Aerial silk routine - training

Спорт

This video was made to demonstrate a little of what I do in my aerial silk trainings. It is not a performance (or a coreography), but a combination/sequence of moves that requires strenght, technique,

Пікірлер: 110

  • @goldfishlaser
    @goldfishlaser9 жыл бұрын

    Loved your fabric work at 6:00! I've never seen that before.

  • @plumariastore
    @plumariastore9 жыл бұрын

    Just speechless... amazing! You had just inspired me to learn new drops and moves! 😉

  • @rocioandereggen5111
    @rocioandereggen51118 жыл бұрын

    Amo tu manera de marcar las figuras !!! Haces todo mucho mas delicado 💕

  • @erikawolff93
    @erikawolff938 жыл бұрын

    GENIA!!! Impresionante! 👏

  • @hollystai8029
    @hollystai80296 жыл бұрын

    Wow you looked like a graceful butterfly when u danced on the silk good job

  • @deletablebird8578
    @deletablebird85787 жыл бұрын

    point your toes and straighten your legs!! practice makes perfect :)

  • @paolaheads174
    @paolaheads1749 жыл бұрын

    Increible! Demasiado bonito!

  • @1stBlkPrincess
    @1stBlkPrincess8 жыл бұрын

    Wow I would love to learn that!

  • @irmgardkuchernig1156
    @irmgardkuchernig11568 жыл бұрын

    beautiful and very strong! you are amazing

  • @camilafranco11
    @camilafranco119 жыл бұрын

    Amo tu vídeo no lo dejo de mirar! :) me encantan tus trucos la actitud y dedicación que pones en cada uno!! 🙌💪👌👍☺

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Camila Franco Ahh muchas gracias Camila! (: Usted es muy gentil!

  • @corrieobrien6897
    @corrieobrien68977 жыл бұрын

    I was so excited to start the silks and when I finally did I also found out exactly how painful it really is, now I'm constantly covered in different little bruises and burns. It takes so much to make these moves look beautiful and effortless!!

  • @humannamedmaddie7077

    @humannamedmaddie7077

    7 жыл бұрын

    Corrie OBrien I'm interested in learning silks would you say the pain is worth doing it,is it really as fun as it looks.

  • @ludivinelbn

    @ludivinelbn

    7 жыл бұрын

    Maddie Dying It is soo worth the pain! The first few weeks are the hardest ones because your body needs to adapt itself. To avoid burns try wearing long leggings and be sure to wear a top that cover about half your arms. You'll see that after a few weeks you will no longer feel any pain

  • @humannamedmaddie7077

    @humannamedmaddie7077

    7 жыл бұрын

    thanks for the advice i"m thinking of asking my mom to let me take lessons in summer or sooner

  • @isabellag5787
    @isabellag57876 жыл бұрын

    I can literally feel the pain she’s in

  • @daniemonsol1988
    @daniemonsol19889 жыл бұрын

    Excelente rutina!

  • @lianarighter3686
    @lianarighter36865 жыл бұрын

    when u did ur straddle back to ur split and wrapped the silk around is a cool trick

  • @IreneElisabethS
    @IreneElisabethS10 жыл бұрын

    You're very good! I really liked it!

  • @anouneu8929
    @anouneu89299 жыл бұрын

    Amazing

  • @martusogani2711
    @martusogani27117 жыл бұрын

    SOS UNA GENIA te idolatro!!!!

  • @sarahlouisebyrd6060
    @sarahlouisebyrd60609 жыл бұрын

    Beautiful!!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Sarah Louise Byrd Thank you!

  • @jusalsa7125
    @jusalsa71256 жыл бұрын

    Omg goals

  • @user-of5tj5gy5t
    @user-of5tj5gy5t9 жыл бұрын

    you are very beautiful aerial dancer!!!! i love your training .....Nektaria

  • @anonymousgirl4762
    @anonymousgirl47624 жыл бұрын

    Over 7 minutes on the silks. Thats hell of full body endurance.

