A MELHOR FORMA DE COMER ARROZ E FEIJÃO! COMO GERMINAR GRÃOS, SEMENTES E BROTOS!
Você sabe a melhor forma de comer grãos, leguminosas, sementes, castanhas, nozes as oleaginosas e os brotos? Você sabe como hidratar e germinar grãos para remover antinutrientes, torná-los mais palatáveis, digeríveis e nutritivos? Sabia que o processo de germinação remove o ácido fítico, famoso fitato, saponinas, lectinas entre outras substâncias, ainda reduz o tempo de cozimento e reduz formação da gases, pois o alimento já está mais pré-digerido?
Aprenda agora como germinar com o Dr. Corassa, nutricionista clínico focado em nutrição natural e alimentos crus e vivos! Sabe os benefícios da alimentação viva e crua para sua saúde e nutrição? Sabia que até mesmo arroz e feijão podem ser consumidos de forma mais saudável?
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@hardcoregamer6787
Жыл бұрын
Poderia oclocar mais informacoes sobre essa germinacao, pois provavelmente eh necessario trocar a agua durante uma hidratacao de 24hr ou 48hr, certo ??
@FelipeNugas
Жыл бұрын
mt bom oq vc falou obg porém acho q vc fala um pouco mt e mostrou pouco podia ter mostrado como germinar direito todos os grãos q vc mostrou receitas etc uma coisa mais didática no início do vídeo vc disse q ia mostrar na prática mas acabou q não mostrou quase nada
@fernandoerthomazi
Жыл бұрын
Eduardo, tenho uma dúvida bem específica. O arroz integral germinado, é possível comer cru? Eu fiz algumas vezes batido em forma de vitamina e achei que fica muito bom, mas realmente é saudável consumir desta forma? Ou o cozimento faz alguma diferença benéfica? Só para esclarecer, eu sou vegano e tento comer alimentos crus o mais possível. Grato e parabéns pelo vídeo!
Pra quem quer comer germinado dica de ouro, depois do molho, hidrate ele diariamente até for consumir e deixe em um recipiente que a água escorra, daí é bem mais difícil dele mofar. Gratidão Edu 🙏🏾.
@amarofelix416
Жыл бұрын
Para sua diabetes acabou
Ontem meu jantar foi lentilha com brócolis receita do seu livro Vegan Fitness, minha sobrinha de 2 anos estava aqui comigo e adorou a lentilha germinada, ela deixou o jantar dela pra comer a lentilha germinada com brócolis, delícia 😍
Estou fazendo a uma semana, Meu Deus o resultado é espantoso. Estou me sentindo ótima, sempre tive muitos gazes, a sensação é incrível. Perfeito. Obrigada!
Corassa, vi qur vc fez um super jejum de 40 dias, isso me impressionou e depois fiquei curiosa em saber o que acontece com nossa flora intestinal boa, já que tb ficam sem receber nutrição nesse período. Já se fez alguma pesquisa comparativa das fezes antes de um jejum desse e a primeira fezes depois de encerrado o jejum para se avaliar?... Me veio essa curiosidade. Poderia me dizer algo sobre, por favor?
@vivifb4062
Жыл бұрын
Também gostaria de saber!!! 🤔
@maosmineiras135
Жыл бұрын
🤔
@Frank_castle01
5 ай бұрын
Tem que repor a flora, pois ela também se vai
Top, top, top
Show
Parabéns, fantastco manooo!!!
Muito bom
Muito bom👏👏👏
Que maravilha!🙏😋👍
Excelente vídeo 🌿
Maratonando os vídeos do meu Dr preferido🥰
Também me interessa gostei 😊
AMEI O VIDEO!
Parabéns pela aula incrível
Maravilha, maravilha.
Excelente … muito bom … muito legal você ter compartilhado o video
Só te agradeço ❤
Obrigadaaa ❤
Amo vc, vc e demais.
Obrigado pela atenção
Grande profissional 🙏👏👏🙏 abraços aí amigão
Muito obrigado
NOSSA APARTIR DE HJ VOU ADERIR GOSTEI MUITO ❤
Boa, muito obrigada.
