimachagas3841

    @franlimachagas3841

    4 жыл бұрын

    Eu emagreci demais em dois meses

  • @YasminSantos-cg4cg

    @YasminSantos-cg4cg

    2 жыл бұрын

    O que vc fez mana ?

  • @andreiabispo4026
    @andreiabispo40265 жыл бұрын

    Parabéns pelo seu trabalho 😘

  • @JulianeFreire052825jv
    @JulianeFreire052825jv Жыл бұрын

    Eu tô me sentindo péssima em relação ao meu corpo. Na gestação eu não engordei muito e agora estou muito mais magra, devo ter perdido uns dez kg. Não vejo a hora de voltar meu peso

  • @luolivera7609
    @luolivera76095 жыл бұрын

    Gostei muito

  • @leilmaalexandre7480
    @leilmaalexandre74806 жыл бұрын

    Nossa acho que ka perdi isso,pra ganhar tenho muito difilculdade,vou continuar engerindo muitas calorias,obrigada 😘

  • @leticiarocha8428
    @leticiarocha84285 жыл бұрын

    Fale sobre introduçao alimentar antes dos 6 meses.

  • @deysianealves2571
    @deysianealves25716 жыл бұрын

    Cheguei a pesar 80kg quando estava grávida, hoje minha filha com 2 meses estou pesando 64kg amamento ela em livre demanda

  • @jozianesilva2829

    @jozianesilva2829

    4 жыл бұрын

    O mesmo comigo ganhei bebe com 87 k e hoji depois de 28 dias estou com 68 kilos

  • @GabrielOliveira-eb2wu

    @GabrielOliveira-eb2wu

    4 жыл бұрын

    Eu tabem cheguei a 84 na gestação e agora estou com 75😁

  • @GravandoIdeias

    @GravandoIdeias

    3 жыл бұрын

    Eu tbm, cheguei a 87 kg na gestação e agora com 32 dias estou com 73kg só amamentando em livre demanda comendo normalmente

  • @coisas_de_laurinha

    @coisas_de_laurinha

    3 жыл бұрын

    Cheguei a 85 e hoje estou com 75 Minha filha tem 1 mês

  • @patriciaoliveirasilva1789

    @patriciaoliveirasilva1789

    3 жыл бұрын

    Eu cheguei a 84kg, preciso voltar aos 60kg... Minha bebê tem mês e 5dias.

  • @kellycarvalho3021
    @kellycarvalho30214 жыл бұрын

    Gostei do vídeo , mas não emagreci nada com a amamentação . Fala sobre a injeção de 3 meses

  • @lili4431
    @lili4431 Жыл бұрын

    Meu bebê tem 1ano e 2meses ,des de gestante eu faço musculação ,eu tomo chá de camomila que me ajudou na gestação com a situação de azias e refluxo,tomo bastante água por dia ,sempre procurando me alimentar bem ,não passo vontade de comer nada q gosto porém como com qualidade e pouco quantidades p não exagerar ,é tomo complemento vitaminico,faço treinos de musculação intenso pois amo esses treinos, melhor de tudo eu levo meu bebê p academia sempre comigo, ele acaba dormindo no horário q eu treino aí já me ajuda né rsr, ele gosta do barulho da música e dorme e eu treino .minha vida melhorou de qualidade e muito ,musculação é disciplina ,exercícios físicos não é questão de perde peso mas sim de ganhar vida .😍💪

  • @Cininha007
    @Cininha0076 жыл бұрын

    Ótimo canal! Só uma dúvida: enquanto se amamenta é necessário excluir alguns alimentos como feijão, derivados do leite, entre outros, pq passa no leite, isso procede? Causa gases e cólica no neném.

  • @tacyannaholanda2988
    @tacyannaholanda29886 жыл бұрын

    Faz mais vídeos pra mães de crianças de 4 à 6 anos?! Bjs

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Anotado! ;)

  • @Jessy_Cruuz
    @Jessy_Cruuz3 жыл бұрын

    Comigo aconteceu isso que vc citou. Sentia muita fome, comi descontroladamente, e engordei 10 kg de novo 😔

  • @andreanayra5492

    @andreanayra5492

    3 жыл бұрын

    aiii que medo. eu to com uma fome ANORMAL!!!!

