아침공복 물 한잔 절대 '이렇게' 마시지 마세요 | 몸 건강 전부 망칠 수 있습니다! | 물 마실 때 기억할 것 3가지​!

#혈액순환 #물마시는습관 #심장질환 #건강정보 #독소 #노폐물제거
어느덧 40만명 시청 감사합니다 ^^
꾸준히 노력하는 건강한 하루일기 채널이 되겠습니다.
아침 공복에 물 드실 때
반드시 지켜야하는 3 가지 입니다.
물은 우리 몸 60-70%를 구성하는 가장 기본이고 중요한 성분입니다.
이 물도 올바른 방법으로 섭취를 해야 몸이 건강해집니다.
끝까지 시청해주시면 감사하겠습니다 ^^

Пікірлер: 377

  • @healthy_day_diary
    @healthy_day_diary2 ай бұрын

    ✔︎ 가지에 대한 놀라운 사실 3가지 kzread.info/dash/bejne/o6iGt9xrZ5vYc9o.html ✔︎ 바나나에 대한 궁금한 사실 3가지 kzread.info/dash/bejne/Yq6Dy81shbDcfbw.html ✔︎ 우유에 대한 흥미로운 사실 3가지 kzread.info/dash/bejne/lWRkq5KhmtvMlNI.html

  • @user-gp3ed4vl3h

    @user-gp3ed4vl3h

    2 ай бұрын

    ¹¹1¹1¹¹¹¹¹¹¹¹¹¹¹¹¹¹¹1¹¹¹¹¹¹¹1

  • @teresa-hd4rl
    @teresa-hd4rl4 ай бұрын

    1.입을 헹군후 섭취 2.미지근한물 섭취 3.천천히 마신다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    4 ай бұрын

    네 맞습니다. 행복한 하루 보내세요~ ^^

  • @user-oo7fv2qq9t

    @user-oo7fv2qq9t

    4 ай бұрын

    요약해주셔서 고맙습니다

  • @user-kp7bc5mo3b

    @user-kp7bc5mo3b

    4 ай бұрын

    요약한 글만 보고 다 아는 사실이라 그냥 나갑니다 감사합니다

  • @user-im6gq1gf1p

    @user-im6gq1gf1p

    3 ай бұрын

    말씀너무 감사합니다

  • @user-cw2wy6ef9q

    @user-cw2wy6ef9q

    3 ай бұрын

    말 적게하세ㅛ 지루해ㅛ

  • @user-ui7vb4nd6l
    @user-ui7vb4nd6l2 ай бұрын

    아침에 소금물 마시는 데 좋아요 구독누르고 건강한 하루를 위해 맨발걷기 산행나섭니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    정말 잘 하고 계십니다 ^^ 특히 좋아요와 구독 이라는 부분이 감동이네요~

  • @user-rq4oo7dp6r
    @user-rq4oo7dp6r2 ай бұрын

    좋은정보 감사합니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    시청해 주셔서 감사드립니다

  • @user-jt1ct1wg1s
    @user-jt1ct1wg1s22 күн бұрын

    설명 잘 해주셔서 넘~ 감사합니다.

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    22 күн бұрын

    좋게 봐주셔서 감사합니다 건강한 하루 보내세요~

  • @user-cs2zx9jj3h
    @user-cs2zx9jj3hАй бұрын

    감사합니다 🎉🎉🎉

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    Ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 ^^ 건강한 하루 보내세요

  • @user-mv1fo4tm4f
    @user-mv1fo4tm4fАй бұрын

    선생님강의를 잘들었어요. 감사합니다 자세하게설명을 잘해주셨어요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    Ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다. 이렇게 칭찬을 해주시니 몸둘바를 모르겠네요~ 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

  • @user-ki2vf9km4m
    @user-ki2vf9km4m2 ай бұрын

    세심하시고 도움말씀 감사합니다 👍👍👍

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-hu3hn5zc3d
    @user-hu3hn5zc3d2 ай бұрын

    고맙읍니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-ct6iw3wo9u
    @user-ct6iw3wo9u2 ай бұрын

    감사합니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @user-un2qv8ew2m
    @user-un2qv8ew2m3 ай бұрын

    좋은정보 감사합니다.

