Отличное кино получилось! Спасибо! Буду пересматривать )))

@ivanrun

11 ай бұрын

Александр спасибо большое 🤝, завтра сделаю обе части в один фильм, для удобства!!

Класс . Прям вернулся в начало августа через ваше видео

@ivanrun

10 ай бұрын

Спасибо большое🙌🙌🙌

Ооо!!! Иван, Королев!!! Привет))) встретила ещё одну девочку Машу из Королёва на нашей дистанции!

@ivanrun

11 ай бұрын

Анна привет👋🙌🙌

Зарегался на Кахиани 40 в 2024. После просмотра видео, что то я очкую)))

@ivanrun

6 ай бұрын

Очень красивая трасса, будет прям приключение. Ничего, тренировочки, лесенки и все получиться. Лимит они вроде поправили и Кахиани раньше был 34км а теперь 40😱

Иван умничка! Спс за видео в очередной раз!

@ivanrun

11 ай бұрын

Благодарю Антон🤝💪

Это чем-то напомнило Властелина колец, как Фродо нес кольцо в какую-то гору))) На финише все радовались, даже больше, чем в фильме) Крпто!

@ivanrun

11 ай бұрын

Спасибо большое💪🤝!! Гора ппц долгая была)))

Поздравляю с финишем 🎉🎉🎉

@ivanrun

11 ай бұрын

Валера спасибо большое🤝

Привет! Тяжко далось))) Думаю, ради видов, оно того стоило.

@ivanrun

11 ай бұрын

Серег дистанция сложная, виды огонь. Если бы еще пару часиков в запас можно и погулять)))

Да….. Мои поздравления 🍾🎉 Задумался, не погорячился ли я с 100 на Розу😂😂😂

@ivanrun

11 ай бұрын

Андрей спасибо большое🤝! Я просто с дивана грубо говоря)). Не тренил подъеми🤷‍♂️ и был устамши, так что на Розе все получится💪🔥

@user-jo4ob3vm9d

11 ай бұрын

Так я тоже по плоскости всегда.... Горы не видел никогда. Так что будет видно. В любом случае опыт.

@user-ou9ts4xq8m

11 ай бұрын

Мышцы однозначно другие работают. В простейшем случае делать упражнения на приседания. Есть видео "приседания 2020 раз.Желательно приехать за ранее для акклиматизации.

привет, Иван, что сложнее грут 100 или здесь 35 с набором 3000 метров?

@ivanrun

11 ай бұрын

Привет Антон, по мне 3000м сложнее дались чем GRUT, я особо не тренил подъемы🤷‍♂️, и на кануне ушатался, 14км с набором 700м с лялей на руках)))). Но предыдыдущие годы отходос был хуже. Сейчас в обще ничего один день поболели квадры и все 🤷‍♂️

за сколько одолел дистанцию?

@ivanrun

11 ай бұрын

Под лимит 10:46 лимит был 11 часов🤷‍♂️