അശ്വഗന്ധ നല്ലതാണോ? 🐎 This is What Science Reveals About Ashwagandha, the Magic Herb 🩺 Malayalam
Ashwagandha, a popular Ayurvedic herb has been gaining popularity as a supplement. There are several claimed health benefits like relieving stress, and anxiety, boosting immunity, improving muscle gain, and more. But, are these claims scientifically proven?
Hey, I'm Dr Prasoon.
In this Malayalam video, let's have a deeper look at Ashwagandha, the stress buster herb, how it works, its dose, side effects, and other benefits.
#Ashwagandha #MalayalamhealthTips #OnlineDoctorConsultation #Vitamins #Supplements
Understand the science behind vitamins and supplements here - • Vitamins & Supplements
Talk to a Dofody doctor before starting any kind of supplement - www.dofody.com/
Here is the video timestamp:
00:00 Intro
00:20 What is Ashwagandha?
01:32 Ashwagandha health benefits
03:34 Side effects
04:02 How Ashwagandha works?
05:26 Dose
06:32 Outro
Dofody website - www.dofody.com
Dofody android app - play.google.com/store/apps/de...
Download from Apple App Store - apps.apple.com/in/app/dofody-...
Dr Prasoon Blog -beingthedoctor.com
Dr Prasoon on Facebook- / pcey1
Dr Prasoon on Twitter- / praso0n
Dr Instagram - / doctorprasoon
Like our Facebook page at - / dofody
Instagram - / channel
Twitter - / dofody
Пікірлер: 529
You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
@arunraj7257
2 ай бұрын
Doctor njan ithu nerathe kazhichitunnu.. Enik idak blood test cheyithappol prothombin time kooduthal aayirunu 18.6, clotting timeum kooduthal aayirunu.. Ith kazhichathukondayirikkumo.. Iniyum ith kazhikkamo..
@arunraj7257
2 ай бұрын
Prothombin time, clotting time koodunnathano liver preshnan undakkunnath
@arunraj7257
2 ай бұрын
Dr plz rpl
Thank you dear Dr.🙏 God bless you ♥️
Thanks for educating.
ശരീരത്തിന്നും മനസിനും ഉന്മേഷം നൽകുന്നു.... ഇതിന്റെ ലേഹ്യം അരിഷ്ടം ഇവ കുടുതൽ പ്രയോജനം ചെയ്യും... പശുവിൻ പാൽ കുടെ കഴിക്കേണ്ടത് ആണ് 👌
Kick Boxersinu sakthiyum, speedum, powerum, staminayum, recovery um koottan enthu Arishtavum, Lehyavum, Kashayavumane kazhikkendathu...???
Thank you doctor 👍
Njanoru cancer treatment kashinja alane enike aswagantha powder use chaiamo
സൂപ്പർ വീഡിയോ ❤️👍
Thank u Dr🙏
Use full video thanks
Using Nutrilite Aswagandha
If there is no long time safety study then how can we try any Supliment,, how to avoid unwanted molicules,? Drug should b obe isolated molicule right? Then y science based reserch going with such mix of thousands of molicules?
ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അവതരണം വളരെ നന്നായിടുണ്ട് ഓരോ കാര്യങ്ങളും വളരെ വ്യക്തം ആയി പറയുന്നു
One ടീസ്പൂൺ.. Cardio വസ്ക്കുലർ ഡ.. ഉണ്ടോ dr advice please.. Angioplastry.. Taken 🙏🏽
ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകൾ ആയുവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് .ഇതൊരു വാജികരണ ഔഷധമാണ്. ലൈംഗി സംബന്ധമായ പ്രത്യേകിച്ച് സമയക്കുറവിനും താല്പര്യമില്ലായ്ക്കുo ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ നല്ല ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുകയും ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയും ചെയ്യും.അശ്വഗന്ധാതി ലേഹ്യം എന്നാണ് ആയുർവേദത്തിൽ പറയുന്നത്. 0:02
Thank u doctor 🙏
Physical running oka use cheyamo
Njan last one month aayi edukku nu stress sleep , ippol nalla difference undu very helpfull
Good video Dr.
Aswaganda powder use cheyan thalparyam undu njan oru diabetic annu. Engene upayogikkansam. Nirdesikkumo
Thanku.. Sir
Good speech.Respct you Dr.
Very good information.
Husband 73 years. Slight memory trouble. Lack of Shraddha. Vaidya r. Gave aswagandha.which magnesium supplement. Is good?
