അശ്വഗന്ധ നല്ലതാണോ? 🐎 This is What Science Reveals About Ashwagandha, the Magic Herb 🩺 Malayalam

Ashwagandha, a popular Ayurvedic herb has been gaining popularity as a supplement. There are several claimed health benefits like relieving stress, and anxiety, boosting immunity, improving muscle gain, and more. But, are these claims scientifically proven?
Hey, I'm Dr Prasoon.
In this Malayalam video, let's have a deeper look at Ashwagandha, the stress buster herb, how it works, its dose, side effects, and other benefits.
#Ashwagandha #MalayalamhealthTips #OnlineDoctorConsultation #Vitamins #Supplements
Understand the science behind vitamins and supplements here - • Vitamins & Supplements
Talk to a Dofody doctor before starting any kind of supplement - www.dofody.com/
Here is the video timestamp:
00:00 Intro
00:20 What is Ashwagandha?
01:32 Ashwagandha health benefits
03:34 Side effects
04:02 How Ashwagandha works?
05:26 Dose
06:32 Outro
Dofody website - www.dofody.com
Dofody android app - play.google.com/store/apps/de...
Download from Apple App Store - apps.apple.com/in/app/dofody-...
Dr Prasoon Blog -beingthedoctor.com
Dr Prasoon on Facebook- / pcey1
Dr Prasoon on Twitter- / praso0n
Dr Instagram - / doctorprasoon
Like our Facebook page at - / dofody
Instagram - / channel
Twitter - / dofody

Пікірлер: 529

  • @doctorprasoon
    @doctorprasoon7 ай бұрын

    You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199

  • @arunraj7257

    @arunraj7257

    2 ай бұрын

    Doctor njan ithu nerathe kazhichitunnu.. Enik idak blood test cheyithappol prothombin time kooduthal aayirunu 18.6, clotting timeum kooduthal aayirunu.. Ith kazhichathukondayirikkumo.. Iniyum ith kazhikkamo..

  • @arunraj7257

    @arunraj7257

    2 ай бұрын

    Prothombin time, clotting time koodunnathano liver preshnan undakkunnath

  • @arunraj7257

    @arunraj7257

    2 ай бұрын

    Dr plz rpl

  • @elizabethgeorge1096
    @elizabethgeorge1096 Жыл бұрын

    Thank you dear Dr.🙏 God bless you ♥️

  • @jobfin5923
    @jobfin59232 ай бұрын

    Thanks for educating.

  • @user-cl1pv8lw3w
    @user-cl1pv8lw3w Жыл бұрын

    ശരീരത്തിന്നും മനസിനും ഉന്മേഷം നൽകുന്നു.... ഇതിന്റെ ലേഹ്യം അരിഷ്ടം ഇവ കുടുതൽ പ്രയോജനം ചെയ്യും... പശുവിൻ പാൽ കുടെ കഴിക്കേണ്ടത് ആണ് 👌

  • @E.S.Aneesh.N.I.S
    @E.S.Aneesh.N.I.S5 ай бұрын

    Kick Boxersinu sakthiyum, speedum, powerum, staminayum, recovery um koottan enthu Arishtavum, Lehyavum, Kashayavumane kazhikkendathu...???

  • @SunilSunil-yf1qf
    @SunilSunil-yf1qf Жыл бұрын

    Thank you doctor 👍

  • @susammaraju4523
    @susammaraju45239 ай бұрын

    Njanoru cancer treatment kashinja alane enike aswagantha powder use chaiamo

  • @rvp8687
    @rvp8687 Жыл бұрын

    സൂപ്പർ വീഡിയോ ❤️👍

  • @aleyammashajan1657
    @aleyammashajan1657 Жыл бұрын

    Thank u Dr🙏

  • @user-cf4me4qy1n
    @user-cf4me4qy1n Жыл бұрын

    Use full video thanks

  • @leenapangat
    @leenapangat10 ай бұрын

    Using Nutrilite Aswagandha

  • @zeekman-sci
    @zeekman-sci11 ай бұрын

    If there is no long time safety study then how can we try any Supliment,, how to avoid unwanted molicules,? Drug should b obe isolated molicule right? Then y science based reserch going with such mix of thousands of molicules?

