ACALME-SE | Reduza Ansiedade, Estresse e Negatividade
Mais uma meditação criada e compartilhada com muito amor.
Espero que gostem.
TEXTO AUTORAL | RAISSA ZOCCAL
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#Calma #MeditaçãoGuiada #Ansiedade
Пікірлер: 968
"Tome consciência como a ansiedade o sofrimento e as preocupações são alimentadas por nos apegarmos a situações transitórias como se fossem eternas" PERFEITO!!!
@deborahsantiago7625
3 жыл бұрын
💓💓💓💓💓
@reginayrarodrigues
3 жыл бұрын
Observei muito essas palavras dela. Isso foi fundamental
@wilmasilva3751
3 жыл бұрын
Verdade. Durante a meditação percebi como sou ansiosa.
@nadiacoelho5437
3 жыл бұрын
Pura vdd
@emanuelyvlopes3017
3 жыл бұрын
bj
Eu geralmente não procuro escrever absolutamente nada nos seus vídeos, mas sempre agradeço ao final das meditações. Já medito há um ano e meio aproximadamente, e você já me ajudou muito. Em tempo de quarentena, se você é uma daquelas pessoas que está respeitando o que nos foi dado, sabe como é difícil se concentrar em melhorar todos os dias e permanecer leve, calmo e desapegado dos sentimentos de estresse ou ansiedade. Eles são gerados facilmente em larga escala. Eu estava em um momento que parecia explodir até ouvir sua voz calma, serena, onde você consegue mandar sua energia além das telas. Chorei. De gratidão, de paz. Me sinto muito mais livre hoje. Amanhã, já não sei. Mas sempre posso voltar aqui pra contar com a sua energia maravilhosa. Parabéns pelo seu trabalho, namastê! ✨❤️
@IAdescoberta
3 жыл бұрын
Porra que comentário parabéns!
@KellerSouza
3 жыл бұрын
Vc descreveu tudo o q eu tbém sinto. Vejo q não estou sozinha.
@MakotoSoraNews
2 жыл бұрын
Deus abençoe você que está lendo ❤ Desistir da promessa de Deus pra sua vida é como desistir de regar uma árvore só porque ainda não deu fruto. Algumas coisas levam tempo, mas o resultado é maravilhoso. 🙏
@littlerockyzen
2 жыл бұрын
namastê. belas palavras.
Chorei. Tenho me sentido estranha esses dias e há um tempinho estava namorando a ideia de fazer uma meditação guiada, ao invés de simplesmente ficar em silêncio, já que estava tendo dificuldade de me acalmar sozinha, de acalmar a mente e a respiração. Hoje finalmente testei esta que foi minha primeira meditação guiada e achei perfeita. Muito obrigada por compartilhar! Farei mais vezes. Forte abraço!!!
@YogaMudrabr
3 жыл бұрын
Que linda sua conexão Eduarda. Gratidão por estarmos juntas 🙏❤️
"tome consciência de que a ansiedade, o sofrimento e as preocupações são alimentadas por nos apegarmos a situações transitórias como se fossem eternas" salvou meu dia.
De todas as meditação que existem no KZread as suas são a que mais me agrada! Tua voz doce e suave sempre me trazendo paz! Namastê🙏🌺💕
@taniaroberta9255
4 жыл бұрын
Verdade!!!! As meditações dela são maravilhosas, de uma PAZ imensa. Todos os vídeos deste canal estão de parabéns, uma bela Prof .
@jessicamiranda8064
4 жыл бұрын
Tbm acho! 😊
@rayanegomesdejesus5432
4 жыл бұрын
Assino embaixo! Faço as meditações do canal todos os dias!
@diegoalejandro5378
4 жыл бұрын
Linda
@denisepithon8371
4 жыл бұрын
Verdade! Passei a seguir o canal por isso
“Mudar é a natureza do viver” De todas as meditações guiadas essa é a melhor!!
@vanildaferreira4277
4 жыл бұрын
Muito bom eu amo
@Eumesmovlf
4 жыл бұрын
Sou fanzona, canal perfeito!🙌
@TPTatianePimentel
4 жыл бұрын
P
@renatachristy
4 жыл бұрын
Concordo! 👏🏽👏🏽✨✨✨
@mariosoares3463
3 жыл бұрын
Sempre mudando, sempre transformando.... gratidão
Apesar de nao praticar com a frequencia que gostaria,eu amo meditaçao,ainda mais uma guiada pela voz da Raissa 💕 traz calma e paz
Equilíbrio perfeito entre o som da música ao fundo, a tua voz doce e as ondas do mar. Alegria imensa ao ouvir este novo vídeo. Há inúmeras mediações na internet, mas vc é única! O texto e o tom de voz fluem naturalmente ao som das ondas ... total sincronia com a Natureza. Gratidão! 🙏💙
@nadiaregina
4 жыл бұрын
Sábias palavras!!
