알려드립니다!! 노화 방지 방법?! 이것들만 피하면 덜 늙어요!! | 백세인생 | 오한진 박사 l 5강 노화 방지 항산화 요법 [ CTS 백세인생 ]

5강 노화 방지 항산화 요법
담배는
한두가지만 문제가
아닙니다
담배는 피부를
늙게 만듭니다
특히 여성이 담배를 피우면
깨끗한 여성호르몬이
죽은 호르몬으로 바뀌면서
더 빨리 늙게 됩니다
오한진 박사
- 을지대병원 교수
- 가정의학과 전문의
- 의학한림원 정회원
- 대한가정의학회 회장
- 한국워킹협회 회장
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#CTS #백세인생 #치유 #하나님 #오한진박사

Пікірлер: 55

  • @cts_tv
    @cts_tv2 жыл бұрын

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  • @AbcChoi

    @AbcChoi

    2 жыл бұрын

    노화방지 교수님 잘들었읍니다 감사합니다

  • @user-dc6qm8gu5t

    @user-dc6qm8gu5t

    Жыл бұрын

    ​@@AbcChoi 16:05 ㄸ

  • @user-oq3rz7gd2q
    @user-oq3rz7gd2q Жыл бұрын

    박사님의 강의에 감사드립니다

  • @user-if3so2hi9m
    @user-if3so2hi9m2 жыл бұрын

    박사님 좋은강의 잘들었습니다 감사합니다

  • @user-yb5io8xn9h
    @user-yb5io8xn9h2 жыл бұрын

    너무 쏙쏙 이해최곱니다 역대급 입니다 감사합니다

  • @user-ct7mv8ge1d
    @user-ct7mv8ge1d2 жыл бұрын

    명강의 잘들었습니다~~

  • @user-up4gv4zx8j
    @user-up4gv4zx8j Жыл бұрын

    감사합니다 오한진박사님! 강의 열심히듣고있습니다.

  • @hellodanbi
    @hellodanbi3 ай бұрын

    부모님들 노후를 꼼꼼하게 준비하세요. 노후준비는 자녀와 가족과 우리를 위함입니다. 건강도 본인부터 챙기세요. 스스로 챙기십시요. 건강이 최고입니다. 세상에는 부모님을 간병하고 또는 가족을 간병하게 되는 사람이 많습니다. 앞으로는 더 많아질테구요. 문제는 간병도 힘들지만 그 이후입니다. 저는 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 이제 허리띠를 더 졸라메야 할 것 같습니다. 건강악화로 퇴사까지 하게되어 더 절실한것 같습니다. 건강악화에 퇴사, 이제 생활비 걱정까지 언제까지 안절부절하며 살아야 할까요. 이번에도 무너져 우울증과 공황으로 힘들었습니다. 살고싶은데..살아야하는데 왜 자꾸 무너지는걸까요..저는 폭력가정에서 자란 생존자이기도 합니다. 효녀라서 간병을 했던것 같지는 않습니다. 책임감이 컷었던것 같습니다. 무남독녀니까요. 부모님 두 분 모두 치매와 치매에 파킨슨까지 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 어머니는 알츠하이머와 파킨슨, 아버지는 신경성치매셨습니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.다른 혈관질환도 생겼고요. 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 걷는것도 움직이는것도 힘이듭니다. 그리고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 씬지로이드와 아스피린 정신과약을 매일 잘 챙겨먹고 있습니다. 이제 부모님 돌아가신지 1주기가 되었고 부모님이 좋은곳에서 평안하시길 바랍니다. 저는 아직은 치료중이고 육체적으로나 정신적으로 아프지만 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다.나중 이야기지만 고독사란 말만 들어도 무섭습니다. 뇌동맥류를 가지고 후유증이 많은 저에게는 남일 같지가 않습니다. 건강하게 홀로 서고 싶습니다. 건강을 잃으면 인생이 없어집니다. 치료를 받는데도 자꾸만 무너지는 마음입니다. 상처입니다

  • @user-dk6xv4dq6k
    @user-dk6xv4dq6k Жыл бұрын

    교수님 늘 쉽게 알아듣게 잘 설명해주셔서 많은 도움되었 습니다 많은 활성산소에등 담아 감니다.

  • @user-bo6kb5br3d
    @user-bo6kb5br3d2 жыл бұрын

    좋은강의 감사합니다ㅡ

  • @user-jv1nw5rw7l
    @user-jv1nw5rw7l Жыл бұрын

    오박사님! 감사합니다. 강의 잘들었습니다. 많은 도움이 될것같아요. 열심히 실천 하겠습니다 .^^

  • @user-cl9sg6rr5t
    @user-cl9sg6rr5t2 жыл бұрын

    간단 명료하고 쉬운 설명으로 깔금하며 상쾌한 강의 감사합니다..

