¿Qué aceites utilizar para cocinar y mejorar tu piel y tu salud?

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Aprende qué aceites debes de utilizar para mejorar tu salud y cuáles debes de evitar por completo.

Пікірлер: 116

  • @cristinaflores4256
    @cristinaflores425629 күн бұрын

    Míl gracias doctor por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga saludos desde Guadalajara.

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, es mejor opcion el aceite de cartamo Oleico no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @colotegigorio
    @colotegigorio29 күн бұрын

    El buen doctor Lodi se ve que tiene una vibra muy positiva, que bien.

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @Gaby-sb9cs
    @Gaby-sb9cs29 күн бұрын

    Gracias Doctor, por su valiosa información 👍👏

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @esperanzavargasmora7438
    @esperanzavargasmora743829 күн бұрын

    Gracias, Dr, que bien explicado

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, es mejor opcion el aceite de cartamo Oleico no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @tomasruiz79
    @tomasruiz7929 күн бұрын

    Gracias doctor

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, es mejor opcion el aceite de cartamo Oleico no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @zandravazquez4957
    @zandravazquez495729 күн бұрын

    Le agradecemos su conocimiento Dr.🙏

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, es mejor opcion el aceite de cartamo Oleico no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @JUANRGB
    @JUANRGB29 күн бұрын

    Triste que en la mayoría de programas de cocina, cocineros y chefs, sigan usando y recomendando aceites de semillas, sobretodo el de canola

  • @Abuela_Taquera

    @Abuela_Taquera

    29 күн бұрын

    El de canola no es de semilla... Lo acaba de decir.

  • @JUANRGB

    @JUANRGB

    29 күн бұрын

    @@Abuela_Taquera Es el peor de todos... Y es derivado de la semilla de rape, él lo dijo.

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, es mejor opcion el aceite de cartamo Oleico no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @Abuela_Taquera

    @Abuela_Taquera

    24 күн бұрын

    @@ln.helencamposc y no es mejor el de oliva? O el de coco?

  • @monyka2250
    @monyka225029 күн бұрын

    Sin palabras...!!!Es usted excelente en su exposición y como nos enseña.Es sincero porque hoy dia por el comercio tan grande que hay ,nos ocultan muchas cosas Y el comercio sigue ...en la medicina tambien y por eso hay cada vez mas enfermos !!Muchas gracias !!!Desde Bs As un gran saludo !!!

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @rosyleon8914
    @rosyleon891429 күн бұрын

    Dr la mayoría de los nutriólogos que he visto solo comentan que, no es bueno el consumo de los aceites de semillas como usted dice pero, LE FELICITO POR SU EXPLICACIÓN sobre como es el proceso de los mismos y eso me convence más sobre el daño al consumirlos. GRACIAS.

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @user-xr2ux9wf7k
    @user-xr2ux9wf7k29 күн бұрын

    Ooo que belleza de doctor este hombre de verdad es un héroe saludos doctor lo quiero mucho

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @hectormartinez-hv4ql
    @hectormartinez-hv4ql29 күн бұрын

    Gracias doctor excelente informacion

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, es mejor opcion el aceite de cartamo Oleico no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @ariel6348
    @ariel634829 күн бұрын

    Es fresón pero buena gente doctor

  • @vinkaconcha9566
    @vinkaconcha956624 күн бұрын

    Hola mil gracias dr

  • @nataliaaguilar3163
    @nataliaaguilar316325 күн бұрын

    Hola Dr! Muchas gracias por existir! Porfavor haga un video explicando razones, prevenciòn, tips contra las bolsas en los ojos. Muchas gracias

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @marthacortes9962
    @marthacortes996229 күн бұрын

    Gracias , cómo siempre dando una muy exelente explicación Dios le siga dando sabiduría para que nos la comparta

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, te recomiendo El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @rafaelgomez1989
    @rafaelgomez198928 күн бұрын

    Espectacular y Valiosa info, gracias Doc sigo sus consejos ..no solo escuchar, sino aplicarlo es importante !!!!!

