ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਨਤੀਜ਼ਾ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਅਨਾਜ਼ ਖ਼ਾਕੇ ਰਹਾਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੋਗਮੁਕਤ, ਮੋਟਾਪਾ ਦੂਰ

ਕਿਹੜਾ ਅਨਾਜ਼ ਖ਼ਾਕੇ ਰਹਾਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੋਗਮੁਕਤ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਨਤੀਜ਼ਾ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ
quinoa kya hota hai

Пікірлер: 95

  • @sahibchildd
    @sahibchildd Жыл бұрын

    Sat Sri akal rup ji 🙏 helthy recipe mam 👍

  • @ParvDhot
    @ParvDhot4 ай бұрын

    Thanks didi vedieo bejan vaste

  • @kuljitkaur1375
    @kuljitkaur1375 Жыл бұрын

    Thnku so much di , good information 😍

  • @charanjit20
    @charanjit20 Жыл бұрын

    Easy and healthy recipes sis.👌

  • @guddiyeskaur3202
    @guddiyeskaur3202 Жыл бұрын

    Thanku sistar jaankari lai🙏🙏🤗

  • @balrajsingh3748
    @balrajsingh3748 Жыл бұрын

    Deedi ji jaroor bnavagi lots of thanks

  • @plantswithme7488
    @plantswithme7488 Жыл бұрын

    Main v ehi kuj Khandi a Boht swaad v hunde a eh sare Anaaj Bhathi te daane te asse v bohot bhunna k chbbe a behenji 🥰💚

  • @bablihunjan3737
    @bablihunjan3737 Жыл бұрын

    Tasty yummy yummy food sister thank s ❤❤❤❤❤❤

  • @sukhmailkaur5002
    @sukhmailkaur5002 Жыл бұрын

    Bahut bahut dhanvad ji navia navia jankari den lai dupehar nu ja k bhathi te vari la bah jande c asi

  • @SangeetaLuthra-gx7ds
    @SangeetaLuthra-gx7ds Жыл бұрын

    Gud information ji

  • @duttsaab2888
    @duttsaab2888 Жыл бұрын

    Tasty 😋and healthy 💪👌👌👍

  • @joban954
    @joban954 Жыл бұрын

    Nice recipe God bless you all family love you all nice but m first time dekh rahi aa eh 👌👍💕❤️

  • @SandeepKaur0n
    @SandeepKaur0n Жыл бұрын

    Thanks sis God bless you

  • @harjitkaur1409
    @harjitkaur1409 Жыл бұрын

    Looks so delicious ❤❤

  • @paramjitkaur6791
    @paramjitkaur6791 Жыл бұрын

    Very nice testi

  • @Preetvlog07
    @Preetvlog077 күн бұрын

    Kodre di recepi v pao sis pls😊

  • @kirantiwari5746
    @kirantiwari5746 Жыл бұрын

    Nice recipe ❤

  • @Cookingofpunjab
    @Cookingofpunjab Жыл бұрын

    Very tasty 😋😋😋 👍👍

  • @JasbirKaur-fo3jh
    @JasbirKaur-fo3jh Жыл бұрын

    Sat shri akal rup ji Jasbir Kaur Ambala City very tasty

  • @harmanjeji2749
    @harmanjeji274911 ай бұрын

    Very good pulav ji.

