Ailemi Amerika'dan gönderdim. Neler yapıyorum ?

Ойын-сауық

Cümleten Merhaba
Fırsat buldukça video çekmeye çalışıyorum .
İş - Spor - Eğitim - Montaj hepsi bir arada geçirdiğim rutinim bu şekilde geçiyor .
Vlog tadında bu videyu umarım beğenirsiniz.
Hepinize Selamlar , Sevgiler.

Пікірлер: 153

  • @turizmruscas8881
    @turizmruscas8881 Жыл бұрын

    Ben hala o parkta oturup anlattığın Amerika’ya gidiş hikayeni izliyorum haftada bir kesin

  • @sirac2319

    @sirac2319

    Жыл бұрын

    Bende öyle bir umut belki bizde otururuz öyle bir gun

  • @hakkidolgun

    @hakkidolgun

    Жыл бұрын

    Kralı zaten genel herkes o şekilde tanımıştır bende dahil olmak üzere

  • @turizmruscas8881

    @turizmruscas8881

    Жыл бұрын

    Bayram Çil 😉

  • @dilaratezcan5684
    @dilaratezcan5684 Жыл бұрын

    Oooo Yes beklenen bir bensiz 1 ay 😜 keep going baby 🎉👏🏼

  • @sirac2319
    @sirac2319 Жыл бұрын

    Vlog çek can oltani 2birani alıp balığa git vs vs çok iyi olur

  • @ugurkaya2447
    @ugurkaya2447 Жыл бұрын

    Güzel video bro tşkler eşin ve kızının içinde allah kavuştursun 🙏🏼

  • Жыл бұрын

    Allah kavustursun 👋🏻 Hayatini boyle izlemek guzel hissettirdi. Bolum 2yi bekliyoruz

  • Жыл бұрын

    *1-Küçük bir rica; konuşma peak sesi ile background music sound sesini aynı ölçüye getirirseniz telefonun ya da diğer elektronik cihazın sesini birden kısıp açmak zorunda kalmayız, 2- bisiklet sporu geçmişinizi bilmiyorum ancak vücuda ilk günden bu denli yüklenmek hipertrofi yerine atrofi yaparak sizi ciddi yorararak kas kaybı yaşatacaktır. Bu konuda dikkatli olmanız gerek. Öte yandan imkanların geniş olması ile birlikte gelen her şeyi yapayım hissi ile spora Büyük bir zaman dilimi ayırmak kardiyovasküler sistemi aşırı derecede strese sokabilir, bu çok tehlikelidir. Bkz: vetrikul çatlak, Bkz heart attack.Eğer içerik üretmek adına bu tarz bir etkinliğe başladıysanız dikkatli ve yavaştan gitmenizi öneririm. Eşinizin ve çocuğunuzu tatile göndermek ve yalnızlığa göğüs gerip çalışmak er kişinin işidir. Kolaylıklar diliyorum.*

  • @furkanboyar179

    @furkanboyar179

    Жыл бұрын

    Music sound sesini ne demek ya Türkçe mi İngilizce mi 😂

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    GÜzel yorumlarınız ve bilgilendirici mesajınız için teşekkür ederim. Hastayım böyle bilinçli yorumlara. Teşekkür ederim. Dikkat edeceğim...

  • Жыл бұрын

    @@cantezcan *Hemşehrimize her zaman destek ve kendisine dikkat etmesi gerektiğini hatırlatmak Bir Karşıyaka'lı burcudur. Selamlar*😊

  • @erenkeceli7405
    @erenkeceli7405 Жыл бұрын

    Spora başlamana çok sevindim canım abim. Motivasyon gelip geçici olabilir lakin disiplin kalıcıdır sporda.. Senin bu disiplin ile çalışacağına eminim çalışkanlığını canı gönülden tebrik ederim ailen tatilde ve sen çalışıyorsun hala. Seviliyorsun.

  • @utopiccitizen6073
    @utopiccitizen6073 Жыл бұрын

    Müthiş müthiş müthiş. Tam hayalimdeki rutin bu işte abi. Sabahın köründe kalkmak, sağlıklı beslenmek. Greencard başvurusu yaptım. Olur da çıkarsa bir şekilde geleceğim. İzmirden selamlar.

