ALIMENTOS PARA COMER A NOITE E EMAGRECER | Dr. Dayan Siebra

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ALIMENTOS PARA COMER A NOITE E EMAGRECER | Dr. Dayan Siebra
Esses alimentos você pode comer a noite e vão te ajudar a emagrecer. Anota agora!
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação 😊

Пікірлер: 3 700

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra3 ай бұрын

    Os melhores suplementos do mundo, segundo o Dr. Dayan Siebra, em PROMOÇÃO? É o aniversário Vitascience. Acesse o link e tenha acesso EXCLUSIVO aos produtos VITA! lp.vita-science.com/3gmz

  • @user-ty6en3mj9w

    @user-ty6en3mj9w

    2 ай бұрын

    Quem tem gordura no fígado pode comer caldo de mor de tutano

  • @zeliasantos7616

    @zeliasantos7616

    26 күн бұрын

    Eu quero como faço pra concegui

  • @fabinhafabi1437
    @fabinhafabi14375 жыл бұрын

    10 alimentos: 1. Sopa de legumes 2. Frango grelhado 3. Peixe 4. Chá (camomila, mulungú, sem açúcar) 5. Ovo e omelete (com sal rosa e/ou marinho, cúrcuma). 6. Abacate 7. Carboidratos de ação lenta (inhame, mandioca, aimpim) 8. Caldo de tutano 9. Salada verde (agrião, alface crespa, rúcula, semente de gergelim e azeite oliva) 10. Crepioca (assista o vídeo)

  • @claudeterego5574

    @claudeterego5574

    5 жыл бұрын

    valeu hein

  • @rosienealves3774

    @rosienealves3774

    5 жыл бұрын

    Obg

  • @denize2402

    @denize2402

    5 жыл бұрын

    Obrigada Fabi?

  • @brunaguimaraes4207

    @brunaguimaraes4207

    5 жыл бұрын

    Opa aí sim neim precisa assistir vídeo 👏👏👏👏👏

  • @juliusquintella

    @juliusquintella

    5 жыл бұрын

    VAleuu pelo resumo!!

  • @analorengoncalvesramosribe8218
    @analorengoncalvesramosribe82185 жыл бұрын

    Um recado para o pessoal que acha que o Dayan enrola ou demora nos seus vídeos. Parem de reclamar, e tenham paciência, explicar sobre saúde de uma forma geral requer cuidado e deve ser bem explicado, se demora, se enrola, o importante é que ele explica.Querem rapidez? Procurem um médico/a que nem olha na sua cara na consulta, e passa receita médica em 5 minutos de consulta, vai ser rapidinho e não vai ter nem metade da ricas explicações de Dayan. Obrigada Dayan!

  • @vilmaespois9044

    @vilmaespois9044

    5 жыл бұрын

    Verdade. Procure o SUS

  • @patthylagianne1669

    @patthylagianne1669

    5 жыл бұрын

    Ana Loren disse tudo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @marizildatavares9425

    @marizildatavares9425

    5 жыл бұрын

    Ola amiga ! Faço suas , as minhas palavras ! Dr: Dayan e maravilhoso curto muito os videos dele !!! 😅 🌷🌷

  • @Lasertalks

    @Lasertalks

    5 жыл бұрын

    Verdade

  • @divacaodalio2418

    @divacaodalio2418

    5 жыл бұрын

    Exatamente!

  • @solangelinhares1465
    @solangelinhares14653 жыл бұрын

    10 alimentos: Abacate 2 colheres (guacamole), frango, sopa de legumes, peixe, chá (de mulungu, de camomila), ovo (cozido, omelete), carboidratos ação lenta (macaxeira, inhame, batata doce), caldo de tutano, salada verde (agrião, alface crespa, rúcula, gergelim, azeite), crepiocabacate 2 colheres (guacamole), frango, sopa de legumes, peixe, chá (de mulungu, de camomila), ovo (cozido, omelete), carboidratos ação lenta (macaxeira, inhame, batata doce), caldo de tutano, salada verde (agrião, alface crespa, rúcula, gergelim, azeite), crepioca

  • @leuzieneminhasselecoesmari6798

    @leuzieneminhasselecoesmari6798

    3 жыл бұрын

    Obrigada 😊

  • @adriananmr4179

    @adriananmr4179

    3 жыл бұрын

    Muito obrigada!

