Das Video kommt genau richtig. Ich kenne jemanden, der ist ständig verärgert wegen Sachen, die andere gemacht haben (die gar nicht schlimm sind) und aber den Ärger auf mich ablässt. Nicht zu reagieren ist schon nicht ganz einfach.

Finde es ist die Zeit gekommen das wir nicht mehr so viel persönlich nehmen sollten und auf uns beziehen. Wir sollten anfangen den uns gegenüber zu sehen. Egal ob wir der wütende/ärgerliche sind oder ob wir es abbekommen. Ich war so wütend, die Tage, auf mehrere Menschen. Sie haben so extrem meine alten Wunden getrickert. Ich war so so wütend! Meine Freunde haben nicht die Wut gesehen sondern den Schmerz dahinter. Und somit auch mich im ganzen. Sie haben mich angenommen wie ich bin. Das war so schön ! Ich bin so sehr dankbar dafür!! Ich wünsche allen eine schöne heilende zeit!

@TakahiroShinsaku

Ай бұрын

Absolut, quasi kann man "Liebe deinen nächsten wie dich selbst" auch als _Sieh deinen nächsten als dich selbst_ verstehen. Der Mensch neigt oft dazu, das "Schmerzen/Probleme/Vergangeheits" -komplettpaket auf andere zu Projezieren. Wünsche dir und deinen guten Freunden ebenfalls eine heilsame Zeit voller guter Erfahrungen🙏

@Faire-Meinungsfreiheit

Ай бұрын

Stimmt, der man sollte bei sich bleiben

Genau 👍🏻 Statt "Stellvertreterkrieg" zu führen, ist es immer hilfreich, nach innen zu gehen. Denn: Alles, was mich bewegt i. S. von triggert, hat ja etwas mit mir zu tun 😊 Vielen Dank für dein Video 🙏🏻 💚

@justone3243

Ай бұрын

Ach da ist wieder die schlaue Oma mit ihren schlauen Ratschlägen. Ich gebe dir auch einen Ratschlag. Wenn du den Menschen in ihrer Not das sagst, dann bist auch du ein Schläger. Ein Ratschläger, weil helfen wird es demjenigen nicht. Ihr Frauen habt einfach nur das Glück dass ihr anders funktioniert und die Gesellschaft eure Kompensationsmechanismen völlig akzeptiert. Gewalt ist z.b nicht nur körperlich. Die seelische Gewalt ist noch viel zerstörerischer. Schweigen und Ignorieren als Beispiel sind brutale Werkzeuge und es gibt genug Männer die deswegen Grabsteine in ihren Herzen tragen. Also lasst einfach euer Licht und Liebe Gelaber stecken wenn ihr keine echten Lösungen anbietet

Ja genau, danke. Sehr gut strukturierte Erklärung. Egal was auf uns zukommt, wir lernen zum Beobachter zu werden und alle Vetantwortung für uns selber voll zu nehmen. Das ergibt eine völlig andere Basis für alle Beziehungen. Willkommen in der neuen Dimension, die gerade entsteht!❤❤❤

Danke für deine tollen Erklärungen Benjamin🙏💕 wie immer super detailliert erklärt. Du hast recht es ist unklug "sich selbst " zu ärgern👌👍...doch trotz eines hohen Bewusstseins, machen Menschen mich traurig, die andere nicht SEIN lassen können wie sie eben sind und sie dann als Auslöser missbrauchen ( evtl durch einen alten Kindheitsschmerz heraus ). Mein Bedürfnis besteht darin, dies der Person erstmal liebevoll zu vermitteln und schon hängt man mitten drinnen und hätte es doch besser wissen müssen. ....meine Intension dabei ist .... das die Person erkennt, daß ihr Handeln unfair ist....denn wenn man allen Ungerechtigkeiten immer nur den Rücken kehrt kann sich nichts verändern ( vielleicht gehört dies zu meinem Seelenplan 🤔)....manche sind dann bereit zu lernen.... bei narzistischen Persönlichkeiten ist es jedoch ratsam den Kontakt zu beenden.

Immer wider kann ich durch dich mehr bewusst sein erlangen danke viel mals

Vielen Dank für dieses hilfreiche Video👍Bitte wenn möglich auch mal ein Video über Mobbing!!!

