Лайк если вы тоже перематываете бодибилдинг😂

@ironrating

20 күн бұрын

значит скоро и арм будете перематывать

@BIOMECHANIC39

20 күн бұрын

@@ironrating ,99.9% смотрят арм только,скучнее бодибилдинга только керлинг

@Woody_Minionovich

20 күн бұрын

​@@ironrating почему это?

@daretfn2172

20 күн бұрын

@@BIOMECHANIC39хобихорсинг настолько скучный, что про него забыли, а вообще вот недавно обсуждалась тема, чтобы кружки по занятию хобихорсингом были в каждой школе москвы

@stan2907

20 күн бұрын

​@@ironratingникогда

Блииин наконец-то хоть кто-то умно рассказывает что те подъёмы которые делают другие и Ларрат это совсем разные варианты!)

Мужчина с прической интересной очень точно все объяснил про подъем Ларата.

@user-pv6oi4rv8l

20 күн бұрын

Да, красавчик! А то тут столько персонажей

@savitar18

20 күн бұрын

Давно на него подписан. Сильный дядька. Подопечный Доьрорезова.

@Artem1981ful

19 күн бұрын

Мужчина с прической -Дима прохоров мсмк по тяжелой атлетике!вместе тренировались

Большое спасибо за выпуск! Дзамболат в кадре всегда вселяет какую-то домашнюю атмосферу, люблю выпуски с ним, добрая душа у человека 100%🤝

Спасибо за выпуск! Часть про армрестлинг, как и обычно, наиболее увлекательна!

Василий так упорно и мощно давит на Олега Черкасова по поводу сгонки веса, что перестарается... и выступление Олега состоится в категории 85 кг ))

@ironrating

20 күн бұрын

Он и там может наворотить дел!

@user-mk4jg4uq6b

20 күн бұрын

Было бы идеально!

@shamilshami6450

19 күн бұрын

Точно

@nikitaacorn4389

19 күн бұрын

​@@ironratingзаберёт титул у Самушии

@androids7720

17 күн бұрын

все правильно, пусть не занимается ерундой)

Монструозные руки Алана, луч просто как бицепс выперает

@deleanDZN

20 күн бұрын

Подъем на бицепс верхним хватом

Василий,спасибо за качественный материал🤝🏼

Спасибо большое Василий! Как и всегда очень интересный выпуск!💪👍

Расскажу вчерашний случай 2ог мая! Я живу во Владикавказе, и вчера в обед со своим 3х летним сыном поехал в торговый комплекс в Аланию мол , там на 4м этаже детская площадка. Заходим туда и пока сын игрался я смотрел в ютубе арм файт шолбоя Александра с каким то американцем или кто он был не помню ну и другие его поединки. Когда пришло время уходить это через час и спускаемся на 1й этаж и кого я увидел? Стоит Шолбой Александр собственной персоны😂😂 я глазам не поверил своим😂😂 я подошок конечно поздоровался, спросил как это его занесло к нам в осетию, и сказал приехал тренироваться. Сделал с ним фото пожелал удачи и хочу сказать он очень стеснительный😂 высоки, а лодонь его как две мои и крепкие как камень😂 я когда подошол к нему и говорю я только что его смотрел твой армфайт он сказал да было это и смеется сам и тут он стоит😂.

@sarkisov_art

19 күн бұрын

Только он Скулбой, а не Шолбой) но история крутая, Александру удачи)

@user-fn1it6pd4v

19 күн бұрын

@@sarkisov_art это точно😂

@user-dx1pu1kd6p

17 күн бұрын

Крутая история, был как-то во Владикавказе красивый город.

@alexlitsov9032

16 күн бұрын

Шолбой🤣

Обожаю ваши выпуски. Алан. Дзамболат. Просто круто. Столько лиц сразу в выпусках. Спасибо вам Василий❤❤❤

Спасибо, Василий!

Дмитрий Прохоров очень чётко пояснил за подъём Ларрата!

Алан очень скромный, мне кажется и в 85 категории у него нет конкурентов. И ооооочень интересно посмотреть его соревнований поединок против Черкассова!

