Есть важное дополнение, которое показывает что всё чуть менее хорошо чем было мной показано в видео. www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0376871616308675 На момент записи видео я не нашёл этот обзор. Так вот есть более точные цифры потому что это обзор всех подходящих исследований явления спонтанной ремиссии у зависимых и он показывает что от 35 до 53% зависимых сами уходят в ремиссию за 17 лет. Исследования, в которых сообщалось о более высоких показателях ремиссии (например то что фигурировало в обзоре 75%), имели более длительные периоды наблюдения и более низкие показатели сохранения образцов. В общем более точная цифра около 50%, а не 75%, но будет зависеть от конкретного вещества. 🔥 Эксклюзивный контент здесь - boosty.to/yetiblog

@yagoza7639

2 ай бұрын

Ремиссия определялась как несоответствие диагностическим критериям злоупотребления или зависимости в течение как минимум шести месяцев на момент последнего наблюдения. 😂 широкая формулировка

@reapersole2325

2 ай бұрын

Сами уходят в ремиссию? Зависимый солевой наркоман сам уходит в ремиссию? Абсурд. Я работаю с зависимыми, и опыт показывает что самостоятельно уходят в ремиссию не более 3%. Любовь не заставит бросить. Умение любить разрушается вместе с психикой.

@reapersole2325

2 ай бұрын

Сами уходят в ремиссию? Зависимый солевой наркоман сам уходит в ремиссию? Абсурд. Я работаю с зависимыми, и опыт показывает что самостоятельно уходят в ремиссию не более 3%. Любовь не заставит бросить. Умение любить разрушается вместе с психикой.

15 лет я употреблял героин в основном! Пока не попал в ребуху на полгода, как вышел из реабилитации первые пять лет я не пропускал группы ананимных наркоманов... сейчас мне 42 года и 10 лет трезвости.не курю ,не пью , занимаюсь борьбой несколько лет.

Я без никотина больше года. Моя маленькая победа.

@alex26russemerfi62

2 ай бұрын

Ну для кого как , по мне так она не маленькая эта победа икатин еще то зло, снимает бороться тяжко!

@user-kc1js2zy5f

2 ай бұрын

сегодня ровно год как избавился от никотина, ночью 12 марта) раньше не видел смысла без сиг, сейчас не вижу смысла в них самих

@alex26russemerfi62

2 ай бұрын

@@user-kc1js2zy5f у меня 5 месяц ! Через год вообще норм будет пока вспоминаю нет нет!

@Operator641

2 ай бұрын

​@@user-kc1js2zy5fесть ещё тяга к сигаретами и когда прошла если уже не тянет?(не курю 2 месяца тянет сильно )

@Operator641

2 ай бұрын

​@@user-kc1js2zy5fпри этом курил 2 года по 1-2 сигареты

Если говорить про жрачку, еротику, видеоигры тут достаточно вспомнить и глубоко зафиксировать тот момент, когда ты это уже всё получил, и насколько быстро эта эйфория проходит и сама по себе малоценна. В момент возникновения желания нужно прокручивать эту памятную эмоцию, что вот ты сейчас получишь это и ничего замечательного и долгоиграющего не произойдёт. Мне это очень помогает

@fearless5533

2 ай бұрын

Тоже пытаюсь думать об этом, но порою мысли о мимолётном чувстве удовольствия перекрывают эти мысли. Тут наверное ещё не нужно представлять сам процесс получения удовольствия и подумать о том, что если ты это сейчас не сделаешь, то тебе же потом будет лучше

@carbiddamage3674

2 ай бұрын

@@fearless5533 Абсолютно. Волевой компонент очень решает

@wastoday3943

2 ай бұрын

ты гений)

@gemzhe8566

2 ай бұрын

У самого проблемы с восприятием еды. Опробую ваш метод осознанно, хотя самому в голову порой похожие идеи приходят) вы с какой-то зависимостью боретесь сами/боролись?

@stoparb357

2 ай бұрын

т.е. взывать к лени. нет смысла тратить энергию ради недолгого кайфа, у меня так кстати от углеводной еды отвыкание прошло, долго пиздошить в магазин

самый верный способ бросить употреблять вещества, это избавиться от людей, которые тригерят тебя юзать вещества.

@shvurlak2949

2 ай бұрын

Убить их?

@ecOoWneeD

2 ай бұрын

@@shvurlak2949 слей их полиции по 228

@myrichstory

2 ай бұрын

Избавиться от зависимости, потом они отвалятся сами. Это работает только так и только в этом направлении

@andrejverzhbitsky5

2 ай бұрын

Точнее, освободиться, потому что это может быть родственник, нужно переезжать от него и общаться по минимуму, если он токсичный и на расстоянии.