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @csy1001
    @csy100120 күн бұрын

    세심한 설명 이유감사 드려요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    20 күн бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 ^^ 건강한 하루 보내세요

  • @user-ou1eq8jl2x
    @user-ou1eq8jl2x2 ай бұрын

    감사감사감사 9:41

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-cz3vb3rp8u
    @user-cz3vb3rp8uАй бұрын

    고맙습니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    Ай бұрын

    시청해주셔서 제가 더 감사합니다 ^^

  • @user-rv1tl2jf9j
    @user-rv1tl2jf9j3 ай бұрын

    감사한 글 잘들어읍니다, 😢

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    들어주셔서 감사합니다😊

  • @user-ou6fw6rh5g
    @user-ou6fw6rh5g2 ай бұрын

    막연한 상식으로 아침에 따뜻한 물을 마시긴했는데 자세한설명 새롭네요 유익한 수업 감사합니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-im6gq1gf1p
    @user-im6gq1gf1p3 ай бұрын

    선생님너무감사합니다 건강하세요😊😊😊

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네 시청해주셔서 저도 감사드립니다 ^^

  • @user-br6ce1tl5b
    @user-br6ce1tl5b3 ай бұрын

    좋은 말씀감사해요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다^^

  • @user-kx4jl2vt7r
    @user-kx4jl2vt7r3 ай бұрын

    감사합니다 😊

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    저도 감사합니다

  • @user-mx3wc5we2l
    @user-mx3wc5we2l3 ай бұрын

    읽기전 양치질부터하고 미지근한 물 한잔 천천히 마시는 것이라 알고있습니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-oe7fi5ti6i
    @user-oe7fi5ti6i2 ай бұрын

    고렇케하고있어요-

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    잘하고 계시네요~ 건강하세요 ^^

  • @user-bw8ot7uy1l
    @user-bw8ot7uy1l3 ай бұрын

    저는 언제부테ㆍ 이침공보에 입안행군뒤 미즈근한 보이차한잔 사과반쪽 당근복용 식습관이 되였는데 좋더라구요~~

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네 잘하고 계십니다~ 시청해주셔서 감사합니다 ^^

  • @user-oz2ho1ir9f
    @user-oz2ho1ir9f3 ай бұрын

    감사합니다.

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @guangbozhou3294
    @guangbozhou3294Ай бұрын

    좋아요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    Ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다~ 건강한 하루 보내세요 ^^

  • @user-et8bo7fx1q
    @user-et8bo7fx1q2 ай бұрын

    좋은정보 감사합니다~~

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-qu3dx3ti9l
    @user-qu3dx3ti9l3 ай бұрын

    참으로감사합니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다~ 건강하세요~

  • @user-ly5ud9dp1g
    @user-ly5ud9dp1g4 ай бұрын

    감사,감사.

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    4 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 ^^

  • @user-zc3nn4wp8i
    @user-zc3nn4wp8i3 ай бұрын

    기본이지요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    아직 모르시는 분들도 있기에 영상을 제작하였습니다. 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-tm1nn3el6z
    @user-tm1nn3el6z3 ай бұрын

    줗은말씀 김사합니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다^^

  • @hkn5180
    @hkn518019 күн бұрын

    고맙습니다 .

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    19 күн бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 ^^ 건강한 하루 보내세요

  • @user-yq7sr8we5h
    @user-yq7sr8we5h3 ай бұрын

    고마해요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-ud4tn1ie7p
    @user-ud4tn1ie7p3 ай бұрын

    소금도적당량먹어야피가머리발끗까지잘각다요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-ih7td6fs4o
    @user-ih7td6fs4o3 ай бұрын

    조와요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해 주셔서 감사합니다

  • @kssc2837
    @kssc28374 ай бұрын

    소금양치하고 물한잔마심 기적같은 일은 절대없슴

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    4 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 ^^

  • @user-rq1ge5fc5b
    @user-rq1ge5fc5b3 ай бұрын

    멋져멋져용 ❤😂🎉😢😮😅😊

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다^^

  • @user-us3wf5ho2l
    @user-us3wf5ho2l3 ай бұрын

    당뇨있어서사과식초어꿀티스푼타서마십니디당화혈색소조절하느라요❤

  • @user-us3wf5ho2l

    @user-us3wf5ho2l

    3 ай бұрын

    괞찬나요?

