Alimentazione e Stile di Vita Consapevole

Alimentazione e Stile di Vita consapevole.
Cosa significa Alimentarsi?
Quali sono i nutrimenti per un benessere profondo e globale?
L’essere umano si nutre non solo di cibo ma di emozioni, di pensieri, di vita.
E allora come possiamo alimentare il nostro corpo, la nostra mente e il nostro spirito?
In questo video:
00:03:00 | Relazione tra alimentazione e stati di coscienza
00:10:03 | L'alimentazione una scelta consapevole
00:18:02 | Il mito dell'alimento nella tradizione indovedica
00:19:15 | L'importanza della nutraceutica
00:22:05 | La dieta emozionale e la dieta mentale
00:30:29 | Una dieta a 360°
00:37:20 | Lasciare spazio solo alla vita: samudrakara nadi
00:46:11 | Un invito ad un nuovo stile di vita consapevole: mylifedesign.com/my-life-desi....
All'interno di My Life Design Academy, grazie alla collaborazione con il dott. Franco Berrino e la chef Paola Castellani è presente un'intera sezione dedicata all'alimentazione: Alimenti-Amo.
In questa rubrica potrai trovare ricette sane, gustose ed equilibrate per ritrovare benessere, energia e nutrimento.
Scoprila qui: mylifedesign.com/my-life-desi....
#DanielLumera #BiologiaDellaGentilezza #LaLezioneDellaFarfalla #Alimentazione #mylifedesignacademy

Пікірлер: 75

  • @marcoamodeo2905
    @marcoamodeo29052 жыл бұрын

    Grazieee! Tanto amore e gratitudine per questi preziosi insegnamenti 🙏❤

  • @mariarosaoliva9461
    @mariarosaoliva94612 ай бұрын

    Grazie. Samu Dracara Nadi ,non so come si scriva ma è bellissimo e riassuntivo di tutto ciò che hai detto! Grazie

  • @assuntabuffone5329
    @assuntabuffone53292 жыл бұрын

    Grazie Daniel sei pieno di luce e di amore si vede nei tuoi occhi ❤mi dai pace e calma solo sentire la tua voce. Ti sono grata e penso che lo siano tutti quelli che ti seguono per quello che fai grazie grazie grazie per esserci. ❤❤❤🤗

  • @pierinapini6796
    @pierinapini67962 жыл бұрын

    Sei di una bellezza divina e bella anche la tua casa 🏡🏠 si vede che regna luce amore voglia di vivere in pace ☮️ e serenità!!!¡!

  • @TheGaia2012
    @TheGaia20122 жыл бұрын

    Grazie, grazie, grazie. Le tue parole sono arrivate proprio al momento giusto, dove ho deciso di prendermi cura del mio corpo attraverso un'alimentazione più consapevole.

  • @samantaorsini5127
    @samantaorsini5127 Жыл бұрын

    Grazie Daniel per questo bellissimo video. Credo che sia essenziale cibarsi di alimenti Nonviolenti che non siano stati procurati attraverso la sofferenza e la morte di esseri viventi. Il rispetto e la compassione verso ogni forma di vita è il primo passo verso il progresso spirituale e la pace interiore. Come affermava Mahatma Gandhi "Se vuoi avere un cuore umile e puro ama la più piccola delle creature quanto te stesso". जय जिनेंद्र

  • @paolavilla2590
    @paolavilla25902 жыл бұрын

    Grazie della condivisione 🙏 ✨✨✨ proprio così. Mi occupo di medicina ayurvedica e sono tutti aspetti presenti nei testi vedici. Praticare questi aspetti come filosofia di vita, di stile di vita fa la differenza. Luce ad ognuno di noi, Luce a te Daniel e gratitudine per il tuo contributo ✨✨✨

  • @chiararuiu2730
    @chiararuiu2730 Жыл бұрын

    Grazie Daniel sei un super nutrimento…grazie grazie 🙏❤️

  • @annamariadurso1327
    @annamariadurso13272 жыл бұрын

    Grazie Daniel,le tue parole fatte con il cuore,dette con il tuo ❤️,sono pienamente d'accordo di tutto... nuovamente mi sto' ascoltando,il mio corpo,si vuole nutrire di cibo sano, leggero,la mia mente nonostante che bombardata dai impulsi poco costruttive...mi sta aiutando, ringrazio tutto il mio corpo,la mia mente(il cervello),le mie cellule,le mie molecole,l'acqua....il digiuno spontaneo....ecc,grazie Daniel ,sei un'essenza importante per me,e,per tutto il CREATO 👏👏🙏🙏🙌🙌👍😁🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

  • @comevivereadimpatto0102
    @comevivereadimpatto01022 жыл бұрын

    Puoi spiegare perché fai digiuno completo durante le fasi di luna piena??