Раньше Алижан Муратов часто приезжал в Россию, сейчас интересно было бы его увидеть в 105 категории амс

@ironrating

20 күн бұрын

АМС на правых, а Алижан рубает всех на левой.

@armdivan_grandmaster

20 күн бұрын

@@ironrating а че так? 3 на мире на правой был, кисть всем открыл Нифонтов тоже "левша", это не помешало кингз мувера к подушке задвинуть

@stpplsmusic1189

19 күн бұрын

@@ironrating На правых он конечно не топ,но Сагова Алижан 100% заберет, а Сагов чемпион в этой категорий.

@firstnamesurname7355

19 күн бұрын

@@ironrating на левой никому без шансев, но на правой Алижан он тоже силен. На прошлом мире стал 3им(поражения тоже были зарубами). Теперь он сильнее, так как в чемпионате Казахстана всех выиграл уверенно, в том числе и Гетало

@HandelandJ

19 күн бұрын

@@firstnamesurname7355that’s interesting. Can Alizhan defeat Ongarbaev rh?

Отличнейший выпуск, спасибо

Наконец то новый выпуск, почаще бы

Спасибо всё посмотрел всё услышал класс ещё раз спасибо 😊

И ВТОРОЙ ТОЖЕЕЕ СПАСИБО ВАМ.!!! ВАСИЛИЙ.!!

Вася!однозначно лайк!)

как всегда отменное видео, вообще никаких нареканий. Христос Воскресе, братья!

Лайк и побольше Алана в выпусках

Спасибо за интересный репортаж 👍

@ironrating

18 күн бұрын

💪💪💪

Ираеттае размае ! Спасибо, Василий !

Василий такой вопрос а куда Дмитрий Трубин пропал?

@alekseitruskalo2203

20 күн бұрын

Он кажется на сво..

@user-xj1fc5rz9f

20 күн бұрын

Он в Индии

@dag8296

20 күн бұрын

Вася делает вид что не видит , этот вопрос интересует многих, вроде как на сво, говорят погиб там

@user-ps8qi3yi1v

19 күн бұрын

​@@user-xj1fc5rz9f В Индии его брат

@vadymv3172

19 күн бұрын

@@dag8296 в плен попал к укро-нацистам и бендеровцам.....сидит на лагере во львовской области...

Шикарный выпуск,спасибо Василий 👍👍👍

@ironrating

18 күн бұрын

Рад, что понравилось 💪💪💪

интересный подкаст. Странно, что мало просмотров.

💪☺️☝️

Класс

Интересно про вес Таутиев... 100 кг и больше не идет , ну а откуда он пойдет то без ног и спины, начнет что то делать,на основное ни времени ни особо сил не будет уже

❤

Цориев и Василий🤗 ветераны прододжайте вместе🤝

🔥🔥🔥

🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️

Василий, тоже попал в такую ситуацию с гранд каньоном и родео драйв )))

Ого,вы за Юстинова в курсе! В Казахстане вообще монстры армрестлинга обитают

Дмитрий Прохоров молодец👍👍👍

Давно на канале Алана не видел, очень приятно было увидеть с ним небольшой диалог. Хотелось бы конечно побольше вопросов, но увы) Забавно конечно если Черкасов всё таки в 75 будет, то именно ту самую всеми желанную борьбу с Аланом мы не увидим, придётся следующего амс ждать)

@user-ro3ck7gw8i

20 күн бұрын

А на следующем Алан в 85 перейдет)

@user-yr6lt6tr3m

20 күн бұрын

@@user-ro3ck7gw8i Ага, убежит от Черкасова.

@user-ij3kx3ly4m

20 күн бұрын

​@@user-yr6lt6tr3mЧеркасов не вывезет Золоева

Крутой выпуск 👍 Василий, расскажите про Арсена Лилиева, он все-таки будет выступать? Или уже все?