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    꿀이 천연당이어서 흰설탕보다는 낫다고는 하지만 섭취시 주의하는 것이 좋다고 합니다 ^^

  • @user-vb9wx3ed1w
    @user-vb9wx3ed1w4 ай бұрын

    늘고마운사람 늘고마음이 생각나는 사람 생각해도 기분이 좋아지는 사람 항상 그런 사람이 있어 행복합니다!!!좋은 정보 감사드립니다!!!

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    4 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다~ 늘 행복한 하루 보내세요 ^^

  • @user-ii7wd4pj8q

    @user-ii7wd4pj8q

    3 ай бұрын

    간단하게설명해주세요

  • @user-ii7wd4pj8q

    @user-ii7wd4pj8q

    3 ай бұрын

    해설너무길어요

  • @user-cp8ku1nv7r
    @user-cp8ku1nv7r3 ай бұрын

    정말 알고 있는잔말이 많네요~

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다~

  • @user-xm7tk1nv1z
    @user-xm7tk1nv1z3 ай бұрын

    나는 양치질 하고 난후 따뜻한 물에 유산균을 타서 마신 다오~~^^

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네 잘하고 계시네요~ 시청해주셔서 감사합니다 ^^

  • @user-wx2qy9tb6k

    @user-wx2qy9tb6k

    3 ай бұрын

    유산균은. 찬물을좋아해요 찬물로 먹어야해요

  • @user-zh8fz9rk3f
    @user-zh8fz9rk3f3 ай бұрын

    나는따뜻한물 한잔을 자고일어나면마시는데요 또 밤에자기전에도 따뜻한물 한잔마시고요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네~ 잘 하고 계십니다 ^^ 시청해주셔서 감사합니다

  • @oii9108

    @oii9108

    3 ай бұрын

    잔소리만.......

  • @user-ko8vc1sz5o

    @user-ko8vc1sz5o

    3 ай бұрын

    물 마시기전 소금물 양치는 필수에요 아시죠

  • @user-kf5bu5cl3o
    @user-kf5bu5cl3o3 ай бұрын

    잠자고 일어나면 몸에 열이 많음 양치후 입안 헹구고 찬물 한컵 천천히 마신다 저녁에는 따듯한물 ... 체질 마다 다르다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-ql5li7yp5c
    @user-ql5li7yp5c8 сағат бұрын

    모러는사람어디있어요점만하셔요

  • @mirabeau33
    @mirabeau3319 күн бұрын

    여름엔 양치 후 상온 의 물을 그냥 마십니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    19 күн бұрын

    네 잘하고 계십니다 시청해주셔서 감사합니다 건강한 하루 보내세요 ^^

  • @user-fj5sd8qo5p
    @user-fj5sd8qo5p3 ай бұрын

    아침에 일어나면 입 헹구고 따뜻한 물 1잔 마셔요. 잘 하고 있나요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네 좋습니다

  • @user-fj5sd8qo5p

    @user-fj5sd8qo5p

    3 ай бұрын

    감사합니다

  • @user-dw3ok7bw2e
    @user-dw3ok7bw2e3 ай бұрын

    간단하게 설명. 부탁해요😂

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    참고할게요!

  • @user-cg1kn8kv6n
    @user-cg1kn8kv6n3 ай бұрын

    간단명료 하게하세요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-hq8qo8sv2g

    @user-hq8qo8sv2g

    26 күн бұрын

    희한하네

  • @user-eq7ww8um7e
    @user-eq7ww8um7e3 ай бұрын

    👍

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    감사합니다

  • @sueorona5524
    @sueorona55243 ай бұрын

    미지근한물한컾에 꿀 2티수푼과 사과 식초 1티스푼을 섞어 마시는중

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네~ 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-tn2ho2ci4t
    @user-tn2ho2ci4t22 күн бұрын

    입안이세균이만다면먼소리혀입안이아주드러운가봐요참이생이고달프네요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    22 күн бұрын

