A táplálkozási tanácsokat nyújtó influencerek idegileg kikészítenek - ft. Papp Evelin, dietetikus
Evelin elérhetősége:
E-mail: evelin.nutrition@gmail.com
Insta: evelinpapp....
TikTok: / evelinpapp.dietitian
Más dietetikusok:
Food Science Babe
foodscience...
salomekuruczphd
salomekuruc...
Asiama Evelyn
asiamaevcsi...
Schrádi Kata
its.foodver...
Dali-Halmágyi Csedén
/ csediet.pcosdietetikus
Vitos Dorottya
/ nutriigirl
Banner készítője: Váczy Ariella
Instagram: cruellartsy
Források:
Tudományos cikkek
med.stanford.edu/news/all-new...
academic.oup.com/ajcn/article...
academic.oup.com/ajcn/article...
journals.asm.org/doi/10.1128/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
mdpi-res.com/d_attachment/nut...
Más linkek
www.amazon.co.uk/Myprotein-My...
www.thesportreview.com/health...
Instagram
rellarubint...
TikTok
vm.tiktok.com/ZMNTHhwKQ/
vm.tiktok.com/ZMNTHuvmf/
vm.tiktok.com/ZMNTHpfcb/
vm.tiktok.com/ZMNTHpfcb/
vm.tiktok.com/ZMNTH9EWx/
vm.tiktok.com/ZMNTHs5af/
vm.tiktok.com/ZMNT968t4/
vm.tiktok.com/ZMNTHNwBW/
vm.tiktok.com/ZMNTHR2fC/
vm.tiktok.com/ZMNTHJWvt/
vm.tiktok.com/ZMNTCJb2c/
vm.tiktok.com/ZMNTQvYAY/
Rella három KZread videója
• Hogyan számold ki menn...
• MIT ESZEM EGY NAP HA F...
• Mit eszem egy nap/nyár... -
----------------------------------------------------------------------------------
For sponsors & business inquiry: kklipacsbusiness@gmail.com
Пікірлер: 78
Én egy 70+os vagyok de nekem is tetszik az új hajad, fiatalos vagány és a frufru is előnyös Neked. A videódhoz és a minden témához való hozzáállásodhoz csak gratulálni tudok, maradjon így és minden jót kivánok NEKED.
Köszönöm dietetikusként, hogy egy dietetikust kerestél meg, és nem valami 3 napos papíros táplálkozási szakértőt, köszi az alaposságot.
@EvelinDietitian
Жыл бұрын
💜💜💜
@goblinfing14
Жыл бұрын
@@EvelinDietitian Le a kalappal a tájékozottságod és a Földön járásod előtt, de Evelin, az "eksölli" helyett van annyi szép, normális magyar szó van, pl. igazából, ténylegesen, stb. Vérzett a fülem a sok "eksölli"-től. Még a román megfelelőt valahogy jobban megértettem volna az erdélyi lét miatt.
@EvelinDietitian
Жыл бұрын
@@goblinfing14 Köszi, javítok majd rajta 😅
@zoltangabor8604
Жыл бұрын
Há magyául bozgo4ok A
@hukrisz
Жыл бұрын
@@goblinfing14 mentségére szóljon, hogy amikor napokog csak angolul vagy hollandul kell beszélgetnem és alig kell magyarul megszólalnom előfordul, hogy egy fontos mondatban egy egy szó nem az anyanyelvemen jut eszembe. Ettől nem felejtettem el magyarul, csak a párszéd hevében nem ugrik be az adott szó. Beszélgetés után pedig hirtelen eszembejut. Azt pedig simán el tudom képzelni, hogy Lettországban nem igen beszélgethet sok emberrel magyarul.
Végreeee mitiszunkma!!!! ☺️ És a hajad szerintem nagyon illik hozzád! ❤️
Nagyon jó volt ezt az adást megnézni. Evelinen látszik, hogy mennyire szereti a szakmáját olyan elhivatottsággal beszél végig. Sajnos nem győztem az elmúlt 10 évben anyámnak, sógornőmnek mondani, hogy ne ugorjanak fejest mindenféle épp aktuális diétába szakember nélkül csak a cikkek vagy trendek hatására, mivel lehet az épp nem is jó az ő szervezetüknek. Amikor pedig kifejezetten fogyásról volt szó, nekem mindig csak az működött, ha több kalóriát égetek, mint amennyit beviszek. Voltak hitetlenkedők, mivel volt nap amikor 3800 kalóriát megettem, közben viszont sporttal és egyéb tevékenységekkel 4700 kalóriát egettem el. Mégis tartottam akkor a heti 0,75-1 kg fogyást. Persze ahogy mondta Evelin, hogy fontos a lelki egészség is, sajna most egy ideje a depresszióval én hízok. Nekem ez a fajta műsorod is tetszett és jó, hogy felidegesített az ilyen "lifecoach/instamodell/fitnessz/tanácsadó" celeb.
