Confirmo lo dicho en el video, yo he usado por años, 30 años aprox, bielas de 175mm precisamente por lanudea de mayor torque, sobre todo para pndientes muy empinadas y ahora a mis 50s tengo desgaste de rodilla y me a ayudado cambiar a bielas de 170mm. Hay que aprovechar que ahora tenemos este tipo de información que años atras nadie tomaba en cuenta.

Muchas felicidades el mejor canal que he conocido y vaya qué hay miles no me pierdo ninguno de tus videos … regrese al tmb después de 5 años después que lo deje … y viendo estos videos me incitaron a volver actualicé mi bicicleta y ahí la llevo sigo los consejos los tips y los tutoriales que están en tu canal Mucho éxito y saludos desde El edo de mex Mexico 🇲🇽

Saludos hermano eres uno de los mejores profesionales en el área técnica del ciclismo gracias por traer videos que a otros no se les ocurre desde Puerto Rico mis respetos y adelante.

Lo mas importante es que si usas unas bielas demasiado largas te puedes lesionar, pero no es una lesión de que te montas en la bici crack, es con el uso durante años de usar la medida incorrecta te produce un desgaste en la articulación de la rodilla, con 20 años usas las de 175 siendo un chico bajo y no pasa nada , pero luego llegar a los 45 y tienes dolores en las rodillas por el desgaste las articulaciones, así que si es muy importante el tamaño de bielas, no tanto por rendimiento sino por SALUD.

@luisgerardo2749

2 жыл бұрын

Concuerdo con usted, yo tube muchos problemas por usar una MTB que no era mi talla, hay que tener cuidado

@israelriveravasquez1927

2 жыл бұрын

Entonces uno que mide 1.80, lo recomendable es una biela de 175, no?

Justo estoy retomando el deporte y esta info me ayuda en la elección de los componentes, saludos!

Muchas gracias por el video, estoy aprendiendo mucho contigo, desde España un abrazo compañero!

Impresionante como hemos aprendido sobre bicis con tus vídeos 👌. Los mecánicos que se tengan de atrás por que ya nos estamos tan novatos en mecánica e información de la bici !!. Saludos 👍

@2ENERO1946

3 жыл бұрын

Me ageado MUCHO el tema de las bielas. Pero esta escaso y confuso. Me gustaria te extendieras a lo que implica DOLORES de rodilla. Y estaturas de ciclistas en sus piernas. Y que el cuadro te permita montar bielas largas6. En fin estare esperando una segunda parte y los precios y MARCAS. En eso no cumpliste. E informes o links. SOBRE el experimento de la universidad. Espero la siguiente. GRACIAS.

Saludos, muy buena información espero mas videos así de interesantes

Gracias por tus consejos son muy útiles sigue con ello saludos

Es cierto que muchos no hemos mirado el largo de las bielas. Me pongo a pensar en hace unos cuantos años atrás y a pesar que las bicis no tenían nada que ver con las de hoy día si es cierto que yo tenía una BTT y las bielas deore lx eran más cortas.

...desde España... ...le sigo con especial interés... ...me encanta su forma tan sencilla y humana (...y técnica) de explicación. ...saludos...!!

hermano justo hoy tenia una duda para cambiar mi grupo , gracias por tu video

genial llevo mirando tus videos y no paro aprendo mucho aquí genial excelente contenido cuando un sorteo para tus seguidores :)

Que fantástica información, la verdad que no sabía lo de las bielas, ahora se, que si quiero cambiar el grupo de mi bici, tomar en cuenta no solo la relación, si no el largo de la viela. Gracias.

@jcfebles2081

3 жыл бұрын

Cuidadin con eso. Los estudios que se han hecho no reflejan mejoras entre 175 comparado contra los 170 (más comunes). De hecho la mayoría recomiendan 170 para tallas M-L y no solo por la talla de la bici, reitero estudios que se han hecho científicamente, sobre el componente más importante de la bici que es el ciclista.

Buenos días, recien descubri este canal y realmente me ha enseñado mucho, comence a practicar el ciclismo a raíz de batallar mi depreción pos-pandemia y me a llegado a gustar tanto el tema que siempre estoy educandome sobre el mismo, gracias por compartir tu conocimiento y experiencia.