@suhai2007

2 ай бұрын

если всерьез то обходить магазины с виноводочными отделами, не общаться с друзьями которые наливают,

Современная синтетика просто не дает шанса на выздоровление, за пол года мозг просто выжигается, человек не может понять что он вообще хочет становится как животное. Шансы всегда есть конечно, но если прошел эту точку невозврата, то они крайне малы. Берегите себя.

@prozak8962

2 ай бұрын

Полгода бред, возможно в течение 4-5 лет - да, скорее всего уже не бросишь, смотря какая еще синтетика, если это конкретно соль т.е альфа пвп, то интервал полгода каждодневного употреба ивправду возможно, что бросить неполучится, что касается мефедрона отдельная история, его намного проще бросить так как он перестает переть через время НАВСЕГДА, у меня был год воздержания от мефедрон, он меня все равно не пёр даже через год

Лично мое мнение и мой опыт. У дофаминовой зависимости нет дна, я пробовал позволять себе все в надежде, что это мне надоест, но получилось так, что я только повышал градус. Про альтернативную реальность хорошо было сказано, не задумывался об этом. Мой опыт говорит, что единственный способ борьбы с любой зависимостью это проявление любви к себе. Полюбив себя по настоящему, вы осознаете, что творите со своей жизнью и любая зависимость уходить легче (легче, а не мгновенно!!!)

@dvurough

2 ай бұрын

Звучишь как сектант. Говоришь абстракциями о чём-то непонятном. А по факту что это? По ощущениям, по действиям, по привычкам, по отношению к другим

3:45 - ранний возраст 5:05 - баланс в жизни 7:42 - альтернативный варианты - уже начало 9:32 - 12:08 - злоупотребление вызывает отвращение - негативные привычки 14:15 - постоянство увеличивает вероятность 16:20 - создание негативных ассоциаций 17:30 - обращение к обществу

Йети: Зависимость преодолима. Да потому что невозможно всю жизнь быть зависимым!))) 👏👏👏

Это правда. Я перестал пить и курить, когда дети появились. Не сразу ,но со временем. Не хотел ,чтобы мои дети видели с детства ,что близкие взрослые употребляют и чтоб это стало нормой для них.

@user-oh8kl7on3c

2 ай бұрын

Аналогично

@ancraysins

2 ай бұрын

Вы молодцы , ужасно ведь , когда с коляской идёт папаша и курит

@Admiral335.

2 ай бұрын

Повезло вашим детям) Моему отцу такая мысль в голову не пришла, как итог - моё "весёлое" детство и его запущенный цирроз печени с последующей смертью. Ваши дети скажут вам спасибо за решение завязать, вы хороший человек)

@user-ui4wm4bo9l

2 ай бұрын

а зачастую и маманьки так делают. или сидят на лавках детской площадки с коктейлями, пивком и покуривают@@ancraysins

@user-ui4wm4bo9l

2 ай бұрын

моему отцу, деду, отчиму и тестю тоже такие мысли ни разу не пришли в голову)) Но мы не обязаны жить по их лекалам@@Admiral335.

Мало ты видел в зависимости 😊 мозг эйфорию запоминает чем любую ломку , видно начитанно рассказываешь , зависимость на вкус не познал студент )

@FetsonSun

2 ай бұрын

Вот знаешь же, когда хочешь! Запиши тогда, если мозг не запоминает!

@MOH_MOH

Ай бұрын

Я 8 мес сидел на мефе, 3 года как бросил, в последний сорвался и пробовал несколько раз. Нихрена я ничего не помню, может первый раз да) но тк такого результата не достигнуть, смысл употреблять потерялся.

История как и с расстройствами личности, неврозами и другими крайне "приятными явлениями" со временем навыки психики у многих людей развиваются сами собой, мы научаемся смотреть на вещи и вести себя по другому, так и выходит, что какие-то проблемы которые казались не решаемыми в 20 лет, к 25-30 перестают нас волновать

Вот это годно, спасибо. Замечал за собой, что, действительно, когда уставал от неудач, попыток и всего в таком роде, я, в итоге, брал и менял эти аспекты своей жизни, которые долго не поддавались до этого момента. Ты озвучил мысль, которую я не до конца сформулировал в себе.

Спасибо, видео вышло в самый подходящий момент

Хорошее видео,хорошая подача контента. Видно осознанный подход к вещам.

Подбодрил, спасибо! Значит будем биться до победного.