Дмитрий Прохорова приятно слушать. Мощный мужик

@ironrating

17 күн бұрын

Да, Дмитрий хорошо излагает свои более чем правильные мысли об АРМе. Будем ждать его выступления на АМС в Питере!

@dihan1000

17 күн бұрын

@@ironrating Это точно ! Удачи пожелаем ему

А где собственно программу Алана можно приобрести, уж очень интересно.

@user-sz1zv3gr3u

17 күн бұрын

У Алана

Билдеры на 100% зависят от субъективных оценок судей. Это хоть и спорт, но спорт типа синхронного плавания, но в нем нет конкретного состязания спортсменов друг с другом, а есть состязание с судьями. Поэтому посторонним смотреть неинтересно.

@handstand1406

19 күн бұрын

Ну ты и сравнил, синхронное плавание.🤣 Как раз таки в синхронном плавании есть чёткие рамки судейства и конкретные элементы которые нужно выполнить. Прибавь к этому выполнение их в воде, вверх ногами и музыка которую нужно слушать, под водой. Вот по итогу и выходит очень сложный вид спорта.☝️

@Vito_Corleone-Andolini

19 күн бұрын

​@@handstand1406согласен, а бб не спорт. Спорт - это быстрее, выше, сильнее с чёткими критериями.

@user-rv2rr9il2h

18 күн бұрын

спорт сейчас ВЕСЬ субъективен и лишь зрелище для масс.. чтотфигурка, что хоккей, что билдеры, что прочие...- все лишь актеры в коллизее

Классный канал. Спасибо за контент. Но вот эти наручные часы с огромным клитором...

@ironrating

19 күн бұрын

Не комплексуйте не надо! 😉 а канал классный, 100%💪💪💪

Где можно купить это программу Алана? Просто хотя бы ознакомиться примерно хочется

Очень верно Дима подметил с подьемом Ларрата , очень часто согласен с Аланом , но иногда и он не прав , статика прямого пронатора важна, только не для его стиля борьбы вот он и не видит в этом смысла)

Где в Питере будет проходить соревнования и цена входа?

@ironrating

20 күн бұрын

MTC Arena. По цене билетов следите в нашем телеграм канале IRON NEWS

Всегда удивляло почему в арсенале армрестлеров нет упражнения "Бабочка", наконец впервые услышал от парня, который бывший штангист грамотную подсобку... Даже вроде у Матюшенко не видел, что бы спортсмены делали бабочку, хотя на мой взгляд у него самый грамотный подход к тренировкам. Вообще удивляет почему армрестлеры в большинстве случаев вообще забивают на подсобку, хотя очевидно, что это основа основ, взять того же Цыпленкова он был на пике, когда у него все мышечные группы были на уровне, даже ноги нужны если речь о супер-тяжах, я считаю.

@stpplsmusic1189

20 күн бұрын

Согласен

@wanderer705

14 күн бұрын

Смысл? Есть жим, он заменяет данное упражнение. И для груди армрестлеру этого достаточно. А делать подсобку, когда у тебя с десяток спец. упражнений по арму... Или тренить полноценно ноги. Ну это надо киборгом быть. Обычно у армрестлеров 2 тренировки в неделю специализации и одна с базовыми упражнениями по типу жима, бицепса, спины. Некоторые ещë и отдельным днëм борьбу делают, просто кто-то в конце какой-то тренировки, когда более менее свежий. Как в это множество ещë впихнуть какую-то тренировку на ноги, бабочку и подобное? Ты даже на фарме просто восстанавливаться не будешь успевать. Плюс профит от этого нулевой будет. Полезно армрестлеру делать кардио (чтобы выносливее быть), просто ноги перед тренировкой разминать (там присесть раз 20 с пустым грифом или по разгибать ноги в тренажере), чтобы проблем с тазом, ногами не было, а смысла полноценно их тренить нет.

@user-lj5bc3is6k

14 күн бұрын

@@wanderer705 Ну не знаю, профикам виднее, они сами об этом говорят, я уже упоминал Цыпленкова в эту же копилку Алексей Воевода он подробно об этом в одном интервью рассказывал... А в видео сам спортсмен говорит: "... в идеале бабочка вместо жима! " движение гораздо ближе копирует борьбу, это же очевидно...

