Adım adım kendine yaklaşma serüveni | 21. Gün

21. Gün sorusu :Büyük bir kağıdın ortasına ben diye yaz buradaki ben her şeyi ile sizi simgeliyor. Yaptıklarınız, nasıl göründüğünüz, zihniniz ve tüm yetenekleriniz. Bir hafta boyunca iki farklı renkte kalemle kendiniz hakkında sevdiğiniz onayladığınız şeyleri bir renkle geliştirmeniz gerekenleri farklı bir renkle yazın. Örneğin yeşil kalemle “yeni insanlarla tanışmayı sever” “yemek pişirmeyi sever” “gözleri güzel”. Mavi kalemle “sabrını artır””erken uyan”. Hepimizin büyük bir yelpaze de sectigimiz davranışları ve karakter özellikleri var. Hiç kimse sadece hatalardan oluşmadığı gibi hiç kimse mükemmel de değil. İnsan olmanın bir gereği bu .Önce nerede olduğunu kabul ettiğinde değişimin ilk adımını atmış olursun.
Sevgiyle...

Пікірлер: 70

  • @bigorl3819
    @bigorl38192 жыл бұрын

    Ben bir sürü meditasyon sayfası gezdim, amaa hani herkesin keşke hayatımda böyle birisi olsa diyeceği kişiler var ya işte siz onlardansınız.. sizi hiç tanımasamda abla şefkati görüyorum, ne zaman olumsuz enerjimi değiştiremiyor olsam koşup hemen kanalınızı açıyorum, paylaşımlarınızla öyle çok şey değişti ki yaşamımda iyi ki kendinize saklamamışsınız bu cömertliğiniz için kendim ve sizi severek izleyenler adına çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız kendimi, sizi ve tüm evreni seviyorum ♥️ Emeğinize sağlık

  • @huriyeguler5242
    @huriyeguler5242 Жыл бұрын

    Keşke hiç bitmese dediğim bir seriydi…Sizinle meditasyona başladım ve gerçekten duygularımı farketmeye başladım. Her şey için çok teşekkürler ❤❤❤

  • @songulaslan2477
    @songulaslan24772 жыл бұрын

    Sizinle 21 gün çok güzeldi. Çok teşekkür ederim .Yarından itibaren 1.günden başlayarak tekrar yapacağım. 🙏👏

  • @ahmetemir4486
    @ahmetemir44862 жыл бұрын

    Olimpiyatlara çalıştığım ve gerçekten stresli geçen bu süreçte; meditasyona başlamam her şeyi çok kolaylaştırdı. Öğrendiğim şeylerin bir sınavı geçmek için değil de, gerçekten onları öğrenmiş olmanın verdiği mutluluk için olduğunu fark ettikten sonra; sınav stresim ortadan kalktı ve çalışma verimim gerçekten arttı. Farkındalık gerçekten çok özel bir şey, bu faydalı meditasyonlar için çok teşekkürler ☺️

  • @buseyldrr5849
    @buseyldrr58492 жыл бұрын

    21 günüme eşlik ettiğiniz için çok teşekkürler emeğinize sağlık katkısı bol olsun 🍀✨

  • @anneanne1620
    @anneanne16208 ай бұрын

    Önce meditasyon için hazırlandım ve dinlemeye başladım ;yok olmadı bu bir meditasyon anı değil,bu söylediklerini tek tek yazmam gerek ;diye düşündüm ve zihnim ıslak bir zemin gibiydi. İsmimden uzaklaşıp ben den bağımsız “farkında” olduktan sonra zihnim sabitti, hatta çaba gösterdim başka şeylere yönelsin diye,gitmedi. Canımm zihnimm. Çok teşekkür ederim Mediha hanım 👏🙌

  • @eminekucuk3493
    @eminekucuk34932 жыл бұрын

    Yüreğinize sağlık🙏🏻 Sükunet, huzur, sevgi hakikatimiz... Vesile olduğunuz için canı gönülden teşekkür ederim 🙏🏻🤗❤️