@Faire-Meinungsfreiheit

Ай бұрын

In meinen Augen sind soziale Gruppen sowieso etwas komisch. Überall da wo Menschen in Gruppen auftreten, gibt es Beziehungskonflikte. Nur will das niemand für wahr haben

Leider habe ich genau so einen Menschen zu Hause. Unglaublich wie aggressiv er werden kann. Und ich spüre, dass das sein Schmerz ist. Mich macht es nicht wütend sondern traurig

@meretsteiner3124

Ай бұрын

@sandra: nimm deinen Space. Dann fühlst du, was du tun willst. 🦋😘

@kaibeer1576

Ай бұрын

WAS ist denn das besondere was dich an ihm bindet ?

@doreenwinder3696

Ай бұрын

Ich denke er zeigt Dir ein Thema, dass für Dich sehr wichtig ist. Frage Dich warum diese Aggression Dich traurig macht. Hat es etwas mit Dir zu tun? Warum triggert es Dich so sehr? Es gibt einen Grund warum das Thema Aggression in Deinem Feld ist. Schau dort bitte hin. Dein Mann/ seine Seele möchte Dir helfen ❤🙏🌞🍀

@claudiab.7689

Ай бұрын

Liebe Sandra, mir ging es ähnlich, v. a. bei meinem ersten Ehemann, mit dem ich mich stark verbunden fühlte. Ich reagierte auf seine Wut oder Verärgerung auf mich bzw. auf das, was ich getan habe, mit Tränen. Meine Tränen beschämten meinen ihn. Irgendwann behauptete er, dass es meine Strategie sei und ich dies absichtlich machen würde, damit er sich schuldig fühlt. Ich würde immer alles so drehen, dass andere Schuld haben. Wenn ich da jetzt hinein spüre: Ich fühlte mich mit ihm nicht mehr verbunden, wenn er wütend auf mich war. Das machte mich traurig, weil ich verbunden sein möchte. War er nur wegen etwas anderes wütend, beängstigte mich das, weil ich mit Wut nicht umzugehen gelehnt habe. Meine Eltern habe ich nie wütend kennengelernt. Nur traurig und ansonsten sehr verständnisvoll oder vorsichtig, wenn sie eine Gefahr witterten. Als ich irgendwann selbst wütend reagierte, empfand ich Wut sehr unangenehm. Ich konnte sie nicht kontrollieren. Sie kam über mich. Sie machte mir Angst vor mir selbst, weil ich sie bedrohlich empfand. Wut ist jedoch eine Kraft, die Raum verschafft und Grenzen setzt und insoweit dienlich ist. Sie kann andererseits sehr zerstörerisch wirken, wenn blind ausagiert. Seitdem ich das verstanden habe, hat sich Einiges bei mir aufgelöst, weil innerlich nun die Bereitschaft besteht, Wut und die jeweiligen Bedürfnisse, für die sie eintritt, anzuerkennen und zu verstehen. Ärger kannte ich dagegen zur Genüge: Ärger ist für mich der kleine Bruder der Wut, der kommt, wenn etwas nicht so klappt, wie es meinen Erwartungen und Vorstellungen entsprechend klappen soll. Von daher gibt es keinen Ärger, wo keine Erwartungen sind. Erwartungen treten übrigens da auf, wo Bedürfnisse (und Wünsche) bestehen, die befriedigt (erfüllt) werden wollen. Von daher empfiehlt es sich, die eigenen Bedürfnisse zu erkunden und den Mangel oder die Angst zu erkennen, die diese Bedürfnisse hervorrufen. Herzliche Grüße

@Zelljager

Ай бұрын

Bei mir gehen immer die Alarmglocken los wenn ich so etwas höre oder lese. Schau Mal in dich hinein, welche Gefühle bei dir sonst noch hochkommen. Ist im guten Sinn von mir gemeint. Alles gute euch 2

❤😊danke für kommt wie gerufen. Merke dass viele Menschen auf Freude negativ reagieren....was mich in die Einsamkeit stößt...nun man ist nicht allein ❤❤❤

Lieber Benjamin, von Herzen Danke für Dein Video. Es kommt genau zum richtigen Zeitpunkt, da ich Auslöser der Wut meines Vaters war, der mich schriftlich kontaktiert hatte. Dein Video hat mir sehr geholfen. ❤

Großartig erklärt - vielen lieben Dank! 🙏😃

Genial und logisch!!❤️🙏🏻 Danke!