  • @alperenm2
    @alperenm2 Жыл бұрын

    Sabah sabah çok güzel geldi bu video devamını merakla bekliyorum

  • @street3806
    @street3806 Жыл бұрын

    güzel kardeşim..çok iyi gidiyorsun...hiç bozma ...başarılar..unutma herşey gençlikte oluyor...kendine değer ver...

  • @bifarukk
    @bifarukk Жыл бұрын

    Adamsın abi seviliyorsun, mücadeleye devam 💜💜

  • @gokdeniz6827
    @gokdeniz68278 ай бұрын

    abi daha çok böyle 1 haftalık ve 1 aylık vlog videolarını bekliyoruz zevk alarak izledim seviliyorsun ❤

  • @enisgkc
    @enisgkc Жыл бұрын

    Aslan kardeşim benim devam Allah yardımcın olsun

  • @yunus5000
    @yunus5000 Жыл бұрын

    Aileden ayrı kalmak çok zor abi allah sabır versin ama 3 ay çok hızlı geçer bide Abi seni böyle azimli asker gibi nizami görmek çok motive etti beni devamını bekliyorum "ALLAHA EMANETSİN"

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Sağol krdşm benim , cansın 🙏

  • @oktayberk
    @oktayberk Жыл бұрын

    Eline sağlık cok guzel olmuş video. bi sonraki basket seansına bekliyorum yine :D

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Insallah bro , nefesımızı acarsak :D

  • @alican4128
    @alican4128 Жыл бұрын

    Çok azimlisin tebrik ederim Can bro 👏

  • @aydnergul7444
    @aydnergul7444 Жыл бұрын

    Sonunda geldi video 🎉🎉🎉🎉

  • @mustafakemalcolak5087
    @mustafakemalcolak5087 Жыл бұрын

    Sayende çok iyi motive oluyorum mücadelen çok güzel ve çok başarılı olacaksın kardeşim 💪🏻

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Hepberaber kardeşim .. başaracağız.

  • @yunusemre8091
    @yunusemre8091 Жыл бұрын

    Bisikleti gorunce cok duygulandim ya bende 2019 senesinde zor imkanlarla tr sampiyonalarinda,milli takim kamp secmelerinde ismi gecen, yarislarda dereceler yapan bir sporcuyken belediyenin secim zamaninda soz verdigi hic bir seyi yapmayip hatta onlari sikayete gittigimizde foto cekilip sosyal medya hesaplarinda desteklediklerini soylediler hep(malum parti). Sonrada para kazanamadik diye ailemin beni cikarmasi(hatta diger takimlarin cebine para girerken bizim cebimizden para cikiyordu)simdi ise arkadaslarimin milli takimlarda olmalari beni cok uzuyor ben ise suan bir an once ulkeden kacmaya calisan bir gencim. Ama gun gelir kucuklugumde kursagimda kalan bilgisayar oyunlarina bisiklete umarim tekrardan kavusurum.

  • @xxxxxx-lj5oj

    @xxxxxx-lj5oj

    Жыл бұрын

    Bisiklet derecelerin resmi ise git yabanci ülkelerin vatandaşlıklarina başvur

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Insallah kardeşim . Maalesef bazı şeyler hatta artık çoğu şeye ulaşması çok zor. Allah hepin(m)ızın yardımcısı olsun.

  • @reis8573
    @reis8573 Жыл бұрын

    Abi tüm videoları baştan aşağı ya izledim hiç video atmıyordun bugün yeni bir video atmışsın sevindim nerelerdesin neler yapıyorsun seneye Allah izin verirse Amerika ya gelicem seninle buluşmak istiyorum başkan bu arada bende İzmirliyim kendine iyi bak 😄

  • @dozkanbjk
    @dozkanbjk Жыл бұрын

    Sonunda geldi video 🎉

  • @talayexe
    @talayexe Жыл бұрын

    Çok düzgün bir insansın kardeşim oradaki hayatında başarılar Allah ailene sağlık huzur mutluluk versin İnşallah bu sene bende başvuruyorum tutarsa yazarım buraya ve senide ziyaret etmek bizzat tanışmak isterim :D

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    İnşallah , birgün krdşm

  • @besimtitiz
    @besimtitiz Жыл бұрын

    Harika bir video olmuş.

