Alimentação para ANSIEDADE e dieta CETOGÊNICA | Feat. Dr.Barakat | Paulo Vieira
Alimentação para ANSIEDADE e dieta CETOGÊNICA | Feat. Dr.Barakat | Paulo Vieira
Mentalidade e Emagrecimento: O Segredo para ser Feliz e Saudável | Feat. DrBarakat e Paulo Vieira
Perguntas durante o podcast:
1) Como desenvolver a mente para ter um estilo de vida, alimentação e a relação com o esporte saudável?
2) Barakat, você sempre foi saudável e atleta ou não? Como foi esse processo de mudança?
3) Como desenvolver a constância e paciência para ter um corpo definido e em forma?
4) Como controlar a ansiedade e o stress?
5) O que é medicina integrativa e o porquê você decidiu trabalhar com ela?
6) Como os pensamentos e as emoções influenciam na saúde das pessoas?
7) Como mudar a mentalidade de gordo. Ela é associada a escassez?
8) Por que é tão desafiador para as pessoas perderem peso? Ou quando perdem, permanecendo no peso ideal?
9) Como chegar aos 60, 70 ou 80 anos com vigor físico e mental?
10) O que você diz para as pessoas que dizem que não possuem um corpo em forma ou uma saúde exemplar por causa da genética?
11) Você já percebeu algum padrão emocional e comportamental de disfunção alimentar ou doença física entre os seus pacientes? Se sim qual?
12) Qual foi o seu maior desafio na vida e o que aprendeu com ela? Quer se aprofundar nesse e em muitos outros conteúdos?
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#PauloVieira #InteligênciaEmocional #OGiganteAcordou
Пікірлер: 73
Sempre fui extremamente ansiosa, já tentei algumas vezes emagrecer, fui a nutricionistas e ansiedade não deixava ir longe. Ouvi falar em Low carb e jejum e fui pesquisar, me deparei com os vídeos do Dr. Barakad... esse homem me ajudou a perder 30kg em 5 meses, nunca me senti tão bem, ansiedade controlada, acabou a insônia de uma vida inteira, e hoje sou uma pessoa disposta!! Sou grata ao Dr. Queria poder dar uma abraço nesse homem abençoado!!❤
@suijirokimimame3709
Жыл бұрын
O que vc come depois do almoço?
@suijirokimimame3709
Жыл бұрын
No meio da tarde
@monicagoes5507
Жыл бұрын
@@suijirokimimame3709 pesquise sobre alimentos low carb, daí vc monta seu cardápio, no KZread tem várias receitas e dicas!
@raquelmenezes3588
Жыл бұрын
Parabéns!
Sou médica, também pratico a Medicina Integrativa, e o que o Barakat falou sobre a retirada da mulher do núcleo familiar, terceirizando suas tão essenciais responsabilidades. Isso não é "liberdade". Pelo contrário, vejo a importância de cuidar do lar, prover uma boa nutrição a familia, um ambiente tranquilo onde seja possível prosperar. Por muitos anos pensei que meu papel como "mulher empoderada" era focar na minha carreira, como se isso fosse o mais importante. Vivendo e aprendendo!
Muito interessante café de maquininha não imagina que fosse ruim pra saúde
Viver pleno até o último dia de vida, são escolhas.
Vai voltar para o coado ....rs foi o melhor.
Fora os malefícios que a má alimentação causa em nossa cognição... eu amei o video. Gratidão, estou mudando meus hábitos em todos os aspectos. "Ser, fazer e ter! " ❤
@paulovcoach
Жыл бұрын
Deus abençoe amiga
É incrível q tem uma escritora q escreveu uns livros a 100 anos já ensinava sobre alimentação Ellen G. White. E só agora povo estar dando ênfase nisso.
@eg.8138
Жыл бұрын
Talvez isto seja a prova ( irrefutável ), do testemunho espiritual dela.
@emersonmedeiros9889
3 ай бұрын
A prova de que ela é uma verdadeira profetiza.
Cara, muito obrigado por compartilhar esse conhecimento inestimável que tem plena condições de nos salvar, se aplicado em nossa vida. Pena que haja ainda tanta gente que se recusa a aceitar e se livrar dos grilhões das crenças limitantes alimentares. Parabéns!!! E eu já sigo agora o canal do Dr Barakat, que tem outros vídeos extremamente ricos em informação inestimável para a saúde.
Tantas coisas fazem mal pra nossa saúde. Paulo, traz esse doutor Barakat mais vezes 👏👏👏
@paulovcoach
Жыл бұрын
Obrigado pelo carinho e feedback
Excelente conteúdo !
Só fera, show 🙏👏👏👏👏
show amei
Extraordinário 👏👏
Sensacional
Dois gigantes. 🙏🏼🥰🥰🥰👏🏼👏🏼👏🏼
Informação top!
Amo esses dois 💜😍
Gratidão 💙
Muito bom!
Muito bom 😊
Gente!!!!👏👏👏👏que aula!! Arrepiou!!!!🤣👏👏😊
Concordo plenamente! Porém o qur vamos fazer? Comer o wur Entao? Pq hoje em dia ate um alface tem agrotóxicos...aonde encontrar alimentos saudáveis?
Esse medico e muito bom , estou mudando a minha vida
Ao meu ver genética é muito mais relevante que qualquer fator externo, muitos mais com folga.