    우리몸에는 균이 많이 있습니다. 몸에 유익한 대장균 같은 것들이 있고, 심지어 먹이를 잘 먹여서 잘 키우려고 하지요. 요구르트나 프로바이오틱스 같은 것들이 그 예 입니다. 어떻게 보면 더럽지만, 어떻게 보면 몸에 도움이 되는 균들도 많이 있답니다

  • @user-nc5zl9qk9q
    @user-nc5zl9qk9q3 ай бұрын

    입마름도알려주세요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네~ 다음 영상 제작시에 참고하겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다~ ^^

  • @user-dd7zn9fe6l
    @user-dd7zn9fe6l3 ай бұрын

    소금으로가글하고 따뜨싼물ㅏ벌써20년째먹고있다먹는ㄷ

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    잘하고 계십니다. 건강하세요~

  • @user-rh3fd2nk5o
    @user-rh3fd2nk5o6 күн бұрын

    굵고짧게

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    5 күн бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 다음 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다 건강한 하루 보내세요

  • @user-ec2cn1qx9z
    @user-ec2cn1qx9z2 ай бұрын

    일어나면 먼저 양치합니다. 따신물1잔 마십니다. 유산균 먹습니다.

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    네 아주 잘하고 계십니다~ 유산균도 챙겨서 드신다니 장도 아주 튼튼하시겠어요~

  • @user-zc3nn4wp8i
    @user-zc3nn4wp8i3 ай бұрын

    요점만😮😮😮

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-op1mt6nu5u
    @user-op1mt6nu5u3 ай бұрын

    간단하게 말씀 하세요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-lx9lv8cc8c
    @user-lx9lv8cc8c2 ай бұрын

    듣는다는게 ,,,,,

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 건강한 하루 보내세요 ^^

  • @user-iq9cq7nr4l
    @user-iq9cq7nr4l4 ай бұрын

    물먹는것 의료진 상담 ㅡ?

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    4 ай бұрын

    아무리 흔한 음식이라도 주의해야할 점이 있다는 것을 말씀드리고 싶었습니다. 시청해주셔서 감사합니다.

  • @user-jr1jh4qr8s
    @user-jr1jh4qr8s3 ай бұрын

    서론이 긴것은 신뢰성 빵.

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @p85164848
    @p851648483 ай бұрын

    입을 3번 헹구면서 치야없이 칫솔로 혓바닥 닦고 또 세번 양추질합니다. 그후 머그잔으 로 1컵 마셔요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    잘하고 계십니다 ^^

  • @user-dp7od1mp8r
    @user-dp7od1mp8r27 күн бұрын

    이것모르는사람있나 별걸로다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    27 күн бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 더 좋은 컨텐츠로 찾아뵙겠습니다

  • @user-sn7gz9sh3o
    @user-sn7gz9sh3oАй бұрын

    ㅋㅋㅋ

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    Ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @insukoh42
    @insukoh422 ай бұрын

    카톡으로 공유가 안되네요.ㅡ

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    그런가요? 일시적인 오류 아닐까싶네요~ 시청도 해주시고 공유도 해주시고 너무나 감사합니다~ 건강한 하루 보내세요 ^^

  • @user-pq4ud5sp2o
    @user-pq4ud5sp2o3 ай бұрын

    우리 선조님들은 자리끼라고 머리맡에 물그릇두고 자다가,일어나서 마셨다는데요?

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네 부엌이 멀리 있으니 그러셨었지요~ 지금과는 다른 상황이라 생각이됩니다

  • @user-nq8ic1ld3p
    @user-nq8ic1ld3p3 ай бұрын

    하루종일 물 마시는데 신경쓰다 시간 다 보내겠다.

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-zr1wo9le2f
    @user-zr1wo9le2f3 ай бұрын

    말이너무 길어서 별로다아는 사실

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다. 다음 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다~

  • @user-bz3uc2vw1h
    @user-bz3uc2vw1h2 ай бұрын

    자면서도 계속 침을 삼키고 일어나서 물마실때 우물우물하며 마시는 것도 아닌데.

