A vágusz ideg, az Emésztés és a Szorongás kapcsolata

A vágusz ideg, az acetilkolin, a reflux, az emésztés és a szorongás kapcsolata. Tápanyagok, ételek, vitaminok, amelyek segítenek kiegyensúlyozni a vágusz ideget.
Tiszta méhpempő: www.mehpempo.hu
Nemes Sörélesztő pehely:
www.mannavita.hu/orlemenyek-p...
ElektronyK+ italpor:
www.elektrolitpor.com/
Biogyógyulás Magazin - Az egészség legyen veled:
www.biogyogyulas.hu
E-mail küldés: 1@ujhelyiszabolcs.com
-------------------------------------------------------------
A videóban megjelenő képek forrásai:
Shutterstock.com (felhasználói azonosító: 111210757)
Dreamstime.com (fiók név: Szabolcs977)
Pixabay.com (royalty free stock)
Kapcsolódó Kutatások, Publikációk:
A vágusz ideg és az acetilkolin:
www.sciencedirect.com/topics/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.peirsoncenter.com/article...
A vágusz ideg a bél-agy modulátor:
www.frontiersin.org/articles/...
A méhpempő és az acetilkolin:
www.nature.com/articles/188854a0
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34444...
A B1 vitamin hatása a vágus idegre:
elischolar.library.yale.edu/c...
www.nature.com/articles/152188a0
Hogyan stimuláljuk a vágusz ideget?
bodybio.com/blogs/blog/how-to...
jpet.aspetjournals.org/conten...
-------------------------------------------------------------
A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:
A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, mielőtt bármiféle változtatást eszközöl a táplálkozásában vagy az életmódjában.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a váloztatos, vegyes étrendet és az aktív, egészséges életmódot.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle új élelmiszert vagy új étrend-kiegészítőt kezd el fogyasztani.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videó megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.

Пікірлер: 87

  • @antalnekovacs2045
    @antalnekovacs20453 күн бұрын

    Köszönöm szépen., nekem ígen szükséges és tanulságos volt, többször nézem!! "👌

  • @aranynagy5457
    @aranynagy5457 Жыл бұрын

    Köszönök mindent amit értünk tesz. Ez most nagyon fontos a pánikosoknak.

  • @biankaschadi9335
    @biankaschadi9335 Жыл бұрын

    Elképesztően èrtèkes videó(k)!! Nagyon szépen köszönjük a rengeteg energiát és tudàsmegosztàst! 🙏

  • @annakissne4298
    @annakissne42983 ай бұрын

    Manapság nagyon sokan szenvednek ezekkel a problémákkal,ezért nagyon értékes volt ez a videó!Köszönöm szépen!😍

  • @sandorneeszes8367
    @sandorneeszes8367 Жыл бұрын

    Hálás köszönet a mindenki.számára érthető információkért ! Mindig támaszkodom az Ön tanácsaira !😊

  • @icus

    @icus

    Жыл бұрын

    Köszönöm ezt a nagyon tökéletes tájékoztatás énrám illik mindegyik amit eĺmondott székrekedés álmatlanság évek óta szedem a b vitaminokat de úgy látszik keveset mert nemakarok jobban lenni köszönöm megegyezés.jóéjþ

  • @enikoszentkiralyi4737
    @enikoszentkiralyi4737 Жыл бұрын

    Köszönjük szépen a hasznos tanácsokat! Jó egészséget kívánunk⚘

  • @evaruha7699
    @evaruha7699 Жыл бұрын

    Ebben a világban jó a tájékoztatás,mert sok a feszültség az emberek többsége ettől szenved . Nagyon szépen köszönöm! Önnek jó egészséget kívánok!