Legal.estou mudando nossa alimentação.
Tô começando nos crus,tô amando,
Gostei muito da dica , Deus te abençoe sempre...
Agora que eu vi esse vídeo. Dr Eduardo 👍
Estou aprendendo com VCS
Dr Eduardo Corassa muito bom continue a nos ensinar obrigado Abraço valeu.
Obrigado pelo vídeo!!!! 🎉🎉🎉🎉
Canal muito legal tenho aprendido muito! Obrigado!
Amo seus vídeos, seus ensinamentos, grata. Compartilhei no meu Facebook 😊
Grata pelas dicas, vou aderir na minha alimentação
Eu nunca imaginei isso! De agora em diante só farei assim! Parabéns Dr Deus abençoe grandemente 🙌
Bom dia, adorei teu vídeo, vou aprender mais sobre como germinar grãos. Adoro verdes.
Eu estou aprendendo com vc...
Isso é amor Aline , respeito pela saúde da criança.me inscrevi agora no canal e vou seguir à risca o vídeo.quem cuida da saúde não precisa cuidar de doença.
Adorei a sugestão, vai ajudar muito no meu problema de gazes
Gostei eu tenho muito gazes
opaaa esse me interessa
Gratidão. nunca fiz isso. vou fazer. Obrigado por tudo
Conheci seu canal bem recentemente. Estou gostando muito dos seus vídeos . Esse então, me convenceu a experimentar comer grãos crus e hidratados.
Nossa gostei muito vou fazer assim o grão de bico feijão, gratidão pelos seus vídeos e seus ensinamentos valeu .
👏👏👏👏 muito interessante! agora vou fazer assim gratidão por passar seus conhecimentos.
A partir de hoje vou fazer feijão assim ❤ Obrigada!
Já faço o feijao assim
Quando cozinho abençoo e agradeço ao UMIVERSO o alimento!&
Parabéns conhecendo o seu canal agora, já vejo que tenho muito o que explorar 😍 obrigada pelo conteúdo quero cada dia mais viver tudo isso
Dr , posta o passo a passo de como germinar esses grãos .
Olá Doutor, eu quero muito aprender essas dicas eu amei obrigada, que Deus te abençoe imensamente Amém Amém 👍👍👍👏👏👏💯💯
Olá meu amigo, pode indicar os vídeos do processo de germinação dos grãos como posso fazer isso?
gostei muito da orientaçao sobre germinaçao sou terapeuta trabalho com medicina integrativa e a muito tenpo estou querendo adotar a dieta dos germinados
Não tenho dúvida já comi algum obrigado Boa tarde
Adorei vou aderir a germinação eu nunca comi leguminosas germinadas no meu caso eu preciso engordar queria saber se ajuda aumentar o peso
boa noite Dr eu como sim brotos e sementes verminadas ,feijão e arroz tudo ficão de molho e microverdes
Quero comeser
Por gentileza, poderia fazer um vídeo falando sobre a ora-pro-nóbis?
Aqui no nordeste, é muito comum comer cozido o Feijão Verde. Gente é muito gostoso, e fácil de digerir.
Muito lindo sua mesa , mais quais os nutrientes dos grãos crú germinada pra saúde 🙏
Posta de legumes germinado também
Olá dr estou entrando nesta vida de crus
Adoro homus , mas como me dava muitos gases, desisti dele. Vou experimentar germinar! Obrigada pelo vídeo.!
Eu não consumo nada de grãos crú, tô gostando da dica.
Consumo todos aí exceto GRÃO DE AVEIA(vou procurar aqui em Goiânia onde moro), hidrato a noite toda 🫶
Boa Corassa !!! E o que você me diz do consumo do pinhão ( o pessoal da roça chama de pinha ) semente da araucária?
Gostaria de saber mais de como germinar os graos e onde encontra-los
Quero aprender quais posso comer cru e geminado
Bota a receita aí pra nós
Tambem leite de linhaça. Aproveito resíduos como o de linhaça, grão de bico, de gergelim e faço panquecas
Shalom doctor querido eu como muito feijao coloco agua vou tocando agua 18 horas todo tipo encontró aquí Israel fiquei vegana como uma ves por día comencé magreçer como bem amo graaos Gratidao
Oi eu tenho 58 anos peso 47 kilos mais me acho magra . Não posso comer de tudo ñ mais vesícula tenho intestino preso as vezes diarréia e difícil o faço já acompanho seus vídeos e tem me ajudando.