@soraiaramos778
4 жыл бұрын
@@nadiaregina a Raissa transmite uma enorme paz e confiança Em sua voz há leveza, verdade e profundidade nos ajudando a serenar os pensamentos e coração Muita gratidão!🙏💙🌻🍀😘
@soraiaramos778
4 жыл бұрын
@Cuca Silvia vianasfp@gmail.com Bom dia.. Há vários vídeos maravilhosos de meditação no canal da Raissa. Aguns curtos de 5 min ou de 20 mins.. Ouça aqueles que mais te agradar todos os dias. E até mesmo mais de uma vez ap dia.. Aos poucos você sentirá mais confiança e serenidade interior. Um abraço e tudo de bom 😘
@soraiaramos778
4 жыл бұрын
@Cuca Silvia vianasfp@gmail.com olá... Entre na playlists e irá encontrar 😉 kzread.info/head/PLJrVwnnn3RFTD_tnHK1CdqtpLkge8j5H5
@sandradearaujomesquita4258
4 жыл бұрын
concordo♡
Meninaaaaaa que espetáculo!!!!! Fui literalmente a outro plano! Que condução!!!! Que deliciaaaaaa!!!! Vc é uma MESTRE DE LUZ! Estrela que brilha tão forte capaz de compartilhar com os demais a sua luz e iluminar a todos que assim desejam. Que o Universo lhe conceda inúmeras bençãos na medida que vc estiver pronta para recebê-las. Vc veio nessa vida pra fazer da sua existência a sua melhor versão! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Muuuuuuuuuuuuuito obrigado pelos vídeos, eles salvam as minhas noite :)
@lissasantos6596
4 жыл бұрын
As minhas também 🙏🥰
@linefenix6899
4 жыл бұрын
As minhas também ✅🧘🏾♀️
@EriikaLima
4 жыл бұрын
As minhas tbm tenho dormido mt melhor , e nao so nisso na vida toda 💗
@luuu4277
4 жыл бұрын
E as minhas 😍
@francineideweyne9686
3 жыл бұрын
Que bom. Tenho muito dificuldade de fazer.
Maravilhosa essa meditação, assim como as demais do canal.
Só o amor de Deus é pra sempre.
@anacristinatretchikoff3902
Жыл бұрын
AMÉM, AMÉM !
Alguém mais sente as vezes a impressão que o corpo flutua...ou as vezes se acalmar tanto que luta pra manter a postura?
@natalia_pessini
3 жыл бұрын
Eu sinto como se o meu chakra frontal se expandisse e me sinto muito leve...
@samukasouzasantos8269
3 жыл бұрын
Senti hj dps de uns 4 meses se meditação
3 жыл бұрын
Sempre tenho essa impressão, na primeira vez abri os olhos assustada, depois entendi que era o propósito
@fabianodasilvamarianomaria6179
3 жыл бұрын
Sim em 6meses de meditação com Raissa me sinto várias as vezes num silêncio profundo e calma constante.
@Emyviana.
3 жыл бұрын
Eu me sinto meio q em outro lugar,só q na minha mente,e sempre quando acaba a meditação, eu vou voltando aos poucos
Vc podia fazer um vídeo para ouvir com fones de ouvido durante o sono!! Vc tem conhecimento, talento e uma linda voz!! Namastê 💖
Obrigado, não se agonie pelo futuro nem sofra pelo passado, nós só temos o agora e mais nada.
Utltimamente estou muito estressada isso tem afetado minha relações, tenho perdido amizades, e brigado com parentes, me estressando com coisas bestas. Por isso vim aqui para entrar dentro de mim, e me curar do que me tem feito mal. E ser mais leve, livre, e solta em 2023.
Sempre faço essa meditação! Hoje estava aborrecida , chorei ! Ela me faz bem ! 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Em tempos de coronavírus as meditações tem me ajudado bastante pq tenho ansiedade, e logo de manhã olhar o céu azul como a muito tempo não via e meditar com vc é a melhor coisa da minha quarentena mto obrigada 🙏🙏🙏 Gratidão por vc
@kellylima9541
3 жыл бұрын
Gratidão! Que q paz de Deus é dos espíritos de luz guie todos 🤍
Pela primeiro vez me emocionei ao final de uma medicação, me deixei levar e senti que as lágrimas rolaram como águas que escorrem limpando e levando toda a tensão dos pensamentos. Obrigada por isso!