Áhhh, én is eldobom az agyam ezektől. Sose lennék képes napi ötször ilyen uncsi kajákat enni. Hal meg zöldség max ebédre, vacsira, nem egy nap ötször.... Egyetértek, Karolina, ezek nagyon káros videók. Frusztrációkat okoznak sokaknak, akik azt gondolják, hogy nekik is így kellene kinézniük....Evelinnek pedig annyira igaza van mindenben, amit mond...♥️
@EvelinDietitian
Жыл бұрын
Nagyon szépen köszönöm, köszönjük.
@ritaerdelyi4118
Жыл бұрын
Teljesen igazad van! Brutál frusztráló. Sokan ezek miatt a személyek miatt teljesen átesnek a ló túloldalára és még ha csinosak is,elkezdik saját magukat sanyargatni,kritizálni. Valahol én is közéjük tartozom,mert nem vagyok elégedett a kinézetemmel,ám imádom az ízeket. Továbbá, imádom,hogy Evelin totálisan lényegre törően és őszintén elmondja,amit valójában tudnunk kell ezekről a jelenleg felkapott trendekről. 😊 Evelint hol lehet elérni? Jó ideje keresek megbízható,jó dietetikust! 🙂
@Karolinamagyarul
Жыл бұрын
E-mail: evelin.nutrition@gmail.com FB: Papp Evelin - Dietitian & Yoga Teacher IG: evelinpapp.nutrition
Szuper erdekes es hasznos video, naaagy koszonet erte! ❤
Drága Karolina! A hajad sokkal jobb, mint volt! nagyon jól áll! Ami a videót illeti, megint a tőled megszokott magas színvonalat kaptuk! Nem győzök csodálkozni, hogy mennyire jól felkészült vagy, és hogy milyen jó témáid vannak! Egyetlen dolgot szeretnék megjegyezni. Tudom, hogy a Te korosztályod, hogy úgy mondjam, más nyelvet beszél, mi az én korosztályom (50+) vagy a nálam idősebbek. Így nektek az angol kifejezések már beépültek az életetekbe, függetlenül attól, hogy Te ráadásul angliában is élsz. De kérlek, ha teheted, gondolj a mi generációnkra is, és ha használsz is te vagy a vendéged idegen szavakat, akkor tedd mellé, hogy mit is jelent, hiszen nekünk ez egyáltalán nem magától értetődő! :-) Nem kritikaként mondom, ne értsd félre! De én pl egy csomó szót nem értettem, pedig a téma baromira érdekel, pláne, hogy én is küzdök a súlyommal! Szóval, még egyszer nagyon köszönöm a profi videót, de kérlek, ha lteheted, jussunk eszedbe mi "ősemberek" is! :-)
@peterstofan4626
Жыл бұрын
Mi is Angliában èlünk, lehet, minden nap elmegyünk Karolina mellett..
Karolina!Ez is tuti videó !Köszönöm!Boldog Karácsonyt !Imádlak!🤗
Remek videó volt. Nagyon szépen köszönöm.
Gyönyörűséges a frizurád király a videó ..Űdvözlettel és szeretettel Zsany
Nagyon szuper volt ez a videó. Élvezetes volt Evelint hallgatni erről a témáról, kifejezetten tetszik, hogy ennyire laza és nem a legszárazabb módon adta át az infókat. Egyébként a mit eszek egy napos részhez én annyit hozzáfűznék, hogy én azért szeretem az olyan videókat nézni, mert konkrétan egy élő receptet kapok magam elé. Ezek a videók szuper ötleteket adnak, hogy mondjuk mit egyek, amikor full semmi nem jut eszembe.
@EvelinDietitian
Жыл бұрын
💜💜💜
Még új vagyok itt, de imádom a videóid, ahogy beszélsz, a stílusod, valami iszonyatosan jó arc vagy, jah és a hajad is jó.