  • @mediatech1458
    @mediatech14589 ай бұрын

    ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അവതരണം വളരെ നന്നായിടുണ്ട് ഓരോ കാര്യങ്ങളും വളരെ വ്യക്തം ആയി പറയുന്നു

  • @ashokanp.t.2435
    @ashokanp.t.2435 Жыл бұрын

    One ടീസ്പൂൺ.. Cardio വസ്ക്കുലർ ഡ.. ഉണ്ടോ dr advice please.. Angioplastry.. Taken 🙏🏽

  • @shijik1904
    @shijik1904 Жыл бұрын

    ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകൾ ആയുവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് .ഇതൊരു വാജികരണ ഔഷധമാണ്. ലൈംഗി സംബന്ധമായ പ്രത്യേകിച്ച് സമയക്കുറവിനും താല്പര്യമില്ലായ്ക്കുo ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ നല്ല ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുകയും ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയും ചെയ്യും.അശ്വഗന്ധാതി ലേഹ്യം എന്നാണ് ആയുർവേദത്തിൽ പറയുന്നത്. 0:02

  • @vikheshvicky8496
    @vikheshvicky8496 Жыл бұрын

    Thank u doctor 🙏

  • @sharopi
    @sharopi Жыл бұрын

    Physical running oka use cheyamo

  • @hershey2713
    @hershey2713 Жыл бұрын

    Njan last one month aayi edukku nu stress sleep , ippol nalla difference undu very helpfull

  • @jeffyfrancis1878
    @jeffyfrancis1878 Жыл бұрын

    Good video Dr.

  • @ccmuraleedharan9019
    @ccmuraleedharan90195 ай бұрын

    Aswaganda powder use cheyan thalparyam undu njan oru diabetic annu. Engene upayogikkansam. Nirdesikkumo

  • @vineshkumar7987
    @vineshkumar798711 ай бұрын

    Thanku.. Sir

  • @antony.r.r.raphael2719
    @antony.r.r.raphael2719 Жыл бұрын

    Good speech.Respct you Dr.

  • @haneefsuhaila7979
    @haneefsuhaila7979 Жыл бұрын

    Very good information.

  • @sathyradhakrishnan6714
    @sathyradhakrishnan671410 ай бұрын

    Husband 73 years. Slight memory trouble. Lack of Shraddha. Vaidya r. Gave aswagandha.which magnesium supplement. Is good?

  • @user-br5vt5cs8t
    @user-br5vt5cs8t4 ай бұрын

    Dr. Njan 800 gram mathraman kayichitullath.2 aayichaye ayullu.ippo ende mugam aage chorinji thadichu irikunnu. alopathic Dr. Ne kaanichappol Alargi enna paranjath.ashvaganda rasayanam kayilunnath kondaano Dr. ith pole sambhvichath 😢😢 Plees reply 😢

  • @lathamudapuram2317
    @lathamudapuram2317 Жыл бұрын

    I feel വളരെ നല്ല വീഡിയോ. ഡോ. പ്രപൂൺ-ന് പരന്ന വായന ഉണ്ടായിരിക്കണ o

  • @sairabasheer764
    @sairabasheer764 Жыл бұрын

    Valare weak ayirunu. Heartilum Valvilum leakage ullathu kondu othiri weak. Ente swantham ishtathalum, aayurvedathinte nattil janichatinalum ,pacha marunnukal parambharyamayi aarogyathinayi seelamullathinalum., Chila aayurveda bks vayicharinjum Aswagandha tablets kazhichapol nalla energetic aayi. Ksheenam poyi. Oadi nadannu joli chyum. Kure varshangalayi daily 1, 2 each two tms kazhiku u. 3 months kazhichu kurenaal nirthum. Ksheenam thonnumpol veendum edukum. Otta side effectsmilla.