Minha gratidão por salvar-me de minhas crises de ansiedade, que tanto machucam meu corpo e minha mente.🙏
@cassiasouza6643
Жыл бұрын
_TRISTE NÉ
Este vídeo chegou numa hora em que eu precisava parar e respirar, com vistas ao meu reequilíbrio. Gratidão!
Gratidão Raíssa por suas meditações, que não só me acalmam, mas me me fazem refletir sobre esse pequena experiência humana, que chamamos de vida. Namastê.
Gratidão por essa e todas as outras meditações desse canal. Meditar transforma. Recentemente comecei a compartilhar aqui no youtube minha jornada espiritual com meditações guiadas. Espero ajudar outras pessoas através do autoconhecimento. Amor e luz, namaste!
Que momento maravilhoso, que paz, me conectei com minha Centelha Divina! Isso não tem preço! Gratidão e Namaste Raissa, menina de Luzzz! 💋❤
Ao seus vídeos! Sá voz me acalma. Namastê!
Raíssa, querida. Me senti muito bem com essa meditação. Fui tão longe que cheguei perto da minha mãezinha que já não está mais comigo neste plano. Obrigada! ❤️
Olá sou a Maria Nidia , costumo houvir as suas meditações de luz. OBRIGADA
Raissa , não podia deixar de te agradecer Hoje vou fazer uma prova , e sua meditação me centrou , me acalmou Sou inscrito antigo do seu canal e agradeço sempre ao universo pela sua capacidade de comunicar o que ajuda a desenvolver a consciência em todos nós Deus continue te abençoando Namastê
Suas meditações são as que mais amo!
Vc é especial mesmo entre as especias do youtube. Essa meditação me tirou de uma crise ansiosa. me emocionei com sua voz. namastê! gratidão! Obrigado!! Tudo de bom pra vc
Infelizmente, devido a ansiedade não consigo me concentrar como deveria. Mas estou me esforçando muitíssimo obrigada, fica em paz ❤
Dores de compressão de medula, por hérnia estrusa de cervical, a qual só tramal não resolvia e q por mais de 30 dias dormi com suas meditações q na época fazia 3x ao dia . Que essa mensagem chegue como 1 abraço de gratidão para você 😍
Faço sempre suas meditações. Maravilhosas! Namastê!
Há um mês as minhas crises de ansiedade tem se intensificado de uma forma que eu já não tinha controle algum do que sentir e de como sentir. E suas meditações tem me ajudado a ter momento de paz, de tranquilidade. Agradeço por suas palavras que me acalmam sempre.
RAISSA : MUITO OBRIGADA POR TODOS SEUS VÍDEOS, SEU CONHECIMENTO, SEU CARISMA, SUA SIMPLICIDADE E AMOR QUE VOCÊ FAZ TUDO !!!!!! TE AMO !!!!! BEIJOS ADRIANA CYRINO DE MELLO RISAU RIBEIRÃO PRETO SÃO PAULO BRASIL SALAM AL RAB
Estou vivendo um momento de muita luta interior. Me sinto fraca e inexistente. Ainda trago dentro de mim um pouco de alegria mas tenho medo que acabe 😢
Que meditação linda! Sua voz me trás muita paz....gratidão.....seus videos fazem parte da minha rotina diária, ouço sempre. Namastê
Obrigado por me ajudar! Estou passando por um momento difícil na minha vida enfrentando momentos de angústia e pânico! Seus vídeos tem me ajudado a entender que não somos o que pensamos e que tudo é transitório! Que Deus lhe abençoe sempre!
Infelizmente não tenho a possibilidade de colocar like cada vez que eu ouço as suas meditações. Pq a mesma meditação eu ouço diversas vezes. Estava preocupada pois vc tinha diminuído a frequência de postagem. Mas estou feliz que vc voltou. Me inspiro em vc. Coloquei como objetivo de vida compartilhar com os outros o amor. Espero um dia poder fazer meditações como as suas, pois elas ajudam muitas pessoas todos os dias. Vc está dentro do meu agradecimento diário. 🙏 namaste
Bom dia! Não havia executado essa meditação é após a prática sempre procuro executar. A tranquilidade e a paz no deixa sempre mais calmo. Obrigado.