  • @SutraPrem

    @SutraPrem

    3 жыл бұрын

    Gratidão!!!

  • @fabianaquinhoes

    @fabianaquinhoes

    3 жыл бұрын

    Valeu

  • @martasobral8632

    @martasobral8632

    3 жыл бұрын

    Obrigada, Solange.👏👏👏😘

  • @danielalorena8906
    @danielalorena8906 Жыл бұрын

    Graças a Deus estou muito feliz em 1 mês eu perdi 8 k😊😊,fui numa nutricionista, estou fazendo caminhada e assistindo seus vídeos, muito obrigada pelo seus vídeos edificantes.

  • @midianmidian2732

    @midianmidian2732

    4 ай бұрын

    Eu.pulo corda toda noite faco prancha e abdominal depois tomo água e vou dormir

  • @julianajulianajuliana
    @julianajulianajuliana4 жыл бұрын

    Para as pessoas q reclama q o Dr. enrola nos vídeos, ele tem vídeos sobre ansiedade tbm tá, vale a pena vcs assistirem.

  • @kellysampaio4749

    @kellysampaio4749

    3 жыл бұрын

    Boaaaaaaaaa 👏👏👏👏👏

  • @denisebarlow5722

    @denisebarlow5722

    3 жыл бұрын

    Kkkk mitou kkkk discuti horas hoje aqui no KZread com um cara falando merda dizendo q o Dr. Dayan enrola demais pra falar...

  • @iararegina62

    @iararegina62

    3 жыл бұрын

    Kkkkk

  • @rafaelacimbalistapsicologa

    @rafaelacimbalistapsicologa

    3 жыл бұрын

    Kkkkkkkkkkkkkk

  • @cidapeixoto2396

    @cidapeixoto2396

    3 жыл бұрын

    Kkk

  • @ritasmvasconcelos4060
    @ritasmvasconcelos40603 жыл бұрын

    Médico excelente, humilde e gentil.Na verdade uma bênção

  • @polemicaxverdade
    @polemicaxverdade3 жыл бұрын

    Como alguém pode dar deslike nos vídeos do dr Dyan? Nossa, doutor, seus vídeos têm me feito muito bem! Muita gratidão!!!

  • @patriciagoncalves4809
    @patriciagoncalves48095 жыл бұрын

    A vi comentários q vc enrola nos vídeos, por favor não mude suas explicação são ótimas, e pq não dá pra agradar a todos 😁😀

  • @silvanaeliassampaiosilvia8842

    @silvanaeliassampaiosilvia8842

    5 жыл бұрын

    Nossa doutor vc é o máximo, é a primeira vez que te ouço, manda um beijo p me, Silvana Sampaio jaçanã SP

  • @lucimarlobosilva1052

    @lucimarlobosilva1052

    4 жыл бұрын

    Eu gostei muito desse vídeo amei as suas explicação são boas demais ♥️

  • @lidiaalvesferreiradasilva4387

    @lidiaalvesferreiradasilva4387

    3 жыл бұрын

    Parabéns Dr 👏👏👏👏

  • @arunakitnet339

    @arunakitnet339

    3 жыл бұрын

    Kkkk é tem gente que nasceu de 3 meses.kk

  • @syannimello549
    @syannimello5494 жыл бұрын

    Com todas essas aulas tenho certeza q emagreço, Ainda mais com pessoas que entende do assunto ..que canal maravilhoso,estou encantada !

  • @anapatricia8891
    @anapatricia88913 жыл бұрын

    Parabéns, dr. Dayan pelos seus vídeos sempre explicando e trazendo informações preciosas para nossa saúde. Gratidão Gratidão Gratidão!!!!