  • @sinanyildiz1912
    @sinanyildiz1912 Жыл бұрын

    Şehri gezdiğin videoları özlemişiz bro :)

  • @sybillecybill
    @sybillecybill Жыл бұрын

    Dunya iyisi guzel insan iyi ki tanimisiz seni, guzel kalbindengecen her sey gerceklesir umarim hayirlisiyla. Izmirli hemsehrilerinden sevgiler😊😊

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Sevgıler Ablacım . Ben de sızı ..

  • @ozgurbelli102
    @ozgurbelli102 Жыл бұрын

    Amerika konusunda beni motive ediyorsun resmen abi

  • @jogabonito2563
    @jogabonito2563 Жыл бұрын

    şu bisiklet yoluna bak inanılmaz güzel ya.. İzlerken oksijenin kokusu buraya geldi valla.

  • @mehmetcgrc
    @mehmetcgrc Жыл бұрын

    Emek dolu çok güzel bir video.

  • @bettercallazad
    @bettercallazad Жыл бұрын

    Abim, özletmiştin kendini ❤

  • @muratkarakas9417
    @muratkarakas9417 Жыл бұрын

    Allah kavuştursun 🙏

  • @voyage2064
    @voyage2064 Жыл бұрын

    Cekim cok güzeldi uzun zamandır böyle kaliteli bir vlog izlememiştim

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Cansın ❤️

  • @Tolga9494
    @Tolga9494 Жыл бұрын

    devamını bekliyoruz

  • @ahmetdemirci8674
    @ahmetdemirci8674 Жыл бұрын

    videoların kurgusu ve kalitesi gayet güzel devammm sadece azcık daha işinden bahsetmen çok daha iyi olur

  • @furkankurutv5790
    @furkankurutv5790 Жыл бұрын

    Spora başlaman çok iyi ama ilk başta az da yapsan çok da yapsan vücudunun hamlık ağrıları olucak birden çok fazla yüklenmen sakatlık çıkartır, 10 güne vücudunun hamlık ağrıları geçer ondan sonra yavaş yavaş limitlerini zorlayabilirsin bence

  • @azizcam6004
    @azizcam6004 Жыл бұрын

    Mutlu ol, mutlu kal Can abi 😇🙏Yapıyorsun bu sporu abi😏

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    🔥

  • @azizcam6004

    @azizcam6004

    Жыл бұрын

    @@cantezcan Teşekkürler abi,yorum için vakit ayırdığın için🙏🙏

  • @gurapbaba
    @gurapbaba Жыл бұрын

    Ses konusunu da çöz arka plan sesiyle senin sesin arasında fark var videoyu elimiz ses tuşunda izliyoruz.

  • @bayramcakiroglu
    @bayramcakiroglu Жыл бұрын

    Can kardeşim selam. Ses ayarında sıkıntı var açıp kısmaktan konsantre olamadım

  • @muhendiseksper7026
    @muhendiseksper7026 Жыл бұрын

    Yazılım çok doğru tercih amerika için. Python , java en çok kullanılan 2 dil. Üstüne data science ve machine learning ilave edersen nasada bile iş bulursun.

  • @mustafaatmaz123
    @mustafaatmaz123 Жыл бұрын

    Kral sen nerelerdesin seni merak ettim bayadır yoktun vlog yoktu

  • @HALISAHADANKARELER
    @HALISAHADANKARELER Жыл бұрын

    Can kardeş Amerika'da 9$’a neler bulduk neler .. Kaça sattık ? videonu izledim. 9 ay öncesi galiba saçlar beyazlamış, kolaylıklar dilerim

  • @SOzanSari
    @SOzanSari Жыл бұрын

    Sıkmayan Vlog süper.