  • @tugbakeskin9018
    @tugbakeskin90182 жыл бұрын

    En güzeli finale bırakılmış. Teşekkürler muhteşem kadın🍁🌱☘🍃

  • @anneanne1620

    @anneanne1620

    8 ай бұрын

    Aynı şeyi düşündüm👍

  • @fatosuzer9201
    @fatosuzer92012 жыл бұрын

    Merhaba, bu son paylaşımınız tekrar tekrar dinliyorum. Bunda beni çeken farklı bir şey var. Gözlemleyeni fark etmek, içimde farklı kıvılcımlar oluşturuyor. Benim için hazırlanmış hissi uyandırıyor. Tarif edemiyorum. Yüreğinize, emeğinize teşekkür ederim 🌹 sevgiyle

  • @denizkayiran7826
    @denizkayiran78264 ай бұрын

    Teşekkürler, iyi ki varsınız. Sizinle güne başlayıp 21 gün boyunca kendimi günden güne işlemek harikaydı🙏

  • @rukiyesecilmis2746
    @rukiyesecilmis27462 жыл бұрын

    o kadar güzeldi ki etkilerini hayatımda muhteşem bi şekilde hissediyorumm videonun sonuna doğru kendimi beyaz aydınlık bi ışığın içinde gibi hissettim her şey için çok teşekkür ediyorum parçadan bütüne hepimize şifa olsun sevgiyle

  • @zubeydeakgun2736
    @zubeydeakgun27362 жыл бұрын

    Emeğinize yüreğimize sağlık💐🥰21 gün yaptım çok güzel geçti. Meğer kendimizden ne kadar uzakmışız hergün kendime bir adım daha yaklaştım. Farkındalığım arttı ama sanki bir süre sonra bu büyü bozulacakmış yine kendimden uzaklaşıp başa dönecekmişim gibi geliyor..

  • @sedaakman2755
    @sedaakman2755 Жыл бұрын

    Bu seriyi paylaşma cömertliğiniz için çok tesekkür ederim .

  • @seldadaloglu8500
    @seldadaloglu85002 жыл бұрын

    Emeğinize , yüreğinizin güzelliğine saglık. 21 günü bitirdik, yarından itibaren tekrar başlamaya niyet ediyorum sevgiyle.

  • @safiyesafiye1239
    @safiyesafiye12392 жыл бұрын

    Sevgiyle 🙏🏽👏 ellerinize sağlık yüreğinize sağlık emeğinize sağlık teşekkürleer hepsi harikaydı sağlun yolunuz hep iyilerle kesişsin 😊🙇‍♀️🙏🏽🤗🐞🌼🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙏🏽🐞

  • @lalaamirova7034
    @lalaamirova70342 жыл бұрын

    Sizin yardiminizla bir dahada manevi buyuyoruq.Sevgilerle...

  • @elfadj8074
    @elfadj80742 жыл бұрын

    Sesiniz çok rahatlatıcı 🌹 meditasyon videolarına devam ederseniz cok mutlu oluruz 💕

  • @konulahmedova8861
    @konulahmedova88612 жыл бұрын

    Iyiki varsiniz

  • @nuriyeermis8167
    @nuriyeermis81672 жыл бұрын

    Teşekkürü borç bilirim.. yüreğinize dilinize sağlık 😍

  • @violetamaricicabarna7380
    @violetamaricicabarna73806 ай бұрын

    ❤Ben❤ Teşekkür ederim ❤ Namaste ❤

  • @sea2378
    @sea2378 Жыл бұрын

    Iyiki varsınız teşekkürler

  • @aliozkul
    @aliozkul2 жыл бұрын

    Emeğinize, yüreğinize sağlık, 21 günlük serüven bizi kendimizi tanımaya, farkındalığımızı artırmaya yardımcı oldu. Ancak daha fazlası için 1. günden başlayıp tekrar dinlemek ve uygulamak gerek diye düşünüyorum.