@PHXBIKING

2 жыл бұрын

Que bien sigue así saludos

@javiercrispin9524

2 жыл бұрын

Excelente estimado, sigue adelante, el ciclismo es un hábito para toda la vida! 😌💪🏼

@jhonatancontreras1553

2 жыл бұрын

@@PHXBIKING Buenas bro, te hago una consulta tengo una bici 2x10 Deore y lo estoy haciendo monoplato 1x11 con grupo shimano Slx M7000 te quería consultar si es necesario cambiar las palancas por unos Slx M7000 ??

Gracias por los datos y el video....voy a medir las mías, sufro del tema de las rodillas y eso me va a ayudar Saludos....!!!!

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Cuando un sufre de las rodillas tienes que hacer bien el ajuste del sillin ,subir bien el asiento que queden estiradas las piernas correctamente y también el largo de la biela te ayudará

Muy bien explicado bueno video

Si lo vemos rápido, la biela más larga son más pesadas y menos rígidas pero otorgan mayor torque, pero las bielas cortas son más rígidas y menos pesadas además de tener una mejor aceleración a costa de un menor torque, de ahí ya a cada uno le toca decidir.

@mariojavierpontonrhenals6526

3 жыл бұрын

Eso es perfectamrnte correcto, como la ficica y la matematica wue prueban que eso es cierto.

@adrianberrocal

3 жыл бұрын

@@mariojavierpontonrhenals6526 pero la diferencia es minima

@isaacferegrino5082

2 жыл бұрын

Son 2 gr más livianas hahahahhha

magnífica información !!🤘🚴‍♂️ 🫂🇨🇷🇨🇷

Eso pensaba yo, más larga, más palanca, Y es así. pero en la práctica no siempre es mejor. Me pasó que al girar uno tiende a pedalear, se que hay que levantar el pedal que está al interior de la curva, pero aún así, tiendes a pedalear y varias veces choque el pedal con piedras. Excelente video, gracias por la aclaración, saludos desde chile.

@Joserosado767

3 жыл бұрын

Es cuestión de técnica y costumbre al principio me pasaba. Como el que usa calas por primera vez que para cayéndose porque olvida olvida liberar las zapatillas.

Yo usaba en mi BMX 20" para dirt 170mm 45/14... Saludos desde EL CUARTO DEL OSCURO blog

Buen apunte el tema relacionado con las rodillas. Buenos temas como siempre. No se si hablaste de calas para mtb pero sería un muy buen tema para tratar en profundidad como las bielas. Tipos de calas y como ajustarlas... Saludos y a seguir subiendo contenido

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Tengo un tema de calas pronto saludos

😛 ¡Saludos!. ¡Excelente video!.

Me di cuenta de esos beneficios cuando practicaba BMX, siempre buscaba tener bielas cortas para tener más eficiencia y comodidad

@EulaliaUz

3 ай бұрын

De cuánto es la biela mas corta que usaste amigo? Es que quiero ponerle una de 114ml a la mia pero creo que quedará muy corta

@ElChufulas

3 ай бұрын

Te recomiendo unas de 165mm o 170mmn

La inercia de rotación es mayor en la viela de 175 mm

Me gusta tu forma de esplicar.saludos bro👍❗ saludos desde CDMX

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Saludos 👍👊 thx

yo actualmente tengo 3 bicicletas y hace tiempo ví sobre las bielas . en la que tengo de mtb velocidades para rutas largas, tengo unas de 175 , el pedaleo es más ligero, en otra tengo 170 esa es una media , y en una de dirt jump tengo de 165 por qué voy a distancias cortas y necesito arranque en menos de 5 metros

Yo usaba unas bielas 170 con un monoplato de 34t e iba muy bien, ahora uso u as bielas 175 con monoplato 32 ovalado y me.cuestas un poco más, pero ya no me duele tanto mi espalda así que valió la pena. Cuestion de adaptarme porque llevo poco tiempo que hice el cambio.

@guidoc3518

2 жыл бұрын

EN serio? Porque según entendí de física palanca más larga menos fuerza. Pero en tu es al revés

Si me di cuenta de eso despues de medio año al probar otra bicicleta con bielas mas cortas i si siento que tengo mas desenpeño 😅

Gracias

Buenísimos los videos del canal!

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

👍👊saludos thx

Gracias por la info, una preguntota puedo usar bielas sram sx con eje Shimano hollowtech BB52 BSA?