Dr. Njan 800 gram mathraman kayichitullath.2 aayichaye ayullu.ippo ende mugam aage chorinji thadichu irikunnu. alopathic Dr. Ne kaanichappol Alargi enna paranjath.ashvaganda rasayanam kayilunnath kondaano Dr. ith pole sambhvichath 😢😢 Plees reply 😢
I feel വളരെ നല്ല വീഡിയോ. ഡോ. പ്രപൂൺ-ന് പരന്ന വായന ഉണ്ടായിരിക്കണ o
Valare weak ayirunu. Heartilum Valvilum leakage ullathu kondu othiri weak. Ente swantham ishtathalum, aayurvedathinte nattil janichatinalum ,pacha marunnukal parambharyamayi aarogyathinayi seelamullathinalum., Chila aayurveda bks vayicharinjum Aswagandha tablets kazhichapol nalla energetic aayi. Ksheenam poyi. Oadi nadannu joli chyum. Kure varshangalayi daily 1, 2 each two tms kazhiku u. 3 months kazhichu kurenaal nirthum. Ksheenam thonnumpol veendum edukum. Otta side effectsmilla.
സാധാരണ ആലോപ്പതി ഡോക്ടർ മാർ നാച്ചുറൽ മെഡിസിൻ കളെ ചവിട്ടി തേക്കുന്നതായി കണ്ടിട്ടുണ്ട് പക്ഷെ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത മായ സബ്ജെക്ട് എടുത്തു പെർഫോം ചെയുന്നു ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍 ഇനിയും ഇത്തരം വീഡിയോ ചെയ്യണം സർ ❤️❤️❤️❤️
@mathew9495
Жыл бұрын
Sir I have been using this since years as raw powder with milk ,,i more than 10 yrs ,,it's very powerful in all the way ,, not yet no negative impact,,,
@madukrishnan5309
Жыл бұрын
ഞാൻ 10 വർഷത്തിൽ അധികം ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു പച്ച നെല്ലക്കയും ശക്കരയും നെയ്യും ചേർത്ത് രസായനം പോലെ ആണ് കഴിക്കുന്നത്. Sex ശക്തി കൂടുതൽ ഉണ്ട്. ഇതു കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ടാണ് എന്നു തീർത്തു പറയാൻ പറ്റില്ല. എങ്കിലും ഇതിന്റെ ഗുണം ആണ് എന്നു കരുതുന്നു.
@an_as5822
Жыл бұрын
അങ്ങനെ വരാൻ വഴിയില്ല. Medicine ഒക്കെ full plant exract ആണ്
@prasadnair6834
Жыл бұрын
@@madukrishnan5309 എത്ര വയസായി നല്ല വണ്ണം പൊങ്ങുമോ nalla ടൈം കിട്ടും
@madukrishnan5309
Жыл бұрын
@@prasadnair6834 75. 2 o /30
അഭിനന്ദനങ്ങൾ
Informative
Edo do you do any research about in this case? can you prdoce any proof against in it?
Is it okay to comsume by women having siatic disease?
Doctor ithe upayogichal Hari falls ondakumo
DR.' Maca Root, video cheyu...
Thank you doctor 🙏
Thanks Sir
Thank you doctor
What is beneficial in Hair growth in DHT blocking?
Kidney patientsine use cheyyamo
Pl tell whether Diabetic and kidney patients take Ashwagandha
I’m new here, your presentation is superb…
Can you drink hot water instead of powdered milk?
👍👌thank you
Best supplement for ever
Himalaya ashwagandha tab use cheytha arelumundo
Hai Doctor, thanks for this information. Is Seamoss good for health
Anti oxidant properties ഉണ്ടല്ലോ..
Is it effect for ED
Gym lu pokunnavark upayogikan nallathano??
Hi Dr Iam having Duodenum Ulcer for that which medicine is best and can I take ashwagandha please advise me❤ thanks
Daibetic Patients Lahia or Arishta possible
Heard it could reduce heart rate, is that true?
Aswagandha tablets are available at Kottakkal Vaidyasala apart from Aswagandha choornam.
Dabur tablets are good....
Aswagandharistam kazhichitundu Orma Shakti koodan veditanu .it is perfect medicine.
Is there any english medison out of side effect.
Hi,dr breastfeeding times ashwagandha choornam milkil choodakki kazhikkan pattumo
👍👍
Super, doctor... 🙏🏻
Super 👍
Daily i t spoon പാലിനകത്തു ചേർത്തു കഴിക്കാറുണ്ട്
Superb
നല്ല അവതരണം...നന്ദി 👍👍👍🙏🙏🙏🕉️🚩
It helped me a lot but recently my son said it will increase testosterone levels then i stopped it . But he does not know how it will affect my hormones
Thank you doctor🙏 ❤🙏
Sir അശൊഗന്ധതി അരിഷ്ടം ഉപയോഗിച്ചാൽ ബ്ലഡ് ഇൽ ബിലീറൂബിൻ അളവ് കൂടുന്നുണ്ടോ?