  • @baijurakesh2206
    @baijurakesh2206 Жыл бұрын

    സാധാരണ ആലോപ്പതി ഡോക്ടർ മാർ നാച്ചുറൽ മെഡിസിൻ കളെ ചവിട്ടി തേക്കുന്നതായി കണ്ടിട്ടുണ്ട് പക്ഷെ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത മായ സബ്ജെക്ട് എടുത്തു പെർഫോം ചെയുന്നു ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍 ഇനിയും ഇത്തരം വീഡിയോ ചെയ്യണം സർ ❤️❤️❤️❤️

  • @mathew9495

    @mathew9495

    Жыл бұрын

    Sir I have been using this since years as raw powder with milk ,,i more than 10 yrs ,,it's very powerful in all the way ,, not yet no negative impact,,,

  • @madukrishnan5309

    @madukrishnan5309

    Жыл бұрын

    ഞാൻ 10 വർഷത്തിൽ അധികം ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു പച്ച നെല്ലക്കയും ശക്കരയും നെയ്യും ചേർത്ത് രസായനം പോലെ ആണ് കഴിക്കുന്നത്. Sex ശക്തി കൂടുതൽ ഉണ്ട്. ഇതു കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ടാണ് എന്നു തീർത്തു പറയാൻ പറ്റില്ല. എങ്കിലും ഇതിന്റെ ഗുണം ആണ് എന്നു കരുതുന്നു.

  • @an_as5822

    @an_as5822

    Жыл бұрын

    അങ്ങനെ വരാൻ വഴിയില്ല. Medicine ഒക്കെ full plant exract ആണ്

  • @prasadnair6834

    @prasadnair6834

    Жыл бұрын

    ​@@madukrishnan5309 എത്ര വയസായി നല്ല വണ്ണം പൊങ്ങുമോ nalla ടൈം കിട്ടും

  • @madukrishnan5309

    @madukrishnan5309

    Жыл бұрын

    @@prasadnair6834 75. 2 o /30

  • @kamalurevi7779
    @kamalurevi77794 ай бұрын

    അഭിനന്ദനങ്ങൾ

  • @ranjit19722
    @ranjit19722 Жыл бұрын

    Informative

  • @somanpr8150
    @somanpr81503 ай бұрын

    Edo do you do any research about in this case? can you prdoce any proof against in it?

  • @hubaibhussain7021
    @hubaibhussain70219 ай бұрын

    Is it okay to comsume by women having siatic disease?

  • @As..
    @As..6 ай бұрын

    Doctor ithe upayogichal Hari falls ondakumo

  • @bijinraj6356
    @bijinraj635611 ай бұрын

    DR.' Maca Root, video cheyu...

  • @prasanthprasanth2120
    @prasanthprasanth2120 Жыл бұрын

    Thank you doctor 🙏

  • @apmohananapmohanan7019
    @apmohananapmohanan7019 Жыл бұрын

    Thanks Sir

  • @lakshmananayyammandi2946
    @lakshmananayyammandi29469 ай бұрын

    Thank you doctor

  • @LoVe-iu9rd
    @LoVe-iu9rd Жыл бұрын

    What is beneficial in Hair growth in DHT blocking?

  • @sairafathima8722
    @sairafathima87224 ай бұрын

    Kidney patientsine use cheyyamo

  • @vijayakumarr2075
    @vijayakumarr2075 Жыл бұрын

    Pl tell whether Diabetic and kidney patients take Ashwagandha

  • @Rocky-fh4hy
    @Rocky-fh4hy Жыл бұрын

    I’m new here, your presentation is superb…

  • @mohammedAli-gf5yq
    @mohammedAli-gf5yq6 ай бұрын

    Can you drink hot water instead of powdered milk?

  • @basherkp3119
    @basherkp3119 Жыл бұрын

    👍👌thank you

  • @sharathdemonemundot2394
    @sharathdemonemundot239411 ай бұрын

    Best supplement for ever

  • @foodtrickbyibru
    @foodtrickbyibruАй бұрын

    Himalaya ashwagandha tab use cheytha arelumundo

  • @sreesankars3662
    @sreesankars366210 ай бұрын

    Hai Doctor, thanks for this information. Is Seamoss good for health

  • @SURESHS-ue3mp
    @SURESHS-ue3mp Жыл бұрын

    Anti oxidant properties ഉണ്ടല്ലോ..