  • @maria.7231
    @maria.7231 Жыл бұрын

    Köszönjük szepen a munkajat,es idejet!!! Ismet nagyon ertekes ismerettel gazdagodhattunk!!!! 😊👍👍👍

  • @cristalpainting
    @cristalpainting Жыл бұрын

    Fantasztikus videók! Sokkal jobban vagyok, mióta a videók hatására változtattam jó néhány dolgon. Köszönöm❤

  • @edithlaszlo3975
    @edithlaszlo3975 Жыл бұрын

    Köszönöm a fontos tanácsokat

  • @cherusher
    @cherusher11 ай бұрын

    Köszönöm! Hasznos volt 😊 Vannak direkt vagus ideg erősîtő gyakorlatok is, azok is nagyon klasszak

  • @mariamolnar3885
    @mariamolnar3885 Жыл бұрын

    Köszönet, nem tudok jegyzetelni túl gyors, pedig minden szava fontos❤😂😂és nagy szükségem van a segítségre Hála és köszönet!!!

  • @boglarkab.koppany7183
    @boglarkab.koppany7183 Жыл бұрын

    Nagyon köszönjük, Szabolcs. Csodálatos videó.

  • @rozsaszello
    @rozsaszello8 ай бұрын

    Köszönön, ez most a legjobbkor jött.!!!

  • @kovacsilonaturaine1721
    @kovacsilonaturaine1721 Жыл бұрын

    Nagyon értékes videó! Hálásan köszönöm!

  • @andreaczegledi1591
    @andreaczegledi1591 Жыл бұрын

    Nagyon hasznos információ információt osztott meg! Nagyon köszönöm!!

  • @csengegabosi5498
    @csengegabosi54987 ай бұрын

    Nagyon hasznos videó! Érthetően, egyszerűen és összefüggésekben elmagyarázva. Megkaptam a válaszaim. Hála és köszönet!

  • @1966hery
    @1966hery Жыл бұрын

    Köszönöm szépen! 😇

  • @czunyajanos442
    @czunyajanos4426 ай бұрын

    Életmentő volt, köszi.

  • @palnenagy4656
    @palnenagy4656 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen. Nagyon sok hasznos tanácsot kapunk Öntől, amit én mindig tudok alkalmazni, ha szükségem van rá. Ismerőseim körében osztom is. Köszönet érte!

  • @gabriellagonda2772
    @gabriellagonda2772 Жыл бұрын

    Nagyon hasznos volt! Köszönöm!😊

  • @terezkapitany4620
    @terezkapitany4620 Жыл бұрын

    Nagyon szépen köszönöm, kedves Zoárd!

  • @zsuzsannaelekneharkai8171
    @zsuzsannaelekneharkai8171 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen! 😊

  • @margitolah7259
    @margitolah7259 Жыл бұрын

    ❤Köszönöm szépen a jotanacsot

  • @sandorneolasz8742
    @sandorneolasz874210 ай бұрын

    Köszönjük ❤❤❤❤

  • @ildikoszilagyi4250
    @ildikoszilagyi4250 Жыл бұрын

    köszönöm szépen!

  • @magdaruhig782
    @magdaruhig7827 ай бұрын

    Nagyon hasznos volt,köszönöm.

  • @ildikototh2661
    @ildikototh26612 ай бұрын

    Nagyon köszönöm a hasznos infokat 😊

  • @antalandrea3796
    @antalandrea3796 Жыл бұрын

    Ez most nagyon jól jött köszönöm szépen!

  • @katalinfarkas8868
    @katalinfarkas8868 Жыл бұрын

    Köszönöm a munkáját, és a sok segítséget a tajekoztatasaival!

  • @istvanadok5957
    @istvanadok5957 Жыл бұрын

    Köszi! Nagyon hasznosak a videóid!

  • @SztojkaTibi
    @SztojkaTibi Жыл бұрын

    Szia! Nagyon jók és hasznosak a videók, köszönjük szépen!

  • @magdolnahadnagy5370
    @magdolnahadnagy5370 Жыл бұрын

    Köszönöm ,nagyon szükséges tudnivalók !