  • @fatihsemihcanga
    @fatihsemihcanga Жыл бұрын

    Spora başlamana sevindim Can. Fakat bilmeni isterim ki, spor öncesi ve sonrası esneme hareketleri aşırı önemlidir. Ayrıca, bisiklet ve koşu çok ters sporlar. Kas grupları, birinde basma, diğerinde çekme şeklinde çalışır ve yeni spora başladığın için bu seni fazlasıyla sakatlığa yaklaştırır. Dikkat etmeni öneririm dostum, selamlarr

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim . Dikkat edeceğim.

  • @YUSUF-gd3mc
    @YUSUF-gd3mc Жыл бұрын

    Allah kavuştursun kardeşim. Videolara biraz ağırlık ver çok açma arayı.

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Tamam bro 👋🏾

  • @furkaneke3899
    @furkaneke3899 Жыл бұрын

    2023 Yaz'ında Can abimin şu anki halinden eser kalmıcak, daha güçlü ve daha yapılı olucak. Başarılar Can Abi 😀❤

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    İnşallah kardeşim . Çok güçsüzleşmişim. 10 yıldır spor mpor yapmıyordum . Güçleniyoruz. ..

  • @hasanozdemir9352
    @hasanozdemir9352 Жыл бұрын

    Can abim❤

  • @sametkeskin4322
    @sametkeskin4322 Жыл бұрын

    Bacaklarında çekme olmasının sebebi vitamin eksikliği magnezyum ve potasyum eksikliği krampta girebilir o yüzden soda muz gibi doğal yoldan takviyeler yap yetmezse tablet olarak alman gerekiyor çünkü minarel kaybediyorsun ve vücut karşılayamıyor demektir

  • @bmetal2
    @bmetal2 Жыл бұрын

    2-3 ay Turkiye tatili guzel de. Esin, senden 1.5-2 sene sonra vatandas olabilir, eger boyle hersene uzun giderse. Cunku tatiller haric tam 5 sene amerika icinde yasamis olman lazim vatandas olmak icin.

  • @SadkAtasoy
    @SadkAtasoy Жыл бұрын

    videonun müzik ve ses ayarı cok ayarsız olmuş müzik çok fazla bi yanda yükseliyor

  • @aydincertel
    @aydincertel Жыл бұрын

    Selamlar Uzun süre sporsuz hayattan sonra bu kadar yüklenme sonucu kasılmalar normal.Ayakkabı tercihinde yorabilir seni.Evet koşu ayakkabısı ama sprinterler için yani kısa mesafeciler için daha uygun diyebiliriz.Fitnessda giydiğin siyah UA daha uyumlu olurdu yavaş tempo uzun süreli koşuların için.Parmak ucunda koşu yerine daha topuktan parmak ucuna yönelerek koşarak daha az yorarsın kendini.🙋🏻‍♂️

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Evet sanırsam ayakkabıdan . Doğru tahmin.

  • @elprofesor4794
    @elprofesor4794 Жыл бұрын

    Bu bisiklet ile ilgili güzel bir trek bisiklet modelleri ile ilgili detaylı bir vlog yaparmısın bence güzel olur diye düşünüyorum

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Çekeceğim krdşm ✌🏾

  • @nihatbaykul5391
    @nihatbaykul5391 Жыл бұрын

    Merhaba can bende ukrayna da ogrencıyım son senem savastan once taxıcılık yapıyordum kharkov da ayda 1.5 dolar kazanıyordum 12 saat atıyordum. Amerikada 12 saat taxi ile ayda ortalama ne kazanabilirim.

  • @corvus.artwork
    @corvus.artwork Жыл бұрын

    Abicim daha sık video atmalısınn

  • @sahincigali9971
    @sahincigali9971 Жыл бұрын

    Merhaba amerikada hiç tanıdığım yok. İş Terzi ustasıyım 25 yasında bekarım. Acaba amerikada terzi veya tekstil fabrikası işi varmı? Gelirsem iş ve konaklayacak yer bulabilirmiyim? Size zahmet cevaplarmısınız. Tesekkürler😊

  • @sushilsharmamotivationalsp8682
    @sushilsharmamotivationalsp8682 Жыл бұрын

    Waaw Nice❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @erdalask5877
    @erdalask5877 Жыл бұрын

    Abi videolarını çok severek izliyorum da şu aradaki dıpıdıpıdıpı kısmında epilepsi krizine giriyorum yapmasan keşke.