Коммент для продвижения видео. Спасибо за труды✊🏻

Когда у меня ЭТО стало ассоциироваться с ужасным состоянием, которое мешает мне комфортно жить - я легко отказался от этой привычки! Но мне пришлось постараться загнать себя в самый мрачный угол для этого 😂!

@ParallelepipeD28

2 ай бұрын

Я тебя понимаю дружище.

йети как всегда лучший спасибо за поднятие темы

Полезное видео! Спасибо дядь)

Что-то в этом есть. Сначала меф мне казался чем-то необходимым как воздух, что это лучше всего вместе взятого, что может быть в этой жизни, а потом со временем надоедает, появляется связанный с этим негативный опыт. А потом и вовсе замечаешь, что и в обычной жизни полно моментов, которые хочется выбрать прожить вместо самой вкусной эйфоричной дороги.

@-9972

2 ай бұрын

Это да, но вы бросили? Или просто пореже?

@ADR27007

2 ай бұрын

Ага ну, конечно это уже невозвратная стадия зависимости, когда поражены железы в нормальный обмен веществ уже организм не может прийти, даже после исключения пав из участия в жизни организма в обмене веществ

@user-ue9qb9rv4d

2 ай бұрын

​@@ADR27007ты врач? Может есть ссылки на исследования?

@MOH_MOH

Ай бұрын

Согласен полностью, такая же ситуация

Самая большая и продолжительная зависимость это сладкое))

@user-tb9we9bq8y

2 ай бұрын

Точно. Не могу от неë избавиться уже несколько лет.

Как всегда на высоте !)))

Йети ты красавчик!!! Я в восторге каждый раз при просмотре твоих стримов ❤

В пандемию на удаленке наигрался вдоволь , до этого времени не было ) решил заняться чем-то интересным. Начал снимать тик ток, чтоб видео были норм начал учиться монтажу, потом решил добавить всякие эффекты в видео - пошло освоение after effects. Далее эффектов стало мало в ход пошел блендер и unreal engine 5 😅. Кароч сменил скучную работу юристом на моушен дизайнера и монтажера+ занимаюсь съёмкой 🎉 а стоило просто от души наиграться и оставить игры в прошлом

@alixander108

2 ай бұрын

Не боишься что ИИ тебя вытеснит?

@SpaceKot

2 ай бұрын

@@alixander108 держу руку на пульсе, сам активно использую нейронки для оптимизации. Сложно загадывать - развивается все очень быстро. Скорее всего отпадут ребята, которые делают рутинную техническую работу. Нарезают видео, убирают фон и так далее. Как было с ретушерами ) Те у кого есть творческое видение и навыки без работы не останутся. Отпадет необходимость в рутинных вещах, зато потребуется освоить искусство написания промтов.

От души, в тему!

Видос бомба 🧨🎉спасибо 👍👍👍

Бросить курить - легко! Я делал это много раз😅🤭

@user-rn2vq8el3k

2 ай бұрын

Бросить легко, но трудно не начать снова)))

Спасибо, понятнее стало

Именно так, бросал курить, так много раз, пока не устал бросать, и перестал бросать, просто не курю теперь. Иногда курю, когда выпью, пью редко. Стараюсь не пить вообще.

Я на верном пути. Спасибо тебе ❤

Спасибо. Интересно ❤

Хорошее видео, мне понравилось. Йети во многом говорит о зависимости, основываясь на личном опыте и на своем мировоззрении. В этом нет ничего плохого, идеи Йети вполне имеют право на жизнь и их можно применять. Я просто хочу поделиться своей точкой зрения на этот вопрос. Лично я не считаю, что от зависимости можно избавиться, зависимость может или ослабевать или усиливаться. Вообще, как по мне, стоит разграничивать понятия "зависимость" и "употребление", ведь употребление это всего лишь способ реализации зависимости. Зависимость в данном случае понимается, как потребность человека в чем-то, что он может получить в удобоваримом виде для своей психики от какого-то вещества или деструктивного занятия. Мое мнение во многом основывается на личном опыте, который заключается в том, что я 4 года употреблял никотин и смог уйти в употреблении в стойкую ремиссию только после начала приема антидепрессантов, занятий спортом, увлечения рисованием, смены места работы и сепарации от матери. То есть, я совершаю множество конструктивных действий, эффект от которых для моей психики больше или равен эффекту от никотина. Все эти конструктивные действия совершались в течение двух лет попыток прекратить употребление, в течение которых у меня неоднократно были срывы. Также, в уходе в ремиссию мне помогло понимание (лично для меня), что со своей зависимостью имею дело только я и что никто не перестанет употреблять заместо меня. Как бы кто ни пытался мне помочь, всегда в конечном итоге мне приходится иметь дело с самим собой. Никто не придет на помощь. Данная позиция позволила мне более осознанно подходить к решению моей проблемы и, кроме того, я почувствовал выбор, а вместе с этим невыносимый экзистенциальный груз ответственности перед самим собой. Спасибо всем, кто дочитал 🙂

Видео полезное. Спасибо

Спасибо! Интересно!