  • @janostasi2256
    @janostasi2256 Жыл бұрын

    Köszönöm! Nagy segítség volt!

  • @katalinerdelyi2245
    @katalinerdelyi2245 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen ! Nagyon jó tudni ezekről, sok segitséget nyújt ! 😊

  • @peterbecsei5622
    @peterbecsei56224 ай бұрын

    Köszönjük szépen a videókat! Nagyon hasznosak👍

  • @szaszattila454
    @szaszattila4542 ай бұрын

    Nagyon hasznos volt köszönöm szépen

  • @Starkinho10
    @Starkinho10 Жыл бұрын

    Zseniális!

  • @erzsebethorvath7536
    @erzsebethorvath753611 ай бұрын

    Nagyon köszönöm,igen hasznos tanácsokat kapok,szeretem az érthető magyarázatokat

  • @andreageczi1684
    @andreageczi168411 ай бұрын

    Ez nagyon hasznos volt!!👍köszönöm!😊mint ahogy az eddigi videók is!☝️

  • @mariaforika2593
    @mariaforika2593 Жыл бұрын

    Ez nagyon hasznos videó volt😊

  • @user-xp5js9yt1k
    @user-xp5js9yt1k11 ай бұрын

    Köszönöm szépen!! Nagyon értékesek a videóid! Hosszú évek óta kutatok az emésztéssel kapcsolatos témákban, de valahogy a lényeg szinte kivétel nélkül mindenhonnan kimarad! Minden jót kívánok neked!

  • @bikejulia
    @bikejulia Жыл бұрын

    Köszönöm szépen, Hálás vagyok!

  • @szilviap.9974
    @szilviap.9974 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat!

  • @gabo4455
    @gabo4455 Жыл бұрын

    Aktuális

  • @arimata9648
    @arimata9648 Жыл бұрын

    Fantasztikus! Nagyon szépen köszönök minden szót!

  • @irmachovancova7676
    @irmachovancova767610 ай бұрын

    Szivembol koszonom a hasznos informáciokat.Pontossan ez az én problémám a legrosszabb a nem alvás, ami tart néha 2 hétig is,már nagyon kimerítt. Mégegyszer KOSZONOM !!!!

  • @zoltantakacs5427
    @zoltantakacs5427 Жыл бұрын

    Tisztelt Szabolcs! Nekem nagyon betalált ez a videó, 2 hónapja küzdök gastritis-szel és az említett komplex tünetekkel. Van itthon virágporpótló sörélesztőm. Ezt fogyaszthatom-e, ha igen milyen formában, mennyiségben. Egy adag elkészítése hogy néz ki. Köszönöm válaszát.

  • @zaholanehajnalzsuzsanna3545
    @zaholanehajnalzsuzsanna35458 ай бұрын

    Kedves Szabolcs! Nagyon kedvelem a videóit. Örülök, hogy szóba jött a Vagus ideg! Viszont ,azt lehet közvetlenül is ingerelni. Nagyon szép eredménnyel!.😉😊

  • @martaudvari8064

    @martaudvari8064

    5 ай бұрын

    Megkerdezhetnem hogy mivel lehet közvetlenül ingerelni a vágus ideget? Köszönöm!

  • @viktoriabodi3690
    @viktoriabodi36902 ай бұрын

    Na en ma megokosodtam😅 tetszik❤

  • @szabolcscimbalom2503
    @szabolcscimbalom2503 Жыл бұрын

    ez egy nagyon szuper videó én szinte telefon közelében vagyok 80 százalékba nezzem a videóit nagyon jó. Még Újhegyi úr azt szeretném megkérdezni ha lehetséges hogy ezzel a videóval kapcsolatban a cigarettát is lelehetne tenni mert ugye amikor valaki stresszel vágyik valami után most például az lehetséges hogy nyugodt leszokás kedvezne?

  • Жыл бұрын

    A vágusz meg ideg támogatásával, a leszokás könnyebb lehet.