Super erklärt! War gerade eben der Auslöser für eine unterdrückte Wut gegen die Eltern. Danke Dir Benjamin für Deine Ausführungen.

Danke, das ist super. ❤❤❤❤

Spannend Interessant. hab grad gestern ein gespräch gehabt mit ner Kollegin . wo wir zusammen energetisch gearbeitet haben . und ich habe ihr gesagt falls du mal den àrger ablassen möchtest erlaube ich es Dir für diesen Moment. ich will es ihr helfen zu transformieren... NUn bin ich offen für was du uns erkennen lässt. Danke passt voll in mein Thema rein.

@Quanten25

Ай бұрын

krass kaum hab ich den komentar gesendet wurde es mir irgendwie schlecht. und nun beschreibst du das gerade,, so elerne ich soeben wie das kommt . Danke

@Quanten25

Ай бұрын

Achsoo desshalb haben manchmal kinder auch bauchschmerzen.. vielleicht weil sie den ärger von wem auch immer spühren

Hallo Benjamin, super angenehm und sympathisch deine Videos, das Thema ist mir heute in der Arbeit passiert....👋 Mann denkt sich was man jetzt den anderen getan hat...👐

Super, hilft mir wirklich, danke

Wie passend. Mein Freund ist gerade tierisch sauer auf mich wegen eines Geschenks, dass er nicht mag, obwohl es eigtl ein Traum von ihm war und er einfach "überfordert" ist damit, wie er selbst sagt. Er ist so wütend, dass ich nach tagelangen Vorwürfen selber extrem sauer geworden bin und mich davon distanzieren musste. Ich habe am Anfang 0 diese Wut verstanden, bis ich selbst irgendwann wütend war, obwohl ich dachte, ach, der beruhigt sich schon, gib ihm Zeit, gib ihm das Gefühl er muss es nicht annehmen, er kann es ja ausprobieren und wenn nicht, kann er es zurückgeben, alles easy, bleib cool. Aber er hat nicht aufgehört zu streiten und diese "Angriffe" in Form von Vorwürfen in seiner Wut, haben mich dann angesteckt. Ich musste mich selbst abschirmen und beruhigen. Jetzt geht's mir wieder gut, aber bei uns ist Funkstille. Er ist immer noch sauer und ich stehe nun daneben und denke mir, es ist echt nicht mehr mein Problem, hab es gut gemeint und mein Gewissen ist rein. Ich hatte aber sogar Herzrhythmus Störungen (!) zwischendurch, obwohl ich völlig ruhig auf dem Sofa saß (hab ich sonst nie!), oder in mir stieg richtig plötzlich die Wut hoch. Es war echt unglaublich. Ich dachte mir, hä, warum bin ich denn jetzt so wütend? Er spinnt einfach

@DorisAltenstrasser

Ай бұрын

Ich würde diesen Menschen nicht mehr als Freund bezeichnen- auf ein Geschenk so zu reagieren ist sehr schäbig und herzlos

@birgitbinninger6893

Ай бұрын

Überfordert von einem Geschenk? Ähem? Ist er der rechte Adressat für Deine Güte, Ehre und Großzügigkeit? Du kannst keinen neuen Wein in alte Schläuche füllen 😅