Йети лучший, люблю тебя очень сильно.

@user-ud9bt2tf2o

2 ай бұрын

За очарованием, следует разочарование, обесценивание, или ненависть 😊

Короче по факту я к похожему выводу пришёл. Не существует на самом деле никаких зависимостей. Существует определённый спектор чего-то в твоей жизни, что не даёт тебе жить полноценную жизнь. Короче так называемые "зависимости" появляются из-за того, что твоя жизнь неполноценна, в ней чего-то не хватает. Поэтому, чтобы побороть любую зависимость, нужно понять то, чего не хватает и просто максимально быстро этот дефицит восполнить.

Я прокурил примерно 22-23 года. И думал, что никогда не брошу. Как-то само собой ушло.

@wastoday3943

2 ай бұрын

но как

@user-mx9jg6en3i

2 ай бұрын

Миграция, смена окружения. Я чаще стал задавать вопрос "зачем". А еще я стал постоянен в спорте. Не качка, а именно нормальный спорт со спаррингами, ушибами и синяками. И также в эмиграции приходится брать ответственность за планирование бюджета, быта и т.п. По итогу, отсеклось много лишнего в жизни. @@wastoday3943

На 13 минуте отличная рекомендация! Добавила бы ещё тот факт, что в идеале заместила бы удовольствие в то, что полезно для здоровья и психики! Например заняться ходьбой или арт терапией!

Больше 20 лет не употреблял, и сорвался , теперь сам себя не навижу за это , залез в долги, осознал какое это дерьмо , так хочется забыть это навсегда, но не получается эта эйфория засела в голове, просто хочется поговорить с кем-то на эту тему, мне нужен психолог хороший, сам борюсь но в голове переодически всплывают воспоминания от которых мурашки бегут.Я понимаю, что это борьба всю жизнь будет происходить, а у меня нет возможности сходить к психологу, если он конечно поможет. Так стараюсь сам справиться, начал микродозинг мхм🍄

@user-xq7un2jl5o

2 ай бұрын

Ты заменил одно на другое! И не психолог тебе нужен, а ты сам себе! Вот когда ты себя полюбишь (не пожалеешь!) , а полюбишь, ты поймешь что нет ничего лучше чистого сознания и тебе не нужны будут никакие вещества. А пока ты даже не на половине пути

спасибо за ролик

👍👍👍 отличные советы

Переехал в Польшу и стал курить траву. Сейчас пытаюсь бросить, твои видео здорово мотивируют! Искренне спасибо ✊🏽

Информация бомба, наконец-то!!! Давайте попросим автора чтобы он создал видео о том как грамотно огородить наших детей от начала употребления чего-либо, чтобы вообще не доводить до употребления!!!!!!!!!! Везде дети они смотрят наблюдают копируют это ужасно. Торякт в телефонах, растут неадекватными вообще, собираются кучами у торговых центрах, ходят в одинаковых шмотках, торчат в дайвинчике и всякой шляпе интернетной, как найти поймать границу эту чтоюы огородить, но при этом не запрещать телефон, как уберечь от сверстников которые растут неадекватными. Набираем лайки и ждем видео от автора!!!!

Топовый контент

Мужик ты прав. Ты однозначно прав!

Через несколько месяцев все плохое забывается и человек уже этого не помнит ,и зависимость это борьба на всю жизнь

@yupiter15

2 ай бұрын

Это ваше убеждение.

Как человек прошедший опыт более чем в 20 лет употребления абсолютно согласен, чем больше попыток тем выше вероятность что получится. Конечно пошаговые группы ещё дали эффект хороший, но по итогу принятое решение было отправной точкой

спасибо Етти, а какую психику будут иметь дети зависимых от веществ родителей? будет ли они страдать от расстройства личности ?

Сними обзор на Максима Вердикта - согласен ли ты с его идеями? Спасибо.

@user-mj3zb8so4l

2 ай бұрын

Да, действительно интересно

@bassaltay

2 ай бұрын

зачем?) Это будет самый неитересный ролик. Чел, котррый возвращает бывших за деньги. Монетизация, иллюзия и отсутствие решения проблем.