  • @annafeherova6341
    @annafeherova6341 Жыл бұрын

    🙏

  • @viktoriacsoka2098
    @viktoriacsoka209811 ай бұрын

    Köszönjük az infot.... a sörelesztö viszont bélszanálás szempontjabol egyertelmüen kontraproduktiv....

  • @suzy1207
    @suzy1207 Жыл бұрын

    Köszönöm. A méhpempő mennyire okoz gondot állandó refluxnál, gastritisnél? Az a baj én a cink-karnozint szedem a gyomromra,és azt is éhgyomorra kell. Nekem gastro panel szerint nem kevés a gyomorsavam,mégis gastrritis van krónikus, és mindennap érzek a torkomban savat, pedig figyelek nagyon hogy mi eszem (Glutén,szója,cukor,tejtermékek elhagyása egyebek)

  • @agnestoth441
    @agnestoth441 Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @szokimondour8384
    @szokimondour8384 Жыл бұрын

    Tisztelt Szabolcs! Szeretném a véleményét kérni arról, hogy lehetséges-e az, hogy a szervezetben azért kevés a gyomorsav, mert esetleg kevés a kreatin,glicin, ornitin,prolin vagy metilcsoportok mennyisége? Ahogy olvasgattam a kolin metildonorként is funkcionál, képes átalakulni glicinné, ami részt vesz a kreatin-szintézisben, az ornitin ciklusban, kollagén-szintézisben stb... Tehat a kérdésem az, hogy lehet-e ezeknek a hianya, az igazi oka az acetilkolin hiánynak? Logikám szerint, ha a szervezet elhasználja minden másra a kolint, akkor azért nem fog maradni kellő mennyiség acetilkolin gyártásra... Köszönöm, ha válaszol! :)

  • @tulips1916
    @tulips1916Ай бұрын

    Évek óta halogatom mert drága, de most megrendeltem a méhpempőt. Odág eljutottam, hogy a baloldali vágusz ideg problémám okoz áteresztős beleket és az okoz más problémákat. Rendeltem pár dolgot a vágusz ideg és áteresztő bél problémára. Nem tudom, hogy mi használt, de megszünt az időnkénti erősebb szivdobogás és az időnkénti meleg érzés a balbokámnál. Sokat javultak a térdeim. Volt amikor nem tudtam lépcsőn közlekedni mert annyira be voltak gyulladva és feldagadva. Időnként fáj csak az alhasam két oldalt étkezés után. Van egy gyulladás az inyemben a felső baloldali 4-ik fog felett már több mint egy éve. Két fogorvos megállapitotta röntgenekkel, hogy a fogban nincs probléma. Lehetséges-e hogy a foginy gyulladása is a vágusz ideg miatt van???? Nem tudtam arról, hogy acetilkolinra van szükségem ami van a méhpempőben. Nagyon köszönöm az információt, sehol máshol nem láttam ezt.

  • @laszlonehorvath5929
    @laszlonehorvath5929 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen ezeket a hasznos videókat. Szeretnék kérdezni Öntől betegségemmel kapcsolatban. Hol tehetem meg? Válaszát előre is köszönöm. Jó egészséget kívánok, és gratulálok értékes, önzetlen munkájához.

  • Жыл бұрын

    A videók leírásában megtalálható az e-mail címem.

  • @ferencschneider9652
    @ferencschneider9652 Жыл бұрын

    Kedves Szabolcs! Azt gondolom minden minden videót megnéztem. Valamelyikben meg van említve, h nagy tápanyagtartalmú ételeket együnk. Google segítségével megnéztem minek van nagy tápanyagtartalma. Sajnos csak 1 sort adott ki. Segítenél abban, h minek van nagy tápanyagtartalma? Köszönöm

  • @adriennxy8013
    @adriennxy80133 ай бұрын

    Üdvözlöm. Nekem pont ez a gondom, öntől rendeltem mèhpempőt akkor meddig szedjem naponta 3-or? Manuka mèzt is lehet mellè szedni? Ha igen milyen adagban? Köszönöm!