  • @anaclar5088
    @anaclar50883 жыл бұрын

    Assistindo em julho 2021 😊estou adorando

  • @TANIAMARA-wm4lo
    @TANIAMARA-wm4lo5 жыл бұрын

    Dr. do céu, é outra pessoa! Seu exemplo de vida é INSPIRADOR!!

  • @jacquelineignacio3276
    @jacquelineignacio32765 жыл бұрын

    Assisto vc no canal da minha filha. Amo vc, vc já faz parte do meu dia, ñ imagino minha vida sem vc, que Deus te abençoe sempre mais 💋❤

  • @raimundarodrigues5044
    @raimundarodrigues50443 жыл бұрын

    Dr. Dayan Deus continue abençoando o senhor. Obrigado por esse áudio.

  • @aparecidavieira2110
    @aparecidavieira21103 жыл бұрын

    Estou adorando,doutor,vou emagrecer e ter saúde graças ao senhor e sua orientação .Deus te abençoe

  • @marcoantonio8508
    @marcoantonio85084 жыл бұрын

    Como pode caber tanta sabedoria e todas de importante proveito na mente de uma pessoa. Des lhe abençoe sempre doutor!

  • @carmensapiranga8699
    @carmensapiranga86994 жыл бұрын

    Gente quanta riqueza de informação!! Amo você Dr. Daian. Já aprendi muito assistindo seus vídeos e lembro sempre de alguém pra compartilhar .

  • @silvaniafortunato1320
    @silvaniafortunato13203 жыл бұрын

    Uma sopinha de legumes variados com peito de frango ,uma delícia!

  • @analiateixeirachaves5200
    @analiateixeirachaves52003 жыл бұрын

    Olá Dr. Dayan, vc já era lindo no seu tempo de novo e continua sendo lindo, parabéns 👏

  • @cileadasilvalima4389
    @cileadasilvalima43894 жыл бұрын

    Doutor, você é uma benção!!!🙏🏾

  • @simonelazaro2863
    @simonelazaro28635 жыл бұрын

    Obrigada Dr. Dayan Siebra por todo conteúdo maravilhoso q o Senhor nos passa. Deus o abençoe grandiosamente

  • @dilzaciofi1871
    @dilzaciofi18713 жыл бұрын

    Moro na sardenha estou feliz de ter vc pra me orientar na alimentação

  • @lanetcardoso5205
    @lanetcardoso52053 жыл бұрын

    Gosto muito desse canal e as informações que recebo sobre saúde é tudo de bom amo❤️

  • @camilatrage1629
    @camilatrage16294 жыл бұрын

    Graças ao Sr. estou pensando seriamente em estudar nutrição...tô adorando aprender com o Sr.

  • @hilmaralves4852
    @hilmaralves48525 жыл бұрын

    Sou de Fortaleza. Muito bom o canal, show de informaçoes educacionais importantes para nossa saúde.

  • @aldeirpereira7079
    @aldeirpereira70793 жыл бұрын

    Obrigado pelas dicas muito obrigado Dr. Dayan Siebra

  • @doracorreamoreira6588
    @doracorreamoreira65883 жыл бұрын

    Melhorou muito Dr. Dayan👏👏👏👏

  • @claudia1820
    @claudia18204 жыл бұрын

    Amo suas dicas Dr vc é uma benção, Deus abençoe vc😍

  • @mariaalice1189
    @mariaalice11895 жыл бұрын

    Dr. Dayan parabéns!!! Adoro chá...ótimas orientações...

  • @beneditadias6399
    @beneditadias63993 жыл бұрын

    Meus parabéns! Sempre que quero aprender me ligo nesse dr. Quee é so alegria. À noite faço ningua de aveia. Esse alimentos citados são maravilhosos. Tenho três pés de abacateiros, estou esperando que eles dão os frutos. Beijos!

  • @jandirahotz8648
    @jandirahotz864811 ай бұрын

    Deus te abençoe sempre...

  • @lenirrinaldi5010
    @lenirrinaldi50105 жыл бұрын

    Dr Dayan , o Senhor é um santo ! Obrigada por nos ajudar com explicações tão claras . Só tenho melhorado minha qualidade de vida. Deus te abençoe sempre!