  • @deve-g1147
    @deve-g1147 Жыл бұрын

    Kral döndün sonunda demek :)) senin evi adres gösterip 2 sene sonra greencardımı senden almak üzere :)))

  • @melihkaratay5722
    @melihkaratay5722 Жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @nluferuzel2261
    @nluferuzel2261 Жыл бұрын

    Can Bey merhabalar. Sağlık hizmetleri ile ilgili bilgi verebilirseniz çok sevinirim. Dora ile aynı yaşta kızım var. Sağlık kontrolleri, hastalık vb durumlarda ne yapıyorsunuz. Sağlık ücretleri söylenildiği gibi çok mu fazla.

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Bebekler ve cocuklar ıcın sağlık %100 Devlet tarafından karşılanıyor.

  • @tozkara9691
    @tozkara9691 Жыл бұрын

    2. Video sabırla bekleniyor. Sayanora.

  • @ahmetmesutdemir5582
    @ahmetmesutdemir5582 Жыл бұрын

    💙💙

  • @emreberkguduk2034
    @emreberkguduk2034 Жыл бұрын

    Abi kalf ağrıların için koşmaya başlamadan önce kalflarını iyice esnetmen lazım. Zorlayınca belirli bir yerden sonra yürüyemiyorsun nerdeyse. Dikkat et kendine.

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Tamamdır bro dikkat edeceğim , sağolsın

  • @emreosmanoglu6194
    @emreosmanoglu6194 Жыл бұрын

    Mük

  • @elcinmemmedov9246
    @elcinmemmedov9246 Жыл бұрын

    Salam ahabey.saçlar beyazlamış

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Beyazları brom , yaşlanıyoruz 😁

  • @canerturkmen7041
    @canerturkmen7041 Жыл бұрын

    kasları calıstırmak kadar dinlendirmek de cok önemli can iyilesme sürecinde kas kazanıyorsun

  • @olgargoktugduyen7658
    @olgargoktugduyen7658 Жыл бұрын

    can abi masaj tabancası işe yarıyor mu bazen bende yaşıyorum kas ağrıları özellikle bacakta, faydalıysa alıcam bir tane

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    baya rahatlatiyor kardesim

  • @olgargoktugduyen7658

    @olgargoktugduyen7658

    Жыл бұрын

    @@cantezcan teşekkürler abi

  • @muratoksuz6615
    @muratoksuz6615 Жыл бұрын

    ❤️

  • @mertdemiryildiz
    @mertdemiryildiz Жыл бұрын

    abi lütfen durmadan arkadaşlar deme lütfennn

  • @1564yigit
    @1564yigit Жыл бұрын

    Ya lafa bak birileri tatil yapsındiye birilerinin çalışması lazım YA SEN HEP TATİL YAP BEN SENİN İÇİN ÇALIŞIRIM ADAM ADAAAM 😂

  • @nazlcansever5343
    @nazlcansever5343 Жыл бұрын

    Bu videodan sonra spora basladim 🙌🏻

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Helal sana bro , hep motive tam motive . Gerçi senin motive eşin , adam olimpiyat sporcusu mübarek 🔥

  • @talhaatay3682
    @talhaatay3682 Жыл бұрын

    Karşıyaka yakıyor abim bee

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @muratgucuyener1675
    @muratgucuyener1675 Жыл бұрын

    Pembe spor salonuda ne biliyim yaani 😀

  • @muratutkuyigit
    @muratutkuyigit Жыл бұрын

    💚❤️

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Adammm

  • @istisna1007
    @istisna1007 Жыл бұрын

    Abi merhaba. Ağrıyan bacağında gezdirdiğin aletin adı ne? Türkiye'de var mıdır bu ürün?

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Sharper Image pb01 modeli kardeşim. Türkiyede bu yoksa bile farklı markalar vardır.

  • @istisna1007

    @istisna1007

    Жыл бұрын

    @@cantezcan çok teşekkür ederim abicim

  • @gokayadabas5219
    @gokayadabas5219 Жыл бұрын

    California'dan kocaman selamlar, umarim en kisa surede sen de izmir'e gidersin Can abicim. Izmirli olarak biz de memleketi ozledik ama bilim icin buralardayiz, napalim.

