Hammer, soviele Punkte in denen ich mich total wiederfinde.

Super reflektiert, dass man sich streitet, um dann wieder seine Problemlösungsfähigkeiten anzuwenden, ist fein beobachtet, habe ich so eher selten gehört. Vor allem, weil es ein relativ selbstzerstörerisches Muster ist, was bei nicht diagnostizierten dazu führt, dass man verzweifelt ist, wieder vor dem gleichen Scherbenhaufen zu stehen und zu denken "bin ich wirklich so toxisch".

Ach, jetzt hast du es gerade gesagt… Yoga…Meditation…❤️‍🔥

Dankeschön ❤❤❤ Impulsives Notlügen 😂 So hätte ich es beschreiben sollen oder es versuchen können! 🙃💚🙂

@christinaschmidt7494

7 ай бұрын

*notlügen Die Notlüge hab ich niemals, wissentlich der Lüge, benutzt. 😇

@4ch1m99

2 ай бұрын

Diese scheiße hat mich schon oft in unangenehme Situationen gebracht. Das schlimme daran ist das ich oft nicht weiß wie ich das aufklären soll oder kann!

Ganz viel Verständnis den "ich habe" selbst ADHS - jedoch - wir alle - das merke ich gerade beim zu hören deines Monologes - nur von den anderen zu fordern "weil wir halt so sind" kann es auch nicht sein, sonst sollten wir nur mit uns eine Beziehung führen den eine zweite Person hat die gleichen Rechte auf Aufmerksamkeit, besondere Behandlung &&& Deshalb sind Beziehungen oft nicht einfach denn es gehören zwei dazu mit gleich vielen Rechten und eben auf eine individuelle Behandlung!

Ich fühle leider mit dir ... es ist nicht einfach ... aber mit den richtigen Menschen um sich ist es einigermaßen ein lebbares Leben. Aber es kann so anstrengend sein.😑 Ich wünsche allen, die den Klotz am Bein haben, Bleibe stark! Ihr seid deswegen nicht dumm. Ich brauchte lange, um das zu lernen...

Wie sind Verliebtheitsphasen für dich? Turbolent, sehr intensiv, extrem?

Ich habe keine ADHS Diagnose, aber meine beste Freundin und Mitbewohnerin sagt ständig, ich hätte das. Was ich dazu sagen kann, ist, dass ich im Grunde 95% meiner Zeit dissoziiert bin.

@AuDHSundNeurodivergenz

10 ай бұрын

Hm, spannend. Kennt sich deine beste Freundin mit ADHS aus? Und weißt du, warum du dissoziiert bist? Das kann tatsächlich mit ADHS zusammenhängen.

@glia5044

10 ай бұрын

@@AuDHSundNeurodivergenz Nein, sie kennt sich nicht wirklich aus. Sie hat halt recherchiert und denkt, das würde auf mich passen. Ich habe auch mal so ein Test gemacht im Internet. Also nicht irgendein Amateurtest, sondern einer, der wohl auch bei der Diagnostik verwendet wird. Ich denke aber, dass die Übereinstimmungen mit den Symptomen, etwas mit meiner Psychose zu haben. Da gibt es halt viele Überschneidungen. Dass ich ständig dissoziiert bin, war mir lange nicht bewusst. Jetzt ist mir klar, dass ich mit meinen Gedanken ständig irgendwo anders bin. Eigentlich nie wirklich richtig da bin. Ich merke das dann auch, wenn ich mal da bin, dass ich es eben die ganze Zeit nicht war. Schwer zu beschreiben. Es ist komplex. Die komplette Wahrnehmung oder das "In der Welt sein" sind irgendwie sonderbar.

@Komprimat1111

8 ай бұрын

Auch wenn das eventuell witzig gemeint ist: Mit dem (Fach-)Begriff "Dissoziation" wäre ich lieber sehr vorsichtig!

😍

Ich finde das Medikamente da nur bedingt helfen dabei Dinge durchzuziehen! 😅 was das Chaos angeht ich mag es sehr gerne aufgeräumt und sauber im Haushalt also eher so das alles übersortiert ist.