Usted siempre plantea interrogantes muy interesantes. Felicitaciones por eso! Ahora, cuando haga referencias por favor cite las fuentes "una universidad de aquí de Utah" Cual Universidad?, "hizo una prueba con profesionales" Qué prueba? Existe esa publicación? Like y a favoritos, está muy bueno su canal.

@perupebike2051

2 жыл бұрын

Brygan yount

Tengo un marco Specialized talla M. Mido1.79 y una leve lesión de rotula. Me conviene una biela larga o corta? Que tal me iría una SLX 175?

Gracias por el vídeo y los detalles. Para uso urbano, ciudad y mayormente plano y llanos, no hará mucha diferencia cambiar de 175 a 170? Por el tipo de plato que llevo no me ha sido fácil encontrar bielas más cortas compatibles, pero si en ciudad no hace gran diferencia, me quedo con la de 175. Gracias!!!!

XD esto ni las empresas me supieron decir y al fin entendí esas medidas que decía el cartón 😅

excelente amigo

Video de genio, y no has tocado el desgaste de las fibras musculares que influye mucho, bielas largas mas desgaste de fibras rápidas. Mas acido láctico. Ojo.

Buenas bro, te hago una consulta tengo una bici 2x10 Deore y lo estoy haciendo monoplato 1x11 con grupo shimano Slx M7000 te quería consultar si es necesario cambiar las palancas por unos Slx M7000 ??

Hi buenas a todo sabe mi MTB tiene una biela 152mm avece creo que es mal para mí en los plano osea en la carretera porque me quedo muy atrás

Cordial saludo, si a una bici 29 le cambio una rueda bien sea tracera o delantera por una rueda 271/2 seria conveniente cambiar también las bielas por unas más cortas? Gracias por su atención.

Me ayudaste a decidirme a poner unas bielas de 170. Además proteges de los golpes en las puntas de las bielas , al subir sobre terrenos con piedras.. creo que son todos beneficios. Gracias saludos desde Argentina.

@freddyroland343

3 жыл бұрын

Y cuanto mides?

@alexxxmtbikes3701

2 жыл бұрын

USA PROTECTORES DE BIELAS 🥴 Bueno yo hice eso

Hola buenas tengo una duda. Voy a montar una bicicleta pero tengo de mi antigua bici unas bielas nx sram de 148 pero la cazoleta es enrroscada i mi nuevo cuadro la cazoleta es splitfit bb92 prensados a presión. Me podrías decir si crees que me funcionará también es de 148 por que las ruedas traseras son boost

excelente

No sabía de éste tema 😳

PHX excelente RESUMEN Podras compartir la liga de la prueba de la Universidad que comentas.

@juanfernandoquinteroocampo1158

3 жыл бұрын

Gracias, al fin alguien expluca

@juanfernandoquinteroocampo1158

3 жыл бұрын

Tengo problemas de cadera, me sirve la vuela corta?

Que modelo y marca son las de 165mm?

Para modificar el par de potencia están precisame los distintos tamaños de platos y piñones. Si cambias bielas por aumentar potencia de pedalada, ponle un volante de camión al coche, también girará mejor 😅😆😅😆

Para bicicleta plegable que longitud de bielas es adecuada en una plegable aro 20?

Muchas gracias me sacaste esa duda, tengo de 170 y quería probar de 165 por lo mismos, ganar mas altura y me imaginaba que arranca mas rápido en las curvas

Este es el video que esperaba en lo personal mido 1.76cm y me parece me acomo mejor con bielas de 170mm

@InfernoVolatil

3 жыл бұрын

Yo mido 1.73 y uso de 175mm xd

Sin terminar de ver el video puedo decir esto Según mis conocimientos y mi opinión más palanca =más fuerza,pero no significa más velocidad Menos palanca =más revoluciones, por ende más pesada pero más versátil para Llanos. Mi humilde opinión, saludos

Saludos que transmisión me recomiendas para una trek marlin 7 2021 Quiero cambiar la que trae porque el plato solo es de 28 dientes quiero poner una de 34

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

La shimano SLX M7000 1x11 11t-46t con 34t o 2x11 11t-42t son buenisimos esas transmisiónes o una 11t-50t con 32t shimano deore

Esto aplica también para el BMX racing??? Saludos

Mido 1.67 ¿Qué medida me recomiendas?

