ეს 5 ნაბიჯი და გექნებათ ჯანმრთელი გული 100 წლამდე kzread.info/dash/bejne/ZWd81bWTqszFf9Y.htmlsi=3i0EGli9xmugP5n3

ეს ადამიანი ქართველების საჩუქარია.მადლობა არუნ საუკეთესო რჩევებისთვის. მრავალი ახალი წლები გაგითენოთ ღმერთმა თქვენი ოჯახით და მსმენელებით. ❤❤❤❤

გაიხარეთ თქვენი ოჯახით, კეთილო ადამიანო,მრავალ შობა ახალ წელს დაგასწროს უფალმა.

გაიხარეთ.უფალმა დაგლოცოთ.ასეთი კარგი რჩევებისთვის.❤

რა სასარგებლო რჩევაა ბ-ნო არუნ დალოცვილი იყავი ოჯახთან ერთად 🙏🙏🫶🫶🫶

@cicocarcidze7822

5 ай бұрын

დიდი მადლობა.

@qetevanshayulashvili4062

5 ай бұрын

დიდი მადლობა ბატონო არუნ ასეთი კარგი რჩევებისთვის

❤❤❤❤❤ მადლობა აარუნ სასარგებლო რჩევებისთვის უამრავი ადამიანია თქვენი მსმენელი და ითვალისწინებენ თქვენს სასარგებლო დარიგებებს

მადლობა რჩევებისთვის რაც მარცხნივ მძინავს გული აღარ მიჩქარდება სულ ჯანმრთელად გვყვავდე მთელ საქართველოს გამრავლდი დაგაძლიერდი

უმაგრესი ადამიანი ხარ.მადლობა თქვენ უანგარო დახმარებისთვის!

უფალმა დაგლოცოს ბატონო ხატრი , მრავალ შობაახალწელს დაგასწროს უფალმა , მე კიდე სუ მარჯვენა მხარეს ვიძინებ , მადლობა კარგო ადამიანო საცოდავები 3❤❤❤

მადლობა ყველა რჩევისთვის!❤️ ძალიან მაინტერესებდა ეს თემა და თქვენი ვიდეო ძალიან დამეხმარა. ღმერთმა დაგლოცოთ!❤️

ღმერთმა დაგლოცოთ კეთილო და კარგო ადამიანო მრავალ ახალ წელს ბედნიერად დაესწარით თქვენ საყვარელ ადამიანებთან ერთად

ბატონო არუნ საუკეთესო ადამიანი ბრძანდებით გთხოვთ გვასწავლოთ გულძმარვის წამალი ბევრს აწუხებს მადლობა წინ

გაიხარეთ ბატონო არუნ, სულ ჯანმრთელობა და ბედნიერი ცხოვრება მოგცეს ღმერთმა ყოველთვის საყვარელ ოჯახთან ერთად 🙏❤❤

@gvantsabobghiashvili7708

5 ай бұрын

მე პირიქიᲗ გულის მხარეს არ ᲨეიᲫლებაო Ძილიო ასე ვიცოდი... გულს აწვებიო მარცხენა მხარესო😮

დიდი მადლობა.გაიხარეთ თქვენს ოჯახთან ერთად.ძალიან კარგი ადამიანი ბრძანდებით.❤❤❤❤❤❤❤

როგორ დალიოთ ღვინო, რომ ის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო გახდეს kzread.info/dash/bejne/anqelJJroaqeqco.htmlsi=jxWM9bKaV9cyKqTg

გაიხარე შენი ოჯახიტ არუნ რა დაწვრილებით გვიხსნი გასაგებ ენაზე ❤❤❤❤

გაიხარეთ ოჯახით ახლობლებით უფალმა გაგაძლიეროთ დალოცვილი იყავით უფლისგან

დიდი მადლობა.გაიხარეთ თქვენს ოჯახთან ერთად.ძალიან კარგი ადამიანი ბრძანდებით.

უბრალოდ არ ვიცი რა სიტყვები დავწერო ყოველთვის მინდა მადლობა გადაგიხადო და წარმატება გისურვებ.

მადლობა. მარცხენა მხარეს ძილი უფრო სასიამოვნოა.

გაიხარე. კეთილო ადამიანო👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤

ღვთის საჩუქარი ხართ ქართველებისთვის❤❤❤

დიდი მადლობა 💖

გაიხარე თქვენი ოჯახით,როგორ კარგად გვიხსნი ყველაფერს, ნეტა ადრე მენახა თქვენი ვიდოები. მადლობა❤

დიდი მადლობა!

98% მარცხენა მხარეს მძინავს, ყველაზე კომფორტული პოზიცია არის ჩემთვის და როგორ აღმოჩნდა სასარგებლოც 😊 მადლობა 😊

@MikaMisha-pt3fk

5 ай бұрын

100% martalia

მარცხენა მხარეს გულს ვაწვები და გული მტკივა, მარჯვენა მხარეს მშვენივრად მძინავს.

