1.Когда проснулся сядь и включи свет, свет яркий отгонит сонливость. А холодный душ тем более 2.Когда сел похвали себя - какой я молодец что встал, смог. Это окрылит, даст позитив к деятельности 3.Подумай о том что хочешь принести людям радость и любовь сегодня, любовь окрыляет, мотивирует. Негатив убивает интерес к жизни 4.Ночью спи с приоткрытым или открытым окном, иначе не выспишься, не наберешься сил. При свежем воздухе высыпаешься в разы лучше 5.Ложись по раньше. Перед сном выпей горячее молоко с медом, или душистыстым перцем и гвоздичкой, горячий душ или ванна. И меньше ешь. Набитый живот не даст выспаться, энергия будет уходить на переваривание. Подъем с утра это не всегда пытка. Если все правильно делать то просыпаешься выспавшимся, радостным еще до будильника. И не напряжно вставать
@del9482 Жыл бұрын
Благодарю Александр Геннадьевич 🙏🙏🙏
@vincenzopetito4828 Жыл бұрын
Сила воли
@user-oy3hx4mf7f8 ай бұрын
Какое счастье дожить до пенсии и спать, сколько захочется😂❤
@user-pt2qc1xt1k
8 ай бұрын
В этом ли счастье?
@eminaliyev3699 Жыл бұрын
Харе Кришна
@mykolamavlyudov566 Жыл бұрын
ДЖАЙ ШРИ ГУРУДЕВА КИ ДЖАЙ 💚💚💚💚💚
@user-iz6hw5es2y Жыл бұрын
А я встаю,когда высплюсь.
@user-pt2qc1xt1k
8 ай бұрын
Бхагавад-Гита говорит спать надо не более 6 часов, ибо более это гуна невежества❤
@almirabekeshova9734
Күн бұрын
@@user-pt2qc1xt1kно не для матаджи, особенно в северных условиях. Так и убиться можно, я пробовала) но плюс витамины не пила, вставала в 4 помогать пуджари и без отдыха практически служила ❤ разумно и адекватно надо все оценивать. В Индии много солнца, тепла, фруктов и т д, там может 6 часов достаточно для матаджи 🤩🥰
@user-kg2eb7io4s Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ
@user-iq5ju1ou7k Жыл бұрын
Спасибо за информацию, спасибо за знания
@vincenzopetito4828 Жыл бұрын
Действовать
@alisalan2477 Жыл бұрын
❤❤❤
@nofapuser2216 Жыл бұрын
Благодарю 🙏🏻
@vincenzopetito4828 Жыл бұрын
Интересно спасибо
@user-kg2eb7io4s9 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС
@vincenzopetito4828 Жыл бұрын
Вставай
@user-nn7be7fv5f Жыл бұрын
Моя вечная проблема как встать рано утром радха потом мне так орала
@amatoly Жыл бұрын
Заметил, что в северо-западной части России, вставать с утра тяжело, на юге же встаёшь легче, автоматически...
@nran1713
Жыл бұрын
Капитан Очевидность!😅
@theaalian7122
11 ай бұрын
Наверное, потому что солнца на юге больше. С солнцем кажется легче вставать
@user-pg3sh5hp5j
9 ай бұрын
Нужно Африку жить ехать😅
@dasIDS Жыл бұрын
Да, надо уходить на глубинный уровень себя, только оттуда можно крикнуть на поверхностного себя "Просто вставай!" (и делай))))
@vsevolod1 Жыл бұрын
Незнаю, как то привык вставать в 3 утра, проблем вообще нет никаких.
@anvarmold513
Жыл бұрын
Это гордость в вас говорит. Соблюдающий не выпячивает на весь интернет. Никто из нормальных не кричит ведь а я моюсь каждый ..а вот вы нет
@user-iz6hw5es2y
Жыл бұрын
@@anvarmold513 почему вы так решили,просто человек поделился своими реализациями. С прошлой жизни значит преданный,легко это дается
@theaalian7122
11 ай бұрын
Обычно, когда хвалимся, то это уходит
@vsevolod1
11 ай бұрын
@@theaalian7122 Ну вы тогда не хвалитесь, если так считаете😉
@rhobodub
11 ай бұрын
@@theaalian7122, почему так? Тоже замечал такую тенденцию у себя.
@282828serg7 ай бұрын
Кто это? Откуда он взялся?
@almirabekeshova9734
Күн бұрын
Александр Хакимов, ведический проповедник 😇❤🙏
@user-dm1ej8vv3r7 ай бұрын
хари Кришна
@theaalian7122 Жыл бұрын
Если тело , как камень, утром. Что это? Встать вообще нереально 😢
@olgashevchenko790310 ай бұрын
Дизлайк за рекламу Духовные знания вы получаете бесплатно и бесплатно распространяете Это недостойно зарабатывать на проповеди (реклама на ютубе)
@user-mb2fc8gf9m9 ай бұрын
Выспался вставай, никого не надо слушать, мать наша знает лучше, что и как делать, эти иноверцы надоели сосвоими басня и из др веры😅
@user-mt8dd9eo2m7 ай бұрын
Кто он вообще о чём говорит дурак штоли 🤷♀🤦♀
@282828serg7 ай бұрын
Очередной лодырь и аферист. Что он сделал для России и общества????
@rasskazovo10 ай бұрын
Гениально, просто силой воли!!! Люди сотни книг написали как это сделать, а тут просто заставить себя. Ровно также можно сказать как стать богатым, просто будь им и т.д.