  • @rasheedmaranchery4517
    @rasheedmaranchery4517 Жыл бұрын

    Is it effect for ED

  • @aminshamuhammed1137
    @aminshamuhammed11379 ай бұрын

    Gym lu pokunnavark upayogikan nallathano??

  • @yohannanthomas766
    @yohannanthomas7669 ай бұрын

    Hi Dr Iam having Duodenum Ulcer for that which medicine is best and can I take ashwagandha please advise me❤ thanks

  • @krishnamargamsreshtam7809
    @krishnamargamsreshtam78093 ай бұрын

    Daibetic Patients Lahia or Arishta possible

  • @robinmathew77
    @robinmathew779 ай бұрын

    Heard it could reduce heart rate, is that true?

  • @sasinambiar531
    @sasinambiar531 Жыл бұрын

    Aswagandha tablets are available at Kottakkal Vaidyasala apart from Aswagandha choornam.

  • @pratheepkumar1216
    @pratheepkumar1216 Жыл бұрын

    Dabur tablets are good....

  • @abdullaothayoth9305
    @abdullaothayoth9305 Жыл бұрын

    Aswagandharistam kazhichitundu Orma Shakti koodan veditanu .it is perfect medicine.

  • @jacobkp5950
    @jacobkp5950 Жыл бұрын

    Is there any english medison out of side effect.

  • @fireoffaith6090
    @fireoffaith60903 ай бұрын

    Hi,dr breastfeeding times ashwagandha choornam milkil choodakki kazhikkan pattumo

  • @Hassan-oy6dk
    @Hassan-oy6dk Жыл бұрын

    👍👍

  • @madhumohan5633
    @madhumohan5633 Жыл бұрын

    Super, doctor... 🙏🏻

  • @kaladharanr740
    @kaladharanr740 Жыл бұрын

    Super 👍

  • @somansomanadhan7714
    @somansomanadhan771411 ай бұрын

    Daily i t spoon പാലിനകത്തു ചേർത്തു കഴിക്കാറുണ്ട്

  • @bineeshk7756
    @bineeshk77567 ай бұрын

    Superb

  • @jayaprakashnavalour874
    @jayaprakashnavalour874 Жыл бұрын

    നല്ല അവതരണം...നന്ദി 👍👍👍🙏🙏🙏🕉️🚩

  • @midhugeorge3003
    @midhugeorge30032 ай бұрын

    It helped me a lot but recently my son said it will increase testosterone levels then i stopped it . But he does not know how it will affect my hormones

  • @shincebyju7070
    @shincebyju7070 Жыл бұрын

    Thank you doctor🙏 ❤🙏

  • @arunradhakrishnana4715
    @arunradhakrishnana4715 Жыл бұрын

    Sir അശൊഗന്ധതി അരിഷ്ടം ഉപയോഗിച്ചാൽ ബ്ലഡ്‌ ഇൽ ബിലീറൂബിൻ അളവ് കൂടുന്നുണ്ടോ?

  • @jamalsudeer4701
    @jamalsudeer47015 ай бұрын

    എനിക്ക് അഡ്രീ നൽ ഗ്ലാന്റിൽ ഒരു ചെറിയ മൂഴ ഉണ്ട്, ഇപ്പോൾ എല്ലാ ടെസ്റ്റ്‌ കളും ചെയ്തു ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല, എനിക്ക് ഈ ചൂർണം ഉപയോഗിക്കാമോ

  • @thaha7959
    @thaha7959 Жыл бұрын

    അശ്വഗന്ധാരിഷ്ടം കൈ കാലുകളിൽ ഉണ്ടാവുന്ന അമിത വിയർപ്പിന് ഉത്തമാണോ, അമിത വിയർപ്പ് മാറുമോ

  • @krishnamargamsreshtam7809
    @krishnamargamsreshtam78093 ай бұрын

    what about Diabetic patients

  • @jaisonmatt9973
    @jaisonmatt9973 Жыл бұрын

    Dear doctor, my triglyceride is high (250) can you make one video about triglyceride.