@ninokhmaladze9443

6 ай бұрын

მეც საშინელი დისკომფორტი მაქვს გულის მხარეს ძილის დროს ,თუმცა ექოსკოპიით გამორიცხული მაქვს გულზე ცვლილება,რას მივაწერო არ ვიცი,კარდიოლოგმა ფსიქოლოგიურიაო

@shorenagugunishvili5482

5 ай бұрын

მარცხენა მხარეს საერთოდ არ ვბრუნდები, იმიტომ რომ დისკომფორტს განვიცდი. დაძინება ხომ გამორიცხულია! მუდმივად მძინავს მარჯვენა მხარეს, ჩემთვის შერჩეული კომფორტის მხარე ეს არის❣️ (75 წლის ვარ)

გაიხარეთ,დიდი მადლობა სასარგებლო რჩევისთვის.👏❤

დიდი მადლობა❤

გაიხარე არუნ.დიდი მადლობა ასეთი კარგი და საჭირო რჩევებისთვის👍👌🥰

დიდი მადლობა ასეთი კარგი რჩევისთვის,მე სულ მარჯვენა მხარეზე მძინავდა,ვფიქრობდი გულის მხარეზე არ დამძინებოდა იმიტომ რომ გული არ შემეწუხებინა,კიდევ კარგი ეს ვიდეო რომ ჩაწერე,გადამარჩინე ინფარქტს გაიხარე ჩემო კარგო

ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი რჩევა... გაიხარეთ უღრმესი მადლობა ❤

@user-ny8ry2oc4l

5 ай бұрын

მადლობა. წარმატებებს გისურვებ.

მადლობა! გაიხარე.

დიდი მადლობა.

კარაბადინიდან მახსოვს რომ ჯერ მარჯვენა მხარეს უნდა დავწვეთ და დაახლოებით ნახევარი საათის შემდეგ შეიძლება უკვე მარცხენა მხარეს, როგორც მარჯვენათი ვიწყებთ ყველაფერს იგივე ეფექტი აქვს ამ შემთხვევაშიც

მადლობა ბატონო არუნ.ასეთი კარგი რჩევებისთვის.

უღრმესი მადლობა ბატონო არუნ ❤

მადლობა რჩევისთვის

@TheArun8262

4 ай бұрын

♥️

მადლობა წარმატებები

გაიხარე,რა კარგი ადამიანი ხარ❤

დიდი მადლობა,კეთილო ადამიანო,გაიხარე ასეთი რჩევებისთვის

#Ბუნებრივი ანტიბიოტიკი რომ იყოთ ძლიერები kzread.info/dash/bejne/ZmZ_uNuAesvbj7Q.htmlsi=igNLwFw-NY_AXT4o

მადლობა არუნ.საუკეთესო რჩევებია!

დალოცვილი Იყავით მუდამ საყვარელ Ოჯახთან Ერთად კეᲗილო ადამიანო!მრავალი ბედნიერი წლები ᲨეგმატოᲗ უფალმა!❤

დალოცვილი იყავ არუნ შვილო გაიხარე ცოლშვილებთან ერთად🎉❤❤❤

მადლობა.❤

გილოცავთ ახალ წელს კარგი ადა.მიანი ხართ კარგ რჩე ვებს აძლევთ ადამიანებს❤

გაიხარე ძმაო მადლობა 👍👍

უნიჩიერესო მადლობა

ეეჰ ვცდილობ ხოლმე, რომ მარცხენა მხარეს დავიძინო, მაგრამ მაინც მარჯვნივ მძინავს.

გილოცავ შენს ოჯახთან ერთად ახალ წელს.ბედობას.წელთა სიმრავლეს გისურვებთ.გმადლობ ასეთი რჩევისთვის გაიხარეთ❤❤🎉

დიდი მადლობა გაიხარე

საუკეთესო პიროვნება დაუკეთესო ადამიანიღმერთმა მოგცეს ჯანმრთელობა❤❤❤ღმერთმა ჯანმრთელობა მოგცეს

მადლობაა❤❤❤❤❤

ზოგი ამბობს რომ პირიქით გულის მხარეს დაწოლა არ შეიძლება რადგან ამ დროს გულზე დატვირთვა ხდება ადამიანის წონით და მეტი მუშაობა უწევსო....

@ronigudzuadze2449

5 ай бұрын

ადრე მასე ამბობდნენ მეც გამიგია, მაგრამ მერე შეიცვალა, დღეს მედიცინა ამბობს რომ მარცხნივ დაწოლა ჯობია გულისთვის

@nanamikeladze2820

21 күн бұрын

? იჯ​@@ronigudzuadze2449

❤❤❤🙏

საუკეთესო რჩევებისათვის დიდი მადლობა.