@thomasfaber8180

2 ай бұрын

ich kenne dich nicht persönlich informativ probierte wen du magst weiter . Ich kann für mich sagen es gibt ein medikament das strukturiert und das chaos weg ist .

Nun, man mir ja auch 2018 oder so ADS bzw ADHS, die verträumte Variante diagnostizierte, und ich kenne einige Probleme 😅🙈

Jetzt weiß ich auch warum ich soviele Menschen interessant finde. Und nein, das bedeutet nicht das ich fremdgehe. Allerdings ist eher das Harmoniebedürfnis bei mir ausgeprägt anstatt des Konflikts.

Mich interessiert, was du für Lösungen gefunden hast, um in Balance zu kommen? Die Diagnose und die Symptome sind das Eine. Ich kann wenig damit anfangen, wenn sich jemand „frei“ spricht mit dem Argument eine Diagnose zu haben…und sich somit leider ja die unverarbeiteten Themen noch tiefer festsetzen. Achtsamkeit, Körperarbeit, klare Kommunikation üben, Räume schaffen um sich zeigen zu können, Berührungen… dies ist doch alles unterstützend, das Nervensystem positiv zu unterstützen. Kannst du deinen Schmerz zulassen? Ihn auch loslassen? Ich freu mich über eine Antwort von dir. ❤️‍🩹

@AuDHSundNeurodivergenz

3 ай бұрын

Ich kann wenig damit anfangen, wenn messbare Unterschiede in funktionellen und strukturellen Aspekten des Gehirns, Nervensystems und Hormonhaushalts nicht anerkannt werden, oder erwartet wird, dass es durch "Themen bearbeiten" gelöst ist. Ist es nicht. Ich bin jemand, die Jahre in Kliniken, Therapien, Heilpraktikerpraxen und mehrere Stunden täglich "Themen bearbeiten" investiert hat, die achtsam ist, ihren Körper wahrnimmt, Kommunikation mehr geübt hat als alles andere in ihrem Leben, Räume schafft, um mich zu zeigen, Berührung erfährt etc., und ich habe IMMER noch ADHS, und das sind IMMER NOCH genau die gleichen Symptome. Ja, die sind weniger ausgeprägt. Ja, ich kann dann mit manchen Dingen zu manchen Momenten anders umgehen. Ich investiere dann wie gesagt auch mehrere Stunden täglich darein, die Voraussetzungen in meinem Nervensystem zu schaffen, um beispielsweise Ordnung halten oder meinen Alltag strukturieren zu können. Ganz ehrlich, die beste Strategie, die ich gefunden habe, ist, mir ein Leben zu kreieren, in dem ich genauso sein kann, wie ich bin, das abzugeben, was mir einfach nicht liegt, und mich auf das zu konzentrieren, worin ich naturtalentiert bin. Und DA meine Zeit und Energie hineinzuinvestieren. Und ja, ich kann Schmerz fühlen und loslassen. Das ist ein endloses Fass. Weißt du, wie lange auf dieser Welt schon Schmerz existiert? Und wie viel nicht gefühlter Schmerz von JAHRTAUSENDEN da wartet? Wenn das der Fokus ist, sind wir damit Leben lang beschäftigt. Und ich finde das auch wichtig. Schmerz zu begrüßen, seine Botschaften zu verstehen, ihn zu lieben, uns zu geben, was wir brauchen. Tue ich EBENFALLS täglich. Und es ist meine Arbeit, darin auch andere zu unterstützen. ich kenne ganz ehrlich niemanden, der so viel Kapazität hat wie ich, auch die unangenehmsten Gefühle und Empfindungen wahrzunehmen und zu alchemisieren, sodass sie anderen dienen können.

@AuDHSundNeurodivergenz

3 ай бұрын

Und zu deiner Frage, was ich für Lösungen gefunden habe: kzread.info/dash/bejne/fKecyaSHgbDFo8Y.html

Bist du von deinem Gegenüber Gefühlsabhängig? Das heißt das du dich nicht gut fühlen kannst wenn dein Gegenüber schlecht drauf ist. Es muss nicht unbedingt der Partner sein.