9:56 это не "немножко не доведён", а "Яки кандишин" )))

Василий стабильно в каждом видео давит на Олега)))

Классный выпуск!

Где можно преобрести курсы Алана Золоева ?)

@marki9165

20 күн бұрын

лично ему напишите, в инсте его есть пост

@mastertitan5008

20 күн бұрын

@@marki9165 благодарю

На 0:25 девушка просто огонь!

@ironrating

18 күн бұрын

100%

ОООуууу

УРРААА Я ПЕРВЫЙ В КОМЕНТАХ.!!! СПАСИБО ВАМ.!!!

Василий, не знаете будет ли выступать Эмиль Амиршадян в 75 категории на 7 лиги АМС, ведь на 3 лиги АМС он хороший дал бой Алану

А как же он восстанавливается после 3 часов тренировки чисто на руки?

@user-mk4jg4uq6b

20 күн бұрын

Кроссы, парилка, массаж, питание!

@ironrating

20 күн бұрын

Как люди после 8-часовой смене в горячем цеху

@user-wr5ig8sv2d

20 күн бұрын

​@@ironratingсогласен беспардонный вопрос

Если есть польза, то только лет 10-15😂 тогда может будет результат от ларрата,или реально поднимать менять веса ну лет 10 повторяюсь))

21:20 Cherkasov for 65kg is enormous!!! Anyone know his normal walk around weight?

@tattooproofchannel7907

16 күн бұрын

Hey, Josh! Most likely he will pull 75 this time, but his training weight 80+ kg

а где трубин, куда он пропал

1100 углеводов 😮

Дзамбулат как то говорил будет в бодибилдинг переходить

На 26 секунде красивая девушка

Спросите как они думает о Алижане Муратове

Монсон так говорит по русски, что я в афиге

@Axiometr

20 күн бұрын

Наш слоняра ))

Какие ещё зарубы в ББ. Просто позируют и показывают формую, и сами там решают кто из них красивее). В чём заруба то. Зарубы только в контактных видах спорта или там где видно результат(пробежал там быстрее всех или поднял больше всех).

@ironrating

18 күн бұрын

Да ладно, зарубиться можно и в рэп-батле. Даже с тёщей на кухне 🤣

@Sana2868

18 күн бұрын

@@ironrating Реп батле да) Да и с тёщей тем более)) А в ББ то где заруба? Ну ладно ,когда они там толкаться начинают и ругаться, ещё хоть как то весело. А так, я считаю что у одного билдера бицепс красивее, а другой что у другого билдера бицепс красивее или там всякие пики и сечения(которые только бодибилдерам и понятны)! И заруба только между фанатами получается))

Все нормальные спортсмены путают эти торговые центры))) Точно такая же была ситуация)

19:30 Очень много вопросов к плечам Алана. Он конечно безоговорочный чемпион,но такой ракурс комичный. Предплечья от титана 130 кг,а поечи восьмилетнего мальчика 😢

@jeffreygoines8552

20 күн бұрын

А вопросы какие интересно?) Почему у него плечи не от 130кг билдера? А почему у велосипедиста весом 70кг ноги как у 130кг билдера, а руки как у 55кг армрестлера?

@sergiooliva2625

20 күн бұрын

@@jeffreygoines8552 Ноги это другое) Большие ноги всегда украшение) тем более посмотрите на трековых гонщиков,большие ноги без рук не вырастут) Это факт. А вот худые руки это про шоссе,они там по 4-5 часов гоняют. Ну просто плечи ну прям карикатурно маленькие по сравнению с предплечьями)

Черкасов икает без остановки. Плюс 5копеек кушай брат хорошо 👍 😂

Яценко если у Лелаева тренеруется, то он может быть очень опасен для всех!

@ironrating

19 күн бұрын

Ярослава очень хочется увидеть в сетке АМС

Спасибо огромное за выпуск! Бодибилдинг, армрестлинг-всё супер!🔥💪

Сколько вес у Алана Золоева?