@kalinkakalaschnikowa

Ай бұрын

...vllt sollte ich fairnesshalber sagen, dass er unentschlossen war von Anfang an, und immer hin und her geschwankt ist, ob er sich Haustiere (Papageien) zutraut...aber ich dachte mir, OK, es ist ein großes Geschenk, und man kann es probieren, denn wenn er wirklich zu dem Schluss kommt nach paar Wochen, er will/kann es doch nicht, kann er sie mir dann geben, ich würde sie als absoluter Tierfreund und ebenfalls guten Bedingungen gerne selber haben, falls es nicht klappen sollte bei ihm (optimale Bedingungen: Von zu Hause aus arbeiten, alleinlebend, 3 große, minimalistische Zimmer, viel Zeit und einsam). Er warf mir vor, gegen seinen Willen als er wieder im "ich will doch nicht" Modus war (war gerade auf dem Weg, diese abzuholen von einem Tierhalter), sie doch mitgenommen zu haben. Ich habe gesagt, er soll es sich einfach überlegen und Bescheid geben, wenn er bereit ist, wenn nicht, behalte ich sie gerne. Er hat einfach extrem krass weiter gestritten und mir "Übergriffigkeit" und sonstwas vorgeworfen. Ich habe eine gute Freundin, die hat dasselbe für ihren Freund mit einem Hund gemacht, der war auch so unentschlossen. Er ist bis heute sehr dankbar für das Geschenk. Ich habe gerade mein Staatsexamen und habe dann gesagt, ich möchte Funkstille, denn jedes Gespräch endete damit, dass ich einsehen sollte, ich hätte etwas falsch gemacht, auch wenn ich es lieb gemeint habe.Ich fühle mich richtig dumm. Und enttäuscht. Jetzt habe ich 2 Haustiere und vllt meinen Freund nicht mehr. Ich weiß auch gar nicht mehr, ob ich noch will, nach so einem "Eklat" wegen eines Geschenks mitten in meiner Prüfungsphase...

Danke für das Video, da habe ich wieder etwas gelernt. 🙏🌀

Daher drehen mein Vater und ich uns in einer Endlosschleife! Danke für diese Erkenntnis! 😊 Er hatte keine schöne Kindheit, weshalb ich aus seiner Sicht auch keine haben durfte. Das Tragisch-Komische ist nun (im Kontext zu diesem Video): Wenn ich mit ihm streite, dann ist es auch tatsächlich wegen ihm. Wobei, wenn ich jetzt so nachdenke, dann streiten wir uns beide eigentlich wegen seinem Vater. Und dem ist das ziemlich egal, denn der ist vor mehr als 20 Jahren gestorben. Ein Streit über den Tod hinaus. Krass

❤ Dankeschön ❤

Es gibt auch die Variante, daß die Wut zurückprallt, also reflektiert wir.

Ich bin sehr sehr dankbar für dieses Video. Danke Danke Danke❤🙏😇

So hilfreich, vielen Dank ❤

Danke! Sehr hilfreich! ❤

Ich danke dir das ist ein sehr wichtiges Video für mich

Wenn ich mit Wut konfrontiert werde such ich den Fehler immer erst bei mir und in der regel löst es immer etwas in mir aus. Ich nehme mir dann aber jeweils Zeit um zu schauen was in mir angetriggert wird und es aufzulösen 😊

ER sagte EINMAL.......„Jeder möchte Freiheit, zumindest sagt jeder das. Aber niemand ist wirklich frei, und niemand möchte wirklich frei sein, denn Freiheit bringt Verantwortung. Freiheit kommt nicht allein. Und abhängig zu sein ist einfach: Du trägst keine Verantwortung, die Verantwortung trägt die Person, von der du abhängig bist.

@keazyeazy1119

4 күн бұрын

Habe vor zwei Minuten das gleiche unter ein anderes Video auf einem anderen Kanal geschrieben. Lieben Gruß

Ich habe eine Erfahrung gemacht mit der Wut 😠 Wenn ich wütend war hatte ich plötzlich mehr Kraft mehr Mut mehr selbstbewusst meinen Weg zu gehen.. Ob das gut ist keine Ahnung aber ich hab das erfahren.. Wut ist Kraft

Super spannend vielen Dank

Genau so ist es

...Und wenn man nun diese auf einen projizierte Wut-Energie für andere Zwecke nutzt? Mit meiner eigenen Wut mache ich das i.a. auch so, nutze die Energie z.B. für unangenehme Arbeiten, vor denen ich mich sonst gerne drücke (z.B. Keller aufräumen, Spinnweben entfernen, Dunghaufen umstechen, u.ä.) Früher, als ich noch einen Ofen hatte, habe ich gerne Holz gehackt, wenn ich wütend war, das macht dann richtig Spass! 😀 Ich meine, es ist doch ENERGIE, die da generiert wird, und als solche betrachtet, erstmal neutral! Und wenn ich dann welche sozusagen "geschenkt" kriege, warum sollte ich sie nicht nutzen?? Auch etwas zu zerstören, kann manchmal konstruktiv sein! Und wenn sich der "Absender" dann auch noch darüber ärgert, daß ich etwas Nützliches damit angefangen habe, umso besser!!! 😜👍