  • @user-ix6pw8kx9q
    @user-ix6pw8kx9q11 ай бұрын

    Very nice di

  • @simranbatth8334
    @simranbatth8334 Жыл бұрын

    Sat sri akal ji 🙏love you di💕💕💕

  • @randeepkaur9068
    @randeepkaur9068 Жыл бұрын

    Good information

  • @harpreetgill3319
    @harpreetgill3319 Жыл бұрын

    Healthy Breakfast ji❤🙏🏼👍

  • @prabhjotsharma5658
    @prabhjotsharma5658 Жыл бұрын

    Very tasty

  • @kulwindersingh5935
    @kulwindersingh5935 Жыл бұрын

    Very nice didi ji good information

  • @jaspalkaur8561
    @jaspalkaur8561 Жыл бұрын

    God bless your family ❤️

  • @maan-uz6rd
    @maan-uz6rd11 ай бұрын

    Very nice 👌👌♥️

  • @ManjitKaur-tj6gv
    @ManjitKaur-tj6gv11 ай бұрын

    Thanks didi g

  • @gurindersingh8353
    @gurindersingh8353 Жыл бұрын

    Nice ji

  • @HS__gang0
    @HS__gang0 Жыл бұрын

    Thanks❤🙏

  • @HS__gang0
    @HS__gang0 Жыл бұрын

    Good👍

  • @SavitaDevi_000
    @SavitaDevi_000 Жыл бұрын

    Very nice ji

  • @PrabhDhamija-cq8xt
    @PrabhDhamija-cq8xt8 ай бұрын

    Very nice 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @ranjodhsaini5078
    @ranjodhsaini5078 Жыл бұрын

    ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ

  • @SurinderKaur-in5se
    @SurinderKaur-in5se Жыл бұрын

    Meri umer 50 saal aa te me tan jhola bhark daane lai k jaandi hundi c pr hun desi makki nahi mildi daane chabn nu te bhut dil karda

  • @jazzkaur4355
    @jazzkaur435511 ай бұрын

    Didi ji ki oy bhut healthy hai but ik knowledge vali gal eh hai ki ganR mattar aloo nhi pUne zhgF bDaunde

  • @gaganrandhawa6980
    @gaganrandhawa6980 Жыл бұрын

    ਮੈਡਮ,ਜੀ, ਮੈਂ ਵੀ, ਭੱਟੀ,ਤੋਂ, ਦੇਣੈ,ਪੁਣੇ,ਐ

  • @jaspalkaur8561
    @jaspalkaur8561 Жыл бұрын

    Very nice 👍 putt.

  • @GOBINDWALIA-hf1go
    @GOBINDWALIA-hf1go Жыл бұрын

    Mam uric acid vale le protein powder daso g

  • @gursharanvirk6899
    @gursharanvirk6899 Жыл бұрын

    Main jandiala guru bhathi te bade dane bhunaye

  • @gurpreetkaur7345
    @gurpreetkaur7345 Жыл бұрын

    Hanji buhat vadia banda va asi v khande aa mai bhi Suger patient aa

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Jii good

  • @SandeepKumar-ub4lh
    @SandeepKumar-ub4lh Жыл бұрын

    Mei bhi bhunae ne

  • @kirankaur4504
    @kirankaur4504 Жыл бұрын

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @sukhimaan6464
    @sukhimaan6464 Жыл бұрын

    Looking very yummy ❤ I love your vlog didi ji

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    V v thanks ji

  • @manjinderkaur8671
    @manjinderkaur8671 Жыл бұрын

    Good information 🙏🙏❤❤

  • @sehbazsingh2942
    @sehbazsingh2942 Жыл бұрын

    ਅਸੀਂ ਚਾਰੋ ਭੈਣਾਂ ਬੜੀ ਵਾਰ ਦਾਨੇ ਭੁਨਾਉਣ ਜਾਂਦੀਆ ਹੁੰਦੀਆ ਸੀ

  • @harwinderkaur7422
    @harwinderkaur7422 Жыл бұрын

    Very nice racipe.. Kehde time kha sakde

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Suba sham

  • @ginnydhiman8044
    @ginnydhiman8044 Жыл бұрын

    Main bhi gai han dhani

  • @SandeepKumar-ub4lh
    @SandeepKumar-ub4lh Жыл бұрын

    Barsaat de mousam vich hunda a ja Sardi de mousam vich

  • @harmeshsingh6026
    @harmeshsingh6026 Жыл бұрын

    Didi m bhati de dane khaye h

  • @sukhbeerkaur6375
    @sukhbeerkaur6375 Жыл бұрын

    Mem Aina sariya chija nu pressure kooker ch 1 whistle de k bna skday ya ,time v ghtt lggega,working women wastay te bhot easy or jaldi bn skda hai

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Me not recommend Baki as you wish