  • @Jessy_Cruuz

    @Jessy_Cruuz

    3 жыл бұрын

    @@andreanayra5492 É muito difícil Amamentar e não sentir fome 😔

  • @user-hw6qw5wy7j

    @user-hw6qw5wy7j

    2 жыл бұрын

    Parece uma lua cheia kkkkk

  • @beatrizmoraes2202

    @beatrizmoraes2202

    8 ай бұрын

    Amiga eu também estou do mesmo jeito ,Sla tô sentindo que não tô emagrecendo como as outras mães, Emagreci,Mas nem tanto assim, Meu bebe tem 3 meses 😭😭😭😭

  • @Jessy_Cruuz

    @Jessy_Cruuz

    8 ай бұрын

    @@beatrizmoraes2202 tenta controlar a vontade de comer besteira, pq realmente é muito difícil

  • @cintia6575
    @cintia65753 жыл бұрын

    51 dias pós parto e menos 18kg. Espero q diminua mais ainda

  • @alinearaujo3854
    @alinearaujo38542 жыл бұрын

    Tenho 26 anos, minha filha fez 9 meses agora, e eu ganhei 24 kg na gestação, tive pré eclanpsia grave, passei 3 dias de UTI, e 20 dias internada até ela completar 37 semanas, ela nasceu com quase 3 kg, tiraram ela e eu fui pra UTI novamente, ela nasceu 18 horas no dia seguinte quando levantei a primeira vez após o parto me pesei, e só tinha perdido 1 kg, fiquei arrasada, eu cheguei aos 100kg no fim da gravidez, em um mês após o parto voltei para 92kg, me dava um desespero se pesar, com muito esforço hj estou com 82kg, dieta exercícios e ainda amamento, ou seja 9 meses e só diminui os 20kg falta 4 ainda pra voltar o que eu tava antes da gravidez, depois de tentar tudo cheguei a fase de achar que agora só cirurgia pra resolver.

  • @ranaharaujo7127
    @ranaharaujo7127 Жыл бұрын

    Vendo esses videos só me fazem me sentir triste. Porque comigo nao aconteceu nada disso que aconteceu nos comentarios. Eu engordei. Vou ter que tirar do peito e tomar remedio pra emagrecer

  • @rafhaellalima1664
    @rafhaellalima16645 жыл бұрын

    Balelaaa! Ñ perdi nadinha, e olhe q eu tenho uma Alimentação bem regrada e faço caminhada

  • @dayanapedreira7513
    @dayanapedreira75132 жыл бұрын

    Engordei 10 kg na gestação, perdi com 15dias, mas voltei a engordar pois estou muito ansiosa, sedentária e comendo demais.

  • @nathaliafarias1092

    @nathaliafarias1092

    2 жыл бұрын

    Somos duas!!

  • @patriciaoliveirasilva1789
    @patriciaoliveirasilva17893 жыл бұрын

    Perdi 10kg nos primeiros 17 dias, faltam mais 12kg... Mas pelas roupas acho q já perdi mais... Desespero pra voltar logo ao exercícios. Esperar mais um.pouco.

  • @patricialopes4509

    @patricialopes4509

    3 жыл бұрын

    Da até um ânimo um comentário desse

  • @thaizamenezes6401
    @thaizamenezes64016 жыл бұрын

    ai cada dia que passa super amo seus videos..agora assistindo pouco por conta da minha bebe que esta com 2 meses..Há falando nisso..faz um vídeo falando sobre as vacinas para os nossos bebes..minha filha acabou de chega do postinho e tomou 2 vacinas nas pernas..fico na duvida se faço ou não a compressa nela.

  • @BeatrizBia-wc1iv

    @BeatrizBia-wc1iv

    6 жыл бұрын

    Thaiza Rebeca Menezes faz sim. Vai aliviar muito.

  • @thaizamenezes6401

    @thaizamenezes6401

    6 жыл бұрын

    Beatriz Bia compressa fria ou morna?

  • @BeatrizBia-wc1iv

    @BeatrizBia-wc1iv

    6 жыл бұрын

    Thaiza Rebeca Menezes fria.