Nagyon érdekes volt es tanulságos is ez a fejezet, nevettem néhol es teljesen igazatok van. Minden ember más es másra is van szüksége étrendileg. En sose lattam még ilyen mit eszünk ma videókat de tuti még se nézném. Te jobb vagy 😀 es tök jo volt a mit iszunk is 😉 a hajad meg szuper ne foglakozz mással csak pozitívan xxx
Kedvencem a SOHER /schobert/hazaspar ,akik szakertelem nelkul adnak cukor betegeknek eletmod tanacsokat.Szamomra dobbenetes ,hogy ezt orvosok ,szakemberek hagyjak!
Hasznos videó volt, köszönjük!😊
Nagyon jó video lett. Szeretem, hogy olyan a személyiséged, aki folyton kérdez, kutatja és utána jár mi a dolgok értelme. Sajnos ritka az ilyen típusú ember.
Annyira jó beszélgetés volt! Hálás vagyok, hogy hallhattam. ❤️ Mindketten nagyon okos dolgokat mondtatok, bárcsak minél több ember hallaná! Boldog karácsonyt, Karolina, ölelés 🥰
ez egy kurva fontos hianypotlo tema es nagyon koszonom hogy elkeszitetted, a mai karos social media kozegben sajnos komoly veszely hogy fiatalok ilyen elhazudott, alsagos, rosszabb esetben egeszsegrombolo, karos peldakepeket valasztanak maguknak es nagyon kiraly lenne ha sok emberhez eljutna az a szakmai tudas amit itt osszegyujtottetek > remelem a kommentem porgeti az algoritmust. ja es a hajad is meno lett :)
@EvelinDietitian
Жыл бұрын
❤❤❤
Szia nagyon tetszett a videó, így tovább. ☺️
Kedves Karolina! Igazán illik Hozzád ez a haj, szerintem csúcsszuper! Köszi a videót, átfogóságánál már csak hasznossága a jobb! Végig fogom pörgetni többször, mert számomra nagyon érdekes és értékes infók hangzanak el és a rávetődöm a linkekre is :) Csak így tovább előre!! Minden jót Neked!
Köszi szépen a visszajelzéseket❤
nagyon jó lett a videó 😊 a hajad meg szerintem nagyon jól áll neked illik hozzád
Ez egy nagyon szép riport volt, le a kalappal! Lehetne akár pszichológussal is hasonló, nem baj, ha minél több csatornán van ilyen-Touati Karennél láttam pszichológusos sorozatot, nem olyan rég-. Vagy másmilyen szakemberrel is, mert rengeteg tudományágban vannak olyan tévhitek, hogy az nem igaz. Mutteromnak van olyan könyve, amiben benne van az összes diéta. :D Véletlen se az jön szóba, hogy változtasson az életmódján, hanem egyből fogyókúra :DDDD Annyit is ér. Azért azt az üveget Rella kivehette volna az üveget, mert simán páleszes butykosnak néz ki. Bár unokasógora-vagy mije-, Sóhej Nojbi szerint a pálesz nem hízlal :D Mondjuk a bevágott videó róla elég ellentmondásos, de valahogy nekem így is úgy tűnik, hogy több esze van, mint a Schobert- családnak összesen. Bár Rellácska is hozott hiteltelenséget, csak családban marad. Azért zsírégetőt szedni az ő életmódja mellett, számomra ott is felsejlik nem kevés kisebbségi komplexus és értelmetlen maximalizmus. Mi az, hogy szénhidrát? Sógi megmondta, hogy a szénhidrát dagaszt :DDDD
Na jó, azért amikor már harmadjára mondtad ki, hogy "nyár van", kicsit összezavarodtam. 😂 Komolyra fordítva köszönet a videóért, szüksége van a magyar youtubenak ilyenekre. Én pont a napokban töröltem le a tiktokot, instát és reditet a telefonomról, mert elkezdtem észrevenni magamon, hogy mennyire lerombolják az énképem és az egész napi hangulatomat. :')
Tőlled még ez a téma is érdekes! A partnered is szuper!
Szuper jó a hajad , kifejezetten 😊🌺
Ha érdekel, ha nem, leírom! Nagyon jó a hajad! 👍🥂
Na csak így egyből az elején , jó látni hogy így fel vagy pörögve 😁😉 és árad belőlled az energia 😎 szuper , csak így tovább😉 na de nézem tovább a videót....👻 Amit az elején mond a csaj az nem teljesen baromság , csak más téren ,más módon történik ez.Részben igaz...🤗
Drágám. A hajad SZUPER! A csatokat értem kevésbé, de Te meg így vagy TE :D tényleg jól áll, sokkal jobb, mint a régi.
