Манай сувагт тавтай морилно уу.
Айдас болон түгшүүр бидний амьдралын хамгийн томоохон шийдвэрүүдийг гаргахад нөлөөлдөг. Хэдийгээр тархинд өрнөх бодол төдий боловч бидний сэтгэл санааны байдалд хүчтэй нөлөөлдөг учраас айдсаа удирдаж сурах хэрэгтэй юм. 🌟
🔑 Гол санаанууд:
Айдас түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг бидний анзаардаггүй 3 шалтгааныг олж мэдээрэй.
Эерэг баталгаа өгүүлбэриүүд таны тархийг хэрхэн сэргээж, эерэг сэтгэлгээг бий болгож болохыг олж мэдээрэй.
🌿 Сэтгэл хөдлөлөө хянаж, илүү тайван, айдасгүй амьдрал хүн бүрт хэрэгтэй. Айдас, түгшүүр таныг цаашид хязгаарлахыг бүү зөвшөөрөөрэй.
🔔 Хэрэв та цаашдаа өөртөө хэрэгтэй, эерэг, шинжлэх ухаанч мэдээллийг авахад бэлэн байгаа бол манай сувгийг дагаарай. Мөн хэрэгтэй хүмүүс сонсохонд туслан хэн нэгэнтэй энэ видеог хуваалцаарай.
Холбоос хаягнууд:
🌐 Вэбсайт: www.familycollege.mn/
📷 Instagram: / delgermend_psychologist
📘 Facebook: / psychologist.delgermend
Та аз жаргалтай байх эрхтэй! 💪 #Айдсыгудирдах #Сэтгэлийнтүгшүүрийгтайлах #ЭерэгБатламж