Alimentos que Tonificam o Fígado (gan) e o Baço (Pi) - Dietoterapia Chinesa
🍎 Cada alimento é direcionado para um canal específico do organismo, relacionado com fígado, baço, rim, etc.
🌳 Fígado tem a função de drenagem e dispersão, mantendo a circulação harmônica e a função digestiva.
🍽️ Baço é responsável pela transformação e transporte dos alimentos, e sua disfunção pode causar problemas digestivos e imunológicos.
🥩 Alimentos prejudiciais ao fígado e baço incluem alimentos gordurosos, embutidos, açúcar branco e excesso de açúcar mesmo de boa qualidade.
🥦 Alimentos benéficos incluem folhas verdes como (salsa, rúcula e couve , frutas como ( uva, kiwi e abacaxi), grãos integrais e proteínas magras.
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E para emagrecer funciona...
Muito obrigada amei a dica
Obrigada ❤❤
Salsa
O difícil é que só quando já está prejudicado é que vamos atrás....passei mal estes dias e o paladar só aceitava azedo com sal...limão ...cajamanga....tomate....comida não descia.....