  • @jucimaracarvalho9936
    @jucimaracarvalho99365 жыл бұрын

    Eu conheço a Patrícia Elias ela é maravilhosa, amo demais as dicas que ela nos fornece. Então PENSO em ESTÉTICA PENSOU em PATRÍCIA ELIAS!!!😍😍😍 E vc Dr Dayan tbm é muito top passa informações maravilhosas, obrigada.😍😍😘

  • @valdenilacerda2068
    @valdenilacerda20683 жыл бұрын

    Bom dia que maravilha Dayane amei obrigado pelas sugestões

  • @DeboraMendes-cs3mp
    @DeboraMendes-cs3mp4 ай бұрын

    Ate amanhã ❤❤❤

  • @frank32418
    @frank324185 жыл бұрын

    BOAS DICAS! OBRIGADO FIQUE COM DEUS

  • @sonicclassicthehedgehog2630
    @sonicclassicthehedgehog26304 жыл бұрын

    OBRIGADO Dr. DAYAN ( GURU ), POIS SEMPRE FOI UMA INCÓGNITA PARA MIM ENCONTRAR QUAL O ALIMENTO SAUDÁVEL ANTES DE DORMIR.

  • @MariaJose-ib3jf
    @MariaJose-ib3jf3 жыл бұрын

    Eu sou Maria José Cantanhede, de Bequimão Maranhão amor os seus vídeos, já está mim ajudando, a emagrecer. Obg

  • @maisaferreiradasilva9478
    @maisaferreiradasilva9478 Жыл бұрын

    Gosto muito de seus vídeos Dr, vc explica muito bem, obrigado...

  • @valdinetegoiana1027
    @valdinetegoiana10274 жыл бұрын

    Oi Dr. Dayan à quinze dias atrás vi um vídeo seu, viciei, amo seus vídeos. Vi no grupo e te procurei, te encontrei aí pronto, gamei.

  • @corrinhaeu5028
    @corrinhaeu50285 жыл бұрын

    Amo suas dicas , Dayan to fazendo .....mudando meus maus hábitos...

  • @monicareis8856
    @monicareis88563 жыл бұрын

    Dr.Dayan gratidão por estes vídeos ótimos.Eu vou tentar emagrecer.Namaste!

  • @mariadelourdesrodriguesdac4117
    @mariadelourdesrodriguesdac4117Ай бұрын

    Deus os abençoe 🙏🙏🙏 boa noite 🌃

  • @AlbertoCesarMonte
    @AlbertoCesarMonte4 жыл бұрын

    Boa noite Dayan. Sou de Petrópolis/RJ (Cidade Imperial). Obrigado por todas as dicas. Minha mulher está conseguindo reduzir os medicamentos, com suas dicas. Ela sofre de Artrite Reumatoide a 20 anos e finalmente está entendendo a necessidade de tratar DA saúde, ao invés de tratar DA doença. Gratidão

  • @ednaladeiraladeira5992
    @ednaladeiraladeira59924 жыл бұрын

    Estou atenta em tudo e todas as dicas Muito obrigada por todo ensinamento que nos passa

  • @cleidematias3026
    @cleidematias3026 Жыл бұрын

    Boa noite Dayane Siebra me chama Cleide Matias sou de Iguatu moro em São Paulo a 30 anos amo acompanhar vc pela sua sabedoria e simplicidade parabéns bjs

  • @DeboraMendes-cs3mp
    @DeboraMendes-cs3mp4 ай бұрын

    Muita gratidão ❤❤❤❤😅 dr

  • @maglanikleinubing6661
    @maglanikleinubing66614 жыл бұрын

    adoreiiii você e seus ensinamentos coloco em prática muito bom gratidao

  • @maristelaoliveira5467
    @maristelaoliveira54674 жыл бұрын

    Maravilhoso adoro vc Explica detalhe por detalhe E adoro também quando ele faz piadinhas e bota peruca Além de nós ajudar ainda nos faz rir 😂 Bora dimuir o bucho!!!😊

  • @RosanaSantos-lf6qh
    @RosanaSantos-lf6qh3 жыл бұрын

    Parabéns 👏 Muito bom seu vídeo ótimas dicas tou mudando todo meus abitos alimentares! Muito obrigada!

