주변에서 아보카도 재배하기위해서 물낭비가 엄청나니 소비를 줄여야 한다고 하는데 야외 골프장유지하기 위해 물이 얼마나 들어가는지 생각은 하는지 궁금함. 아보카도 소비 줄이는것보다 한국에서 골프장 건설을 제한하거나 골프를 즐기지 않는편이 자연생태를 위해서 더 좋을 듯.

@BreadNavy

Жыл бұрын

골프장이 물은 더쓰고 탄소배출량은 자동차13%를 능가하는 축산업의 18%가 더 심각합니다. 심지어 축산업의 메탄가스는 이산화탄소보다 80배 더 강력한 온실효과를 보이고 있어서 육식부터 끊고 워터밤 행사나 골프도 금지시킨 후에 아보카도 소비도 점진적으로 이루어져야 됩니다.

@user-gc5qo4sy6w

Жыл бұрын

아보카드맛이없어요

@BreadNavy

11 ай бұрын

@@user-gc5qo4sy6w 아드보카트 감독님이요?

@bearje75

10 ай бұрын

@@user-gc5qo4sy6w 처음 먹어 볼 때의 느낌이란...... 삶은 달걀을 먹는 것 같았습니다 ;;;

@user-ib6gr2qx6d

5 ай бұрын

치즈맛같던데​@@bearje75

다이어트 하면서 아보카드를 접하게 됐는데 맛이 심심한 게 어떤 도움이 될까 싶어서 시청하게 됐어요 설명도 귀에 쏙쏙 들어오게끔 설명을 해주셔서 천연 영양제인 아보카도에 대해 잘 알아가요!

@nicolepark8084

Жыл бұрын

저는 소금 또는 간장 참기름을 장으로 해서드셔보세요..맛나요

@il-rung-il-rung

Жыл бұрын

아보카도에 소금, 후추, 올리브오일, 발사믹식초 조합도 추천 드립니다.

@user-su7ct7ec1g

Жыл бұрын

아보카드는와사비간장에찍어먹어요

박사님, 너무 좋은 동영상에 편집까지 완벽하네요👍👍

항상 자상하시게 재미있게 해주셔서 감사합니다! 짱!

딸아이와 보는데 너무 도움되요 ^^ 좋은 정보 감사합니다

말씀을 너무 잘하셔요ㅎ 재미나게ㅎ

당장 주문해야겠네요. 다음 영상 기다려지는군요.

오늘 저녁을 아보카도 하나로 해결했는데~~ 좋은정보 감사합니다

자세한 설명 고맙습니다.

박사님 귀에쏙쏙들어옵니다. 좋은정보감사합니다.

좋은정보 항상 감사합니다^^ 흰강낭콩이 다이어트에 좋다던데 흰강낭콩에 대해서도 꼭 부탁드립니다~

항상건강의유익한정보 너무 감사합니다~^^

박사님 목소리에 구독과 좋아요 하면서 1시간째 다른체널씩 돌아가면서 듣고있네요 ㅎㅎㅎ아보카도 많이 먹어야겠네요 ㅎㅎ

재미있게 말씀도 잘하시네요 좋은영상 항상보고있어요👍👍👍👍👍

선생님 정말 잘 보고있습니다. 혹시 신장에 좋은음식이라던지.. 신장에대해서도좀 다뤄주시면 감사하겠습니다^^

박사님 늘 좋은 정보들 넘감사합니다 역시 최고이시네요 ~~~^^^♥

감사히 잘보고 갑니다.😁🤭👍👍👍

이재성 박사님 유익한 정보 대단히 감사합니다!

감사합니다.오늘도잘배우고갑니다.

박사님 말씀 너무 알아듣기싶고 우리가 그냥 좋다는 말만 듣고 섭취하고 있는 음식에 대해 자세하게 알려주셔 감사 드립니다 특히 아보카도 그냥좋은것이다하고 성의없이^^ 먹었는데 말씀듣고보니 꼭 될수 있음시간 맞춰 먹어야겠다 생각 했읍니나 냉동아보카도 도 영양분이 같은가 다음방송때 좀부탁드릴께요~^^

넘감사드려요 선생님 건강하시구요

박사님 간단간단하게 귀에쏙쏙들어 오게 넘 설명 잘하십니다 정말고맙 습니다 수고하셨습니다

맛은 마음속에 있다..너무 좋은 말이에요!

신장이 나쁜 사람은 칼륨섭취를 주의해아합니다. 바나나.아보카도 는 대표적인 고칼륨식품이거든요.