Én mindig azzal nyugtatom magamat, hogy amióta megszülettem az élet káros és azóta haldoklom életem végéig.
Szia ! Nagyon jó a hajad ! 😘
Saját tapasztalat: Szeretnék pár kilót leadni, ezért hogy ne kívánjam annyira az édeset, elkezdtem víz helyett cukormentes teákat( üveges, pl Fuzetea), ízesített apentát, zero kólát inni. Azóta olyan szinten vagyok kiszáradva, a szám szétreped, folyton szomjas vagyok, a bőröm az arcomon teljesen kiszaradt, hiába iszok ugyan annyit mint előtte... Ennyit a víz nem ivasáról😪
@EvelinDietitian
Жыл бұрын
Folytasd a vízivást:D Sőt, ha felvágott gyümölcsöket teszel és hagyod állni 6-12 órát, finom és édesített vizet kapsz. Ajánlom, finom.
@c.pellegrin7172
Жыл бұрын
Édesítőszerekkel is csak csínján, nem jó az sem túlzottan,.Tiszta vizet igyál, otthon főzött teát, citromos vizet, és inkább gyümölcsturmix és inkább valódi!, nem bolti, házi gyümölcsszörp is jobb mértékkel, mint állandóan a mesterséges édesítőszerek. Apenta, zero kóla és társaitól csak még szomjasabb leszel. Mérték és egyensúly fontos. Nem az baj ha heti egy kólát megiszol,de napi szinten ne.
@brrrr8740
Жыл бұрын
@@c.pellegrin7172 Tudom, hogy nem jó az sem, másfél évig nem ettem cukrot és az édesítőszerek hazavágták az emésztésemet. Vizet próbálok inni mellette, de tény, hogy nem iszok annyit. A citromos, gyömbéres vizet szeretem nagyon, de a gyomrom nem bírja pár napnál tovább😁 Egyébként magát a vizet is imádom, az üdítőzéssel inkább a nassolást próbaltam kiváltani, helyette kiszáradtam🥲
Mi a helyzet a binge eating-el? Hogyan lehet “kigyógyulni” belőle?
Nagyon aranyos a hajadban a hajcsat
Imadlak Karolina!!!❤❤
@Karolinamagyarul
Жыл бұрын
🥰
Halottam par elvadult dolgot!!
Szerintem nagyon csinos az új frizurád. A sminked is egyre jobb, de szerintem egy kis piros rúzzsal még fel lehetne dobni. Az edzés jót fog tenni, de próbálj ki bátran többféle lehetőséget.
A kombucha engem is érdekelne , sokat olvastam róla jót és azt is , hogy semmit nem ér. Nekem izlik amúgy .
Van pár önjelölt szakember a YT-on, akik nemhogy egymásnak, de gyakran maguknak is ellentmondanak és mindenfélét összehordanak. Számomra a mélypontot Dr. Sten Ekberg képviseli.
🙏❣❤❣
Szuper a hajad!
Mit iszunk ma? Hurrá!