  • @marlenepaiva7427
    @marlenepaiva74273 жыл бұрын

    Obrigado Dr Dayan distei muito dessas dicas sensacional

  • @AnaPaula-bd7kl
    @AnaPaula-bd7kl3 жыл бұрын

    Sou anciosa mas assisto todo o seu vídeo obrigado,

  • @silviamaria6045
    @silviamaria60454 жыл бұрын

    Amo chá principalmente capim santo,erva doce muito bom🤣😘

  • @mariaeunicegomes5773
    @mariaeunicegomes57733 жыл бұрын

    D Dayan vc é um anjo que nos ajuda amo seus videos .

  • @eovitin157nevida3
    @eovitin157nevida33 жыл бұрын

    Deus te abençõe poderosamente...

  • @fabianeayres2
    @fabianeayres25 жыл бұрын

    Muito bom; o peixe é verdade meu cabelo tá crescendo e mais volumoso; ela tava caindo e ralo.... Adorei a lista e to fazendo e me ajudou muito.

  • @cecyfarias1661
    @cecyfarias16615 жыл бұрын

    Sopas de legumes🍲 Frango grelhado ou cozido🍗 Peixe🐟 Chás: Camomila, mulungu sem açúcar🍵 Ovos ( omelete )🍳 Abacate 🥑 2 colheres de sopa com azeite de oliva, sal, tomate e coentro Carboidrato de absorção lenta. Caldo de tutano, mocotó Salada verde com sementes de gergelim 🥗 Crepioca 🥟

  • @moniqute7397

    @moniqute7397

    5 жыл бұрын

    Faltou Cha de Bofe! kkkk

  • @danielasilva675

    @danielasilva675

    5 жыл бұрын

    Cecy Farias eu nao como frango peixe. Carne pao leite já perdi 10 kilos. Gratidao

  • @daniela_gds108

    @daniela_gds108

    5 жыл бұрын

    👏👏👏

  • @marciareginaoliveira351

    @marciareginaoliveira351

    5 жыл бұрын

    Obrigado abençoada 🙏

  • @lizdeabreu

    @lizdeabreu

    3 жыл бұрын

    obrigada 💕💕💕

  • @luzilenealves5213
    @luzilenealves52133 жыл бұрын

    Que Deus abençoe a sua vida Doutor dayan

  • @valmirsouzacarvalho220
    @valmirsouzacarvalho2203 жыл бұрын

    o senhor e 10 LOUVADO SEJA DEUS AMEM.

  • @alexandraramos5482
    @alexandraramos54824 жыл бұрын

    Dr, estou pouco tempo acompanhando seus vídeos, estou amando.obrigado por tudo.

  • @romildabatista887
    @romildabatista8874 жыл бұрын

    Olá Dr Dayan estou amando os seus videos,aprendendo bastante

  • @soniaoliveira3501
    @soniaoliveira35013 ай бұрын

    Boa noite obrigado pela palavra Deus abençoe

  • @joseseixas8306
    @joseseixas83063 жыл бұрын

    É maravilhoso sua palestra. Zé Antonio aqui no Pará.

  • @joaojosepereira691
    @joaojosepereira6914 жыл бұрын

    Estou gostando de suas informações Dr.

  • @luciapinheiro4360
    @luciapinheiro43605 жыл бұрын

    Que fofo você junto do abacate 😍💋amei . Gosto muuuito!

  • @DeboraMendes-cs3mp
    @DeboraMendes-cs3mp3 ай бұрын

    Muita gratidão ❤❤❤❤😅

  • @solangedoperpetuodesouzagu2646
    @solangedoperpetuodesouzagu2646 Жыл бұрын

    Muito obrigada Deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mariadosocorrosantoslustos824
    @mariadosocorrosantoslustos8245 жыл бұрын

    Amando o vídeo,mudarei totalmente minha alimentação e da família. Agora o que me chamou a atenção ,foi que já tinha dado like desde o início e no quarto item,o doutor disse que não tinha nenhum like. Estranho!! Muito obrigada doutor Dayan e sua equipe. Deus os abençoe.