@user-mj3zb8so4l

2 ай бұрын

@@bassaltay мне интересно мнение йети по многим людям, таким как Максим Вердикт тоже

@user-uk1cy1jh9e

2 ай бұрын

Посмотри реакцию "коуча джорджа" на вердикта, там он адекватно объясняет о чем говорит Максим

@dAmNdnb

2 ай бұрын

@@user-mj3zb8so4lпацаны оленят и без помощи вердикта , лучше уж маркаряна смотреть

Курить начал в 15, сейчас 21 год, попытки бросить начались еще в 18 , без никотина плохо себя начинаю чувствовать, растерянный, а самое главное это то, что я становлюсь очень злым, агрессивным, не могу никак это контролировать, срываюсь на близких, девушку, поэтому начинаю опять курить и становлюсь нормальным

Пишу, не дослушав Вас. Мне интересно, это вывод исследования или Ваш вывод?

Информация к размышлению - отказаться от чего-то, в чём видишь какую-то ценность намного сложнее. Проще отказ пройдёт, если этот отказ не воспринимается как какая-то жертва, отказ от чего-то притягательного

@jardontigerpalterion9535

2 ай бұрын

А какая ценность может быть в курении?

@dmitriyefremoff2575

2 ай бұрын

@@jardontigerpalterion9535 объективно её конечно нет. Поэтому сейчас я не курю)) Поспрашивайте курильщиков и услышите некий вполне определённый набор объяснений, не вижу смысла все их перечислять, они давно известны. Как и механизм возникновения табачной зависимости, почему курильщику часто реально сложно отказаться даже при том, что он в курсе того вреда, который причиняет себе. Да, выкуривание сигареты объективно это про вонь, спазм сосудов, странную смесь неприятных ощущений в целом и иногда приятных (но не всегда) от изменений в работе дофаминовой системы (вот и ядро всей зависимости). Объективно если прошёл определённый период и пора снова себя простимулировать, курильщик скорее всего выкурит и отвратный табак, если нет иного, но будет рассказывать сказки себе и тем кто спросил, про вкусную сигаретку, про сигарету после кофе, после жирной пищи, после сложного дела, после чего-то приятного... Да, здраво размышляя мы понимаем, что всё дело в пинке дофаминовой системы, а удовольствие от вони и стрёмного привкуса сказки в пользу бедных, но в какой-то период курильщик в это добросовестно верит, а раз так то и ценность найдётся

@KonstantinC4

2 ай бұрын

​@@jardontigerpalterion9535 психика обманывает. Уже через час/два человек сам себе начинает рассказывать, что его это успокаивает, помогает, спасает от лишнего веса и т.д. Это защитный механизм. Человек боится стресса и трудностей. И это просто сигареты - представь, как тяжко с реально тяжёлыми вещ-ми.

@KatyJazzy

2 ай бұрын

​@@jardontigerpalterion9535социализация. Проще влиться в коллектив, если вы вместе бегаете курить.

@antonshuvalov4413

2 ай бұрын

@@jardontigerpalterion9535 расслабиться, сделать паузу подумать

да, он прав. Чем больше попыток, тем больше вероятность что выйдешь. согласен. так и получилось у меня. Просто надоело, потому и оставил пагубные привычки. Перепрошился.

Самое страшное, что как раз всё это пробуется в детском и подростковом возрасте и человек формируется под действием различных веществ.

Спортивное телосложение. Курить начал в 24года. Мысли начинают посещать часто, что нужно бросать. Стаж курения 7-месяцев. До этого была зависимость от кофе. Сократил количество. Всё окей. Наблюдаю за организмом. Чувствую что зависимости это - зло. Признаюсь искренне. И вот никотин посетил мою жизнь. Хочу найти верный путь. До конца не готов, не осознал еще, что пора бросать. Желание бросать и внутреннего решения - нет к сожалению. Последсвия страшны, вот сижу и думаю. Видимость альтернативы - нету. Как-то вот так вот❤Спасибо Йети)

@user-kc1js2zy5f

2 ай бұрын

Дружище, ты прав, зависимость - зло, и самый легкий путь это просто не пробовать. Но я попробовал свою первую сигарету в лет 8, в 11 начал активно курить, и к 16 годам не видел смысла жизни без никотина. В этом же возрасте я начал задумываться о жизни в целом, о здоровье, и решил избавиться от вредных привычек. Идея прорастала, и уже через пару месяцев, переступив порог в 17 лет, я взялся за нее всерьез, начал череду попыток бросания… Было довольно сложно, так как привычка корнем проросла в мой разум, а в кругу общения, существовашем на тот момент, курили абсолютно все. С первых попыток бросить прошло еще около трёх месяцев, и ночью 12 марта (ровно год назад) я в моменте бросил курить, и на последней за свою жизнь затяжке я еще не знал что брошу) Только через минут 10 я подумал о том, что курить больше не буду. На утро мы с кентами пошли на пары, и на нашем очередном ритуале курения я даже не думал брать сигарету, они стояли дымили а мне хоть бы что, помню мне говорили что первые дни будут просто адскими, но небыло абсолютно ничего, ни тяги, ни отмены, поэтому не бойтесь бросить резко, вся зависимость в голове.