@hyangsseu

2 жыл бұрын

저에겐 안 좋은 음식이네요 ㅠ 맛도 무슨 맛인지 .. 맛도 없어서 꺼려졌는데 ㅎㅎ

알아 듣기쉽게 말씀을 잘하세요 ^^ 귀에 쏙쏙 들어 옵니다.^^

아보카토만 먹어도 맛있지만, 당근과 토마토를 올리브오일에 볶아서 함께 먹어도 맛있어요~ 👍

@jinchoi3928

3 жыл бұрын

미세기생충이 잔득 있는 아보카도를 보고 아보카도를 끊었었는데 이런방법이 있었군요!

박사님~~~ 목소리들으러 들어왔어요~ 아보카도 좋은이유를 조근조근 설명해주셔서 머리속에 쏙~! 입력했습니다 ^^ 아보카도 먹는법 다음소식편도 기대할게용~~~~

참참 재미있게 설명 잘하시네요~맛음어서 안먹없는데 당장 사와서 먹어야겠네요 건강하세요^^^

박사님 좋은정보 고맙고 감사 합니다 저도 아보카도 먹어야 겠어요

좋은 정보 주셔서 감사드립니다 ^^

박사님 재능기부 고맙습니다

좋은 정보 감사합니다 박사님 말씀 건강위해 실천하고 있어요ㆍ화 이 팅!!

귀에 쏙쏙🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍

감사합니다~ 건강에 도움이됐습니다!!!

아보카도를 열심히 먹어야 겠어요 ㅡ 고맙습니다 ^^

아보카도 샌드위치 먹다가 중독됐어요. 좀 비싸긴해도 영양만점 이죠.🥑🥪😋

좋은정보 재밋게잘 듣고감니다 감사합니다

Wow! 선생님목소리가 대박이네요 맛은 마음속에있으니까~~ㅎ 구독! 꾸욱~♡

박사님 잘 듣고 잘 배웠습니다 열심히 먹어야겠습니다 감사드립니다 ***

오늘도 설명 잘 듣고 갑니다*🙏 감사합니다,,건강하세요,,👍👌✌️

오우~ 이렇게 지성적이고 환경과 지구를 염려하는 분들이 많다니... 박사님의 아보카도 예찬보다 댓글이 너무 재미있네요. 그동안 몰랐던 아보카도의 진실 많이 배우고 갑니다.

저희도 코스트코에서 자주 사다 먹어요 맛있쪄😍

아보카도 정말 좋아하는데~ 정보 감사합니다~

박사님 넘 감사합니다 잘 챙겨 먹을래요 박사님 최고👍👍~^^

감사합니다~♡

좋은정보감사합나다~~

소중한정보 감사합니다..

참좋습니다. 저도 좋아하는데요. 칼륨이 많아서 신장이 안좋은 사람에게는 좋지않아 적당히 먹어야합니다.

좋은영상 잘듣고 갑니다

잘볼게요

미남미남!! 목소리도 굿굿~

박사님ᆢ방송 잘 듣고 있습니다 감사합니다👍👍👍

선생님 먹는 방법두^^감사해요

항상 정확한 좋은 정보를 주셔서 감사합니다.^^

이재성박사님은 천재!..^^늘 감사드림

미국에서 이재성 박사님 귀한을 열심히 보고있읍니다 저는 오래전부터 아버카도 반개를 저녁에 꼭먹어요 고맙습니다 건강하세요

정말 유익해요. 평소에도 좋아했는데 이제부터 더 잘 챙겨먹을거예요.

감사합니다 칼륨 신장 안좋을때 ~~조금 먹는것은 괜찮게지요^^

박사님 아보카드 정보 감사드립니다 👏 구독👍 알람👌 당근 이쪼 무더운 폭염날씨 건강챙기세요🙏💕

오늘도 고맙습니다👏👏👏🙏

감사 또 감사 합니다

감사히 경청하고 있습니다

자주 먹으면서 먹고있는 아보카도에 대해서 조금 알고 먹으니 좋습니다. 귀에쏙쏙 !!