@resik.1088

Ай бұрын

Danke das du diese Frage gestellt hast, genau die gleiche wollte ich auch stellen 😁 ich finde es gibt verschiedene Arten von Wut.. manchmal macht sie mich wütend oder auch traurig oder richtig aggressiv z.B. wenn mein Freund über andere Autofahrer meckert oder über seinen Opa und wenn er auf mich wütend ist gibt es mir entweder Kraft die ich dann wie du für unliebsame Arbeiten nutze oder sogar um kreativ zu sein und manchmal bin ich auch ganz seelig damit und denke mir"ist halt so" und habe dann den schönsten Tiefschlaf in der Nacht 😂 also meine Frage.. da die Wut sich unterscheidet und auch unsere Reaktion darauf, spricht doch nichts dagegen sie so zu nutzen oder?

@tinkerbell1302

Ай бұрын

@@resik.1088 👍 Genau, ich finde auch, daß es verschiedene Arten von Wut gibt. Wirklich schlimm ist ist eigentlich nur diese Art von "ohnmächtiger Wut", wo man nichts, aber auch gar nichts machen kann, weil man den Verhältnissen ausgeliefert ist. Z.B. dem gestrigen Europawahl-Ergebnis: das hat mich aber vor allem depressiv gemacht, wie die Weltlage jetzt im allgemeinen: Wir kriegen diesen unseren wunderschönen Planeten mitsamt seiner Artenvielfalt - uns selber eingeschlossen - kaputt, jeder weiß es, viele versuchen auch, etwas dagegen zu tun, aber... 😢 "Gegen Dummheit kämpfen Götter selbst vergebens", heißt es... 😕 - Ich persönlich tröste mich mit den vielen Wildbienen in meinem ökologisch gerecht "verwilderten" Garten: immerhin darf man jetzt eine Wiese mit Wildblumen haben, und sogar viele meiner Nachbarn machen mit! 👍 Und auch (Wühl-)Mäuschen siedeln sich wieder an, und ein Fuchs kommt uns auch besuchen! 🙂 Immerhin etwas... - "Graswurzelrevolution" ist wohl das einzige, was man noch tun kann... - Und vielleicht hilft ja auch schamanisches Arbeiten??! 😉 - Welche "Geister" müßte man wohl kontaktieren, um "ohnmächtige Wut"/Depression in etwas auch für Mutter Erde hilfreiches zu verwandeln?? Vielleicht sind das ja gerade die, die z.B. Flutkatastrophen, Vulkanausbrüche u.ä. veranstalten...?! 🤔 - Verstehen kann ich das jedenfalls! 🫤 Liebe Grüße auch von meinen Wut- und sonstigen "Spirits"! 😉

Also ich sehe mich bei Stufe 2 und ein wenig auch 3, allerdings mit dem Bewusstsein das ich weiß woher der Ärger/ die Wut bzw. Emotion kommt, und dabei ist es auch so, dass ich gelernt habe damit umzugehen, Energien anderer die mir wichtig sind aufnehme, reinige und dann wieder zwar durchaus mit Nachdruck aber in liebe zurückgebe. Das habe ich gelernt, indem ich die Philosophien des Aikido auch auf der psychologischen oder mentalen Ebene für mich nutzbar gemacht habe. _Wenn ich zuviel Wut in mir habe, mache ich einfach so viele klimmzüge wie ich gerade brauche um wieder Runterzukommen._ 😉💪

Bin bei Minute 1:00 und für mich ist das wichtigste schon gesagt! 🤓 🌸 Danke, Danke, Danke!🦉🌳

Ja, das Thema der "Hilflosigkeit" das betrifft uns alle. Wir alle sind dem ausgesetzt. Dass aus dem Wut sich Luft verschafft, ist also bisweilen kaum verwunderlich. Sein Wohlbefinden zu finden und es zu schützen, hilft, in solchen Momenten die Kraft zu haben, mit allem im sog. Außen klar zu kommen. Wo zu viele Bedürfnisse aber offen bleiben, bleibt einem nur die Möglichkeit sich selbst zu verändern und anzupassen, oder sich dorthin zu bewegen wo es passt. Tiere verändern den Standort. Menschen wählen oft die Resignation, und wundern sich dann, dass sie aufgrund der rumorenden Bedürfnisse keine Ruhe nicht finden. An meinen alpinen Vorfahren erkenne ich eine besondere Kraft im Standhaftbleiben und sich doch einzufügen. Gerät diese Lebensweisheit aber verloren, dann zeigt sich wie alles auf die eine oder eine andere Art auseinader fällt

Dankeschön

wunderbar ausgeführt ! Danke.