  • @betulll4977
    @betulll49772 жыл бұрын

    Bugünkü şükürlerimden biri bu ses kayıtlarını bizimle paylaşmanız oldu. Ne kadar teşekkür etsem az. Sayenizde çok çok daha iyiyim. Sorular ise cevaplaması zor çünkü bazen derin düşünmeyi gerektiriyor ve insan zaten derin düşünmek istemedikçe kendinden uzaklaşıyor. Aslında kendimize yaklaşmak be kadar zor bir şey halini almış. Bize kendimize yaklaşmamızı sağladığınız için minnettarım❤️🙏🙂

  • @dianajaleva324
    @dianajaleva3242 жыл бұрын

    Katkı oldu şükranlarımı sunuyorum ❣️❣️❣️

  • @nesrin0715
    @nesrin07152 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim bana kattıklarınız için siz ve sizden gelenler çok güzel sevgi ve ışıkla kalın 🙏🍀❤️

  • @aysealici6411
    @aysealici64112 жыл бұрын

    Farkındalık iyi mürşit.Ne güzel anlattınız.Emeginize sağlık.Sevgi ve saygılarımla💜

  • @alyildiz8885
    @alyildiz88852 жыл бұрын

    Size teşekkür ediyorum çok güzel bir yirmi bir gün meditasyon hazirlamişsin emeğine sağlık güzel insan ❤️

  • @arifenvr
    @arifenvr Жыл бұрын

    Teşekkür ederim, samimiyetine ve bilgeliğine. Minnettarlık defterime de yazmak üzere tüm paylaşımların için minnettarım. ❣

  • @sinemyakut289
    @sinemyakut2892 жыл бұрын

    Ben yeni bitirdim seriyi. Çok çok çok teşekkürler 🌷 Mesitasyonu öğrenmemde, başlanamda , devam etmemde etkiniz çok büyük. Biliyorum ki pek insan için de böyle. Size teşekkür ediyorum ve kocaman sarılıyorum 🍀

  • @MultiBluepurple
    @MultiBluepurple2 жыл бұрын

    Hayatımda farkındalıkla dolu bir 21 gündü.Size yürekten teşekkür ederim.Ruhumu aydınlatıp ilham oldunuz.İyi ki varsınız💓

  • @dilaraipek6781
    @dilaraipek6781 Жыл бұрын

    Evrendeki her bir şeyi sevebilme gücünü her an kendimde taşıyorum, kalbim büyük bir okyanus gibi herkese açık herkese sevgiyle bakıyor💧 Şükür✨ İyi ki varsınız 🤍

  • @asl7753
    @asl77532 жыл бұрын

    21 gün cok güzeldi...emeğinize sağlık 💜🌹

  • @semaakkoyunlu8615
    @semaakkoyunlu86152 жыл бұрын

    Emek dolu bir seriydi, çok faydalandım🙏🥰💝👏👏👏

  • @glnhlphlvn
    @glnhlphlvn2 жыл бұрын

    harika bir serüvendi emeklerinize sağlık iyi ki varsınız çok teşekkürler 🙏❤️🙏

  • @eminebarlas3593
    @eminebarlas3593 Жыл бұрын

    Emeginize saglik. Kesinlikle tekrar tekrar yapacağım bu seriyi, cok teşekkür ederim ❤️

  • @neslihanakbulut1863
    @neslihanakbulut1863 Жыл бұрын

    Muhteşem 21 günlük çalışmanız bana katkınız için çok teşekkür ederim.

  • @sunessunes6121
    @sunessunes61212 жыл бұрын

    Çok hızlı geçti sizinle her gün buluşmayı özleyeceğim çok teşekkür ederim iyiki varsınız sizi seviyorum

  • @e.a.2288
    @e.a.2288 Жыл бұрын

    Bu seriyi bugün tamamladım, iyiki bu şansı vermişim kendime, teşekkür ederim

  • @selmaciritli6540
    @selmaciritli6540 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🙏💜

  • @mervebakkal5456
    @mervebakkal54562 жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🥰🌟💕