Incrível a sensação que esta meditação produziu... Foi até difícil voltar! Gratidão por me lembrar quem verdadeiramente somos... Somos luz! Eu sou luz! Namastê
Que delícia de meditação, que lindas palavras. O barulho do mar de fundo com sua voz calma e serena, ficou perfeita! Muita luz pra você, sempre. Gratidão 🧘📿✨
Gratidão!! Essa meditação sempre me ajuda a reconectar com minha essência ❤🙏🏽
A PROFUNDIDADE DO "SILÊNCIO" ME CONECTA COM TODO O MEU SER... TDS AS PALAVRAS SÃO DITAS PELO SILÊNCIO... ELE DIZ TD... COMPARO C O DIA A DIA, QDO VC Ñ ENTRA NAS CONFUSÕES E DUELOS...SIMPLESMENTE O SILÊNCIO RESPONDE... AS PALAVRAS SE PERDEM... O SILÊNCIO ABSOLUTO E PLENO!!! A VOZ DO SABER...FILOSOFIA LINDA. NAMASTÊ
Raissa, seu trabalho é de muita luz para todos nós! Suas meditações são incríveis e têm um poder fora do normal! Obrigada por dividir conosco e por sempre estar aqui produzindo mais meditações e nos ajudando tanto! Você é incrível demais! Gratidão pela sua existência e por sua dedicação! ❤️🙏🏼
Conhecer seu trabalho foi uma maravilhosa surpresa neste ano de 2019. Sou transportada pra uma outra dimensão sempre que escuto suas meditações. Que fundo musical maravilhoso!!! Gratidão!!!😙😙😙❤❤❤❤❤❤❤❤
suas meditações me ajudam são as únicas que conseguem me acalmar durante as crises de pânico 🙏🏻❤️
Raíssa... eu q já perdi as contas de quantas vezes, vim lhe agradecer! Acompanho vc tem mais de dois anos. Já tive crise de pânico em diversos níveis e vc tem me ajudado a sair dela. Grata por vc existir, grata por cada palavra emitida pela sua boca q cura. Beijo enorme!
@YogaMudrabr
3 жыл бұрын
Oi Querida! Que lindo seu relato! Fico muito feliz em saber que todo o amor que dedicamos nesse trabalho está chegando até seu coração e te ajudando a reencontrar a força e a luz que sempre estiveram em você. Gratidão por estarmos juntas 🙏
@climarinho3890
3 жыл бұрын
Yoga Mudra (Raíssa) é Luz! Minha filha pequena só aceita dormir se for ouvindo a sua voz. Não tem app pago (e olhe q já paguei😒) que chegue aos pés da sua meditação guiada. 😊😊😊 Posso agradecer, novamente? 😁 Muito obrigada, Raíssa! 💙
Amo todas suas meditações, mas essa é uma das minhas preferidas. Segunda vez essa semana que escuto essa é choro. Raíssa vc é perfeita!! Gratidão. 🙏🏼✨♥️
Gratidão Raissa por tanto amor e luz direcionados a nós! Espero que você saiba quanto bem você faz a tantas pessoas! Muita luz em seu caminho 🙏🏼🥰
Que a paz e o equilibrio invadam meu ser! Sou grata!
Muita gratidão... Entender que toda e qualquer situação é trânsitoria... E depois de tomadas as medidas nescessárias, existe um tempo de maturação, de cura ..de paciência. Renovando nossa fé em Deus todos os dias.
Minha eterna gratidão pelo presente que me foi concebido por essa meditação
Realmente a sua meditação é fantástica.
Boa noite e gratidão! Namastê!
Gratidão, gratidão, gratidão! 🙏🏻 Em meio a um milhão de pensamentos negativos, reencontrei minha calmaria, meu Ser nesta meditação maravilhosa! ❤
@YogaMudrabr
2 күн бұрын
💫
Gratidão Raíssa ! Leve e sutil como tudo que você faz ! Namastê ✨💙🙏🏻🌹
Raissa, faz um vídeo, explicando como fazer chakrasana 🙏 não consigo,obrigado 😘💕😘💕
Raíssa, você é um ser de muita luz. Seus vídeos de meditação têm sido bençãos em minha vida. Gratidão, flor. 🙏
Meditação que traz muita paz e bem estar! Gratidão!
Ahhhh Raíssa, belíssima meditação,o som das ondas ao fundo, relaxamento mais que maravilhoso, realmente incrível!! Namastê!!🙏❤️🙏
Que meditação maravilhosa ! Que música linda de fundo ! Me emociono toda vez que faço! Tenho sentido muito bem ! Gratidão!!!🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Gosto muito de suas meditações apesar de não praticar com a frequência necessária para obter os resultados, mas sempre que faço me sinto muito bem, e esta foi especial! Parabéns por se permitir ser esta pessoa que auxilia e direciona nossas mentes em.prol do nosso bem maior! ❤
Suas meditações acalman muito e nos ajudam a viver de forma mais leve.