  • @jadayus55

    @jadayus55

    Жыл бұрын

    Walk or run for an hour every day . Have some physical activity instead of medicine.

  • @user-fo9sr6br5k

    @user-fo9sr6br5k

    Жыл бұрын

    Use krill oil (pure omega3)suppliment

  • @premjithkg1607

    @premjithkg1607

    7 ай бұрын

    sugar and carbo kuraykku result undakum

  • @ravipullur5520
    @ravipullur5520 Жыл бұрын

    അപ്രതീക്ഷിതമായി കിട്ടിയ വീഡിയോ❤

  • @ravipullur5520

    @ravipullur5520

    Жыл бұрын

    അശ്വഗന്ധം ഒറിജിനൽ കിട്ടാൽ പാടാണ്.

  • @vineshkumar7987

    @vineshkumar7987

    11 ай бұрын

    Enikum.. Gd msg

  • @ambareeshankalappurakkal4793
    @ambareeshankalappurakkal4793 Жыл бұрын

    Sugar patiant ന് കഴിക്ക്യാമോ

  • @user-np9yt8td4u

    @user-np9yt8td4u

    4 ай бұрын

    Yes എനിക്ക് ഡോക്ടർ thannu

  • @jaiMOn...
    @jaiMOn... Жыл бұрын

    Turkesterone നെ പറ്റി വീഡിയോ ചെയ്യുമോ 😊

  • @believethetruth130

    @believethetruth130

    4 ай бұрын

    Turkesterone oo

  • @viswanathanvjsudhan3834
    @viswanathanvjsudhan38349 ай бұрын

    ഞാൻ അശ്വഗന്ധ കിഴങ്ങ് പൊടിച്ചു പാലിൽ ചാലിച്ച് കുറേക്കാലം കഴിച്ചിരുന്നു മെലിഞ്ഞ ഞാൻ ശരീരപുഷ്ടി നേടി ഉന്മേഷവാനായി ഇത് എൻറെ അനുഭവമാണ് സാർ

  • @vishnudev4434
    @vishnudev44346 ай бұрын

    Non veg nte koode kazhikkan pattoo

  • @sreerajrajendrannair8682
    @sreerajrajendrannair86829 ай бұрын

    Aswagandha capsule and tab is available with DABUR

  • @drdeep5421

    @drdeep5421

    4 ай бұрын

    Im also saleing aswagandha lehyam, capsule also.. If u want jst reply... only 350 rps only..

  • @user-ob8up5zj6e
    @user-ob8up5zj6e2 ай бұрын

    Daily Night ONE Tablespoon morning sam

  • @viswambharankb965
    @viswambharankb965 Жыл бұрын

    Doctor, I have been taking 'Chyavanapraasam', regularly (morning only, moderate dosage) an Ayurvedic lehyam as you know, for about one year. As you may know, in the above ayur-medicine 'Aswagandha' is one of the major ingredients. I take this as a rejuvenating medicine, without any specific direction from a practising ayurvedic physician. Generally I feel better results. I have a lean structure and it continue to be so. I would like to have your advice through this column.

  • @johnwick239gh

    @johnwick239gh

    Жыл бұрын

    So you "feel better results". It's funny how you put it. Ever taken a blood test or hormone test before and after? May be that will tell you that you are fooling yourself. I too "feel better" even when i have fever. Consuming these unproven unscientific tablets or shady medicines will ultimately lead in to major troubles. Especially if you are consuming too much tablets may be you should keep an eye on your renal profile. 😁

  • @pradhakrishnan9982
    @pradhakrishnan9982 Жыл бұрын

    🙏🙏👍

  • @shillyroy4334
    @shillyroy43348 ай бұрын

    ഞാൻ വൈകുന്നേരം ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ആണ് കുടിക്കുന്നത്. കുഴപ്പം ഉണ്ടോ

  • @pgsaleendran
    @pgsaleendran9 ай бұрын

    ഞാൻ ഇത് സ്വന്ധം ശരീരത്തിൽ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്...