  • @leticiadelcarmensanchez7024
    @leticiadelcarmensanchez70246 жыл бұрын

    Excelente me encanto

  • @AngelaDm
    @AngelaDm7 жыл бұрын

    you's magic !

  • @shardarao
    @shardarao10 жыл бұрын

    Amazing!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Thank you!! ^^

  • @martinburgos61
    @martinburgos617 жыл бұрын

    GENIAL!

  • @giorgiasardo2499
    @giorgiasardo24998 жыл бұрын

    Beautiful! Where did you buy the aerial silk? its amazing

  • @dmatthias8802
    @dmatthias88029 жыл бұрын

    thank you so much for sharing this :)

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Daisy Matthias Thank YOU for appreciating it, Daisy!! (:

  • @flama3pk
    @flama3pk8 жыл бұрын

    nice ¡¡¡ congratulations ¡¡¡ inspired ¡¡¡

  • @angelazemesterpka9782
    @angelazemesterpka97829 жыл бұрын

    Clever transitions!!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Angela Zeme Sterpka Thanks! ^^

  • @user-cj3gy1rl3b
    @user-cj3gy1rl3b9 жыл бұрын

    you"re awesome!!!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Юлия Гусева Thanks!! You're sweet!

  • @antonellacroce86
    @antonellacroce8610 жыл бұрын

    Excelente!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Obrigada! (:

  • @diegomartinhernandez8559
    @diegomartinhernandez85598 жыл бұрын

    La primer caída se ve increíble.

  • @lestrange8399
    @lestrange83998 жыл бұрын

    Excelente hermosa. La última caída no entiendo los amarres =( estan hermosa tu rutina

  • @cheniser
    @cheniser10 жыл бұрын

    Wow I was really interested in the way that you secure the loose fabric on your feet in crossback straddle. Are you holding the fabric with your toes? It looked secure but so quick! It's a really great visual for one of those "staple" tricks! Great work, I loved watching.

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Hi Cheniser! Thank you so much for your comment, I'm very glad you liked it! (: Sorry for taking so long to answer though. About that trick, yes, you're right..I'm holding the fabric with my toes! We call this trick as "the courtain"! haha To get it right, the most important thing is, before you put the fabric between your toes, to grab the fabric as lower as you can, so that you'll be able to create enough space to pass your body, when you get up from upsidedown straddle! Have you done it yet?

  • @SicilyPoulter
    @SicilyPoulter10 жыл бұрын

    Wow! I just started aerial silks a few months ago. Do you have any tips for strengthening for very beginners?

  • @lianarighter3686

    @lianarighter3686

    5 жыл бұрын

    just do a lot of climbing

  • @bloop3406

    @bloop3406

    4 жыл бұрын

    Do 25 push-ups a day then move up to 100. That’s what I did and it helped a lot

  • @lilaa4562

    @lilaa4562

    4 жыл бұрын

    Climb, do hip keys, and work on building up resilience to blood flow (practice inverting and holding upside down)

  • @micaelaarias7983
    @micaelaarias79839 жыл бұрын

    Amo hacer telas! Pero no soy tan buena como tú! ♡♡

  • @emilianozapata9529
    @emilianozapata95298 жыл бұрын

    MUY LINDO!!!! DE QUIEN ES EL TEMA DE LA CANCION?

  • @monze777
    @monze7779 жыл бұрын

    tienes trucos muy buenos :) y buen split, me identifico contigo en que el esfuerzo que haces, hay que trabajar mucho :) y seguir adelante cada dia :) estas fuerte!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Muchas gracias monze777 !! :) Lo que importa es nunca rendirse, si? ^^

  • @carlazaratemiranda313
    @carlazaratemiranda3139 жыл бұрын

    oh que maravilloso, me apasionan las telas pero nunca he tenido la oportunidad de aprender bien el tema, podrías hacer un video tipo tutorial para comenzar a practicar?, te lo agradecería muchísimo..