Ami niña le quiero cambiar la aclarando la bike de mi hija es una liv sip rodado 20, transmisión ella trae una de 1x7 en el crank 30t y cassette 10-32t y la biela es original es de 130mm Y se la quiero cambiar por 1 x10 crank 32t y cassette 11-36t y la bielas me dijo el. Mecánico que le ponga una de 165mm Como vez con la bielas por ende sería mas larga le afectará ella esta bien grande casi no cabe en la bike y es su primer año con su bike le falta un año más para cambiar que recomendación me das sobre las bielas se la dejo original 130mm o se las dejo de 165mm

Excelente video broo! Saludos desde Guanajuato 🇲🇽 Tengo una duda sobre por ejemplo si compro una bici que de serie trae 120 mm de recorrido en la horquilla y le pongo una horquilla con mayor recorrido ¿El ángulo de dirección cambiaria?

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Si es cross country bicicleta no puedes ponerle más de 120mm se descuadraria toda la geometria y el rendimiento no seria adecuado saludos

@gusgonzalez1338

3 жыл бұрын

Si cambia el ángulo de dirección, más o menos medio grado, si quieres cambiar el ángulo de la dirección esa es una opción, aunque yo no incrementaría más de 10 mm el recorrido de una bici a menos que el fabricante lo tenga como opción, otra opción para cambiar el ángulo de dirección es poner un angleset qué básicamente son unas tazas de dirección que te permiten hacerlo

Saludos

Te sigo ya desde hace varios meses, y quiero preguntarte algo PHX, compré hace dos semanas una talon 2 2021, tiene una suntour en la horquilla, y con solo 4 rodadas una en condiciones humedas se le metio agua en las barras, yo se que no es normal, tu que opinas, crees que me hagan valida la garantia y me reemplacen la tijera, le di vuelta a la bici y si le escurrio mucha agua.

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Es depende el tipo de horquilla pero suspuestamente los retenedores son para que no le entre nada de agua y tierra entonces esta muy mal.tu horquilla, si tienes 2 meses ve y habla con el vendedor probable te la arreglan y queda como nueva por que esos es.lo primero que hacen si no hay solución te dan una nueva

Saludos desde México

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

👍saludos amigo

En mi experiencia al cambiar de 165 a 175 es brutal, con bielas más largas siento más eficientes mis pedaladas, y ya no soy de los últimos del grupo, pero en particular yo soy de ir más atrancado a más cadencia, creo también depende de tu manera de pedalear, tengo 2 bicicletas, de xc y de ruta y el cambio lo hice en ambas pero la percepción de mas potencia se me dio más en xc

Según el largo de biela hay que poner también otros platos para compensar y combinar bien, la biela más larga hace más palancas pero es mucho más duro de mover, 170mm es para mi la mejor biela, da igual el largo de patas que tengas

@rarrue2007

3 жыл бұрын

Hola! No entendí porque haciendo mas palanca es mas duro de mover. Entiendo que con mas palanca se puede mover mayor masa con menor esfuerzo.

@JulioJairdeAlba

2 жыл бұрын

Ojo, si hay que cambiar platos para compensar la ganancia (radio llanta / largo biela) * (plato delantero / piñon trasero) Con eso deducimos que si, una biela larga da mayor palanca, pero no existe esa mejor biela para todos, el largo de la biela debe calcularse según la distancia de tu entrepierna al suelo para evitar lesiones a la larga.

Hola sufri fractura de platillos tibiales hace 7 meses ya estoy montando bici y me siento bien pero me gustaría que me ayudarás a configurar mi bici para cuidar mi rodilla, mido 1.77 y tengo una specialized monoplato de 10 velocidades.

@PHXBIKING

2 жыл бұрын

Primeramente que tu bicicleta sea la medida exacta para tu medida altura, despues hacer una configuración de altura de sillin,barra potencia y pedales, en la transmisión una que sea liviana ,2x10, o 1x11 11-51 con plato 32t saludos

Entre más corta también se consigue una mayor cadencia pues la circunferencia de pedalada es menor así que para mi que mido 1.55 es perfecta una de 160mm

Hola tengo una scott scale 965 2021 y es talla L me llego de stock con bielas de 175 le podre poner 170mm sin problemas me beneficiará en en escalar y en velocidad la quiero cambiar por una slx 7100... Me cambia la postura del asiento y el pedaleo bajarle 170 mm?

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Si claro sin problemas

Pues es facil: una vez realizado el ajuste biométrico, se parte para freferencias del ciclista.