  • @arunraj7257
    @arunraj72572 ай бұрын

    ഞാൻ ഇത് നേരത്തെ കഴിച്ചിരുന്നു ഒരു ബോട്ടിൽ.. എനിക്ക് blood test ചെയ്യാൻ ഒരു സാഹചര്യം വന്നു.. അതിൽ prothombin time kooduthal ആണ് Clotting timeum കൂടുതൽ ആണ്.. Ashvagandha കഴിച്ചിട്ടാണോ.. ഇനി കഴിക്കാമോ? Plz rpl

  • @369VJ
    @369VJ Жыл бұрын

    I am taking half spoon every 3 days

  • @lathamudapuram2317
    @lathamudapuram2317 Жыл бұрын

    ഡോക്ടർ ഒട്ടും എക്സാജ റേറ്റെന്നും പറയുന്നില്ല. ഒപ്പഠ നന്നായികിട്ടാവുന്ന പഠനങ്ങൾ നമുക്ക് ന ൾ കി.. ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി നന്ദി. ഞങ്ങൾ അശ്വഗന്ധ്യ ദി എന്നു പറയുന്ന ആയുർവേദ മരുന്ന് ചുമയ്ക്ക് കഴിക്കാറുണ്ട്. ആ അശ്വഗന്ധയൊക്കെ ഇതിൽ നിന്നാണോ അതോ അതൊക്കെ ചുക്ക് പൊട്ടിയോ ? അറിയില്ല.

  • @vinodck
    @vinodck Жыл бұрын

    Hello Doctor! thanks for the video. I used to take Aswagandha Choornam by Kottakal as food supplement for my workouts. I was having very good benefits. Immunity level has gone up. Later, in last 3 months I am not taking because I have seen a video advocating that its long term use may cause cancer or something. Video aired in channel like Essential. Is it correct? Actually I was recommended to me by Ayur Doctor. Kindly explain your views. thanks Vinod

  • @P91699

    @P91699

    8 ай бұрын

    I happened to see a video wherein a Kerala man living abroad, infected by cancer, after trying modern medicine and failed, came back to Kerala and got fully recovered after using Ashwagandha. I bought a bottle of Ashwagandha tablets from Kottakkal Arya vaidyasala and used to take one at night after food. It definitely promote sound sleep.

  • @kiranak4250

    @kiranak4250

    5 ай бұрын

    Really. I just started using. As gym supplement

  • @sankaimal
    @sankaimal Жыл бұрын

    Ashwagantha Extract കഴിഞ്ഞ ആറുമാസമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു . Make : Naxtra by Synthite Industries , Kolencherry..

  • @yogacharyasisiran9013

    @yogacharyasisiran9013

    Жыл бұрын

    ക്യാൻസർ രോഗികൾ അശ്വഗന്ധം ഉപയോഗിക്കാൻ പറയുന്നുണ്ട്.

  • @vijithvm591

    @vijithvm591

    Жыл бұрын

    Bad quality

  • @sghhgg5936
    @sghhgg5936 Жыл бұрын

    ❤❤

  • @nileenak7252
    @nileenak7252Ай бұрын

    ഹിമാലയ യുടെ അശ്വഗന്ധ ഗുളിക ഫേറ്റീലിവർ ഗ്രേഡ് 2 ഉള്ളവർ കഴിക്കാമോ

  • @abdumanaf1982
    @abdumanaf1982 Жыл бұрын

    Can drink ashwaganda people for prostate problem ?