  • @KulwinderKaur-us9jy
    @KulwinderKaur-us9jy11 ай бұрын

    Bachpan to college tak dane bhuna ke khade aa

  • @KuldeepSingh-bn9eg
    @KuldeepSingh-bn9eg Жыл бұрын

    Hun kithe Rhian oh khane thaks ji

  • @sukhbeerkaur6375
    @sukhbeerkaur6375 Жыл бұрын

    Mem eh daliye wangoo v bna skday ya vegetables pa k

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Ji

  • @Preetvlog07
    @Preetvlog077 күн бұрын

    Kodra sayd eh

  • @gurjitpalsingh5981
    @gurjitpalsingh5981 Жыл бұрын

    Lea ke bana ke dekh ge asi ta app mote a🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @parmjitkaur9273
    @parmjitkaur9273 Жыл бұрын

    Shyad is bute nu charri bolde aa

  • @amandeepkaur-xc5uc
    @amandeepkaur-xc5uc Жыл бұрын

    apav v dana buna k khda c

  • @somadevi1570
    @somadevi157011 ай бұрын

    ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ???

  • @charanjitkaur3566
    @charanjitkaur3566 Жыл бұрын

    Pregnancy vich kha skde di from jmmu

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Ji

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    But jada ne

  • @parminderkaur2375

    @parminderkaur2375

    Жыл бұрын

    V nice

  • @avneetkaur7702

    @avneetkaur7702

    Жыл бұрын

    ❤❤

  • @GOBINDWALIA-hf1go
    @GOBINDWALIA-hf1go Жыл бұрын

    Mam uric acid vale le sakde aa ji

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Ji

  • @phoolsingh2486
    @phoolsingh2486 Жыл бұрын

    sisio. ji. tosay. nager. na. lwao.

  • @priyadua7487
    @priyadua7487 Жыл бұрын

    Di ji daily kha sakde a

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Ji

  • @gursewakbenipal5329
    @gursewakbenipal5329 Жыл бұрын

    Asi v bhut Dane bhanae

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Jii

  • @sukhrajkaur4624

    @sukhrajkaur4624

    Жыл бұрын

    Sat shri akal dii sanu tmotra di chatni baare daso kive bandi a from kha door sahib sukhraj kaur

  • @jazzkaur4355
    @jazzkaur435511 ай бұрын

    Didni

  • @ginnydhiman8044
    @ginnydhiman8044 Жыл бұрын

    Patti a gai han

  • @Manpreet936
    @Manpreet936 Жыл бұрын

    ਦੀਦੀ ਜੀ ਆਟੇ ਵਾਲੀ ਚੱਕੀ ਦੇ ਵਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਕਿੰਨੇ ਦੀ ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕੀਮਤ ਹੈ

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Hun 12 to 15 hzar di

  • @Manpreet936

    @Manpreet936

    Жыл бұрын

    ਦੀਦੀ ਜੀ ਚੱਕੀ ਲਈ ਕਿਥੋ ਊਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨੰਬਰ ਦਿਓ

  • @simdeepsingh-pk8hb
    @simdeepsingh-pk8hb Жыл бұрын

    Nic

  • @jasbirkaurkaur-vj8me
    @jasbirkaurkaur-vj8me Жыл бұрын

    ਦੀਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਹ ਦੇ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਖਾਂ ਸਕਦੇ

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Jiii

  • @jasbirkaurkaur-vj8me

    @jasbirkaurkaur-vj8me

    Жыл бұрын

    @@Rupblogars ਥੈਕਸ ਦੀਦੀ

  • @kewaljeetkaur2531
    @kewaljeetkaur2531 Жыл бұрын

    Bajra

  • @AmarjitSingh-cn1nm
    @AmarjitSingh-cn1nm Жыл бұрын

    A̲s̲i̲ b̲h̲i̲ b̲h̲n̲d̲e̲ s̲i̲ d̲a̲n̲e̲

  • @GurpreetKaur-cc3or
    @GurpreetKaur-cc3or Жыл бұрын

    Costly aa

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    No

  • @tejreetkaur2068
    @tejreetkaur2068 Жыл бұрын

    ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਗਣੀ ਕਹਿੰਦੇ ਆ

  • @Rupblogars

    @Rupblogars

    Жыл бұрын

    Noo

  • @sukhmailkaur5002
    @sukhmailkaur5002 Жыл бұрын

    So nice ji

Келесі