Александр Сорокин про тренировки в Кении - объёмы, скоростные тренировки, питание, погода. ПОДКАСТ
Спорт
Аудио версия подкаста - www.kirilltsvetkov.blog/p/blo...
Очень рад что удалось поговорить с Александром сразу после приезда из Кении и перед его стартом в Израиле, где он установил два новых мировых рекорда в беге на сто миль (10:51:39) и в двенадцатичасовом беге (177км).
Сейчас Саша обладатель трех рекордов мира, к двум вышеперечисленным прибавляется прошлогодний, феноменальный рекорд на 24 часа 309.399км!!!
В подкасте говорили про его сборы в Кении, какая была цель, какие ощущения после сборов, какие впечатления от страны. Судя по результатам сборы удались на славу и думаю, что еще не раз увидим фото из Кении в инстаграмме у Александра! / ultrarunner_aleksandr_...
Подкаст Андрей Ткачук, ТОП 3 суточников сейчас - • Андрей Ткачук - ТОП 3 ...
Большой подкаст с Александр Сорокин - • Александр Сорокин - ми...
Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021 - • Артем Сыстеров - побед...
Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию - • Как подготовиться и пр...
Подкаст как пробежать Беларусь с севера на юг - • Как пробежать Беларусь...
Подкаст как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии - • Как выживают спортивны...
Подкаст про ультрамарафоны с Павлом Кирилловым - • Павел Кириллов - ультр...
---------------------------------------
Поддержка канала - sobe.ru/na/vosstanovlenie_obo...
---------------------------------------
Подкасты на тему спорта слушать тут - anchor.fm/kirill-tsvetkov
Обязательно заглядывайте в мой instagram - / kirill_tsvet_kov
#подкаст #бег #марафон
Пікірлер: 24
Вдохновляющий человек.
Александр Сорокин классный) Такой позитивный мужик, приятно посмотреть. Никакого пафоса великих достижений
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
Полностью согласен!
Спасибо за интервью Кирилл, с удовольствием смотрю второе уже с ним интервью. Классный мужик!!!💪🏻
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
Рад, что понравилось)
Саша очень открытый и позитивный человек👍молодец 🙂
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
Все так!
Спасибо за это интервью. Есть над чем задуматься «счастливому» обществу безудержного потребления. А мне лично стало окончательно понятно почему далекая Кения, а не такой близкий Терскол. Все-таки 25$ в день за практическое отсутствие сервиса дороговато по сравнению с 25$ в месяц 🥲
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
Да, соглашусь, у нас много где большие сложности с сервисом за большие деньги((( хочется иногда отдыхать, путешествовать и бегать в совей стране, только вот как начнешь подбивать бюджеты поездки, понимаешь, что проще уехать из страны, дешевле, чем внутри путешествовать( Рад, что понравилось, буду дальше делать подобные подкасты.
Кирилл спасибо огромное за контент!
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
Рад что нравится, спасибо за просмотр
С прошедшим праздниками! Спасибо за подкаст.
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
На здоровье! И вас!
Очень познавательно и позитивно! 😎👍🏻
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
Спасибо! Рад, что понравилось)))
Спасибо за интервью, Кирилл! Очень интересные гость и беседа! Александр - монстр бега!
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
На здоровье! приятно, что понравилось) Саша да, удивительный человек!
Привет! Наконец добрался до этого выпуска. Традиционно здорово! Я когда в Танзании был, примерно такая же ситуация со сном. Я решил, что это из-за того, что темнеет рано. И нет светового шума, мешающего крепкому сну. На сборы ехать туда все-таки стремно - 2 месяца трескать Малерон - то ещё удовольствие. Понятно, почему кенийцев не интересуют ультра дистанции - бесплатно бегать они могут и в Кении. Олимпийские дистанции - возможность заработать. И, как я понял, все через старое доброе сито: большое число участников на входе - несколько чемпионов на выходе, остальные - отработанный материал. Никакого тренерского чуда и секретных методик.
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
Да, есть конечно свои минусы с возможностью заболеть и лекарствами, но тут наверное нужно просто принять это. А вот со сном интересная история, нужно у народа поспрашивать по этому поводу.
@KartoplyanaHata
2 жыл бұрын
@@kirill_tsvet_kov просто, как описал Александр методику тренировок, забегать быстро в горку и медленно спускаться вниз - так таких мест хватает и с лучшей эпидобстановкой по неизлечимым болезням 🤷🏻♂️
Кирилл, расспроси, пожалуйста, Саню в следующем подкасте о его тренере-поляке и о том, что ему дали тренировки с ним (не слышала никогда от самого Сани об этом, но видела недавно в сторонней публикации)
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
Саша про тренировки не сильно распространяется, задавал вопросы но конкретных ответов не получил) но если будет возможность поговорить именно про это, то постараюсь записать👍
здорово, только про кроссовки так и не понял- он вроде раньше в Альтре бегал...а сейчас в обычных традиционных...Найках? и как с травматизмом, после перехода на каблуки? думал ультрамарафон и зеро дроп и экономичность бега- это синонимы...жаль тему кроссовок мало раскрыли
@kirill_tsvet_kov
2 жыл бұрын
Ну Саша в Альтре никогда не бегал, это Андрей Ткачук в Альтре бегает)))