Mengenal hewan yang satu ini sangat seru,
-Menunggang kuda merupakan latihan isometrik yang melatih hampir semua otot tubuh dan juga menjaga kekuatannya. Selain otot inti, jenis olahraga ini juga melatih otot di punggung, dada, paha bagian dalam dan juga pinggul.
-manfaat olahraga berkuda penting untuk kesehatan fisik dan mental. Mulai dari menguatkan otot, membangun postur tubuh lebih baik, serta menurunkan stres.
-Memiliki otot perut dan punggung bawah yang kuat juga penting untuk mempertahankan posisi berdiri dan duduk yang baik. Berkuda adalah latihan yang bagus untuk memperbaiki postur tubuh karena otot inti yang menjadi targetnya.
@Eriss70 #sarjanakuda, #equestrian, #kuda lumping, #kuda delman, #kuda pony, #kuda renggong, #kuda wombloadt, #kuda pacu #balap kuda, #kuda kecil, #kuda liar.
#naikkuda, #naikdelman, #naikkudarenggong, #naikkudaponi.
#ngasimakankuda #suapinkuda #kudaviral #short #palingpopuler.
#horseback riding, #trekkingwithhorses, #horsejumping. #riding school.