Amigos si mido 1.70 y de entrepierna 79.5 que largo de biela me recomiendan

Pana sacame de una duda cual es mejor un plato oval o uno circular a la hora de querer mas pique en las trepada en mtb

@Fukigaeshi

3 жыл бұрын

Oval mejor, tiene una mayor aceleración y cadencia (leve pero tiene)

@fer19508

3 жыл бұрын

Los ovales son basura te quitan el punto muerto y te obliga a más exfuezo, si tienes monoplato es aceptable pero si tienes dos platos el desviador cambia mal al tener el ovalado,

Hola amigo quiero tu opinión personal de que harías estoy ente una rock shock xcm de uso y un una bolany nueva, la uso casi siempre en ciudad y carretera, muy pocas veces voy al cerro ¿Cuál sería una mejor compra?

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Hay dos xcm, la de muelles y la de aire te recomiendo la sr sountour de aire, pero si es de muelle y no la usas tanto en montaña esta bien también

@antonioaguirre5899

3 жыл бұрын

@@PHXBIKING es de resorte, tu la escogerías sobre una bolany? No le doy uso fuerte

en realidad aveces acortar la biela no es bueno siempre ya que siempre he usado biela 175 mm pero compre una biela 170 y ahora estoy siempre con dolor de rodillas y super incomodo me toco subir el sillin 3 cm y aun asi me siento super incomodo

@brianbqc3064

2 жыл бұрын

Serás tú noma 😂🤣 porque a mi me va de maravilla

Como reconocer un producto shimano original de una imitacion

Bielas de 167.5 para MTB existen?

El aspecto que debe tomar en cuenta el tipo de corredor quién maneja mucha cadencia le ayuda más una viela más corta a diferencia que alguien tenga más fuerza

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Si lo mencione en el video saludos 👍

Saludos desde Tijuana buek video Puedes comparar bicis de 2500

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Tengo un video donde hago comparación de 1000 a 2000 pasa a verlo saludos

@antonioleon6090

3 жыл бұрын

@@PHXBIKING okay gracias

Disculpa tu taller está en un barco? Porque el balanceo que haces sugiere…….el tema muy interesante, no lo sabia, gracias por la información

@feromez

Жыл бұрын

😆

Son la diferencia son 5mm la suela del zapato o tenis es de 10mm cómo mínimo, dime qué hace la diferencia.

En lo personal, yo tengo 1.70m de estatura, yo usaba bielas de 170mm y sentía que necesitaba más esfuerzo para pedalear y desde que empecé a usar bielas de 175mm siento la bicicleta más ligera y que realizó los pedaleos sin esfuerzo y con las rodillas más relajadas.

@jayv5671

Жыл бұрын

Es porque tienes más potencia

Al usar 165 🤔🤔te da la opción de elevar un poco el sillín 😉😁😋 ????

Al cambiar por una biela de longitud más corta será necesario levantar más el asiento para compensar ?

@angeloz9085

3 жыл бұрын

Si. Lo que le restas a la biela se lo sumas al sillin.

una pregunta ¿ en carretera con cual se corre mas con una biela de 170 mm o con una biela de 175 mm ? .

@frankspeed1936

Жыл бұрын

Mejor es acorde a tu estatura. Y si quizas si vas cadencia mas lenta una 175, para sostener una cadencia mas rapida mejor usar bielas mas cortas como 170mm es la media.

Me gustaría saber tu opinión sobre la calidad y originalidad de los grupos y bielas provenientes de Aliexpress, son recomendables?

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

Son originales aya se fabrican

@DanielCruz-xg1rl

3 жыл бұрын

@@PHXBIKING muchas gracias

Buenas tengo una bielas 171 y mido 169. He notado mucho dolor en la rodilla. Mi pregunta es si esta un centímetro por encima de la 170 . Es la causante de malestar. Me puedes aconsejar si la 171 está bien o 170 de acuerdo a la estatura práctico mtb. gracias

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

la 171 se usaba para la old school ,bmx , pero si te funciona bien , no tiene que ver 1mm para que tus rodillas te duelan ,cuando pasa eso esque tienes que usar una medida correcta de bicicleta ,sillin y potencia

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

studio.kzread.info1rQd3J9R7ks/edit ve este video te ayudara

Por si a alguien le sirve, tengo una mtb talle L, mido 1,76 y uso biela 175mm

Puedo montar unas bielas slx con un plato ovalado de 36 y transmisión de 10s. ( hice una compra de una Catalina slx m7100, tecnología hollowtech 2, un plato ovalado de 36 compatible con m7100 y mi transmisión es de 10s con un piñón de 11-46. Puedo montar esa bielas slx más el pakto ovalado de 36 con mi piñón de 10s, relacione 11-46?