У Василия крутые режиссёр и оператор, вот эти "нечаянные" вставочки с часами...или он это всё сам?

@ironrating

17 күн бұрын

А с чего вы взяли что они нечаянные? Зачем стесняться таких красивых часов? 🤔

Нужен турнир ветеранов

Хотелось бы Герасимова глянуть..прибавил ??????

@ironrating

20 күн бұрын

Неплох! Ждем его на сцене СПС

Про бодибилдинг лишнее..

@ironrating

19 күн бұрын

Вас в детстве обидел бодибилдер?

@user-yw8dt5tc4r

16 күн бұрын

@@ironrating Василий, ну чего вы так грубо. Все мы ваши зрители, кто то просто хочется про арм только слушать)

Вот почему НифОнтов был через О ударение, а теперь стал через И??? Морозова тогда тоже через первую О надо называть

@user-hk3dr7vh3z

20 күн бұрын

Потому что фамилия Нифонтов происходит от имени Нифонт, в коем ударение падает на букву и

@user-qm1wg6ex6n

20 күн бұрын

Потому что всем насрать куда там ставить ударение, лалетИн лалЕтин кто как хочет так и называет

Без Алана Олег то понятно, что возьмет 75 категорию, ну или в призах будет. У Прокопчука с Аланом на правую шансы скудные, это не Тарасайтис, тут силы на порядок больше.

Устинов возьмет

@ironrating

17 күн бұрын

Это же круто, что Данил в такой форме, что может взять 1 место

Я пришел чисто изза Алана

Устинов будет в тройке

@ironrating

20 күн бұрын

Все возможно

Виталик хз. Морозов и Курдеча

Бодибилдинг только портит выпуск...

Так что с этой программой от Алана?? У меня такое впечатление , что это как тренировки с прошлого века... Сейчас далеко шагнала вся формакология. Перелапачивать такие объмы работы без должного восстановления это шаг назад. А где же тогда восстановление?? Откуда брать энергию и ресурсы на эти часовые работы в зале?? И ещё много есть чего не понятого! Такое впечатление что это какая то затравка для молодых ребят. Биохимию , физиологию, методологию, что совсем в расчет не брали Алан?? Или только то что сами поняли за многие годы тренировок - бомбить бомбить и бомбить..... Когда спасть и восстанавливаться??

@ironrating

18 күн бұрын

Четыре тренировки по 3 часа. В неделю. Без приседа, тяжелых жимов и прочего... Да вполне норм.

Против Сагинашвили ни у кого нет шансов🤷🏻‍♂️

@nipoiv

20 күн бұрын

У Левана есть

@Axiometr

20 күн бұрын

@@nipoiv Думаешь, Леван сможет победить Сагинашвили?

@nipoiv

19 күн бұрын

@@Axiometr тут 50 на 50

первый

Бадюкбилдинг навсегда 💪🏻😀

4 раза тренировки по 3 часа только на армреслинг? А восстанавливаться когда?

Олейник и Монсон, разве кому-то интересен этот армфайт 🤦‍♂️🤦‍♂️смешно даже

@ironrating

19 күн бұрын

Армфай Олейник vs Монсон рассчитан на аудиторию любителей боев. Чтобы к огромной аудитории, которая ждет армфайт Силаев vs Пайзулаев присоединилось еще пару-тройку человек.

Черкасов пипец набрал. 😄

Смотрю передачу про армреслинг, а в середине какое-то гачимучи с полуголыми мужиками начинается...

@ironrating

16 күн бұрын

Сделаем как-нибудь подборку с полуголыми рукоборцами, чтобы уравновесить этот мир

@user-qj7gy8ph5v

16 күн бұрын

@@ironrating большое спасибо, Василий) Сейчас у многих армрестлеров такая форма, что хоть сейчас на сцену к бодибилдерам выпускай.

Ларату накинуть массы килограмм 25. И будет другая борьба.!