Olá! Vai ter outro retiro em janeiro? Se sim, quando e qual vai ser o tema?
Eu consumo germinado
Olá
Boa tarde , preciso de ajuda como preparar o feijao preto depois de hidratado 🤔
Dr. após a hidratação e leve cozimento pode temperar com azeite, sal e alho ? Grata!!
E vou quarda mim enteresa
Consumo quase tudo
Quanto tempo ele cozinha? Em panela de pressão?
Bom dia, vc mantém na geladeira depois para ser consumido? Esta é minha dúvida
Vou ficar nas frutas e vegetais…da menos trabalho para comer 😅🍉🍍🍇🥭🥒🍅🥦🙌🏻
como germinar arroz integral?
Faço leite de grão de bico, de castanha, de amendoim, de gergelim tudo deixo de molho dez , doze horas .
E o que vc acha do azeite de oliva?
👏
Eduardo, admiro muito seu trabalho, gostaria que falasse mais sobre os temperos principalmente as especiarias naturais. Estava seguindo uma dieta crua com base em suas orientações, mas notei que meu corpo estava ficando muito frio. Moro no sul do país e aqui é bem frio. Pesquisei sobre a medicina tradicional chinesa que fala sobre os aspectos yin e yang dos alimentos( quente/frio). Ajudou bastante, se puder falar mais sobre esse assunto seria legal, grande abraço!!!!
@Frank_castle01
5 ай бұрын
O que aquece o corpo não é alimentos quentes (cozidos) ao contrário eles faz perder calor,o que faz o corpo aquecer são alimentos picantes
não sou diabete mais as frutas doce não me faz bem, um abraço para sua mãe
Tenho uma dúvida Eduardo, quais os cereais e leguminosas qie se podem comer crus germinados e quais só se podem comer cozidos? Não encontro a informação, obrigado
Eu hidrato tudo, mas nunca deixei germinar. Amo grão de bico. Hidrato mas não tiro a pele.
Grão de bico. Aqui na Itália 🇮🇹 tem a pizza da lentilha. E na cultua araba aqui tem um salgadinho feito de grão-de-bico
@ilzamagalhaes9445
Жыл бұрын
Eu aprendi fazer, uns salgadinhos de grão de bico, só que e assado .. Eu prefiro fazer o leite dele. E tomo cru ,não cozinho ele.
Eduardo, me fala, tu comes pipoca? é saudável? eu amo pipoca...
Dr. Nao quero emagrecer, mas queria uma dieta pra eu seguir. Tem 3 dias q venho comendo somente frutas e me sinto melhor.
Olá, gostaria de saber sobre os malefícios da avenina tão prejudicial quanto o glúten?
Excelentes dicas!!! Obrigadão!!! Pra tirar mais de 90% dos agrotóxicos, lavo feijão, lentilha, grão de bico, etc. com água e sabão de Coco, ou detergente neutro, e enxaguo beeem.Deixo de molho de 8 a 20 horas, e troco a água. Cozinho na pressão, já com o alho ou cebola . Quando começa a chiar, abaixo o fogo, e desligo depois de 4 minutos. Mantenho a panela na mesma boca do fogão, e só abro quando parar de fazer barulho, uns 20min depois. Então ponho o sal, o louro. Não refogo, pq refogar é fritar, o arroz tb ñ refogo mais!
@roquecorreiabarros9997
Жыл бұрын
Para que tanto trabalho ? Melhor comprar direto a orgânica .
@celisemelk8024
Жыл бұрын
@@roquecorreiabarros9997 nem todos podem comprar, e não tem em todos os lugares
Gostaria de saber sem enrolação a dieta para reverter o câncer, almoço,janta , café da manhã obrigado....
Boa tarde, preciso emagrecer tenho reumatismo.
gostaria de saber se uma castanha de caju torrada pode ser germinada.