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

si se puede y e visto a varios que la traen asi pero shima recomieda maximo 34t para mayor duracion y rendimiento, es una transmision muy pesada de velcidad 100% saludos

@jorginhorodrigo6403

3 жыл бұрын

@@PHXBIKING pesada, te refieres a que es un poco difícil moverla

Hola amigo Una cosa. Estoy viendo de comprarme la cube reaction y veo q todas la tallas montan las bielas de 175 eso es normal? Yo mido 1.79 y de pierna 84 Qué medida m aconsejas? Saludos

@PHXBIKING

2 жыл бұрын

Si.es lo normal en todas las bicicleta s de fabrica , nomas ten en cuenta que tu cuadro sea el adecuado para ti sinquiere hacer cambio de biela a 170mm saludos

A mi en lo personal me gustaría instalar unas bielas De 170 buen video

Entiendo que las bielas vienen de diferentes tamaños porque no todos somos iguales. Todos tenemos diferentes medidas y alturas. Mi opinión.

Biela más larga Menor fuerza para pedalear

Hola si usas biela de 175mm y quieres pasar a 170mm tendrías q subir el asiento un poco más?

@PHXBIKING

2 жыл бұрын

Tienes que hacer la configuración para hacer correctamente el pedaleo saludos

Buenas,tengo dos bicis de carretera con bielas de 1,70 y por error llevo utilizando en MTB unas de 175,decir que soy bajito,mido 1,69 y os tengo que decir que la de 170 perjudica mucho subiendo por qué hay una descompensación al subir la pierna,se te va demasiado arriba y la altura del sillín no es la correcta,tienes que ponerlo a la altura de cuando bajas la pierna y al subir la pierna se descompensa la altura....para personas no altas no es recomendable bielas largas

@JulioJairdeAlba

2 жыл бұрын

O sea que tu biela ideal sería una de 165mm?

@leondecastilla

2 жыл бұрын

@@JulioJairdeAlba me equivoque al escribirlo llevaba por error unas de 1 75 estoy utilizando de 1,70 y voy perfecto

Si mido 1.73cm. Q medida de vielas deberia usar alguien me responde gracias.

Todas las MTB tienen la misma circunferencia en la parte del cuadro donde van los pedales ?

@PHXBIKING

3 жыл бұрын

No son diferentes

El largo de las bielas es directamente proporcional a la estatura del pedalero, justamente por ese motivo las bicicletas para niños traen sus bielas más cortas y eso es más viejo que el hilo negro. Aaaahhh y por favor no digas más, brazo de biela, las bielas son bielas y punto y se te olvido mencionar que también existen las bielas de 172,5 mm. Que son una alternativa entre las de 170 mm y las de 175 mm.

La verdad para mí no es mucha diferencia entre las bielas porq ya lo experimenté, en la variación de 1 centímetro, osea 10 mm y me parece igual. Luego de eso sí uno quiere hacer más o menos fuerza pues para eso son los cambios de velocidad yo por ejemplo uso una d 3 platos por 6 velocidades en el piñón

Tengo de 175 y voy a cambiar a 165. Pego bastante en piedra. 🇪🇸

donde te ubicas tu

yo mido 1.70m y uso 175mm pero me gustaria pasarme a 170

La biela debe adaptarse a la biomecánica individual del ciclista . Para modular el torque la variable debería ser el tamaño del plato. Para los que dicen que la biela más larga, es "más ligera" en efecto su mayor longitud le da mayor torque y aceleración con una isofuerza (comparativa con una de menor longitud...de ahí su "ligereza) , pero a costa de más velocidad de pedaleo ( extremo de la biela, lo cual también tiene límites biomecánicos ) La biela corta tendrá menos torque y aceleración a una isofuerza comparativamente hablando, lo cual suele ser ventaja conforme se va tomando mayor velocidad de rueda. Pero de ahí a considerar la longitud de biela como factor de torque es un ERROR, lo es solo por tema biomecánicos. Para el torque están los platos

Donde estas ubicado yo vivo en salt lake

Beneficio piernas largas / cortas ?