Boa noite, estou assistindo suas live, minhas filhas está começando nesse protocolo coimbra

@liviagomesnutri

25 күн бұрын

Oi Ivanete, td bem? No começo do tratamento são muitas dúvidas, mas depois fica mais tranquilo. Espero que os vídeos estejam lhe ajudando. No meu insta também coloco muitas informações sobre a dieta no Protocolo Coimbra @liviagomesnutri Um abraço!!

Informação é libertador 👏👏 não estava consumindo limão, laranja, tapioca🙏🏻🙏🏻

@liviagomesnutri

2 жыл бұрын

Sim, verdade!! 😉👍🏻 Que bom que pude contribuir c/ essa informação 🙏😘

Porque a vitamina C não pode ser consumida neste protocolo ?

Banana da terra é maravilhosa!! Dá força aos músculos.

Já me inscrevi adoreiii a energia do casal q lindo alegria de vcs dois....estou para começar já encomendei os suplementos cheia de medo kkk mas já deu certo ...vou acompanhar tb as dicas de vcs

@liviagomesnutri

2 жыл бұрын

Obrigada Fátima 🙏😍😍 Seja bem vinda por aqui. E sim, já deu certo 😉🥰😘😘😘

Uso essa linha de produtos veganos! Linha veg

Gente, banana da terra todo brasileiro conhece

Olá.. Obrigada pelas informações ! Faço o protocolo há aproximadamente um ano e ainda tenho dúvidas quanto a alimentação ! Só hoje, com vcs, soube que posso consumir frutas ricas em Vit C. Mas me tirem uma dúvida, por gentileza !? Eu como cuscuz e tapioca todos os dias, no café e no lanche ( glúten é restrito para mim) e além de tudo consumo leite de côco, Será se estou consumindo muito cálcio ? Gostaria de saber tbém sobre pipoca, sushi e açaí .. Se me responderem ou fizerem um novo vídeo sobre, ficaria muito grata ! 🌺😘

@liviagomesnutri

2 жыл бұрын

Oi Geisla, td bom? Salvamos aqui suas dúvidas e vamos responder na live desse domingo agora (03/04/22). Se puder assista p/ participar. Mas vamos deixar gravada e colocar aqui no KZread tb 😉😘

Hummm

Arroz, feijão e carnes pode?

@liviagomesnutri

7 ай бұрын

Oi Jéssica. Sim, estes alimentos podem. Porém, o arroz não pode ser 7 grãos, nem 9 grãos, pois estes possuem sementes ricas em cálcio.

Bolos feitos sem leite, como o bolo de cenoura,laranja pode ?

@liviagomesnutri

25 күн бұрын

Pode sim. Tenha só o cuidado de se informar sobre a farinha utilizada, para que não seja uma farinha rica em cálcio como a de amêndoas, pois essa não pode.

O atum ao natural então pode ? Daqueles enlatados?

@liviagomesnutri

25 күн бұрын

Pode. O atum tem baixíssimo cálcio.

Quem faz o protocolo coimbra pode comer arraz,feijao ,peixe , ? Tem uma duvida: se pode comer salada verde de alfaces, tomate,espinafore? Sei que suco verde nao pode . Mais em forma de salada pode comer ?

@liviagomesnutri

25 күн бұрын

Pode sim (arroz, feijão, peixe, folhas de salada, tomate e o espinafre em pouca quantidade, pois essa folha tem um pouco a mais de calcio). E sobre os peixes, só não pode aqueles que estão como proibidos por serem ricos em cálcio, como é o caso da sardinha (ela não pode). A tilápia pode, o salmão tb pode. Já o suco verde não pode pq a quantidade de folhas q se usa é bem maior.

@mundodagilda8264

25 күн бұрын

@@liviagomesnutri muito obrigado 🙌

@liviagomesnutri

4 күн бұрын

@@mundodagilda8264 😘🙏🙏🥰

@liviagomesnutri

4 күн бұрын

@@mundodagilda8264 🙏😘😘🥰