  • @SS-uy6jb
    @SS-uy6jb3 ай бұрын

    Interessantissimo, non solo l’argomento, ma il modo di esprimerlo, la chiarezza, la semplicità, la passione … ma dove stavi!! Perché non ho clikkato prima sul tuo cammino😞 mi sarei iscritta ,prima già ricettiva e pronta da anni ma senza esperienza🤷🏻‍♀️ Un grazie infinito🙏❤️

  • @mariabeatriceguerisoli510
    @mariabeatriceguerisoli5102 жыл бұрын

    Grazie Daniel...tanti tanti tanti "alimenti" su cui riflettere e da prendere in serissima considerazione ed analisi....grazie grazie per lo stimolo a RINASCERE NUOVAMENTE in maniera più leggera e COMPLETA 💚

  • @gabriellamantovani3487
    @gabriellamantovani34872 жыл бұрын

    Gratitudine e gioia infinita per la preziosita' del tuo DONO NELLA CONDIVISIONE.

  • @silviasalvadori8263
    @silviasalvadori82632 жыл бұрын

    Grazie Daniel!!! Io non lo so se posso,ma su questa linea anche mia cognata Lorena Loriato la vedrei molto bene. Donna di grande competenza, oggi è in katar per promuovere l'azione del vegetale sulla dieta. Una donna dalle grandi competenze meditative. Se ti va puoi chiamarla e sentirla💁🏻‍♀️. Grazie Daniel, spero davvero di poterti incontrare♥️

  • @marilenaogliari3130
    @marilenaogliari31302 жыл бұрын

    Grazie infinite Daniel x questa condivisione di cuore e auguro buon lavoro.

  • @marabottoni667
    @marabottoni6672 жыл бұрын

    Sei forte davvero. Grazie

  • @mariacarta2908
    @mariacarta29082 жыл бұрын

    Grazie sempre

  • @ginevrapressenda6426
    @ginevrapressenda64262 жыл бұрын

    Lo sai che ti voglio un mondo di bene, anche quando m'incazzo!

  • @pierinapini6796

    @pierinapini6796

    2 жыл бұрын

    Sono felice di ascoltare i tuoi consigli sono molto attento x mettli in pratica perché Penso siano molto salutari ! Grazie amore grande sei una fonte di ricchezza senza limiti grandioso!!

  • @paolaci577
    @paolaci577 Жыл бұрын

    Non posso che essere totalmente d'accordo con ogni parola detta da una persona vera

  • @gabrielabalint6913
    @gabrielabalint69132 жыл бұрын

    Ciao, Daniel! Grazie e buon anno!

  • @fiorellapilotti5945
    @fiorellapilotti59452 жыл бұрын

    Grazie mi ai fatto compagnia in tanto che mangiavo qui da sala perché non sto troppo. Bene e stato un piacere ascoltarti spero che guarirò presto b. Buona giornata a te grazie ora vorrei tanta pace veramente

  • @ilariabramante3002
    @ilariabramante30028 ай бұрын

    Grazie❤

  • @DanielLumera

    @DanielLumera

    8 ай бұрын

    🙏

  • @mariellapozzi3737
    @mariellapozzi37374 ай бұрын

    Molto interessante, vivo, vero ...Grazie

  • @mariagraziellaghiringhelli4388
    @mariagraziellaghiringhelli43882 жыл бұрын

    Grazie per quello che ci insegni

  • @Dea98574
    @Dea985742 жыл бұрын

    Gratitudine. ❤

  • @monicacarrozzoni9682
    @monicacarrozzoni96822 жыл бұрын

    Grazie Daniel

  • @teresateggi7987
    @teresateggi798711 ай бұрын

    Grazie Daniel grazie!!!!

  • @DanielLumera

    @DanielLumera

    10 ай бұрын

    🙏

  • @valentinacari9221
    @valentinacari92212 ай бұрын

    Grazie...