Расскажите пожалуйста про лудоманию

Годная инфа как всегда, пожалуйста сделай новый разбор на последние видео Арсена Маркаряна! Вроде чел стал говорить годные вещи) Хоть и я его почти не смотрел после твоих разоблачений))

Спасибо.

Просмотрите Константина Анохина Как заставить нейроны замолчать, где он говорит о врождённых зависимостях и роли спорта в их преодолении.

Крутая борода, мужик)

гайд за стратагемы требуют наши сердца!!!

@user-ob6go3fu9r

2 ай бұрын

Ахаха

Решил дать себе волю и играть целыми днями. Играю второй год)))

Привет. Касательно компьютерной зависимости, все верно сказал , беда в том что она возвращается. Обычно в течение года . Как быть ?

@shvurlak2949

2 ай бұрын

Сломай комп или выброси его. Уедь в глухую деревню на месяц другой

Если будет интересно изучить более профессионально данный вопрос, мне очень понравилась книга Филип Дж. Флорес Групповая психотерапия зависимостей На стр 29 Аддикция, абстиненция и концепция болезни Подробно описано о подобных исследованиях и их некорректности, т.к данные были ошибочны и проверялись не на реальных алкоголиках, а на пьяницах. Разница в том , что у первых есть химическая зависимость, а у вторых нет, хоть они и могут злоупотреблять. Эти 2 категории еще в 1960 г , если не ошибаюсь, разделил американский нац комитет по алкоголизму и наркомании, после опубликованных исследований Джеллинека

зависисти надо лечить хотя бы потому что они не являются первичной проблемой. Они образоваываются на базе конкретных эмоцийб травм, не осознаных конфликтов и потребностей ! Работа на уровне эдентичности и само оценки

Очень благодарен за это видео! Я сам алкаш и бросаю уже сотый раз. Но мне так надоело бухло, что я буду пробовать и пробовать бросить, пока не брошу!!

@user-ud9bt2tf2o

2 ай бұрын

Или пока не.. ... Примите один раз решение - Не пить, ни при каких обстоятельствах, и твëрдо следуйте своему решению. Это должен быть ваш принцип. Первое время, от года до двух, может быть трудновато, настроение будет скакать. Потерпите. Цель стоит того! Успехов в трезвости.

@agweprint27

2 ай бұрын

@@user-ud9bt2tf2o благодарю! Он в видео хорошо рассказывает. Сколько раз я твёрдо бросал на всю жизнь, но так не работает (у меня), поэтому согласен с автором. Пока не надоест, надо пробовать и пробовать. Пока до окончательного не дойду!

То самое чувство, когда попробовал ганжубас в 31 год и спокойненько себе дуешь по выходным и в дни тренировок, чтобы побольше мяса в себя впихнуть =D

У каждого из нас, друзья, должно быть понимание, типо: А нахрена вот, мне НЕ нужно прям сейчас просить у своего друга затянуться или выпить стопку? Ааа, точно, потому что я хочу по другому! Я хочу лучше побыть с семьёй или покататься с пацанами на мотоциклах или на машинах и ещё хочу полететь на море чтобы с кайфом, полежать, позагорать и поплавать, сходить в ресторан/кафе со своей девушкой, а если нет девушки, то взять свои яйца в кулак и познакомиться с интересующей вас девушкой, поехать с друзьями на природу, разжечь костёр, приготовить шашлык/купаты/сосиски, встретить красивый розово-малиновый закат и в общем кайфануть нативно/натурально, так, как сама природа по дефолту "сказала" нам получать удовольствие. Если появляется соблазн, дикое желание затянуться там, бухнуть или ещё что-нибудь пожёстче, то нужно говорить в голове самому себе: "Если я щас покурю/попарю, набухаюсь и т.п., то потом, скорее всего, на следующий день без употребления этого вещества, весь мир будет казаться СЕРЫМ, унылым, скучным, что у меня может начаться депрессия, возможно, даже начнут появляться мысли о самоуничтожении и т.п. А я этого нахрен НЕ хочу!" Поэтому, либо просите своего друга не употреблять вещество рядом с вами, либо нах¥й таких друзей, которые хотят оставить вас в прежнем гиперстимулированном состоянии.