  • @juliimatrella9632

    @juliimatrella9632

    9 жыл бұрын

    Carla Zárate Miranda (Perdon por meterme) Carla, aunque ella haga un video tutorial explicando cada paso, puede ser que no se llegue a apreciar todos los movimientos, y sin un profesional que te mire puedes lesionarte :( Deberias ir a algun lugar donde enseñen en tu ciudad.

  • @carlazaratemiranda313

    @carlazaratemiranda313

    9 жыл бұрын

    Julii Matrella​ jaja :( si es verdad, pero tengo la base, tú practicas?

  • @juliimatrella9632

    @juliimatrella9632

    9 жыл бұрын

    Si, hace unos 3 meses. Ya habias empezado?

  • @carlazaratemiranda313

    @carlazaratemiranda313

    9 жыл бұрын

    sí también, oye nos ponemos en contacto por alguna red social? Quizás me puedas ayudar :) 

  • @juliimatrella9632

    @juliimatrella9632

    9 жыл бұрын

    Quisiera! Lo que pasa es que mis papas no me dejan "hablar con extraños" en las redes sociales :(

  • @Krysten1785
    @Krysten17859 жыл бұрын

    Impresionante! Quisiera aprender como hacerlo per no hay lugar donde aprender como hacer aerial cerca a mi.

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Krysten1785 No creo! Que lástima... espero que luego usted tenga un lugar para aprender en su ciudad (:

  • @diegomartinhernandez8559

    @diegomartinhernandez8559

    8 жыл бұрын

    Compra una tela y aprende por youtube. En México es súper barata y te puedes colgaré muchos lados

  • @nadeanfit
    @nadeanfit9 жыл бұрын

    you had some great tricks that I haven't seen yet. Not the best form, but that's ok... i'm working on my own form too :) thanks for sharing!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Thanks Nadean! I guess aerial silk is an infinite way of art...we can always learn something new and that's the best part, right? And yes, I'm not in the best form, but I'm working to get there one day..the most important thing is not to give up! (:

  • @nadeanfit

    @nadeanfit

    9 жыл бұрын

    Agreed

  • @victoriahondeville9690
    @victoriahondeville96909 жыл бұрын

    esta muy buena! pero son muy difíciles de realizar

  • @ktgcap
    @ktgcap8 жыл бұрын

    Está súper bonito el color de la tela... pero no se ve liso. Tú la pintaste? en serio se ve muy muy bonito y no inventes, estás súper fuerte!!

  • @nicoleblanco3325

    @nicoleblanco3325

    8 жыл бұрын

    +Isaa Canal hola una pregunta con que nombre la buscaste por que tengo tiempo buscandolas por olx y en mercado libre y no las encuentro no me aprecen :(

  • @nicoleblanco3325

    @nicoleblanco3325

    8 жыл бұрын

    +Isaa Canal Muchas gracias feliz dia/noche :)

  • @hadiitaz7
    @hadiitaz710 жыл бұрын

    Wow! Genialisimo! Oye, qué canción es esa?

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Gracias por su comentario! La canción se llama 'The Revolution, Cameron McVey & Stan Kybert - You Wouldn't Want To Be'.

  • @morenavalle8350
    @morenavalle83507 жыл бұрын

    esta buenicimo lo que hace

  • @natysnjjjj
    @natysnjjjj8 жыл бұрын

    Como se llama la canción?

  • @cleffa3000
    @cleffa30006 жыл бұрын

    Hi! I actually need help on spinning as it always looks so pretty to spin. But I could only spin like one round before I started to feel dizzy.. :(

  • @lianarighter3686

    @lianarighter3686

    5 жыл бұрын

    you just need to keep practicing u cant really do much about the dizzy part. if you were doing a routine its better to doing anything that involves spinning to the end

  • @antonionono7896
    @antonionono78969 жыл бұрын

    Me has dejado con la boca abierta ,deberías estar en el circo del sol

  • @nicolasmazzotta5026
    @nicolasmazzotta50269 жыл бұрын

    buen trabajo... ! a modo de consejo, trabajar mas las inversiones y estirar esas rodillas! gracias por compartir!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Nicolas Mazzotta Gracias! Siempre tenemos algo a mejorar! (:

  • @nicolasmazzotta5026

    @nicolasmazzotta5026

    9 жыл бұрын

    siempreee :D

  • @ingridsorensenofficial
    @ingridsorensenofficial8 жыл бұрын

    where do you get your silks?