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @mayrarubi196
    @mayrarubi19629 күн бұрын

    Muchas gracias Dr. Bendiciones ❤

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @pileideepalacios65
    @pileideepalacios6529 күн бұрын

    Mil gracias 😊

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola te recomiendo el aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @linafernandaperdomomurillo4199
    @linafernandaperdomomurillo419929 күн бұрын

    Muchas gracias doctor, excelente video

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @TereSavignon
    @TereSavignon28 күн бұрын

    Gracias Doc 🙏🏻

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @ambarambar1519
    @ambarambar151929 күн бұрын

    Exelente mi doctor elegante ❤🎉

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @mitsuigutierrez8481
    @mitsuigutierrez848129 күн бұрын

    Infinitas gracias Ale❤

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, te recomiendo El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @telmacieza1509
    @telmacieza150929 күн бұрын

    Excelente 👌

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos :)

  • @user-xz7lp1or4k
    @user-xz7lp1or4k21 күн бұрын

    Excelente explicación. Bien detallada. Gracias por prevenir consecuencias para la salud.

  • @josefinamartinezgonzalez5985
    @josefinamartinezgonzalez598529 күн бұрын

    Gracias por tanta información. Bendiciones.

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @constanzacastro9033
    @constanzacastro903329 күн бұрын

    Gracias Dr, por tan importantes recomendaciones 🥰

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @nevelyilanamoscosovicencio3657
    @nevelyilanamoscosovicencio365729 күн бұрын

    Muchísimas gracias.. Doctor, por su sinceridad

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Te recomiendo el aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @mayramanzoortiz1566
    @mayramanzoortiz156628 күн бұрын

    Muchas gracias por hacer este tipo de contenido!!! Lo queremos y admiramos mucho en mi familia!! Saludos desde Morelia Michoacan

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @solrizos9608
    @solrizos960829 күн бұрын

    Ya sabia que estos aceites son inflamatorios, pero que pasa por ejemplo con las semillas de girasol? ya las muelo para hacerla arina y hacer pan cetogenico. Es perjudicial tambien? Gracias por el video🙌🏼

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    el aceite de cartamo es excelente opcion sin tbhq y es antiinflamatorio :)

  • @vivianajamen9648
    @vivianajamen964829 күн бұрын

    Increíble este Doctor cómo aclara muchas dudas sobre la alimentación, gracias

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @carmenramirez4421
    @carmenramirez442129 күн бұрын

    Agradezco mucho que comparta sus conocimientos. Gracias de nuevo!!!

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @marthadavalos2144
    @marthadavalos214429 күн бұрын

    Gracias Doctor por compartir su valioso tiempo para ilustrarnos, saludos 😊

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @dgog.3595
    @dgog.359529 күн бұрын

    Todo esos pasos y ya! Ya esta listo para matarnos! 😂😂 Ay doctor Lodi, hasta sonó comico sin querer! 😂 Pero yo si le creo. Yo uso de coco, oliva y vegetal. Ahora ya voy dejar el vegetal de lado. Gracias Doctor, usted siempre nos da los mejores consejos!! 👌🏼👌🏼😊

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, te recomiendo El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @isabelrealruiz8051
    @isabelrealruiz805129 күн бұрын

    Muchas gracias Dr. Ha quedado muy claro. Cuáles son los mejores aceites y como utilizarlos. Bendiciones ❤

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @user-qu1fz3uo7l
    @user-qu1fz3uo7l29 күн бұрын

    🙂 BENDICIONES 🙂

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @nataliaaguilar3163
    @nataliaaguilar316325 күн бұрын

    Saludos desde Alemania!