എനിക്ക് അഡ്രീ നൽ ഗ്ലാന്റിൽ ഒരു ചെറിയ മൂഴ ഉണ്ട്, ഇപ്പോൾ എല്ലാ ടെസ്റ്റ് കളും ചെയ്തു ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല, എനിക്ക് ഈ ചൂർണം ഉപയോഗിക്കാമോ
അശ്വഗന്ധാരിഷ്ടം കൈ കാലുകളിൽ ഉണ്ടാവുന്ന അമിത വിയർപ്പിന് ഉത്തമാണോ, അമിത വിയർപ്പ് മാറുമോ
what about Diabetic patients
Dear doctor, my triglyceride is high (250) can you make one video about triglyceride.
@jadayus55
Жыл бұрын
Walk or run for an hour every day . Have some physical activity instead of medicine.
@user-fo9sr6br5k
Жыл бұрын
Use krill oil (pure omega3)suppliment
@premjithkg1607
7 ай бұрын
sugar and carbo kuraykku result undakum
അപ്രതീക്ഷിതമായി കിട്ടിയ വീഡിയോ❤
@ravipullur5520
Жыл бұрын
അശ്വഗന്ധം ഒറിജിനൽ കിട്ടാൽ പാടാണ്.
@vineshkumar7987
11 ай бұрын
Enikum.. Gd msg
Sugar patiant ന് കഴിക്ക്യാമോ
@user-np9yt8td4u
4 ай бұрын
Yes എനിക്ക് ഡോക്ടർ thannu
Turkesterone നെ പറ്റി വീഡിയോ ചെയ്യുമോ 😊
@believethetruth130
4 ай бұрын
Turkesterone oo
ഞാൻ അശ്വഗന്ധ കിഴങ്ങ് പൊടിച്ചു പാലിൽ ചാലിച്ച് കുറേക്കാലം കഴിച്ചിരുന്നു മെലിഞ്ഞ ഞാൻ ശരീരപുഷ്ടി നേടി ഉന്മേഷവാനായി ഇത് എൻറെ അനുഭവമാണ് സാർ
Non veg nte koode kazhikkan pattoo
Aswagandha capsule and tab is available with DABUR
@drdeep5421
4 ай бұрын
Im also saleing aswagandha lehyam, capsule also.. If u want jst reply... only 350 rps only..
Daily Night ONE Tablespoon morning sam
Doctor, I have been taking 'Chyavanapraasam', regularly (morning only, moderate dosage) an Ayurvedic lehyam as you know, for about one year. As you may know, in the above ayur-medicine 'Aswagandha' is one of the major ingredients. I take this as a rejuvenating medicine, without any specific direction from a practising ayurvedic physician. Generally I feel better results. I have a lean structure and it continue to be so. I would like to have your advice through this column.
@johnwick239gh
Жыл бұрын
So you "feel better results". It's funny how you put it. Ever taken a blood test or hormone test before and after? May be that will tell you that you are fooling yourself. I too "feel better" even when i have fever. Consuming these unproven unscientific tablets or shady medicines will ultimately lead in to major troubles. Especially if you are consuming too much tablets may be you should keep an eye on your renal profile. 😁
🙏🙏👍
ഞാൻ വൈകുന്നേരം ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ആണ് കുടിക്കുന്നത്. കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
ഞാൻ ഇത് സ്വന്ധം ശരീരത്തിൽ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്...
ഞാൻ ഇത് നേരത്തെ കഴിച്ചിരുന്നു ഒരു ബോട്ടിൽ.. എനിക്ക് blood test ചെയ്യാൻ ഒരു സാഹചര്യം വന്നു.. അതിൽ prothombin time kooduthal ആണ് Clotting timeum കൂടുതൽ ആണ്.. Ashvagandha കഴിച്ചിട്ടാണോ.. ഇനി കഴിക്കാമോ? Plz rpl
I am taking half spoon every 3 days
ഡോക്ടർ ഒട്ടും എക്സാജ റേറ്റെന്നും പറയുന്നില്ല. ഒപ്പഠ നന്നായികിട്ടാവുന്ന പഠനങ്ങൾ നമുക്ക് ന ൾ കി.. ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി നന്ദി. ഞങ്ങൾ അശ്വഗന്ധ്യ ദി എന്നു പറയുന്ന ആയുർവേദ മരുന്ന് ചുമയ്ക്ക് കഴിക്കാറുണ്ട്. ആ അശ്വഗന്ധയൊക്കെ ഇതിൽ നിന്നാണോ അതോ അതൊക്കെ ചുക്ക് പൊട്ടിയോ ? അറിയില്ല.