მადლობა

გაიხარე,ძალიან საყვარელი ადამიანი ბრძანდებით

დიდი მადლობა საინტერესო რᲩევებისᲗვის ᲦმერᲗმა დაგლოცოᲗ

არუნდ ძმა კარგი ჯიგარი ადამიანიხარ💓💪✊

Is sleeping on the left side good for the spine? Thanks Arun for everything

🙏🙏🙏

მადლობა❤

👍👍👍

❤❤❤გილოცავთ შობაახალწელს

Madloba arun. Rogorc koveltvis sasargeblo rhevebs gasagebad gvixsni.👍

❤მადლობა

მაგარი ხართ შენისთანებს უფალი გფარავდეთ ამინ ❤❤❤

სულ გულის მხარეს ვწვები და მეგონა გულისთვის პრობლემას ვქმნიდი.

@MariamXachapuridze

5 ай бұрын

ეგ მეც მაინტერესებს მარცხენაზე გულზე შეიძლება ?როაწვები

Didi madloba.gaixaret sawiro rcevistvis

jalian mikvars tqveni rchevebis mosmena batono arny magram gtxovt mipasyxot,tqven ambobt marcxniv any gylis mxares davijinoto,chemi sportis ostati ki syl meybnebida marcxniv ecade ar daijino imito ro gyli am dros igleba da shen jalebi gakldebao,any es mitia ty gamarkviet gtxovt,madloba cinascar

გაიხარე არუნ ასთი კარგი რჩევები სათვის,

გამარჯობათ.

Მე კი მეგონა რომ მარჯვნივ. Ძილი იყო უფრო კარგი.თქვენ გაიხარეთ ეხლა მარცხნივ ვიძინებ.იქნებ გვირჩიო გულის კუნთისთვის რომელი საკვები ჯობია.გულის გადიდება მაქვს.წინასწარ გიხდით მადლობას.

Thank you very much you are the best

მე მარჯვენა მხარეზე ბევრად უფრო მშვიდად და მოხერხებულად მძინავს ვიდრე მარცხენაზე 🤔

GAIXARE. RA KARGI PIROVNEBA XART. 🙏🙏🙏🙏

გულისთვის მარჯვენა მხარზე დაწოლა კარგია რათა გული ჩამოკიდებულია თავისუფლად. მარცხენა მხარზე დავწვებით გულს ვაწვებით. მე მარჯვენა მხარზე მშვიდდები ვიძინებ.

@mtsinaritzar8549

5 ай бұрын

დაძინების დროს ყველას აქვს გარკვეული პოზა არჩეული რომელსაც კარგა ხნის განმავლობაშია მიჩვეული ანუ როგორ პოზაშიც ეკომფორტულება იმ მხარეს ეძინება !! ხანდახან ცხრაჯერ ვიცვლი მხარს რომ უფრო გამიადვილდეს ძილი !! ასეა მოწყობილი ადამიანი რას ვიზამთ!!

@ninonino8197

5 ай бұрын

Magram guls meti dzala chirdebao rom sisxli miawodos marjvena mxares, jangbadi ar miewodeba da guls meti dartyma schirdeba..

გილოცავთ ახალ წელს და გისურვებთ დღეგრძელობას ჯანმრთელობასთან ერთად ....იქნებ მირჩიოთ ღრძილების ანთებისთვის რა ხალხური საშუალება შეიძლება რომ გამოვიყენო? ...მადლობა

Kargi adamiani xart gaixaret❤

მე კიდე ვიცოდი რომ მარცხნივ არ უნდა დაიძინოო გულს აწვებიო და სულ მარჯვნივ მძინავს რა კარგი რჩევაა რომ ვაკვირდები მართლაც მარჯვნივ ძილი ძალიან მავნებელიაა

მადლობა.. გაიხარე.. ❤

❤

Არუნ ბავშვი გაცივებაზე ვირუსზე. Რაარი საჯიროო

Sen gai are arun rakargi rcevebs gvacvdi sul gaxarebuli kofilikavi sens ojaxtan ertad mravali axali celi❤❤❤🙏🙏🙏💯

❤❤❤გაიხარეთ

Didi madloba batono arun.gilocavt axal cels tkven ojaxtan ertad

ბრავოოოოო... ❤

❤❤❤❤❤❤❤გაიხარე

მე სულ მარცხენა მხარეს მხინავს არ შემიძლია მარჯვენს მხარეს ძილი ვერ..ვსუნთქავ თაავისუფლად დიდი მადლობა მე მეგონა. პირიქით იყო და ვწუხდი

@maxoniak3357

6 ай бұрын

მეც სულ ასე მძინავს, ორგანიზმა თვითონ მიაგნო ალბათ . თუ გადავბრუნდები ცოტა ხნით, ვერ ვისვენებ.

Magari kaci xar dMa

ხო მაგრამ მარცხნივ რომ ვწევარ ეგრევე უჰაერობა მეწყება გეგონება გაიგუდებიო

მადლობა❤ზოგადად კარგი იქნება, თუ ორსულებისთვის ჩაწერთ მეტ რჩევებს. ბედნიერ წელს გისურვებთ ოჯახთან ერთად.

❤️👍

❤❤❤

❤❤❤❤❤❤

უდიდესი მადლობა გაიხარეთ❤

კარგი და კეთილი ადამიანი ხარ.

მადლობა არუნ