❤obergenial erklärt ...danke..danke.. danke🙏🎁🍀

O je da von kann ich ein Lied singen. Mein jüngerer Bruder. Es ist über 66 Jahre her und tut als wäre es heute. Ich habe da mit nichts zu tun. Es war ungewolltes Schicksal. Dankeschön für dein Video ❤❤

Haben Beide unser Päckchen mitbekommen und können wütend werden. Wenn mein Mann nen wunden Punkt bei mir triggert, kann ich hochgehen von Null auf 100 in einer Sekunde. Aber immer öfter kann ich es aufhalten, indem ich seine Seite beachte. Sind schon 70 und 50 Jahre verheiratet, da kennt man sich, trotzdem ist es oft schwer. Weniger reden wäre oft mehr. 😊

Dieses Video kam zu einem perfekten Zeitpunkt.

Danke für dieses Video!🎉 Ich hoffe die zweite hälfte war nicht allzuschwer für dich. Ich habe das Gefühl etwas belastet dich da sehr 🫤 Du darfst ja auch Pausen machen ❤ Gut das die agressive Energie draußen bleibt 😇 Wie schlau ist es über sich selbst zu ärgern 😂😂😂

ich habe vor kurzem, negative Gefühle von jemandem zu spüren bekommen, wo ich dann aber gemerkt habe, dass es mehr eine Projektion war und da noch Heilung und Reifung geschehen muss 🙏Leider klappt es nicht immer so einfach, das zu durchschauen und dann nicht zu reagieren, zum Beispiel wenn mir die Menschen näher stehen

Lieber Benjamin vielen Dank für deine sehr aufschlussreichen Videos! Könntest du mal eines machen was man tun kann wenn man selbst alten Ärger in sich trägt? lg

Sehr stimmig. Ich fühle das auch mit den anderen Gefühlen. Vor allem bei einem bestimmten Menschen der nicht bei mir lebt. Wie kann ich mein feinstoffliches Energiefeld erhöhen bzw stärken? Um mich besser zu schützen und abzugrenzen.

Hallo Benjamin, vielen ❤Dank. Wie kann ich mein feinstoffliches System stärken?? Sehr interessantes Thema😊

Ich halte zwar nix von Schamanismus aber deine Worte sind gut und oft hilfreich

Dankeschön 💚

Super erklärt, danke

In der Arbeitswelt oft nicht leicht😮sich nicht zu ärgern...

Danke!

Ich war ganz ruhig geblieben und derjenige hatte es dann selbst erkannt.

Toller Beitrag

Wut ist immer die eigene, wenn sie aufgestiegen ist. Und hockt ganz zuunterst bei allen. Ausbrechen jedoch muss sie nicht ...

Du wirkst für mich wie ein Erdgeist 🙂

Es ist manchmal so schwer sich von den Gefühlen der anderen abzugrenzen . . . 😒

Ja, das kenne ich von verschiedenen Personen. Sie haben ihre Emotionen und die damit verbundenen Energie nicht unter Kontrolle. Haben das wie noch nicht gelernt.

Jetzt habe ich echt mal eine Frage, die mich grade sehr beschäftigt. Wenn ich "begründet" auf jemanden wirklich sehr wütend bin, weil derjenige wirklich etwas angestellt hat, was mich sehr verletzt hat, und Ablenkung leider nicht hilft? Also ich lasse meine Wut jetzt nicht raus, bin aber trotzdem wütend. Wie arbeitet man daran? Man ist ja kein gleichgültiges Wesen.