Hello Doctor! thanks for the video. I used to take Aswagandha Choornam by Kottakal as food supplement for my workouts. I was having very good benefits. Immunity level has gone up. Later, in last 3 months I am not taking because I have seen a video advocating that its long term use may cause cancer or something. Video aired in channel like Essential. Is it correct? Actually I was recommended to me by Ayur Doctor. Kindly explain your views. thanks Vinod
@P91699
8 ай бұрын
I happened to see a video wherein a Kerala man living abroad, infected by cancer, after trying modern medicine and failed, came back to Kerala and got fully recovered after using Ashwagandha. I bought a bottle of Ashwagandha tablets from Kottakkal Arya vaidyasala and used to take one at night after food. It definitely promote sound sleep.
@kiranak4250
5 ай бұрын
Really. I just started using. As gym supplement
Ashwagantha Extract കഴിഞ്ഞ ആറുമാസമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു . Make : Naxtra by Synthite Industries , Kolencherry..
@yogacharyasisiran9013
Жыл бұрын
ക്യാൻസർ രോഗികൾ അശ്വഗന്ധം ഉപയോഗിക്കാൻ പറയുന്നുണ്ട്.
@vijithvm591
Жыл бұрын
Bad quality
❤❤
ഹിമാലയ യുടെ അശ്വഗന്ധ ഗുളിക ഫേറ്റീലിവർ ഗ്രേഡ് 2 ഉള്ളവർ കഴിക്കാമോ
Can drink ashwaganda people for prostate problem ?
@muralis391
11 ай бұрын
If take urine therappy you can fully relieve from all your prostate problem
Studies ഒക്കെ ആദിയം പറഞ്ഞത് തന്നെ ശരി ആകു. ബാക്കി ഒക്കെ പൊളിയും 😄
👍👌
Hi doctor does it cause any liver damage?
@jayshnavm6597
8 ай бұрын
after 3 months kazhikam pinne liver damage avan chance und
I am told Ashwagandha contains B1, B6, B12, &vitamin-K, is it true doctor.?
I am talking one table spoon along with lemon and honey in empty stomach in the morning. I am 62 years old and don't have any other health issues.
@arunmathew2030
11 ай бұрын
Steel spoon or plastic spoon?
@risuriswan9873
9 ай бұрын
@@arunmathew2030ithenth myr
Thanks dr ഞാൻ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട് 3month ക്ഷീണത്തിന് നല്ലപോലെ മാറി
ഞാൻ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്, എനിക്ക് പുറം വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു 45 days ലേഹ്യം കഴിച്ചപ്പോൾ വളരെ ഭേദമായി. ഇത്.... മണ്ഡലകാലെ ച കുഞ്ചര... എന്ന് പഴയ കാലത്ത് പറഞ്ഞു കെട്ടിട്ടുള്ളത്... Good subject. Thank you
Tongkat ali ഉപയോക്കുന്നത് നല്ലതാണോ
@vsjijo2007
26 күн бұрын
spirulina use cheyyu
അശ്വഗന്ധരിഷ്ടം എത്ര മില്ലി ഒരു ദിവസം കഴിക്കാം.
Interesting. Would you kindly share a few research papers too?
@gourisp7528
Жыл бұрын
എന്റെ ഹുസ്ബൻഡ് 30ml വീതം dr പറഞ്ഞു കഴിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
@zeekman-sci
11 ай бұрын
@@gourisp7528haha.. Enthinu
@vinuchandran376
11 ай бұрын
@@gourisp7528power കൂടിയോ 😄
@spkneera369
10 ай бұрын
Companees do research for their interest. Not for our . So they dont study our products .and not recognise.
Dr. ഞാൻ ബീറ്റാ തലാസീമിയ ഇന്റർമീഡിയാ രോഗിയാണ്. Spleenatomy ചെയ്തിരുന്നു 10 വർഷം മുൻപ് ഇപ്പോൾ ബ്ലഡ് കയറ്റുന്നില്ല.dr എനിക്ക് iron അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത നല്ല ഒരു മൾട്ടി വിറ്റാമിൻ എതാണെന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ.HB.7.5% മാത്രം
@doctorprasoon
Жыл бұрын
Try carnitine for a month
@sureshkumarb9270
Жыл бұрын
@@doctorprasoon Thanks sir 🙏
@anoopchalil9539
Жыл бұрын
Add lemon to meat fish eggs u eat to improve absorption of iron....vitamin c in it will help...