Allgemeines Koordinationstraining (Lauf und Sprung) mit Linien
"In und auf einer Linie..." Eine komplette Trainingseinheit (allgemeines Koordinationstraining Lauf und Sprung) abwechslungsreich und herausfordernd mit Linien....
Frühtraining der Leichtathleten der EdS Frankfurt .
Пікірлер: 3
Der jeweilige Viertelsprung um die eigene Achse auf einem Bein und mit angewinkelten Armen ist ne super Übung für Gleichgewicht und Stabilität. Danke dafür
So useful stuff, I´m glad for this channel
Super 👍