@Zelljager

Ай бұрын

Spür mehr in dich hinein. Warum löst es so eine rießengroße Wut in dir aus. Wie gehst du damit um. Sprichst du mit den Leuten dann auch wirklich ehrlich und Klar... Redest du in ICH Botschaften zu den anderen oder machst du deinem Gegenüber nur Vorwürfe ... So können große Missverständnisse entstehen und es bildet sich eine Distanz zwischen den Personen. Das Problem wird dadurch meist nur größer da man nicht miteinander redet... Man beginnt dann meist mit anderen darüber zu sprechen die nicht dabei waren und sucht sich bei denen oft eine Bestätigung

@Inkubus-nx2lw

Ай бұрын

Das würde meiner Meinung nach nur über die Vergebung und dem Verständnis gehen. Dem Verständnis das wir alle am lernen sind und am Reifen. Mir hat es einst geholfen mir meine dies bezüglichen Mitmenschen vorzustellen wie sie aussahen als kl.Kinder und dadurch konnte ich in die Liebe kommen. Hat nicht immer funktioniert aber oft geholfen. Auch mein Glaube und die Liebe zu Gott hat mich gerettet da ja nichts ohne ihn und nichts außerhalb von ihn exestiert und wenn man Gott liebt gelingt es einen manchmal diese Liebe auch auf seine dunklen Aspekte zu verteilen und ein Glück hat die geistige Welt da gnädig auf mich aufgepasst sonst wäre ich schon Tod im Knast oder in der Klappa da ich sehr, sehr wütend werden kann bei Ungerechtigkeiten oder aufkommedes Mitgefühl es muss noch nicht mal etwas mit mir zu tun haben. Schmerz hat sich immer schon bei mir in Zorn gewandelt schon als Kind wenn ich da an meine armen Eltern denke sie haben sich in der Nachsicht echt tapfer geschlagen. Was mich auch tief berührte waren Geschichten von tibetischen Mönchen die im Angesicht von Exikutionen durch die Chinesischen Soldaten für ihre Peiniger betetten das sie dadurch kein schlechtes Karma erleiden mögen. Das ist echte seelische Größe im Angesicht des Todes ohne Zorn, ohne Bitternis, ohne Rachedurst. Ein Ziel das lobenswert ist aber für mich noch in weiter Ferne.

@user-pb2bj5tl5i

Ай бұрын

Suche Dein Kindheitsthema, das diese Wut auslöst und löse es auf. Am einfachsten ist es, erst einmal aus der Situation rauszugehen, vielleicht noch einmal darüber zu schlafen und sich dann die Situation erneut anzusehen. Jemand lügt Dich z.B. an und Du wirst sauer. Ok, wer hat Dich früher angelogen oder wo lügst Du dich selber an? Diese Wut hat nichts mit der Person zu tun, sondern nur mit der Situation. Warum triggert Dich eine Lüge? Das sind alles Lernaufgaben für uns 🎉

❤

Man muss mal aufhören, anderen immer die Schuld zu geben, selber Verantwortung übernehmen🎉

🙏 ❤

Jeder hat Recht auf seine Wut, und diese sollte man auch in gewisser Weise ausdrücken, wenn es ehrliche Wut ist

@NPKreo

Ай бұрын

Zudem macht unterdrückte Wut auf Dauer dann Depressionen. Grad als Mutter zB wenn man ein Teenager hat, der sich seltenst an Abmachungen hält und so tut, wie wenn; oder einen als Verantwortliche bis 20 anders hintergeht und auf Opfer macht überall. Darauf eingehen wäre Dauerstreit. Dann lässt man es halt. Nicht Lehrer etc müssen mit solche Individuen das Leben inkl Weekends und Ferien teilen; sondern wir auch extern arbeitende Mütter. Ich verstehe, dass heute immer weniger Kinder wollen - grad von diesen einstigen Teenagern, die einem das Leben schwer gemacht haben. Sagte mir selber heute meine Tochter, dass sie so ein Kind nicht ertragen würde. Deshalb wollte sie nie selber Kinder haben, weil sie ihr Leben mit ihren Liebsten genießen will. Es gibt ja die Pille und heute wird man nicht mehr ausgegrenzt, unverheiratet wie noch zu meiner Zeit. Recht hat sie!

Unabhängig von dem, was du gesagt hast, ich glaube es würde besser kommen, wenn du das Mikro einfach genau in die Mitte stellen würdest.

Gleiches bei Angst - oder?

❤