  • @mereoleonavermillion3723
    @mereoleonavermillion3723 Жыл бұрын

    Çok güzeldi çok teşekkür ederim emeğiniz için 💝

  • @user-gu5ol1wp6z
    @user-gu5ol1wp6z4 ай бұрын

    Teşekkürler ❤

  • @afetkaran4423
    @afetkaran44232 жыл бұрын

    Teşekkür ederim.❤️🙏

  • @aysegulcelik9259
    @aysegulcelik9259 Жыл бұрын

    Büyük bir teşekkür daha .. ara ara buralarda olup kendimi bulacağım 💖💖

  • @pugdunyas6521
    @pugdunyas6521 Жыл бұрын

    💐💐💐💐

  • @yukselkosker952
    @yukselkosker95211 ай бұрын

    çok güzeldi bunu tekrar tekrar yapmaya niyet ediyorum teşekkür ederim

  • @cagraldrmaz2193
    @cagraldrmaz2193 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim ❤

  • @SudenazT.
    @SudenazT.2 ай бұрын

    💞🙏

  • @sblszn7968
    @sblszn79682 жыл бұрын

    21 günü tamamladım teşekkürler ❤ ama sonunda şimdiye kadar sorduğunuz ve cevapladigim sorulardan birşey çıkacağını sanıyordum....

  • @S_irem70
    @S_irem702 жыл бұрын

    İyi ki varsınız, nice 21 günlere :)

  • @Zennhead
    @Zennhead2 жыл бұрын

    Emekleriniz için çok teşekkürler efsane bi seriydi 😊

  • @seydatemel5768
    @seydatemel57682 жыл бұрын

    21 gün çok güzel geçti çok teşekkürler ❤️

  • @MuratTolunayseli14
    @MuratTolunayseli142 жыл бұрын

    Tesekkurler

  • @selmaabali4767
    @selmaabali47672 жыл бұрын

    Tşk. Sizinle olmak güzel

  • @yildizparlak1205
    @yildizparlak12052 жыл бұрын

    Süper ❤

  • @admsoyadm831
    @admsoyadm8312 жыл бұрын

    ❤️

  • @mervik.
    @mervik.2 жыл бұрын

    Abla atalardan gelen aktarımları temizleyen meditasyon yöntemleri varmı? Lütfen çok ihtiyacım var ne yapacağımı bilmiyorum🥺🥺

  • @eminekucuk3493
    @eminekucuk34932 жыл бұрын

    🙏🏻❤️🤗

  • @iinci2002-alp
    @iinci2002-alp2 жыл бұрын

    Şifa dolu şükür dolu 21 günü an itibariyle tamamladım🥰Size sonsuz teşekkürler🙏🏻💐🦋Ara vermeksizin bu huzurla mutlulukla devam etmek istiyorum .Acaba hangi 21 günlük serinize başlamalıyım yarından itibaren.Elbette ki bir sırası yoktur bu yolculuğun bu şifa dolu serüvenin ama minik bir yol haritasına ihtiyaç duydum sanırım🌸Tekrar tekrar teşekkürler sağlıkla kalın🙏🏻🦋

  • @NefesMeditasyon

    @NefesMeditasyon

    2 жыл бұрын

    kzread.info/head/PLmmLeydupP9Fciaq1a4yWzC_1nMk5uk29 Sevgiyle... 🤍

  • @iinci2002-alp

    @iinci2002-alp

    2 жыл бұрын

    @@NefesMeditasyon çooookkk teşekkürler 🥰🙏🏻

  • @mavimsisky2704
    @mavimsisky27042 жыл бұрын

    Çok güzeldi 💙

  • @sinemyakut289
    @sinemyakut2892 жыл бұрын

    🌼🌼🌼

  • @kamilealtn2188
    @kamilealtn21882 жыл бұрын

    ❤️🙏🏻🧡🙏🏻

  • @anneanne1620
    @anneanne16208 ай бұрын

    Thanks!

  • @NefesMeditasyon

    @NefesMeditasyon

    8 ай бұрын

    Teşekkür ederim. Sevgiyle...

  • @ET-zn1ky
    @ET-zn1ky2 жыл бұрын

    Hersey BENde... Sonsuz teşekkürler Nefes...

  • @meryem6879
    @meryem68792 жыл бұрын

    Burnundan alıp ağızmıdanmı veriyoruz nefesimizi

  • @sibelask3051
    @sibelask30512 жыл бұрын

    Tesekkurler