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    네 시청해주셔서 감사합니다 ^^

  • @user-pe6lj7hg6n
    @user-pe6lj7hg6n9 күн бұрын

    짧게 핵심만 해주세요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    9 күн бұрын

    네 시청해주셔서 감사합니다 다음 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다

  • @joeuncle9083
    @joeuncle90833 ай бұрын

    글쎄요~~~벌써 2달째 시행 합니다만 ....

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-kq5kk1nf3y
    @user-kq5kk1nf3y3 ай бұрын

    잔말이 너무 많아요 요즘은 누구라도 그 정도는 알고 있어요 요점만 예기 해주시면 좋겠네요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네 아직 모르고 계신 분들도 있으니 너그러이 봐주시면 고맙겠습니다 ^^ 다음 영상 지작시에는 참고하도록 할께요~

  • @user-zc1cz6ds9v

    @user-zc1cz6ds9v

    3 ай бұрын

    누구나알고있어요 말이너무많아

  • @user-it1ie6nf5b

    @user-it1ie6nf5b

    3 ай бұрын

    맞습니다

  • @baesoyoun

    @baesoyoun

    23 күн бұрын

    7​@@healthy_day_diary

  • @user-wr4qk1py5i
    @user-wr4qk1py5i3 ай бұрын

    돈벌려고 다들 아이구야 요즘그정도는 다아는지식이다 두버는아듯는다 ,,,,

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-xs3zj4rx8c
    @user-xs3zj4rx8c21 күн бұрын

    1~ 1.5리터를 '11.5엘'이라고 하는 데, 이건 뭐지?

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    21 күн бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 다음 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다

  • @user-up6ts3vc7n
    @user-up6ts3vc7n3 ай бұрын

    빨리 말해주세요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-ok6oo9rg3t
    @user-ok6oo9rg3t3 ай бұрын

    기ㅏㄴㆍ 1:10

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @SKKim-ox9km
    @SKKim-ox9km5 күн бұрын

    누구말이 맞나?

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    4 күн бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 건강한 하루 보내세요~

  • @user-nq8ic1ld3p
    @user-nq8ic1ld3p3 ай бұрын

    요점만요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @hoensoolee-wy2tt
    @hoensoolee-wy2tt3 ай бұрын

    꼭 소금을 타서마셔라500m 5g

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네~ 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-zq4dt3zp6l
    @user-zq4dt3zp6l3 ай бұрын

    다아는사실 간단히 설명해 주시는것이 좋을거같네요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    조언감사합니다

  • @user-wi6oq2gh1t

    @user-wi6oq2gh1t

    3 ай бұрын

    너무 감사합니다❤❤❤

  • @user-qu3dx3ti9l

    @user-qu3dx3ti9l

    3 ай бұрын

    감사합니다

  • @user-wo8so2ei8l
    @user-wo8so2ei8l2 ай бұрын

    감사합니다. 하지만 간단하게 요약하게 말씀해 주시면 좋겠습니다 .

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    소중한 의견 감사합니다 다음 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다

  • @user-tm4vw1sj4i
    @user-tm4vw1sj4i3 ай бұрын

    너무 많이 올린 내용이다 오늘은 무엇을 애기할까 의사인지 아님 어디서 베껴서 읽고 있는가

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-yy6wx7tm5h
    @user-yy6wx7tm5h17 күн бұрын

    유투브 돈벌이 필요한 사람 되게 많네~

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    17 күн бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-ok6oo9rg3t
    @user-ok6oo9rg3t3 ай бұрын

    ㅇᆢㅇㆍ이ㅏㄴㄴㅇ

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-ov6ey1vg9q
    @user-ov6ey1vg9q3 ай бұрын

    인터바리가 너무 길다 요점만 간단히 설명 요함

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-qn1zw5pm2u
    @user-qn1zw5pm2u3 ай бұрын

    저는. 자기2시간전에. 소금물1잔. 일어나서 소금물1잔. 이렇게. 먹고. 위계양. 변비. 모두. 나아졋읍니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    건강해지셨다니 축하드립니다. 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-rd1mq7ph8j