  • @yunusemreoyman9156
    @yunusemreoyman9156 Жыл бұрын

    Spora yeni başladığın için vücudundaki ağrılar çok normal abi. İlerleyen günlerde o ağrılar kalmaz ve vücudun alışmaya başlayacak.

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Evet artık bir tık daha az ayrım var ✌🏾

  • @hakanyavas1043
    @hakanyavas1043 Жыл бұрын

    Can koşma tempolu yürüyüş yap 3 5 sene sonra dizler iyiden belli ediyor

  • @edwardbernays920
    @edwardbernays920 Жыл бұрын

    Acaba yazdığım yorumlar youtubedaki arama çubuğundaki aramalar sonucu önerilmeni ne derece etkiliyor?

  • @edwardbernays920

    @edwardbernays920

    Жыл бұрын

    Yani mesela şarkı sözü yazsam senin videonu önerme ihtimali var mıdır?

  • @edwardbernays920

    @edwardbernays920

    Жыл бұрын

    Bi deneyeyim "Bana öyle bakma, anlayacaklar İkimize karşı bu dünya, bizi anlamıy'caklar Bana öyle yaklaşma, bana öyle dokunma İkimize karşı bu dünya, bizi anlamıy'caklar Bu hayatta bizi böyle yakamızdan tutacaksa "Hadi böyle yaşa" derken, kalbimize sormuş mu? Bu hayatta bizi böyle yakamızdan tutacaksa "Hadi böyle yaşa" derken, kalbimize sormuş mu? Benle böyle konuşma, kapıları kapatma İkimize karşı bu dünya, bizi anlamıy'caklar Beni aşkla aldatma, gerçeklere kapatma Böyle kırık da bakma, beni daha da ağlatma Bu hayatta bizi böyle yakamızdan tutacaksa "Hadi böyle yaşa" derken, kalbimize sormuş mu? Bu hayatta bizi böyle yakamızdan tutacaksa "Hadi böyle yaşa" derken, kalbimize sormuş mu? Bu hayatta bizi böyle yakamızdan tutacaksa "Hadi böyle yaşa" derken, kalbimize sormuş mu? Bu hayatta bizi böyle yakamızdan tutacaksa "Hadi böyle yaşa" derken, kalbimize sormuş mu? Bana öyle bakma, anlayacaklar İkimize karşı bu dünya, bizi anlamıy'caklar"

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    :) hahah

  • @resulzadenmko6335
    @resulzadenmko6335 Жыл бұрын

    Qardash selam ben Amerikaya gelmek istiyorum oraya gelirsem yardimci olurmusun ev gibi,kira bulmam gibi,ish gibi filan yani

  • @By.SpaceDark
    @By.SpaceDark Жыл бұрын

    Grencard kazandıktan sonra Amerika da 1 -2 ay yaşayıp Türkiye ye dönebilir miyiz sonra

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    evet

  • @magnumluxury2441
    @magnumluxury2441 Жыл бұрын

    KZread premium 💪🏻😎

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    :)

  • @Xxx-jz2tg
    @Xxx-jz2tg Жыл бұрын

    Abi fazla kardiyo yaparsan kaslarını yıkıma uğratırsın vücudun diri ve toplu gözükmesi için kasların tam tersi proteinle desteklenmeli ve her gün spor yapılmaz kaslar idman yaparken değil dinlenirken yapılanır bunu söylemek istedim seviliyosun🫶

  • @meryland7689
    @meryland7689 Жыл бұрын

    Videonuzu izleyemedim kapattım,konuşurken ses çok az açıyorum sonra müzik çıkıyor aşırı ses yüksek,sesi kısıp açmaktan bıktırdı

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Haklısınız , editlerde maalesef problem oluyor , 2. Partta bekleriz ✌🏾

  • @bayklc8582
    @bayklc8582 Жыл бұрын

    Canım abim lütfen düzenli video at seni özlüyoruz 🎉

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Yazılım derslerı başladı krdşm . inan 24 saat yetmiyor. İşin içine bir de edit girince atamıyorum işte.