  • @mariagraziapatrizi5262
    @mariagraziapatrizi52622 жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @cinziamonte2047
    @cinziamonte20472 жыл бұрын

    Grazie

  • @patriziaspagna493
    @patriziaspagna4932 жыл бұрын

    Grazie un abbraccio 💕

  • @simonevincenzocerrone7240
    @simonevincenzocerrone72402 жыл бұрын

    Grazie ❤️

  • @adacapraro7809
    @adacapraro78092 жыл бұрын

    Sei una meraviglia ❤️🙏🏼

  • @lauraramella2588
    @lauraramella25882 жыл бұрын

    Che illuminazione ascoltare le tue parole, grazie! Vorrei chiedere quanto influenza positivamente nella tua vita quella terra meravigliosa che è la Sardegna, e dove si terranno gli incontri in Sardegna prossimamente. Grazie di cuore

  • @SmileSmile-iz7ml
    @SmileSmile-iz7ml2 жыл бұрын

    Tutto questo discorso porta alla migliore alimentazione che è quella vegana. In essa si sommano compassione, empatia, etica, consapevolezza, gioia, gratitudine, gentilezza. Vegan-integrale e bassissimo consumo di zucchero e grassi aggiunti. Digiuno serale e melatonina. Vi assicuro che si rinasce, si vive con leggerezza, senza paura e tensioni, senza rabbia e nel totale flusso della vita. Go Vegan Forever 🌱

  • @lucillacerretano3054

    @lucillacerretano3054

    2 жыл бұрын

    Le tue parole sono verità❤️

  • @SmileSmile-iz7ml

    @SmileSmile-iz7ml

    2 жыл бұрын

    @@lucillacerretano3054 🔝❤️

  • @benedc5132
    @benedc51322 жыл бұрын

    Sei prezioso🙏💎

  • @auroramarino1402
    @auroramarino14022 жыл бұрын

    Siamo, cio' che mangiamo, pensiamo e respiriamo ...

  • @assuntaamirante7231
    @assuntaamirante72312 жыл бұрын

    Grazie a te ❤️

  • @ireneserrone6937
    @ireneserrone69372 жыл бұрын

    Grazie infinite, Daniel🙏mi chiedevo se durante la 3 gg di riso int e gomasio si può bere anche del the verde o solo acqua. Grazie...ed a presto

  • @mirkorontini3285
    @mirkorontini32852 жыл бұрын

    Grazie 🙏 bellissimi contenuti, mi piacerebbe sapere quando parli del percorso monastico del quale hai avuto esperienza a che tradizione apparteneva?

  • @pierinapini6796
    @pierinapini67962 жыл бұрын

    Buona serata Daniel bene volevo dirti che ho una certa età ! ti conosco da 5 anni ti seguo sempre con molto affetto mi piace molto guardare i tuoi video,, però l'unico contatto che posso avere e solo con questi messaggi !!io vorrei chiederti se sei arrivato a Milano potresti venire anche a Como perché io abito vicino e prima di morire vorrei abbracciarti dal vivo sarebbe una grande gioia i miei anni sono tanti !!!! ecco ti ho detto tutto aspetto la tua risposta grazie amore grande !💓❤️💙🔥🌋

  • @micheladallastella6817
    @micheladallastella68172 жыл бұрын

    Che bello stranamente sei vestito di rosso uhau di solito vesti di blu o di bluette...un abbraccio carissimo io non sono così brava ma ti seguo tt..da tt tempo grazie molte a te dal tuo time..

  • @cinziatozzi9659
    @cinziatozzi96592 жыл бұрын

    Sei da ascoltare. Ha il l'immagine della salute

  • @luisadintino7955
    @luisadintino795510 ай бұрын

  • @ornellagraziani6205
    @ornellagraziani6205 Жыл бұрын

    grazie consigli preziosi.amino teanina di slogan presa anche io

  • @roccosarli6914
    @roccosarli69147 ай бұрын

    Bello sentir parlare di meditazione e alimentazione 😅 Interessante

  • @ketyk8663
    @ketyk86635 ай бұрын

    Grazie da Croazia

  • @comevivereadimpatto0102
    @comevivereadimpatto01022 жыл бұрын

    Grazie mille!! Come è possibile partecipare in Emilia-Romagna??? Quali sono i precedenti libri che precedono quello che scriverai al tuo rientro??