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    mejor opcion el aceite de cartamo Oleico sin tbhq ni transgenicos, es cardiosaludable :)

  • @saraviesca
    @saraviesca26 күн бұрын

    Dr. Lodigiani! Muchas gracias. Entonces qué tal unos taquitos dorados con manteca (buena manteca) obvio, de buen puerco 🐖 con una salsa verde. . 👏👏👍😘

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @cynthiae6729
    @cynthiae672922 күн бұрын

    Dr. Podria decirnos la forma correcta de preparar el licuado de verduras? Que verduras se pueden combinar y si se le puede agregar limón o no?

  • @telmacieza1509
    @telmacieza150929 күн бұрын

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Te recomiendo el aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @lacandyvazquez8691
    @lacandyvazquez869129 күн бұрын

    Doctor y el.aceite de uva, gracias por la información

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    mejor opcion el aceite de cartamo oleico :)

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @isabelrealruiz8051
    @isabelrealruiz805129 күн бұрын

    No tiene que ver con este video. Pero podría hacer uno con los enemas de café. Gracias ❤

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

  • @soniaubedalazaro4718
    @soniaubedalazaro471829 күн бұрын

    Yo pensaba que el aceite de girasol si era alto oleico era bueno , entonces tampoco sirve 😢

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos :)

  • @carlag.delarosa7508
    @carlag.delarosa750829 күн бұрын

    Gracias Dr. y el aceite de uva, no lo mencionó. Es el que consumó. Bonito día. I

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin tbhq :)

  • @nuncaigual2457
    @nuncaigual245729 күн бұрын

    consumo aceite d ajonjolí, siento q me hace bien... no creo q toda semilla sea malo

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas, mucho mejor opcion

  • @Gt-dd3up
    @Gt-dd3up28 күн бұрын

    Yo con mazola no estoy sola.bueno nose despues

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    mejor opcion el aceite de cartamo Oleico sin tbhq :)

  • @fredyleon792
    @fredyleon79229 күн бұрын

    Pero el aceite de coco que veo, tiene sellos, marcas de aceites de coco y oliva por favor?

  • @soniaubedalazaro4718

    @soniaubedalazaro4718

    29 күн бұрын

    Lo importante no son las marcas. Es la calidad del producto. Que sea virgen extra. Te lo pondrá en el envase

  • @marysun4928

    @marysun4928

    28 күн бұрын

    ​@@soniaubedalazaro4718y añadiría que debe decir prensado en frío.

  • @soniaubedalazaro4718

    @soniaubedalazaro4718

    28 күн бұрын

    @@marysun4928 si, si es virgen extra suele poner "extracción en frío mediante procedimientos mecánicos "😉

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    mucho mas saludable el aceite de cartamo oleico sin tbhq :)

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    @@soniaubedalazaro4718 El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas mientras el aceite de coco eleva glucosa y colesterol malo :)

  • @normacontrerasluzuriaga7644
    @normacontrerasluzuriaga764422 күн бұрын

    Está listo para matarte. Jajaja😂 Muy bueno Doctor. Bien dicho😊

  • @ariel6348
    @ariel634829 күн бұрын

    Yo supe q mantequilla la consumen en Europa y así como mis huevos❤

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :)

  • @user-df1xg8jp8h
    @user-df1xg8jp8h28 күн бұрын

    A mi el aceite de coco me inflama

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    Hola, te recomiendo El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas, el de coco eleva glucosa y colesterol malo

  • @user-wc5eu5ek9k
    @user-wc5eu5ek9k14 күн бұрын

    Ok, los aceites derivados de semillas no son saludables, y comer semillas es también poco saludable.

  • @Abuela_Taquera
    @Abuela_Taquera29 күн бұрын

    Doctor, yo uso aceite de orujo de oliva... Sirve? Con ese si se puede usar alta temperatura y no es tan caro como el extra virgen

  • @ln.helencamposc

    @ln.helencamposc

    24 күн бұрын

    El aceite de cartamo Oleico es excelente opcion, no tiene tbhq ni transgenicos, reduce el colesterol ldl (malo), eleva el colesterol hdl (bueno), regula la insulina y resiste altas temperaturas

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