A tökéletes CSIRKE-RIZS kombó 💪💥
RECEPT: streetkitchen.hu/fitt/csirkem...
A leguncsibb fitt kaja így lesz tökéletes! ⚡️
🌍 Még több recept: streetkitchen.hu
😎 Facebook: / streetkitchenhu
🖼️ Instagram: / streetkitch. .
🎶 TikTok: / streetkitchenhu
📌 Pinterest: / streetkitchenhu
🎤 Spotify: goo.gl/vKduJV
😉 Webshop: skshop.hu/
📱 App: streetkitchen.hu/app
Intro: (0:00)
Rizs: (0:20)
Csirkemell: (1:05)
Brokkoli: (2:20)
Szaft: (3:05)
Tálalás: (3:15)
Outro: (3:50)
Пікірлер: 29
Hát ennél sokkal izgalmasabb ételekkel is lehet fittnek lenni
A hosszúszemű rizs egyáltalán nem lassú felszívódású, ezt honnan vettétek? 76-os a GI-je. Amúgy teljesen mindegy, ennyi csirke és brokkoli mellett a teljes fogás felszívódása kellően lassú.
@zs.ny.2083
Жыл бұрын
plussz ha leforrázzuk a brokkolit az értékes mikrontápanyagok is elveszhetnek. párolni célszerű
@domonkosszantoy2481
Жыл бұрын
Igen, sajnos pontatlanul fogalmaztam a videóban, basmati rizst használtam aminek sokkal jobb a GI-e, és nyilván nem egy zabpehely de egy csirke-rizs esetében szerintem az egyik legjobb választás :)
@csermenyizsombor
Жыл бұрын
@@domonkosszantoy2481 👍
Attól hogy valami fitt még nem kell ízetlennek lenni. A fűszerekkel békülj ki...
Nagyon jo
Szerintem kiraly :) koszi a videot!
Élsz még Bevy?
Szárazon pirítsd le egy kis zsíron vagy olajon a rizst, úgy finomabb
Ez tényleg tökéletes, de én még cseppentenék rá egy kis fokhagymás olajat.😊😊
en megpiritom a rizst..sokkal finomabb..
Fagyasztott brokkolibol is lehet ilyen vegeredmenyt elerni? Hogy ilyen szep szine legyen? Ugyanez a procedura? 🤔Koszi
@nagydavid682
Жыл бұрын
Én a lobogó vízbe teszem, elénk zöld marad és kellemesen roppanós. Nem bántó. Idő intervallumot nem tudok mondani.
@legomusk7075
Жыл бұрын
@@nagydavid682 Szoky szerint egy kis késhegynyi szódabikarbóna kell és megmarad a szín
@nagydavid682
Жыл бұрын
@@legomusk7075 Nem használtam, mégis megmaradt. Biztos több tényező függvénye. Szoky szavai hitelesebbek maradjunk ennyiben. :) ;)
@legomusk7075
Жыл бұрын
@@nagydavid682 én sem használtam, nekem is patent lett a szín
Miért kell mindenkit fikázni??? Úristen... 😂
csak forró vízzel szabad felönteni a rizst, különben visszahűtöd.
én azért egy kis füstölt vagy ementáli sajtot dobnék rá!!
Wow, micsoda felturbózása a brokkolinak..lime leve és chili..ez tényleg igazi effort, ja, nem 😀
Az a vacak rizs helyett sokkal jobb a bulgur.
Ennél unalmasabbra, szárazabbra, nehéz lett volna elkészíteni ezt az ételt. A csirkének rizzsel meg annyi finom de egyébként ízletes változatát lehetne bemutatni azok számára akik kifogytak az ötletekből…(currys, mustáros, joghurtos, indiai, görög, pestos) A videó készítője pedig egy 5 perces videónál legalább utána nézhetne hogy ne mondjon hülyeséget ha már olyan dolghoz próbál hozzáértést mutani amihez valójában köze nincs. Gondolok itt arra hogy a csirkemellben kevés a szénhidrát (a csirkemellben NINCS szénhidrát)
@norbertjanosi6816
Жыл бұрын
A csirke mellben nincs szénhidrát, de a rizs csak abból áll, és kevés fehérje. A mondatot sem értettem, mert ez nem szénhidrat mentes étel. Ott a rizs. Illetve ha nincs szénhidrát, rosszul szívódik fel a fehérje.
Hol az Ákos ez a nemtudomka fitt recept szar :S