  • @muralis391

    @muralis391

    11 ай бұрын

    If take urine therappy you can fully relieve from all your prostate problem

  • @an_as5822
    @an_as5822 Жыл бұрын

    Studies ഒക്കെ ആദിയം പറഞ്ഞത് തന്നെ ശരി ആകു. ബാക്കി ഒക്കെ പൊളിയും 😄

  • @abs3654
    @abs3654 Жыл бұрын

    👍👌

  • @khatab16
    @khatab16 Жыл бұрын

    Hi doctor does it cause any liver damage?

  • @jayshnavm6597

    @jayshnavm6597

    8 ай бұрын

    after 3 months kazhikam pinne liver damage avan chance und

  • @sureshbabug3190
    @sureshbabug319011 ай бұрын

    I am told Ashwagandha contains B1, B6, B12, &vitamin-K, is it true doctor.?

  • @gopinathankodour7141
    @gopinathankodour7141 Жыл бұрын

    I am talking one table spoon along with lemon and honey in empty stomach in the morning. I am 62 years old and don't have any other health issues.

  • @arunmathew2030

    @arunmathew2030

    11 ай бұрын

    Steel spoon or plastic spoon?

  • @risuriswan9873

    @risuriswan9873

    9 ай бұрын

    ​@@arunmathew2030ithenth myr

  • @santhimolmol3032
    @santhimolmol30327 ай бұрын

    Thanks dr ഞാൻ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട് 3month ക്ഷീണത്തിന് നല്ലപോലെ മാറി

  • @manoharthenmadath5622
    @manoharthenmadath5622 Жыл бұрын

    ഞാൻ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്, എനിക്ക് പുറം വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു 45 days ലേഹ്യം കഴിച്ചപ്പോൾ വളരെ ഭേദമായി. ഇത്.... മണ്ഡലകാലെ ച കുഞ്ചര... എന്ന് പഴയ കാലത്ത് പറഞ്ഞു കെട്ടിട്ടുള്ളത്... Good subject. Thank you

  • @fitnesstrends5333
    @fitnesstrends5333 Жыл бұрын

    Tongkat ali ഉപയോക്കുന്നത് നല്ലതാണോ

  • @vsjijo2007

    @vsjijo2007

    26 күн бұрын

    spirulina use cheyyu

  • @VijayKumar-bg7mi
    @VijayKumar-bg7mi5 ай бұрын

    അശ്വഗന്ധരിഷ്ടം എത്ര മില്ലി ഒരു ദിവസം കഴിക്കാം.

  • @nandakumarnair8115
    @nandakumarnair8115 Жыл бұрын

    Interesting. Would you kindly share a few research papers too?

  • @gourisp7528

    @gourisp7528

    Жыл бұрын

    എന്റെ ഹുസ്ബൻഡ് 30ml വീതം dr പറഞ്ഞു കഴിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

  • @zeekman-sci

    @zeekman-sci

    11 ай бұрын

    ​@@gourisp7528haha.. Enthinu

  • @vinuchandran376

    @vinuchandran376

    11 ай бұрын

    ​@@gourisp7528power കൂടിയോ 😄

  • @spkneera369

    @spkneera369

    10 ай бұрын

    Companees do research for their interest. Not for our . So they dont study our products .and not recognise.

  • @sureshkumarb9270
    @sureshkumarb9270 Жыл бұрын

    Dr. ഞാൻ ബീറ്റാ തലാസീമിയ ഇന്റർമീഡിയാ രോഗിയാണ്. Spleenatomy ചെയ്തിരുന്നു 10 വർഷം മുൻപ് ഇപ്പോൾ ബ്ലഡ് കയറ്റുന്നില്ല.dr എനിക്ക് iron അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത നല്ല ഒരു മൾട്ടി വിറ്റാമിൻ എതാണെന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ.HB.7.5% മാത്രം

  • @doctorprasoon

    @doctorprasoon

    Жыл бұрын

    Try carnitine for a month

  • @sureshkumarb9270

    @sureshkumarb9270

    Жыл бұрын

    @@doctorprasoon Thanks sir 🙏

  • @anoopchalil9539

    @anoopchalil9539

    Жыл бұрын

    Add lemon to meat fish eggs u eat to improve absorption of iron....vitamin c in it will help...

Келесі