Будем реалистами, нет у зависимых никаких приятных событий, которые они пропускают из-за зависимости.

Разбери пожалуйста видео с канала "biomachine" "САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.", и другие его видео про сахарную зависимость.

Недавно слышал фразу "наши зависимости - это обратные стороны наших потребностей". Яды, что мы в себя принимаем дают нам быстрый всплеск дофамина.. Значит ли это, что у нас есть потребность в "счастье"?.. И мы закрываем это кто чем может.

Изучая базальные ганглии, я вывод сделал, что всем есть время начинать и бросать

Все Прада подтверждаю, испытал на себе!!

О, предикторы, сразу Нестора вспомнил

Что не так с зависимостью от сладкого? Чрезмерное употребление сладкого не отбивает охоту его есть...

Добавьте исследования! На что он ссылается ?

@reapersole2325

2 ай бұрын

Он ни на что не ссылается, это полуправда и ничем не подкреплённые размышления

Тебе сколько лет?

Я бы сказала, тема зависимости интересна определенной части людей, у которой больше времени на интернет

Математический подход увеличение или хотя бы один раз бросить даёт согласно теории Вероятностей увеличения положительного исхода этого события

Самая большая зависимость, это челики/ знакомые / близкие /девушки /жены, которые хотят вызвать у вас чувство вины есои вы не потыкаете их интересам!

Прежде чем бросать зависимости следует придумать им замену, иначе вместо ожидаемого улучшения качества жизни можно словить ощущение пустоты, после чего будет сильный откат.

@Kaif_A

2 ай бұрын

Свято место пусто не бывает

Это неправда, к сожалению 😢 если мы говорим о реальных людях с болезнью зависимости, которая является детерминированной, хронической, прогрессирующей и смертельной. У человека изначально поломка в нейротрансмиттерной системе, его состояние отличается от здоровых, как раз агент зависимости и становится выходом из дискомфорта, человек как бы испытывает «освобождение». Просто перестав употреблять, если человек хронический алкоголик или наркоман , не станет хорошо и человек, у которого дебютировало заболевание , не сможет никогда больше контролировать дозировку. Есть целая область науки «аддиктология», которая этим занимается, к сожалению в нашей стране её нет в полной мере и многие люди не понимают о чем говорят 😢

@warriorofspice3592

2 ай бұрын

Согласен

@yetistream7766

2 ай бұрын

Если я правильно понимаю, то люди, которые сейчас находятся в притонах и ширяются не переставая не могут называться зависимыми если у них получится войти в ремиссию через лет 10 например? Человек со стажем употребления героина 10 лет не является наркоманом? Если так то логика просто моё почтение.

@yagoza7639

2 ай бұрын

Не правильно понимаете, моё почтение. Я нигде не говорил, что человек, который сейчас находится на системе не может через 10 лет выйти в ремиссию, для этого ему необходима будет терапия, конечно бывают случаи спонтанных «выздоровлений» , но это единичные примеры, а когда это начинают выдавать за «у 75% так» это смертельно опасная и губительная практика. От онкологии тоже известны «чудесные» выздоровления, но почему-то врачи не советуют не прилагать усилия к выздоровлению. Я не говорил, что человек со стажем употребления героина 10 лет не является не зависимым, не надо перевирать

@yagoza7639

2 ай бұрын

Ну так 1. а кто сказал, что они вышли в ремиссию не через АА/АН? 2. Многие зависимые в США называют ремиссией - метадон с уличной коноплёй, если ранее употребляли героин (и это лишь один из десятков вариантов, в Европе - еще больше вариантов) 3. В некоторых исследованиях используется нечестность в формате: "как субъективно оценивает исследуемый свое состояние". Например, зависимый говорит: "у меня все норм, не то, что раньше". И это записывают в "ремиссию". 4. Ну и + пресловутые "злоупотребляющие", не являющиеся зависимыми, которых включают в числе исследуемых, как "зависимых" Вот мы и получаем громадный процент...не помешь кого, пришедших не поймешь к чему🤷🏼‍♂️

@dmitriyefremoff2575

2 ай бұрын

Да как бы давно не новость, что полное излечение зависимостей как правило невозможно. Тот же алкоголик может не пить годами и прекрасно себя чувствовать, но стоит приложиться к рюмашке и в скором времени здравствуйте запои, скотское состояние и другие прелести. Контролировать это не получится никак кроме полного отказа.