Raissa, muito obrigada por esse trabalho maravilhoso que você disponibiliza pra nós aqui. Você já pensou em criar podcasts no deezer e spotify? Seria bem bacana também!
Gratidão, gratidão, gratidão! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
"Existe uma força que só pode ser acessada no silêncio." Só gratidão por você viver o seu propósito de vida, Raíssa, que abençoa a tantas pessoas... que me tira do desespero e da escuridão e traz a calma... siga firme na sua missão!
Gostaria muito de agradecer a você Raissa por ter postado este vídeo, o seu trabalho é maravilhoso! Me ajuda muito a me acalmar, me voltar ao meu centro! Me trazer paz💛
A sua voz, o tom, acalenta 😌 obg 🙏
Era exatamente o que eu estava precisando hoje! Ray, seu trabalho é lindo, gratidão 🙏❤️
Vc é iluminada e maravilhosa porque só fala coisas boas.
Gratidão sempre ❤️❤️
Vídeo maravilhoso! Me ajudou a controlar a ansiedade que estava sentindo, meu coração está muito mais calmo agora, só tenho a agradecer ♡ muito obrigada!
Essa meditação veio na hora certa, obrigado.
Gratidão gratidão e gratidão Raissa.. é a segunda vez que faço está meditação.. mas hoje eu OUVI suas palavras e fiquei presente… Deus continue lhe abençoando sempre e sempre!!!!!🎉❤🎉❤❤🎉
melhor canal e melhor voz muitos parabens. acalma e relaxa
Adorei essa meditação !!! Gratidão 🙏
Raíssa, estava sentindo falta de novas meditações. Maravilhosa. Gratidão
Muito obrigada, continue produzindo vídeos como esses... É seu dom.
Raissa por favor faz uma meditação para pensamentos negativos , e depressão muito obrigada suas meditações me ajudam muito 🙏🏻
Me emocionei com a paisagem, incrível, o paraíso!
@geovanasousa9056
4 жыл бұрын
Também Samara Coelho
@veronicaqueiroz4925
3 жыл бұрын
Raissa Zoccal, você é um anjo que está na Terra,para ajudar as pessoas. Namaster
Sempre me toca profundamente! Muito obrigada! Que Deus te abençoe
Esculto todos os dias suas meditações
Raissa, fada querida Que missão tão especial, muito grata pelos seus ensinamentos. Te sigo com amor, e mais uma vez obrigada por tanta luz de cura.
Raíssa, gratidão! Não tenho vontade de que a meditação acabe...poderia ficar meditando por uns ,30 minutos... Gratidão
@lurdesaboim2232
4 жыл бұрын
Eu adoro este canal a voz dela é tão poderosa..mas as meditações sao pequenas..deveriam ser meia hora
Onde posso encontrar a música? Ela é maravilhosa!
Muito obrigado por tudo! ♥️🙏
Bom dia !!! Namastê 🙏
Que lindo... gratidão Raissa por mostrar a mim , a pureza e alegria de viver e saber quem eu sou. Nesse momento presente o único que existe e prevalece ,nesse exato momento . Gratidão pela calma e sabedoria transmitidas nas suas palavras . Namastê 🙏🌈🌻❤️
Primeira vez que consigo escutar a voz calma da meditação e não meus pensamentos, muito obrigada!❤️
É incrível o poder da sua voz. Gratidão. Linda meditação.
Gratidão por esse canal 💙💚💚💛💝👍
Belíssima mensagem que reside em seu texto.
Muito grata por tuas meditações maravilhosas,abençoada!!😍🙏🙏🙏🙏
Adoro as meditacoes do canal
Muito boa meditação. Os olhos fechados sem querer visualizei um lilás. Só me dei conta dele quando vc menciona que podemos acessar um estado de consciência elevado sem forma e sem cor. Gostei de estar no lilás mas ao mesmo tempo a percepção de que não era importante foi reconfortante.
(silma) Meditando em meio a euforia do dia a dia e as tarefas diárias do lar e da maternidade... Paz e harmonia neste instante para continuar.... Muito grata Rayssa
Raissa o ser de luz que você é!!! Sou eternamente grata.
Eu Amo essas medicações !!!.🙏. Namastê
Não consigo dormir sem antes ouvir esse anjo chamada RAÍSSA ZOCCAL MUITA GRATIDÃO,NANASTY🙇🙇🙏🙏