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Que amor! Muito obrigada! Pode deixar, vou anotar a sugestão. bjs

  • @janinecastropmu8889
    @janinecastropmu88892 жыл бұрын

    Eu estou só o corou e osso, horrível acabada, entrei na academia e graças a Deus vou desmamar🙌🏼🥺

  • @alexciaadryan6200

    @alexciaadryan6200

    2 жыл бұрын

    Estou do mesmo jeito, autoestima péssimo e meu bebê só tem 2 meses

  • @sarahsilva8698

    @sarahsilva8698

    2 жыл бұрын

    @@alexciaadryan6200 eu também😢eu ja era magrinha aí agora tô só a Olivia palito me olho no espelho me da vontade de chorar

  • @anapaulas5850
    @anapaulas58504 жыл бұрын

    Se eu nao tivesse sentindo fome de pedreiro ate que eu emagrecia que fome e essa meu deus parece que tem um buraco negro na minha barriga 😢😢

  • @dandarasoares7296
    @dandarasoares72964 жыл бұрын

    Engordei 14 kilos na gravidez e perdi 20 só em amamentar

  • @rosisousa8377
    @rosisousa83773 жыл бұрын

    Engordei 24kg na minha primeira gestação, amamentei minha filha durante 3anos e meio e não voltei ao meu peso .

  • @kizirosa7516
    @kizirosa75166 жыл бұрын

    Eu como desespesperadamente!kkkkkk, reponho demais essas calorias kkk Minha bb vai fazer 4 meses e meu corpo ja está no lugar! Amei o vídeo!!!

  • @gabisouza1846

    @gabisouza1846

    6 жыл бұрын

    Kizi Rosa eu tbm como desesperada

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Olha aí, que maravilha!

  • @estersilvasilvaaa3015
    @estersilvasilvaaa30156 жыл бұрын

    Eu estou tentando manter o peso ganho durante a gravidez. Antes de engravidar eu pesava 50 quilos, na gestação fui pra 69, mh pequena nasceu tem 2meses livre demanda e exclusivamente no peito e ela mama muito, perdi só 5 que foi o líquido e a bebê que saiu mesmo, acredito que estou conseguindo manter, tô feliz com o resultado.

  • @giovanaalerquina6424

    @giovanaalerquina6424

    Жыл бұрын

    Como vc ta mantendo?

  • @iorranacristinademoraes5171
    @iorranacristinademoraes5171 Жыл бұрын

    Vim procurar saber por que não tava achando normal, perdi 20 quilos sem fazer dieta e muito menos fazer exercícios kkkk Agora sei o por que

  • @joselaynexavier9512
    @joselaynexavier95126 жыл бұрын

    Eu ganhei 20 kg na gravidez, desses aí eu perdi 17 no primeiro mês

  • @moniquecarminatti3526
    @moniquecarminatti35264 жыл бұрын

    Na primeira semana eu perdi 10 kilos agora mantenho alimentação saudável p perder os 7 que faltam rs

  • @gyeslaneoliveira4444
    @gyeslaneoliveira44446 жыл бұрын

    Minha bebê está com dois meses já emagreci 15 quilos.

  • @sheilasantos793
    @sheilasantos7936 жыл бұрын

    Meu bebê tá c 3 meses , emagreci 18 kilos até agora...

  • @macetesdemae

    @macetesdemae

    6 жыл бұрын

    Uau!!!

  • @lyacastro9876

    @lyacastro9876

    6 жыл бұрын

    Que essa benção caia sobre mim

  • @Jessica-lh9ir

    @Jessica-lh9ir

    3 жыл бұрын

    @@lyacastro9876 kkkkk sobre mim tb.

  • @coisasdalu-lufrota955
    @coisasdalu-lufrota9555 жыл бұрын

    Engordei 6 quilos na gravidez, já perdi 10 quilos, minha bebê está com 18 dias, mas Minha barriga ainda está bem inchada, parece q Estou com uns 5 meses de gestação

  • @sulamitaxavier4446
    @sulamitaxavier44464 жыл бұрын

    Até agora não emagreci mantive o mesmo peso que estava antes de engravidar Saudades das minhas caminhadas...Não da pra sair mais como antes assim não consigo emagrecer

  • @Ana-rp4if

    @Ana-rp4if

    4 жыл бұрын

    Estou na msm situação, tanto no peso quanto ao fazer caminhada 😥

  • @paularenatamartins7199
    @paularenatamartins71996 жыл бұрын

    Meu bb está com sete meses. Eu engordei só cinco quilos só que não consigo emagrecer. Amamento.mas parece que engordo um kilo por dia . adquirir hipotirodimos na gravidez. Mas fiz enxame dois meses depois sinto muita sede e fome quando amamento.