Gratidão Paulo Vieira esse vidio exelente se todo mundo forse obdiente eram tudo bacana demais!!
❤
Amooooooooooooooooooooooooooooooooo Dr. Barakat 🤩😍🥰 Obrigada pela entrevista !!!!👋👋👋
Depressao da vontade de comer o dia inteiro! Já a ansiedade me deixou sem apetite total pq o tempo todo tava preocupada com medo
@daviciccone5001
Жыл бұрын
Os dois me dão fome, é impressionante, sempre sofri com ansiedade e sempre comendo quantidades enormes de alimentos, ultimamente fiquei com uma depressão moderada, perdi a vontade de tudo ( até pensei em fazer besteira algumas vezes ) mas a vontade de comer nao vai embora !
@FormasdaTerraAtelieCarlaDias
Жыл бұрын
@@daviciccone5001 Eu também sou assim, nas crises de ansiedade como muito, e como tenho um má alimentação sempre estou em crise de pânico
Fiquei pensando aqui sobe a questão da cafeteira pois a parte interna dela onde esquenta a água e de alumínio possível que contamine a água ?
💪🏼💪🏼💪🏼🤛🏼🤛🏼🤛🏼 Que live 🌾🌾
@suijirokimimame3709
Жыл бұрын
Mas oq comer afinal?
Desembrulhar menos (ou parar de) e descascar mais
Todos deveriam ver esta Live inteira! Simplesmente fantástica! Dr. Barakat dando exemplos ótimos!
@paulovcoach
Жыл бұрын
Fico feliz que tenha gostado
@alancasemiro9190
Жыл бұрын
@@paulovcoach vc é um ícone de motivação! Deus abençoe seu trabalho e toda sua família! 🙏
Minha avó dizia, “entra pela boca’
Parei no "até salame tem açucar" kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Como obter consulta com o Dr. Barakat?
Muito obrigada pelo esclarecimento. A boa alimentação tem benefícios em todos os sentidos no nosso corpo.
@paulovcoach
Жыл бұрын
Isso da uma sooorte
Tô custando a tirar farinha, arroz, açúcar... da minha alimentação
Oi quero ver com vc se você não faz uso de nem um suplemento
Paulo você é incrível...amo a maneira que você escreve.. preciso que me diga como sei se tô agindo por dignidade ou orgulho...exemplo: não vou manter amizade com a pessoa que amo por que o sentimento dela já não é o mesmo por mim e eu sofro a cada rejeição...ou pelo menos o que eu considero como rejeição....Eu sei que vc me entende ...por favor me responde, é importante pra mim.
@paulovcoach
Жыл бұрын
Amiga, se uma pessoa está te prejudicando e lhe fazendo mal, não há nada de errado em querer se afastar para não lhe prejudicar
@nora5613
Жыл бұрын
Vc nao tem que manter a amizade, simplesmente porque da sua parte nao sente amizade. Comecando por ai. Por outro lado a outra pessoa sente afinidade por vc, e voce tem que agradecer que essa pessoa foi honesta com ela mesma ao ponto de desistir de um relacionamiento romantico que para ela nao tinha mais sentido, e foi honesto contigo por nao manter uma relacao de mentira. Talvez vc pense que se mantendo perto dele, poderia surgir algo mais, e isso nao vai acontecer, por isso voce esta sofrendo. Simplesmente aceite, aceite que vc nao tem controle das coisas, e deixe ir, e se afaste. Se afaste para conseguir ver o mundo ao seu redor, outras posibilidades. Fique bem.
As embalagens de alimentos industrializados tá cheio de nome de grupos funcionais orgânicos. Carne e gordura é o que o corpo mais precisa. Depois vem carboidrato, vitaminas e minerais.
Nossa Paulo Vieira vc parece o Faustão , interrompe demais ...no começo não sabia quem era o Intrervistado se era você ou o médico.... médico muito bommmmm!!!!
Carni de porco e gordura boa??
Genetics load the gun, but lifestyle pulls the trigger.
E a cetogênica?
Cheguei mais rápido que o Guilherme Boulos quando invade apartamentos 😎
@priscilap8874
Жыл бұрын
kkkkk
@josesergioperezconversasol90
Жыл бұрын
Sem nenhuma graça
@fernandofaria6457
Жыл бұрын
Gado detectado
E muita teoria da evoluçao. Fica ficil pra quem acredita em Deus Jesus comia pao. Mesmo assim da aproveitar o conteudo.
@luciananikipa9495
Жыл бұрын
O problema é o tipo de fermentação. Naquela época, a fermentação era natural. Hoje a maioria dos pães dão feitos com fermentação química. Sem contar que na farinha de trigo há muitas misturas, misturas estas que causam malefícios à saúde.
E porque o marido não chega e faz a comida? O problema não foi tirar a mulher de dentro da casa,
@vivianesilvadossantossobra6855
Жыл бұрын
Excelente colocação. Parceria sempre. Do jeito q foi dito parece q a função feminina é dar suporte ao homem, como se a mulher não tivesse direito a ser o q ela quiser.
@dminas1359
Жыл бұрын
@@vivianesilvadossantossobra6855 Se quer casar tem que seguir o contrato feito diante de Deus e respeitar o marido se não esta disposta a seguir o contrato não case e va seguir oque achar melhor ninguem te obriga a nada,
o machismo gritante.
Sensacional