  • @buno7668
    @buno7668 Жыл бұрын

    오박사님 유익하고 귀한 말씀 감사합니다.❤

  • @user-vm6yl5np1n
    @user-vm6yl5np1n Жыл бұрын

    교수님 실천하도록 하겠습니다 고맙습니다

  • @user-ii1sx3rl1n

    @user-ii1sx3rl1n

    Жыл бұрын

    알고 있는 것 보다 실천하는 것이 중요합니다

  • @user-ze4yz5vo2q
    @user-ze4yz5vo2q11 ай бұрын

    좋은강의 좋아요 오한진 박사님

  • @mom3954
    @mom3954 Жыл бұрын

    감사합니다 ^^

  • @jongmoonpark1943
    @jongmoonpark1943 Жыл бұрын

    오한진 🔥박사님 소식🎁 감사 드립니다 🙏🙇‍♂️🏡💯👨‍👩‍👧‍👦💕🇰🇷🇺🇸🇨🇦

  • @user-zd1tq7gu9c
    @user-zd1tq7gu9c2 жыл бұрын

    편안한 얼굴에 편안한목소리에 오한진박사 명강의잘듣고갑니다 감사합니다

  • @user-ku5lz8vi6o

    @user-ku5lz8vi6o

    Жыл бұрын

    깍쟁이같이 생긴 남자네

  • @eunjinchoi4419
    @eunjinchoi44192 жыл бұрын

    오한진박사님. 오랜만에 뵙네요!^^ 아침마당ㅇ에서 오래동안 봤었는데, 유투브 에서뵈니 너무반가워요~😄

  • @user-wm8tm4kk2d
    @user-wm8tm4kk2d2 жыл бұрын

    젊고 건강하게 살려면 활성 산소를 줄여라 1.과식 2.과도한 운동 3.스트레스

  • @michael66naver
    @michael66naver2 жыл бұрын

    2줄 요약 술 담배 X 스트레스 X 햇빛 X 소식 O 적당한 운동 O 채소 과일 O

  • @user-je2gl7pb4b

    @user-je2gl7pb4b

    Жыл бұрын

    햇빛 40분 ㅇ

  • @user-qs2vn1ch8n
    @user-qs2vn1ch8n Жыл бұрын

    좋아요

  • @user-fb9ff9pt7e
    @user-fb9ff9pt7e11 ай бұрын

    #박사님 감사드립니다

  • @user-bd7em2bb7q
    @user-bd7em2bb7q4 ай бұрын

    좋아요. ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-pz6cs6pr7j
    @user-pz6cs6pr7j Жыл бұрын

    이분은 의사라기보다 방송인이맞다!

  • @user-uu9gw5dd1w
    @user-uu9gw5dd1w Жыл бұрын

    편한마음이최고

  • @user-ku5lz8vi6o
    @user-ku5lz8vi6o2 жыл бұрын

    유전입니다

  • @hskim8502
    @hskim85022 жыл бұрын

    전 정말 오한진 박사님 존경합니다. 저의 대변이 약6개월 이상 너무 안좋아 내과를 방문하여 약도 먹어도 별 효과를 못보다가 우연히 이웃 아줌마께 이야기 했더니 강력히 박사님의 프리오 바이텍스를 권해서 먹던 유산균 약을 바꾸었는데 놀랍게도, 신기하게도 너무 좋아 지는 거예요. 지금까지 잘먹고 있으며 온가족과 주변에 알리고 있습니다.

  • @ekma80
    @ekma80 Жыл бұрын

    지금 이순간도 먹고 있네요.ㅠㅠ

  • @inwonhansen8319
    @inwonhansen83192 жыл бұрын

    KLKmmm 31st

  • @chs4090
    @chs40902 жыл бұрын

    영혼이 천국에 들어가는 것이 아니라 천국은 이 땅에서 이루어지며, 육체를 입고 들어갑니다! l 이제 온 천하는 잠잠하라영생은 육체도 죽지 않고 영원히 사는 것이 바로 성경에서…

  • @woot8876
    @woot8876 Жыл бұрын

    기본적인 이야기네 ㄷㄷ

  • @user-ij8bf8cq2s
    @user-ij8bf8cq2s Жыл бұрын

    박사님 피부가 깨끗하고 주름이 없으셔요

  • @user-lp7dz3ss4r
    @user-lp7dz3ss4r Жыл бұрын

    암환자는 왜 1년에 한번씩 씨티 엠알아이 찍어라 하나요

  • @mrdskang1
    @mrdskang12 жыл бұрын

    프로그램을 유지하기 위한 프로그램은 없어져야지요 . 이게 뭐요 ? 전부 상식적인것 아니요 ? 인터넷에 노화방지 쳐보세요 ..아주아주 넘쳐 납니다

  • @user-ld7pc9ju8e

    @user-ld7pc9ju8e

    Жыл бұрын

    상식적인건데 안지키니 문제죠...그리고 안들음되지 구지 이런댓글을 올리는건 뭐지요...

  • @mrdskang1

    @mrdskang1

    Жыл бұрын

    @@user-ld7pc9ju8e 보라고 방송 만들어 꼬셔놓았는데 내용 파악하기전인데 안들을수가 없잖아요 ..내용을 실제 보면 뭐 새로운 것도 아니고 ..맨날 그소리에 인터넷 쳐보면 똑 같은 비슷한 내용들이 중복중복 ...좀 피곤 해서 그럽니다.인젠 기독교 방송도 뭔가 딸리는가봅니다

  • @user-rq2yw2nh3c
    @user-rq2yw2nh3c2 жыл бұрын

    박사님 나랑4살차이인데 넘 나이들어보이네요 강의하고 안맞네 ㅎㅎ

  • @lany8438

    @lany8438

    2 жыл бұрын

    할머니 본인 뇌피셜이자나요

  • @user-kq5rc2di6r
    @user-kq5rc2di6r Жыл бұрын

    돌팔이!

  • @ekma80

    @ekma80

    Жыл бұрын

    어휴

  • @user-ky8pg6ym1g

    @user-ky8pg6ym1g

    Жыл бұрын

    으유말본세

  • @user-ku5lz8vi6o
    @user-ku5lz8vi6o2 жыл бұрын

    본인 노화나 막으세요

  • @Bella_moon

    @Bella_moon

    2 жыл бұрын

    참! 딱하시네요? 마음심보가 꽈베기인가??

  • @maylily019kim

    @maylily019kim

    Жыл бұрын

    얼굴은 팽팽하신데요 머리 염색을 안하셔서그렇지

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