  • @monicagoncalves2701
    @monicagoncalves27014 жыл бұрын

    Olá dr Dayan Siebra tinha vontade de ver um vídeo em que o sr mostra todas as suas refeições de um dia inteiro

  • @LucilenesilvarochaRocha
    @LucilenesilvarochaRocha3 ай бұрын

    Maravilha. Tô feliz

  • @paularibeirodeoliveira7715
    @paularibeirodeoliveira77152 жыл бұрын

    Amo qualquer tipo de sopa Dr Dayan!

  • @gabrielemedeiros32
    @gabrielemedeiros324 жыл бұрын

    Que vídeo gostoso de assistir, linguagem simples, didático vc está de parabéns!

  • @antoniojosenascimento226

    @antoniojosenascimento226

    3 жыл бұрын

    Precisando do livro desse como é que eu faço para mim conseguir

  • @thaisseborges2346
    @thaisseborges23465 жыл бұрын

    Pra mim o Dr não enrola,e sim além dizer os alimentos certos ele explica direitinho. Eu achei o canal q procurava. Assim que gosto com explicação. Se ele só falar e não explicar, qual a graça?! Pra mim tá ótimo Dr! Parabéns!!

  • @BellaSandez

    @BellaSandez

    4 жыл бұрын

    Falou o que eu queria dizer... Não basta dizer... o bom é entender... E quem quiser rapidez, lê nos comentários que sempre tem alguém que resume. PRONTO Não precisa dar opinião que ninguém pediu... o Cara é Fera!

  • @nslvbrasilia

    @nslvbrasilia

    4 жыл бұрын

    Enrola pra caramba! Rsrsrs

  • @azenetepryscylla-diariodea5871

    @azenetepryscylla-diariodea5871

    4 жыл бұрын

    Eu também acho, quem quiser rápido é só olhar no Google que tem a lista pronta... Ele explica bem o que está ensinando

  • @nslvbrasilia

    @nslvbrasilia

    4 жыл бұрын

    Opa como enrola! A gente vê logo a lista nós coments pq sempre tem um filho de Deus pra ajudar, mas a gente dá nossa opinião TB! Pedindo ou NÃO! Kkkkkkk

  • @nslvbrasilia

    @nslvbrasilia

    4 жыл бұрын

    @Valquiria Amorim rotor? Q isso?

  • @MariaElena-rc9dh
    @MariaElena-rc9dh3 жыл бұрын

    Estou gostando muito das suas orientações obrigado

  • @lindomarrheinheimer4185
    @lindomarrheinheimer41853 жыл бұрын

    Muito bom...gosto de assistir este médico

  • @cantoracristianegiovanelli6009
    @cantoracristianegiovanelli60095 жыл бұрын

    Tô adorando esse médico tô aprendendo muito não perco uma

  • @lineapereira7964

    @lineapereira7964

    4 жыл бұрын

    Boa tarde aonde eu acho esse cha

  • @edersam1972
    @edersam19725 жыл бұрын

    Boa noite de Dublin/Irlanda. muito pertinente esse vídeo, Dr. Dayan! Sim, concordo com a Bruna. Frango é muito hormonado, concorda? mais uma vez, obrigado pelo vídeo. Saúde e, um abraço!

  • @relitaa.gabrig5294
    @relitaa.gabrig52943 жыл бұрын

    Boa noite Dr Dayan,com todo respeito mas você está muito melhor agora aos 44 anos Parabéns!

  • @maramorena2123
    @maramorena21233 жыл бұрын

    Eu faço sempre suas receitas,e enviou também prós meus amigos do WhatsApp e Facebook 🔥🔥🤝👏❣️❣️amoo todas.

  • @elienejardim9858
    @elienejardim98585 жыл бұрын

    Adoro seus vídeos doutor!! Às vezes como mingau de aveia no jantar, no dia seguinte acordo com a barriga desinchada e com + - 1 kg a menos. 😁

  • @schirleyguedes5304
    @schirleyguedes53044 жыл бұрын

    Amo chá para mim a qualquer hora. Camomila, capim limão, gengibre, erva doce, erva cidreira etc... canela, cravo e por ai vai.