Nagyon jó a hajad. - Mindig legyen ilyen! (megmondom őszintén a régebbi lenyalt stílus nem volt jó)
Engem is kiborítanak az egészségtudatosság témában összehordott vadbaromságok és ez pont egy ilyen videó. 12:24 Sajnos tényleg nagyon sok olyan "tudományos" kutatás van ami hamis, mert a finanszírozása miatt koncepcionális.("ki fizeti a révészt?") Van olyan is, hogy teljesen tudományos kutatások is totál ellentmondásos eredményre jutnak mert valaki nem volt elég körültekintő és alapos a tudósok közül. Szóval a tudományos eredményeket is érdemes némi fenntartással kezelni. De fordítva is igaz. Attól, hogy valami spirituális attól még nem biztos, hogy kategorikusan hülyeség. Pl: Korábban a cirkadián ritmus téma is merő spirituális humbug volt a tudomány szemében. (Szóval a táplálkozás tudomány nem Matematika!!! Gondolj csak pl a bioszintézisre: Amikor valamiből túl sok van a szervezeteden, és ezért megvonod az étrendedből, akkor azzal könnyen lehet, hogy nagyobb bajt csinálsz, mert a szervezeted elkezdi vadul gyártani azt az anyagot/molekulát, és csak még inkább megemeled a szintjét) Miért érdemes vele mégis foglalkozni ha ennyire nem egzakt. Azért mert az egészségtudatosság a legnagyobb kincsünk megőrzésének eszköze. Lehet hogy hibákat követünk el. Lehet hogy túledzük magunkat és izom sérüléseket szenvedünk el. Lehet hogy túlzott napozástól leégünk. Lehet hogy hasmenésünk lesz egy étrendváltástól. stb De ha ezekből nem tanulunk, hanem besértődünk és ezek miatt mondjuk azt a következtetést vonjuk le hogy a torna, vagy helyes étrend választás vagy az egészségtudatosság stb hülyeség, akkor saját magunkat csapjuk be. Messze elkerülném ezt a Papp Evelin dietetikust, diétás tanácsok tekintetében. Nem csak a súlyos szakmai hiányosságai miatt(ha valakit érdekel a ketogén diéta akkor például Pődör-Novák Réka dietetikus youtube csatornáján valódi információkat talál) hanem morálisan is súlyos gondok vannak vele.(lád: pl felelősség vállalás kérdése)
nagyon jó a hajad
Nagyon jo a hajad
Algoritmus boost👹👹👹👹
Karolina! A hajad a te fejeden van.Jól érzed magad benne ez a lényeg. A mi dolgunk,hogy elfogadjuk. Egyébként ez te vagy.
A True Crime storyk jobbak voltak...az mikor lesz?
Ezt a sok marhaságot ki nézi, már mint a táplálkozási tanácsokat? Azt kell enni amit megkívánsz, csak mindent mértékkel.
@EvelinDietitian
Жыл бұрын
Vannak egyének, akiket érdekli a tudomány ezen ágazata. Az a mérték nem mindegy milyen mérték, fontos edukálni az embereket, s mi szakemberek az utóbbi időben social media felületeken is megtesszük ezt. Viszont igen, sajnos elég sok kókler ossza a marhaságot és sajnos egy kategóriába kerülünk sokszor velük.
@gabortoth1728
Жыл бұрын
@@EvelinDietitian Hasonlóan gondolkodom én is kedves Evelin.
első :D :D :D és mossst megnézem :D
Karolina, nagyon jó a hajad! Tényleg! Odakint külföldön tényleg ennyi hülye él, már hogy aki azt mondja ne igyál vizet stb?!
@EvelinDietitian
Жыл бұрын
Igen, sőt, szerintem a leggyengébb példákat emeltük ki.
Kedves Karolina, ilyen értelmes, okos és szép lány, mint te, miért depressziós ? Ilyen formában ez egy jó nagy hülye kérdés , én már csak tudom, mert én is voltam depressziós, nagyon durva betegség. Ha válaszolsz , megköszönöm, ha messengeren, még jobb.
Szép vagy Karolina, és okos, értelmes lány, és váltig nem értem, mi a fenének nézegetsz te (TE!!!!! Csupa nagybetűvel!) ilyen sötét libákat...????? (A depressziódhoz egy megjegyzést fogadj el tőlem, jóval idősebbtől: el fog múlni. Amikor ilyen idős voltam, én is szenvedtem ezzel, és egy orvos megértően mosolyogva "fiatalasszonybetegség"-nek titulálta. Azt akarta ezzel mondani, hogy a fiatal nők az életkezdet időszakában gyakorta küzdenek egzisztenciális és párkapcsolati bizonytalanságokkal... Bízzál abban erősen, hogy minden megoldódik. VAN isteni gondviselés. 😇💝✌🍀🌺🍬🫖☕🎂
@goblinfing14
Жыл бұрын
A depresszió az egy betegség, ami ki tud ütközni, ha valaki elörökölte. Karban tartani lehet, de elmúlni sajnos nem fog. Önnél inkább szorongás lehetett, amiatt, hogy x éves korra a társadalom ezt vagy amazt elvárja, ami szerencsére elmúlt. És baj, ha az orvos a depresszióra csak így legyintett, mert az bizony egy mentális betegség. Mondjuk a mentálhigiénia gondozása Magyarországon az máig kritikán aluli, még tanult körökben is.
Én egy 70+os vagyok de nekem is tetszik az új hajad, fiatalos vagány és a frufru is előnyös Neked. A videódhoz és a minden témához való hozzáállásodhoz csak gratulálni tudok, maradjon így és minden jót kivánok NEKED.