  • @bayklc8582

    @bayklc8582

    Жыл бұрын

    @@cantezcan haklısın abi Allah kolaylık versin

  • @energy4734
    @energy4734 Жыл бұрын

    Bas ulan basssss

  • @beratagbas3274
    @beratagbas3274 Жыл бұрын

    Abi azimle sıçan taşı deler sen devam et bende delicem o taşı

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    İnşallah krdşm , delelim 🫣

  • @sly56
    @sly56 Жыл бұрын

    Esin ve çocuğunu neden gönderdin? Tatil için mi ?

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Evet 👍🏾

  • @deryaaktas151
    @deryaaktas151 Жыл бұрын

    Evlat ;eski saçın daha iyiydi, gerç,i bu saç Türkiye dede çok yaygın.😀. Yanlış anlama seni seviyoruz. Ama baba saçı daha iyiydi.

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Kestıgıme pışman oldum zaten :D

  • @Acami.pugb.mobile
    @Acami.pugb.mobile Жыл бұрын

    Abi greencard başvurusunda fotoğraf sakalsız olma şartı varmi

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    zannetmiyorum .

  • @Acami.pugb.mobile

    @Acami.pugb.mobile

    Жыл бұрын

    @@cantezcan sende varmiydi abi peki

  • @osman552
    @osman552 Жыл бұрын

    💪💪💪💪💪🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🧿🧿🧿🧿

  • @eldarsamedov7420
    @eldarsamedov7420 Жыл бұрын

    *arkadashlar* *arkadashlar* *arkadashlar* bu soz artiq psixolojimi pozdu, az istifafe edin

  • @cenkkara07
    @cenkkara07 Жыл бұрын

    Ses hariç herşey güzel

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    🫠

  • @wqeqweqweqwzxczxczxczx9637
    @wqeqweqweqwzxczxczxczx9637 Жыл бұрын

    patron şu işe biraz özen göster.Okan dan falan daha saglam fenomen olursun buna cok musaıtsın.Gerisi gelir

  • @elcinmemmedov9246
    @elcinmemmedov9246 Жыл бұрын

    Abi özletiyorsun kendini,böylə yapma

  • @mevlutdogru489
    @mevlutdogru489 Жыл бұрын

    videolara koyduğun müziklerin ses seviyesi çok dengesiz bro

  • @angelangelov8228
    @angelangelov8228 Жыл бұрын

    Cok kaytariyorsun cok 2 hafta oldu yeni video yok

  • @furkanngazi8403
    @furkanngazi8403 Жыл бұрын

    Arkadaslar trek dominetion bisikletin TR Fiyati 150 bin tl saka gibi adam 1000 dolara almis cok komik😁

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    1000$’a almadım da Türkiye’den çok daha ucu onu biliyorum

  • @furkanngazi8403

    @furkanngazi8403

    Жыл бұрын

    @@cantezcan ya reis bari söyleme ya 😁😁 daha ucuz diye Bizi bitirdin be

  • @sokaktakigundem2367
    @sokaktakigundem2367 Жыл бұрын

    Sporu abartma step by step yap sen biraz fazla yüklendin kendine o yüzden bacakların agrıdı

  • @murattunc35
    @murattunc35 Жыл бұрын

    Abi hamlanmışsın 1 haftaya alışırsın

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    🔥

  • @birhikayemvar4614
    @birhikayemvar4614 Жыл бұрын

    .

  • @xy97503
    @xy97503 Жыл бұрын

    Sen orada zor şartlarda çalışırken eşinin vicdanı nasıl el verdi de çocuğu da alıp Türkiye'de 3 ay tatil yapmaya gitti. Keşke azıcık sabredip seneye birlikte gideriz deseydi. Aile içi olay olduğu için beni pek de ilgilendirmez ama sana da yazık, gariban gibi kalmışsın.

  • @cantezcan

    @cantezcan

    Жыл бұрын

    Bro beni düşündüğün için sağol ama vicdansızlık yok . Gitmeleri gerekiyordu ve iyi de oldu. Merak etme ben çok iyiym

Келесі