@dag8296

20 күн бұрын

Левану бы 30кг массы сверху, вообще другая борьба была бы

@stpplsmusic1189

20 күн бұрын

Масса не всегда решает, тем более против Левана, но есть ли смысл набирать Ларратту

@user-mk4jg4uq6b

20 күн бұрын

​@@stpplsmusic1189хорошая техника может серьёзно нивелировать любую массу. Но проблема у всех в том, что у Левана прекрасная техника борьбы и очень разнообразная. А болван Ларатт даже завязаться толком не умеет! Левана выиграть невозможно. Даже если вывести за скобки его колосальную массу и силу, то он намного техничнее и грамотнее борется чем вся его соперники.

@energy5074

20 күн бұрын

@@dag8296 Ларратт уже дал понять, что в обозримом будущем в открытой категории мы его не увидим, только в 105 и 115. И начал тренировать свою левую руку. Недавно он говорил, что то ли 5, то ли 6 лет делал упор только на правую, теперь мы его увидим на обеих руках

@armdivan_grandmaster

20 күн бұрын

да куда ему набрать, он горит быстро, 255 фунтов держит, это те самые 115 кг, которые он и хочет забрать )) на Левана 120 набрал кое как

Как дурачок этот Данилов везде в борцовке ходит, постоянно двойной бицепс спереди показывает 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️как дите

На 0:26 хорошие дыньки пошли

БОЛЬШЕ БОДИБИЛДИНГА, дурачки даже, не знают что он был в основе этого канала, помню как вы русский десант с Лесуковым ещё снимали!!!

А Прохоров как попугай Кеша

Часы-фляга

Василий не смешите Яценко даже в тройку никогда на АМС не в войдёт, в 75 категории. Боролся с ним, знаю, что правая у него ни о чём, для таких вот высот.

@ironrating

17 күн бұрын

Ну так заявляйтесь! Я же не против. Нам нужнв новые звёзды 💪💪💪

Чел рассказывает о подъёме Девона. Смешно, любой мальчик, который в арме хотя бы пару лет это понимает.

@ironrating

18 күн бұрын

Если бы "все все понимали" мир был бы другим 😉 и почему, те кто вокруг вас это "все"? 🤔

@Abirva1g

18 күн бұрын

@@ironrating школа... Есть 2-3ки, а есть отличники. Также и тут люди подходят к снаряду, но делают, что бы просто сделать 👆 Или мама с папой подсказали, но сам не понимает, как это устроено и зачем.

@Abirva1g

18 күн бұрын

@@ironrating голова нужна не для того, что бы шапку носить

Какие ужасные часы

@ironrating

20 күн бұрын

Классные часы, согласен! Не бойтесь быть честным сами с собой 😉😎💪

@Aizetone

20 күн бұрын

@@ironrating, Вась, ну они реально уродливые, но конечно у каждого свой вкус... Честно сказать не понимаю зачем сейчас нужны наручные часы, кроме понтов толку почти нет, но зато могут мешать.

@user-zd3eg4ly8o

20 күн бұрын

Этому дурню подарили спонсоры,вот он и носит этот шлак

@rusniahujnia

20 күн бұрын

@@Aizetone ну за эти деньги лучше возьму гармин феникс 7. Там есть всё и не выглядит кустарно

Если для Золоева подьем на пронацию от Дэвона это вирусное видео, то получается чемпион ог посредственный, который вывозит за счет только удачи, генетики и фармы. Ибо такую чушь могут нести только мало разбирающиеся люди

@ironrating

15 күн бұрын

Естественно, а вы должны быть как минимум вторым номером в рейтинге после Ларратта. Ну раз все понимаете... 😉😁

@NxnBeliever-

15 күн бұрын

@@ironrating рейтинг решает? А может опыт? Какой то школьник дай бог 10 лет в этом спорте занимающийся с тренером говорит, что не видит эффекта в тренировках того, кто остановил Левана той же пронацией, да и вообще с опытом 30 лет в арме? Да и по собственному опыту скажу, что метод тренировок Дэвона в два раза эффективнее, чем у Золоева