    @user-rd1mq7ph8j

    23 күн бұрын

    유익한정보 감사합니다 ❤

  • @user-fc1xb4qs3u
    @user-fc1xb4qs3uАй бұрын

    요점만 간단히 ~~ 길면 잘 안들어요😂

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    Ай бұрын

    피드백 감사합니다~ 건강한 하루 보내세요~

  • @kang7776
    @kang77762 ай бұрын

    그럼 자다가 침삼키는건 어찌하나 자다말고 입을 행구어야 되나 줸장할

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    어느 정도는 어쩔 수 없겠지만, 조심해서 나쁠 것은 없다 정도로 받아들여주시면 감사하겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-uu4cc5fm3h
    @user-uu4cc5fm3h2 ай бұрын

    다알고있는.내용!.속된표현으로 웃깁니다.

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-cf7uk2zn7s
    @user-cf7uk2zn7s2 ай бұрын

    간단하게 요점만 이야기바람니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-do2pr8ds6c
    @user-do2pr8ds6c4 ай бұрын

    자아는 거론 빔벌머리만자 요범만 말하라 벌서 꺼버렸다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    4 ай бұрын

    좋은하루 보내세요~

  • @user-yw1wc7nm1d
    @user-yw1wc7nm1d3 ай бұрын

    너무 말이 길어서 바쁜사람은 듣기어ㆍ 힘드네요❤ 짧고 간단하게 해주세요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    네 너무 길게 느껴지시면 배속재생을 활용해보시는 것도 한 방법입니다 ^^ 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-jr3mp6kv6x
    @user-jr3mp6kv6x3 ай бұрын

    결론 뭐냐구 답답하구만 난 안듣는다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

  • @user-wk6ue2kv8y

    @user-wk6ue2kv8y

    3 ай бұрын

    좋아요

  • @user-fy5fx7rm9m

    @user-fy5fx7rm9m

    3 ай бұрын

    조왕ㄴㆍ 조아요

  • @user-gf1eg7on4d
    @user-gf1eg7on4d2 ай бұрын

    설명 을 간단하게 해주세요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    네~ 다음 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-jm2yy2ck9b
    @user-jm2yy2ck9bАй бұрын

    서론이 너무 길어 듣다가 다른거 봅니다

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    Ай бұрын

    다음 영상 제작시 참고하겠습니다. 건강한 하루 보내세요~

  • @user-rr8ts4n3p
    @user-rr8ts4n3p2 ай бұрын

    서론이 너무 장황해요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    네 피드백 감사합니다 다음 영상 지작시 참고하겠습니다~ 건강하세요~

  • @user-zf2fx6mi9z
    @user-zf2fx6mi9z22 күн бұрын

    너무 길다. 다알고있는내용은 간단하게. 핵심만 간단하게~

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    22 күн бұрын

    다음 영성제작시 참고하도록 할께요~ 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-rz4fb4pq7s
    @user-rz4fb4pq7s3 ай бұрын

    잔소리가 너무기네요!

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 다음 영상제작에 참고하겠습니다

  • @user-fe2ih1dk3d

    @user-fe2ih1dk3d

    3 ай бұрын

    참 급하시네요 중요한 말씀입니다

  • @user-sc6ik9pu8l
    @user-sc6ik9pu8lАй бұрын

    정말서론이넘길다. 아이고

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    Ай бұрын

    다움 영상제작시 참고하도록 하겠습니다 시청해주셔서 감사합니다

  • @user-rf5vm1ip3d
    @user-rf5vm1ip3d3 ай бұрын

    하나 마나 한 멘트들'

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다

  • @user-ss1tj2fk7p
    @user-ss1tj2fk7p2 ай бұрын

    서드가 너무 길어요 물의 핵심포인트를 바로 얘기 이야기 해 주세요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    2 ай бұрын

    피드백 감사합니다 다음 영상 제작시 참고하겠습니다

  • @user-dd4ik8ci2f
    @user-dd4ik8ci2f3 ай бұрын

    요점만말하세요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다. 다음 영상제작시 참고하도록 하겠습니다~

  • @user-cg9wc7yd7b
    @user-cg9wc7yd7b3 ай бұрын

    물 단위를 참 어렵게 말하네요

  • @healthy_day_diary

    @healthy_day_diary

    3 ай бұрын

    피드백 감사합니다

Келесі