  • @szilvialadiszlaidesz9412
    @szilvialadiszlaidesz9412 Жыл бұрын

    Jó napot kívánok. Zoárd. Meg szeretném kérdezni, hogy szabad e propoliszt használnom ha miomam es endometriumom van . Elore koszonom

  • @olgaszombath6036

    @olgaszombath6036

    Жыл бұрын

    Csodálatos hálásan koszonom

  • @zsivanykiraly
    @zsivanykiraly Жыл бұрын

    Épp próbálok átszokni a javasolt napi 1-2 étkezésre, de állandóan éhes vagyok, és az elalvás így nem túl komfortos. Van-e rá valami megoldás? Illetve ha pl megeszek egy jó nagy répát nyersen, az már felrúgja ezt az időszakos böjtölést?

  • Жыл бұрын

    A répa megszakítja a böjtöt. Egyen több magas zsír tartalmú ételt: zsíros húsok, tojás, szalonna, vaj, kókuszolaj, zsíros sajtok, zsíros halak, szalámi stb. Az állandó éhség az inzulin rezisztenciától van a legtöbb esetben. És fontos a sok nyers leveles zöldség is: leveles kel, római saláta, pak choy, rukkola, káposzta félék stb.

  • @norbi2707

    @norbi2707

    Жыл бұрын

    2 étkezésnél figyelni kell megvan-e a napi szükséges kalória. Ezt monitorozd az éhség kiküszöbölésére.

  • @roziszekely4695

    @roziszekely4695

    11 ай бұрын

    1 (…több !? :) jóóó pohár víz ☝️

  • @florianujfalusi5964
    @florianujfalusi59643 ай бұрын

    🤔🌞❤️

  • @szilvialadiszlaidesz9412
    @szilvialadiszlaidesz9412 Жыл бұрын

    Jo napot kedves Zoárd. Tudom nem. Ide való nem ehez a videohoz.. miomaim vannak es endometriumom. Ilyenkor szabad propoliszt hasznalnom? Nagyon koszonom

  • @gr.gr.9886

    @gr.gr.9886

    10 ай бұрын

    Szia, érkezett válasz?

  • @sandornefarkas5955
    @sandornefarkas5955 Жыл бұрын

    Halasan koszonet a sok hasznos egeszseggel kapcsolatod eloadasokert.

  • @gabormadar2065
    @gabormadar20656 ай бұрын

    Tiszteletem ! Érdeklődöm , hogy az időszakos böjt alkalmazássnál (17-18órás) fennál e tesztoszteron csökkenés , és hogyan lehet pótolni ?? Köszönöm !

  • 6 ай бұрын

    A tesztoszteront ételként elfogyasztva, nem lehet pótolni.

  • @100LIAT
    @100LIAT Жыл бұрын

    Hálásan köszönöm szeretném.kerdezni mi a hatása a szívre?

  • @andreajan87

    @andreajan87

    11 ай бұрын

    Nálam ritmus zavart okozott extrasystolékat.

  • @martaudvari8064

    @martaudvari8064

    8 ай бұрын

    Andreas 7425 mi okozott ritmuszavart?

  • @Proverbs3198
    @Proverbs3198 Жыл бұрын

    Megkérdezhetem, hogy miből lehet tudni, hogy kevés a gyomorsav? Mik a tünetei?

  • Жыл бұрын

    Puffadás, bélgázok, reflux, sibo.

  • @Proverbs3198

    @Proverbs3198

    Жыл бұрын

    @ Köszönöm szépen Zoárd.

  • @szilvialadiszlaidesz9412
    @szilvialadiszlaidesz9412 Жыл бұрын

    A mehpempot sajnos nem ehetek a mioma miatt

  • @tibiszucs4937
    @tibiszucs4937Ай бұрын

    Elalváskor léhszomj az mitol lehet