  • @DanielLumera

    @DanielLumera

    2 жыл бұрын

    Biologia della gentilezza e La lezione della farfalla 🙏

  • @TheScarlettviolet
    @TheScarlettviolet Жыл бұрын

    ✨️❤️

  • @ornellagraziani6205
    @ornellagraziani6205 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @ornellagraziani6205

    @ornellagraziani6205

    Жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @irene5275
    @irene52752 жыл бұрын

    Grazie delle tue condivisioni. Sarebbe possibile saperne di più sul digiuno di cui parli? È per caso quello lunare?

  • @marabottoni667
    @marabottoni6672 жыл бұрын

    Ci vorrebbero 100.000 Danil Lumera.

  • @marinameloni8533
    @marinameloni85332 жыл бұрын

    in quesrto periodo le relazioni migliori le trovo in persone illuminate come te pensa un po?

  • @Manuelitto03
    @Manuelitto032 жыл бұрын

    Namaste

  • @auntstea
    @auntstea11 ай бұрын

    salve che significa metodo di estrazione per fermentazione batterica? perchè è migliore di altri per esempio estratto da foglie essiccate?grazie!

  • @mariaserenadangelo9604
    @mariaserenadangelo96042 жыл бұрын

    c'è una età al di sopra della quale non è più possibile rinascere nuovamente? Oppure è sempre possibile? Cosa vuol dire rinascere in questo caso? Grazie

  • @multiservizip.b.b4977
    @multiservizip.b.b4977 Жыл бұрын

    Come puoi abbassare l'infiammazione con un qualsiasi riso ( o pane pasta pizza patate e legumi ) che contengono all'incirca dal 60 al 80 % di carboidrati ed è ben noto in letteratura che qualsiasi tipo di carbo alza la glicemia che fa intervenire l'insulina che scatena il cortisolo che a sua volta blocca le difese immunitarie th1 e th2 e acidificando il sangue generi una tempesta di radicali liberi che ossidano qualsiasi cellula del corpo cioè pura infiammazione che è proprio quella che desideri limitare ? È sufficiente fare il test prima e dopo i pasti che dici per verificare il picco . Ho fitto queste prove per 3 mesi facendo cambiamenti e creando una media attendibile bucando il dito 4 volte prima e dopo i pasti (circa 30 volte al giorno per 3 mesi ) e il risultato è infiammatorio . Solo con il digiuno minimo di almeno 5 giorni in su e di solo acqua puoi ottenere ciò che cerchi . Controlla e vedrai ma soprattutto noterai una grande differenza . Io ho raggiunto i 13 giorni ma non sono una passeggiata lavorando contemporaneamente. Spero possa essere di ispirazione e comunque complimenti per tutto il resto . Anche noi della suprema popolazione ancestrale primigenia dell'uomo celestiale abbiamo appena inaugurato l'anno zero di 13 mesi e molto altro .

  • @carmelacappello384
    @carmelacappello3842 жыл бұрын

    Mi pongo una domanda, perché siamo sempre le donne, da quello che leggo sui commenti a voler avere cambiare la propria vita?

  • @angelascerbo5088
    @angelascerbo50882 жыл бұрын

    Caro Daniele tuuoi viaggiare..vuol dire che lo puoi fare..!!hai il pass o super o mega pass

  • @paolaferrari4733
    @paolaferrari4733 Жыл бұрын

    20,40 gr

  • @paolaferrari4733

    @paolaferrari4733

    Жыл бұрын

    Grazie

  • @giustinaannicchiarico1619
    @giustinaannicchiarico1619 Жыл бұрын

    Potresti spiegare meglio il concetto di sacro cioe' sacrificio?

  • @effetti01
    @effetti012 жыл бұрын

    Ma sei un prete?

  • @DanielLumera

    @DanielLumera

    2 жыл бұрын

    No 🙏

  • @effetti01

    @effetti01

    2 жыл бұрын

    @@DanielLumera sembri

  • @hermadaraugei9025
    @hermadaraugei90252 жыл бұрын

    Grazie

  • @alessandrasavoca4051
    @alessandrasavoca4051 Жыл бұрын

    Grazie ❤

  • @francescadellarocca5358
    @francescadellarocca53582 жыл бұрын

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