Мне 38 Я торчал на всём, точнее имел все известные мне виды зависимости(хим, гаджет, отношения, порно), в том числе химическую, включая герыч Последние годы только алкоголь, очень много, запоями Сейчас 2г3м чистый Могу сказать что всё сказанное имеет место быть Тем кому интересно как я избавился от зависимостей пишите в комментарии Также бросил курить, дрочить и т д

@fearless5533

2 ай бұрын

Напиши как, пожалуйста

@rustem_86

2 ай бұрын

@@fearless5533 сообщество анонимных алкоголиков помогло и их программа 12 шагов Начал с этого Потом спорт добавил Дальше всё само как-то разруливаться начало Недавно женился, всё супер просто стало в жизни

@wastoday3943

2 ай бұрын

как

@takima2697

2 ай бұрын

Как ?

1:41 - так, получается я курю с 12 лет пачку в день, летом мне 36, получается как раз 24 года. крепкое бросил пить в 17 лет (пили водку лет с 12), но вот лёгкие напитки у меня начались лет в 20...то есть тоже как раз 15-16 лет...пора заканчивать получается в этом году со всем)) и кстати, что удивительно, такие мысли посещали меня не так давно.

Травку курю с 18, сейчас мне 38 🤙

Интересная статистика. Бросила курить как раз через 24 года) надеюсь, уже насовсем.

@Kaif_A

2 ай бұрын

Я верю в вас)

будучи зависимым вот уже 23 года могу сказать что согласен с тобой.последние 5 лет я получаю вещество бесплатно и употребляю только для поддержания жизни.с удовольствием бы отказался полностью но это не так просто сделать с метадоном.осознание дали психоделики.к сожалению я попробовал их недавно.если б раньше -никогда бы не пристрастился к какому -либо веществу.приходиться жить с зависимостью хотя в голове я ее как бы перерос.сложно оч обьяснить тому кто не в теме....сорри

Получается, что Лосяш был прав. У него была зависимость от еды во время чтения, и он думал: сесть за книгу и специально начать есть, есть, есть, пока наизнанку не вывернет

@turops2628

2 ай бұрын

😂

@LeviLior4B24

2 ай бұрын

Рабочая схема на самом деле

Куда делся твой вело тренажёр который стоял в углу комнаты ?

@fearless5533

2 ай бұрын

Уехал

Просто нужны нормальные цели, задачи

Ne danielo delat video? Eto toje zavisimost, ili net?

Привет , Смотри какая есть тема для нового видео . !!!!!!! По поводу психотерапии !!!! Зависимостей !!!! И лечения депрессий антидепрессантами и всякими колёсами. Я понимаю что всё очень индивидуально . Однако : до сих пор не понимаю !!!!!! Почему официально не могут сделать на законодательном уровне в здравоохранении ---------- Железотерапию ( закрыть таких в зале насильно , дать тяжелую штангу и качаться, качаться , качаться_____ не дрочерством заниматься , а действительно дать хорошую и качественную нагрузку на тело) Ни Армия , ни Физкультура в школах , ни стероиды , ни проф. спорт, ни фармакотерапия бестолковая и так далее , а именно СПЕЦИАЛЬНАЯ СИСТЕМНАЯ ТЕРАПИЯ.

@yetistream7766

25 күн бұрын

Потому что это подходит не более чем 20% людей (это даже оптимистичные цифры)

У меня такая же фктболка из синсея))

Привет из Киева! Смотрю твои видео всегда до 1 часа после публикации)

Деструктивное видео, дающее ложную информацию и надежду , что мол всë можно отмотать назад, и жить как прежде. Ну, ну. ..

Самостоятельный отказ произошёл от комп игр (давненько уже) и от курения. Если быть точным, курить бросал дважды с таблетками табекс, крайний отказ уже без них, полёт нормальный.

С нового года без алкоголя и никотина. Уже намного лучше, но не стабильно. После второго месяца намного легче. Мыслей даже нет в голове о сигаретах и алкоголе. Курил 22 года, пил последние лет 5 почти каждый день пиво. Долго к этому шел. Просто надоело срываться

@funtikrus

2 ай бұрын

Бросил с бухлом и куревом принял такое решение значит есть стержень и ты на правильном пути.

Понятно ваше стремление подбодрить тех, кто много раз бросал и срывался (пусть у них все получится!), но, думаю, не надо обобщать и говорить, что так лучше, чем бросить относительно легко и сразу. Все индивидуально и зависит от того, насколько вызрело внутреннее желание бросить пагубную привычку. Нередко помогает смена круга общения и интересов.

@yetistream7766

2 ай бұрын

А где вы эту чушь услышали?

бухаю и курю более 20 лет, ты всё верно сказал👍

@Rakomakafo

2 ай бұрын

Ты просто еще не созрел))