@user-nr7sh5kl8c
7 ай бұрын
Речь о том, что нужно искренне понять ценность, силу утреннего подъёма! А не просто выработать механическую привычку. Хотя, возможно, на первом этапе и это поможет. Но главное, всё же - это знание! Что это даёт, зачем это вам? Прочтите, пожалуйста, Бхагават-гиту. Послушайте другие лекции Александра Хакимова, также Олега Торсунова. Харе Кришна!
@almirabekeshova9734
Күн бұрын
Всё гениальное просто, не суть, что книги помогают)
Пікірлер: 47
1.Когда проснулся сядь и включи свет, свет яркий отгонит сонливость. А холодный душ тем более 2.Когда сел похвали себя - какой я молодец что встал, смог. Это окрылит, даст позитив к деятельности 3.Подумай о том что хочешь принести людям радость и любовь сегодня, любовь окрыляет, мотивирует. Негатив убивает интерес к жизни 4.Ночью спи с приоткрытым или открытым окном, иначе не выспишься, не наберешься сил. При свежем воздухе высыпаешься в разы лучше 5.Ложись по раньше. Перед сном выпей горячее молоко с медом, или душистыстым перцем и гвоздичкой, горячий душ или ванна. И меньше ешь. Набитый живот не даст выспаться, энергия будет уходить на переваривание. Подъем с утра это не всегда пытка. Если все правильно делать то просыпаешься выспавшимся, радостным еще до будильника. И не напряжно вставать
Благодарю Александр Геннадьевич 🙏🙏🙏
Сила воли
Какое счастье дожить до пенсии и спать, сколько захочется😂❤
@user-pt2qc1xt1k
8 ай бұрын
В этом ли счастье?
Харе Кришна
ДЖАЙ ШРИ ГУРУДЕВА КИ ДЖАЙ 💚💚💚💚💚
А я встаю,когда высплюсь.
@user-pt2qc1xt1k
8 ай бұрын
Бхагавад-Гита говорит спать надо не более 6 часов, ибо более это гуна невежества❤
@almirabekeshova9734
Күн бұрын
@@user-pt2qc1xt1kно не для матаджи, особенно в северных условиях. Так и убиться можно, я пробовала) но плюс витамины не пила, вставала в 4 помогать пуджари и без отдыха практически служила ❤ разумно и адекватно надо все оценивать. В Индии много солнца, тепла, фруктов и т д, там может 6 часов достаточно для матаджи 🤩🥰
БЛАГОДАРЮ
Спасибо за информацию, спасибо за знания
Действовать
❤❤❤
Благодарю 🙏🏻
Интересно спасибо
БЛАГОДАРЮ ВАС
Вставай
Моя вечная проблема как встать рано утром радха потом мне так орала
Заметил, что в северо-западной части России, вставать с утра тяжело, на юге же встаёшь легче, автоматически...
@nran1713
Жыл бұрын
Капитан Очевидность!😅
@theaalian7122
11 ай бұрын
Наверное, потому что солнца на юге больше. С солнцем кажется легче вставать
@user-pg3sh5hp5j
9 ай бұрын
Нужно Африку жить ехать😅
Да, надо уходить на глубинный уровень себя, только оттуда можно крикнуть на поверхностного себя "Просто вставай!" (и делай))))
Незнаю, как то привык вставать в 3 утра, проблем вообще нет никаких.
@anvarmold513
Жыл бұрын
Это гордость в вас говорит. Соблюдающий не выпячивает на весь интернет. Никто из нормальных не кричит ведь а я моюсь каждый ..а вот вы нет
@user-iz6hw5es2y
Жыл бұрын
@@anvarmold513 почему вы так решили,просто человек поделился своими реализациями. С прошлой жизни значит преданный,легко это дается
@theaalian7122
11 ай бұрын
Обычно, когда хвалимся, то это уходит
@vsevolod1
11 ай бұрын
@@theaalian7122 Ну вы тогда не хвалитесь, если так считаете😉
@rhobodub
11 ай бұрын
@@theaalian7122, почему так? Тоже замечал такую тенденцию у себя.
Кто это? Откуда он взялся?
@almirabekeshova9734
Күн бұрын
Александр Хакимов, ведический проповедник 😇❤🙏
хари Кришна
Если тело , как камень, утром. Что это? Встать вообще нереально 😢
Дизлайк за рекламу Духовные знания вы получаете бесплатно и бесплатно распространяете Это недостойно зарабатывать на проповеди (реклама на ютубе)
Выспался вставай, никого не надо слушать, мать наша знает лучше, что и как делать, эти иноверцы надоели сосвоими басня и из др веры😅
Кто он вообще о чём говорит дурак штоли 🤷♀🤦♀
Очередной лодырь и аферист. Что он сделал для России и общества????
Гениально, просто силой воли!!! Люди сотни книг написали как это сделать, а тут просто заставить себя. Ровно также можно сказать как стать богатым, просто будь им и т.д.
@user-nr7sh5kl8c
7 ай бұрын
Речь о том, что нужно искренне понять ценность, силу утреннего подъёма! А не просто выработать механическую привычку. Хотя, возможно, на первом этапе и это поможет. Но главное, всё же - это знание! Что это даёт, зачем это вам? Прочтите, пожалуйста, Бхагават-гиту. Послушайте другие лекции Александра Хакимова, также Олега Торсунова. Харе Кришна!
@almirabekeshova9734
Күн бұрын
Всё гениальное просто, не суть, что книги помогают)