ALFABET BOKSU: Oddychanie podczs walki
Спорт
#SportyWalki #Boks #AlfabetBoksu
Rafał Jackiewicz to jeden z najbardziej doświadczonych polskich pięściarzy. W nowym cyklu "Akademia Boksu" zaprasza was do świata pięściarstwa. Jackiewicz pomoże wam zrozumieć czym jest boks i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Akademia Boksu z Rafałem Jackiewiczem przybliży wam tajniki treningu bokserskiego. Poznacie też różne "Mongolskie teorie" Rafała. Tego nikt inny wam nie pokaże.
Пікірлер: 20
Najbardziej merytoryczny kurs jaki widziałem na YT
Genialne- prosto powiedziane i konkretnie
Panie Rafale wspaniale wytłumaczone. Niby taka prosta naturalna rzecz jak oddychanie, a kto by pomyślał, że bez podstaw w tym aspekcie nie ma się czego szukać pomiędzy linami.
Spoko film. Kręć dalej.
Brawo za pomysl przydatne informacje Z takimi pucami jak ty masz to napewno nie jednego jabolka na jednym wdechu obaliles👊
Konkretnie, dzięki
Bardzo instrykcyjne i jasne prezentacje, moj trener tak dokladnie tego nie robil... brawo... pozdrowienia z Belgii
Przyszłość ma na imię Polska!
@rozwiedzionypastorzflorydy1748
4 жыл бұрын
Sweet Potato w Polsce jak w lesie
super odcinek
Dobry materiał !
Wiedza bezcenna za darmo :) Mało który trener tłumaczy takie podstawy :) Bez dobrego oddechu nie ma #JEBnięcia :) #life master #jeb #zostanwdomu
Dobry materiał
Otwieraj własny kanał na KZread, Rafał wariacie.
🥊🤝👍
0:03 czemu ten dzwiek jest jak z serialu na netflixie przy czolowce vis a vis
Witam Panie Rafale. Zastanawiam się czy udziela Pan indywidualnych lekcji boksu?
A jak ciosy są mega szybko jak ćwiczyć oddech mając Ju nawyki ja nakurwiam2 godziny walki z cieniem ciężko będzie mająctakiego speeda i jeszczewalce tak robić
Rafał bierz się za trenerkę.Masz do tego dryg.
wydech do atak, wdech to obrona. dlatego czesto przy wyprowadzaniu ciosow fighterzy robia tssss tsssss :D pozdro