இது மிகப் பெரிய விழிப்புணர்வு காணொளி. நாம் விலை ஐ மட்டுமே வைத்து பால் வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை நிறைய உள்ளன. நன்றி நன்றி. வயதானவர்கள் கொலஸ்டிரால் உள்ளவர்கள் ப்ளூ பாக்கெட் nice பால் காய்ச்சிய பிறகு ஆடை எடுத்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கும் பாலில் கலந்து விட்டு நாம் ஆடை யில்ல பால் , காபி, டீ குடிக்கலாம்.

காலை எழுந்ததும் கண் விழித்து பார்க்கும் முதல் பொருள் பால் தான்.நல்ல சிறந்த காணொளி மேடம்

பால் குடிப்பதால் கால்சியம் சேரணும்னா, நமக்கு வைட்டமின் D வேண்டும். அதற்கு நாம் மாலையில் சூரிய ஒளி நம் உடம்பில் படும்படி atleast அரை மணி நேரம் இருக்கணும்.

ஆவின் லா இவ்வளவு வகை போடுறாங்க இப்ப தான் தெரியுது மதுரை லா எங்க ஏரியா லா voilet & yellow மட்டும் தான் இருக்கிறது அதுவும் demand

அம்மா மிகவும் பயனுடைய தகவல். நன்றி.

அருமை மா நன்றிகள் பல🙏

அம்மா மிகவும் முக்கியமான தகவல் நன்றி❤❤❤

மிகவும் முக்கியமான பதிவுமா.நன்றிங்க அம்மா.🙏🙏🌹🌹

Arumaiyana thagaval nandri amma

Very informative and helpful to all. Thank you very much.

Very useful information

Superb madam.thank you so much for your information mam.❤❤❤❤❤❤❤

Arumai Amma👏 Thank you for your good information🙏

Very useful information mam thank you

Informative mam ..thanku🥰

Thanks you mam very useful information❤

very useful information thankyou

இதை நாம் சைவ உணவு , அசைவ உணவு உண்பவர்கள் என்று பிரித்து பார்க்கவேண்டும்.

Very useful information. Can you please explain about the consumption of cow milk as well ma'am

What you're saying is absolutely correct mam.my friend also doctor,she told the same thing mam.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Thanks mam super information

Lot of thanks doctor🙏🙏💐💐

Thank you mam❤ for sharing this.

நன்றி

Thank you very much madam

Useful information

Thank you so much

thank you so much mam

Very useful information. Thank you mam

Very.useful

Thanks ma

Madam, many people are eating street food. The vendors use a lot of butter and cheese and oily. Please advise on choosing the right food. Thanks

Thanks doctor

Super amma

Mam tea kudikkum pothu thanniya than kudikka pidikkuthu appothu millk la water sekkalama. Sollunga.

Thank you mam

Thank u mam

Thank u

Super mam

Uric acid ullavargal milk sapitalama?

ப்ளாஸ்டிக் பையில் வருவது நாளடைவில் கேன்சர் அபாயம் சொல்றீங்களே அதை தாங்கள் சொல்லுங்கள் அம்மா

இவர் கூறுவதில் ஓரளவு உண்மை உள்ளது ஆனால் நான் பல ஆண்டுகளாக ஆவின் 6 கிராம் கொழுப்பு பாலுடன் வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் முட்டை தொடர்ந்து சாப்பிடுகிறேன் நன்றாகவே இருக்கிறேன்..! அன்புடன் ‌‌ பாலு

Aavin paal endha colour irundhalum udambuku nalladhilla madam

Mam 1yr baby ku apadiyae kudukalama

👍👍

Now a days Milk & curd Dr r suggestions to stop. Am not saying my personal Dr. Common Dr's & in the social media itself. Kindly clarify

@yashicakarthikeyan7447

3 ай бұрын

No.. You shouldn't stop milk and milk products. Plz follow our grandmother's eating and cooking habits.

🙏🏻🌹

யாருக்கு (உழைப்பாளிகள்/சுகவாசிகள்) எவ்வளவு கொழுப்பு வேணும்னு தகவல் கொடுக்கலாமே!

❤❤🎉

🎉🎉🎉

Non alcoholic fatty liver eruku, skimmed milk edukalama maa?

@thayammalg3961

3 ай бұрын

Yes, skimmed milk aetukalam

@suganthijac9175

3 ай бұрын

@@thayammalg3961 thankyou

Mam first of all aavin milk illaye it's just powder milk adultered then how 😢😮it has vitamin I don't knw.....😂

Arogya milk vangalama mam pls tell me

@VandhuTastePaarungha

3 ай бұрын

I think vendam mam

Aavinvandameeratagemilkbetter

I se ❤❤❤

இத்தனை விதமான பால் எங்கு கிடைக்கிறது.?,மாடம்

@lirthuGlancy

2 ай бұрын

சென்னை வில் கிடைக்கும்

❤🎉🎉🎉

Athu elame waste...kudicha sethu poiduva

Itula pulu irukuthunu soldranga neenga sapda soldringa

கை குழந்தைகளுக்கு எந்த பால் கொடுக்க வேண்டும். 6 மாதம் முதல் 2வயது வரை

@goodness.-1

3 ай бұрын

Mother milk da muttal😢

@madrasisemotion1892

2 ай бұрын

My pediatrician suggested blue packet aavin milk for 6 months and plus baby

@amsalekabaskar3840

2 ай бұрын

Don't give cow milk upto age 1

@ishambusiness4285

2 ай бұрын

​@@goodness.-1 exactly

Visayathukku vaa.....

டாக்டர் DTM வகை இருக்கிறது.1.5% கொழுப்பு.இந்த வகை பால் கார்டு களுக்கு மட்டுமே.கொஞ்சம் ஆவின் பால் வகைகளை தெரிந்து கொண்டு பதிவை போடுங்க விகடன் ஆசிரியரே.

@veeranganait4087

3 ай бұрын

பதிவை முழுமையாக பார்த்துவிட்டு விமர்சனம் செய்யுங்கள் 😂

@Hemavenus

3 ай бұрын

குறை கூறுமுன் முழுமையாக video வை பார்த்துவிட்டு comments பண்ணவும். உங்கள் comments க்கு 3 likes வேற😂

@josephsugirtharaj4792

3 ай бұрын

@@veeranganait4087 Dr.சொல்லுவது நன்றாக கேளுங்கள்.இருதய‌ நோய் உள்ளவர்கள் மற்றும் கொழுப்பு சத்து வேண்டாம் என்று அடிக்கடி சொல்லுகிறார்.சரி டையட் மில்க் கார்டு களுக்கு மட்டுமே.cash sales கிடையாது.கொழுப்பு சத்து பாலினால் மட்டுமே கிடையாது.ஆவின் நிறுவனம் பச்சை பால் நிறுத்த இதே போல் டாக்டர் support.அமுல் கூட வயதினருக்கு ஏற்ப பால்.டீலைட் மில்க் விற்றால் தான் லாபம் என்ற குறிகோளுக்கு இதே போல் விளம்பரங்கள்

Worst food in the world

Very useful information

நன்றி

Thank u