박사님 저도 천연을 좋아해요^^ 항상 좋은정보 감사합니다~~

아보카도 이렇게 좋은줄 몰랐어요 감사합니다 사랑합니다 👍👍😅😅💖💖

@user-ms8jy3yp8g

3 жыл бұрын

아보카도 당요 간식으로 딱이예요 건강에도좋고

박사님감사합니다~~

가까이 하면 좋은 과일 아보카도 저에게 꼭 필요한 과일입니다 영양학적으로 자주 먹으면 좋은 아보카도 좋아하니까 더 자주 먹겠습니다^^

대박입다 귀에 쏘옥쏘옥 구독꾹~~

선생님감사합니다꼭먹어야하내요

박사님 감사합니다

박사님의 깔끔한 설명이 신뢰를 줍니다 또 배워갑니다~~감사합니다^^

@user-xh9qg3xz3r

3 жыл бұрын

ㅋ4444

ㅎ 첨 알앗는데 재밋네요. 부울 알 . 포타슘 신장에 많이 위험해요? 당뇨성신부전인데요

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

멋진박사님!! 감사합니다~ 오늘도.. 행복하세요~♡

아보카도 좋아하지만 영상보니 더,더 좋아해야 겠습니다^^

감사합니다

아보카도를 처음 먹었을땐 과일 같지 않은게 이상한 맛이었는데, 자주 먹으니 부드러우면서 고소함에 매료 매료 되었어요. 그런데 이 과일이 마약카르텔과 전세계적으로 물이 부족한데 물을 많을 많이 소비하는 과일이라 해서 안사먹고 있어요. 박사님 동영상 보니, 영양덩어리 아보카도가 먹고싶네요..ㅠㅠ..

과카몰리 만들어서 맛나게 먹었어요 아보카도 최고죠

박사님은 개그맨하셔도 잘 하셨을것같아요~^^ 냉동아보카도 있는데 잘 활용하겠습니다

선생님~ 좋은 정보 정말 감사합니다♡ 올리브오일은 볶을때 쓰는거 권장하지 않으신다고 하셨는데 아보카도 오일은 발연점이 높아서 튀기거나 볶을때 사용할 수 있다고 하던데 볶거나 튀김할때 사용하먼 안좋은건가요?

감사합니다 박사님

굿 ~~~~~~^^감사합니당

박사님설명 듣고있으면 내용속으로 풍덩 들어갔다 나옵니다~ㅎㅎㅎ~

👍감사합니다

조금 느끼한 맛으로 꺼리는데 정말 좋은 식품이네요. 먹는 방법 다음 시간이 기대됍니다

우리마당에. 아보카도 엄청. 달려있어 ~❤ 박사님 말씀 쏙쏙 머리에 들어오네요 구독 👌 ⏰ 꾹꾹꾹누르고 ~❤ 늘 풀청하고 좋아요~❤

@user-iw2dh2pr5v

2 жыл бұрын

부럽네요 ᆢ ^^

어떻게 먹는게 제일 좋은건지 빨리 알고 싶네용 ㅎㅎ 오늘 저녁에 샐러드에 먹으려는데 우연히 보구 들어왓다가 더 자세히 영양정보를 알수 있어서 좋았어요 ㅎㅎ

부럽습니다.영어 잘하시는분~ㅎㅎ

브라질에 살고 있습니다. 한국보다는 싸서 많이 챙겨먹고 있네요. 벌써 다음 영상 기다려집니다 ^^

저도... 아보카도 끊었습니다. 내 몸에 유익하고 내 입에 즐거운거 하나쯤 포기한들 어떻습니까? 지구를 지켜줄 수 있는 최소한의 힘이 이것뿐인 미안한 맘에 비하면야...

@user-ee5xb1og2h

Жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-xs1wj6tg4x

Жыл бұрын

혹시 소고기는 드시나요? ㅋ

좋은정보 감사합니다. !!!

칵! 칵~ "느낌학상...소중한 느낌!" 에 빵! 터집니다. ~ "좋은걸 알고 먹으면 맛없는것도 맛있어...집니까?" ㅎㅎ~ 오늘도 유익한 정보 감사드려요~^^ 꾸~벅!

@user-dj6jf7we9b

3 жыл бұрын

Q:저는 구입할때 적당히 익은 상태를 알아보는게 어려워서 주로 냉동아보카도를 사서 과카몰리로 만들어 즐겨 먹는데요... '냉동보관'이 영양학적으로 괜찮은지 궁금합니다.

맛은 마음속에 있으니까♡

이박사님 really really 매력있읍니다. 유용한 정보들 감사합니다!!!!!

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 완전 웃었음~ 아보카도 먹어야겠어여~

Voice 도 쮝이고 얼굴도 쮝이고 내용도 쮝이고 ㅡ요새발견한 아보카도의 비밀 캬~~앞으로 하루에 한개씩 꼭 먹어주마 Thank so much 👍♥️👍♥️👍♥️

항상 유익하고 재밌어요. 좋아하는 과일인데 한동안 끊었는데 사러 갈께요

참!!! 좋아요

너무좋아하는데요... 일부러 안먹었는데요... 모든댓글에 좋아요 달으신 박사님~^^ 감사합니다 자주말고 가끔먹을게요 🥑 눈에노화때문이라도 먹어야겠어요

아보카도 대체음식-그릭요거트에 견과류(아몬드포함), 낫또, 계란 음식의 영양소를 잘살펴보면 대체음식 충분히 있음. 그런것도 같이 소개해주세요.