  • @carladecock4095
    @carladecock40953 жыл бұрын

    Eu moro aqui na Holanda e estou gostando muito do seu canal. Das dicas para emagrecer e o que comer.

  • @luceliamarciasallesmaringo983
    @luceliamarciasallesmaringo9833 жыл бұрын

    Dr. Dayan gratidão pelas dicas 😀💋💛

  • @andreiadias4297
    @andreiadias42975 жыл бұрын

    Dr o senhor é uma bênção Deus o proteja por nós ajudar com informações maravilhosa💋❤

  • @marlyoliveira
    @marlyoliveira4 жыл бұрын

    Oi Doutor tudo bem? Gostei muito do Sr video,eu não janto tomo mingau de aveia e muito bom

  • @marildademetrio6278
    @marildademetrio627811 ай бұрын

    Tá muito melhor agora doutor❤

  • @elcionecaetano7426
    @elcionecaetano74263 жыл бұрын

    Que bênção muito bom Maravilha

  • @nicematos6160
    @nicematos61605 жыл бұрын

    Eu comprei um caderno que nomeei de Dr. Dayan😉 afinal ele é meu favorito😊 merece um caderno de anotações sim! 😍

  • @MariaJose-ee5rf

    @MariaJose-ee5rf

    Жыл бұрын

    Nossa e bom mesmo?

  • @janettelemostutorial827
    @janettelemostutorial8275 жыл бұрын

    Aprendi come esse tal tutano e mocotó ainda criança adorava por sinal😙

  • @helenasouza9112
    @helenasouza9112Ай бұрын

    Boa noite Dr , estou na terceira aula ,estou gostando muito .

  • @liliancoimbra3318
    @liliancoimbra33183 жыл бұрын

    Muito bom! Gratidão!

  • @lorenasilva9197
    @lorenasilva91975 жыл бұрын

    Boa noite , amado dayan, moro em natal RN, amo seus vídeos,, e você também 🤗🤗

  • @marizanunesdeoliveiragondi8228

    @marizanunesdeoliveiragondi8228

    5 жыл бұрын

    Boa noite Dr adoro seu vídeo são excelentes obrigada pelas dicas

  • @virginiagomesestrela2646
    @virginiagomesestrela26465 жыл бұрын

    Mocotó, cozinha com todos os temperos verde na panela de pressão. É uma delícia!

  • @BIELMOEDASFPS
    @BIELMOEDASFPS3 жыл бұрын

    E bom ovo também na parte da manhã, grande dica , obg meu amigo! Sucesso pra vc .

  • @niedjacabral2229
    @niedjacabral22293 жыл бұрын

    Parabéns! Otimas dicas e uma bela explicação, gratidão.👏👏👏👏👏👏

  • @janygoncalves1286

    @janygoncalves1286

    3 жыл бұрын

    Espreme meio Limão amiga

  • @josecarlosfernandesdesouza1109
    @josecarlosfernandesdesouza11094 жыл бұрын

    Bom dia meu querido adoro seus vídeos. Vc tá totalmente diferente bjs

  • @apenasumadama9907
    @apenasumadama99075 жыл бұрын

    Eitaaa... Vc tinha cabelo. Rsrs. Desculpe a brincadeira. Mas de verdade, suas dicas são de extrema importância. Em 8 meses já perdi 12 kg e agora estou trabalhando na construção muscular. Muito obrigada por dividir seu conhecimento e suas dicas conosco. Fique na paz!

  • @vhisilva6225

    @vhisilva6225

    4 жыл бұрын

    Aii sim...parabens 👊🌻👏

  • @keniarodrigues6101
    @keniarodrigues61013 жыл бұрын

    Vc é muito bom dr. Estou mudando minha alimentaçao. Gratidao

  • @izabelbernink1144
    @izabelbernink11443 жыл бұрын

    Izabel Bernink morro na Alemanha estou gostando dessa palestra

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