  • @lianarighter3686
    @lianarighter36865 жыл бұрын

    7:15 one of my fav drops

  • @mehakhanna8625

    @mehakhanna8625

    4 жыл бұрын

    haha, same!

  • @samantaberria2407
    @samantaberria24078 жыл бұрын

    muy linda estas yo tambien hago telas me enseñas tu primer caida esta re cool

  • @mariainessilvestre
    @mariainessilvestre9 жыл бұрын

    De donde eres

  • @M3G4Nful
    @M3G4Nful9 жыл бұрын

    Hola! A qué altura están las telas? :3

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Margarita' Olea Hola! Las telas estan a 5m de altura (:

  • @janeciancy
    @janeciancy9 жыл бұрын

    bravissima!can you tell me the name of the song?? thank's!!!

  • @arfalathwen

    @arfalathwen

    9 жыл бұрын

    The Revolution, Cameron McVey & Stan Kybert - You Wouldn't Want To Be

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    arfalathwen Thanks for answering! (:

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Hi Jane! I dont know if it's the same for you, but when you visit this page - or any other one - the name of the music appears right below the description! ^^ I guess this is something new on KZread, but helps a lot! Sorry for taking so long to show up and thanks for watching (:

  • @johannaloaiza6251
    @johannaloaiza62518 жыл бұрын

    hermosa

  • @hillary711
    @hillary71110 жыл бұрын

    hOw did you tie dye that silk??!?

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    10 жыл бұрын

    Hi! The fabric was already made that way, so the silk was bought in this color. I guess it might be possible to tie dye a silk, but I really dont know how..maybe KZread knows it (:

  • @JustHelenS
    @JustHelenS10 жыл бұрын

    Could you tell me pls the name of the background song? =)

  • @arfalathwen

    @arfalathwen

    9 жыл бұрын

    The Revolution, Cameron McVey & Stan Kybert - You Wouldn't Want To Be

  • @JustHelenS

    @JustHelenS

    9 жыл бұрын

    Thx a lot!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    arfalathwen Thanks again!! (:

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    Helen V Hi!! Sorry for taking so long to answer your comment. Fortunately there are some good people around there, like arfalathwen that helped you ^^ this music is very good!

  • @Yaya-me9dc
    @Yaya-me9dc4 жыл бұрын

    🇧🇷caneta azul caneta🇧🇷

  • @valeriapazmino4051
    @valeriapazmino40517 жыл бұрын

    Canción!????

  • @presentestunpresent
    @presentestunpresent9 жыл бұрын

    Hermoso, pero cuida las puntas de los pies!!!! La belleza en la complejidad de los trucos se pierden por esos detalles!!

  • @patriciadecastro3505

    @patriciadecastro3505

    9 жыл бұрын

    presentestunpresent Si, yo estoy de acuerdo contigo..pero todos tenemos nuestros puntos fuertes y debiles y eso es uno de mis majores desafios..tengo trabajado más en mis puntas. Gracias!

  • @annavelaz3477
    @annavelaz34778 жыл бұрын

    yo se hacer tela encima uno que se llama murciélago que te quedas con la cabeza abajo y yo lo hago

  • @vicky9462
    @vicky94628 жыл бұрын

    :D

  • @dany1almada
    @dany1almada9 жыл бұрын

    Point your toes.

  • @olyaklas8125
    @olyaklas81259 жыл бұрын

    Фигня я тоже так могу хотя мне 11 лет

  • @kpolya

    @kpolya

    9 жыл бұрын

    Olya Klas ты просто дура.

  • @vanessap8524
    @vanessap85246 жыл бұрын

    cancion horrible

Келесі