Todas as informações sobre a edição 2023 do retiro no Gelo aqui www.mariocaetano.net/retiro-n...
Vê o documentário Spiritual Mindset aqui • SPIRITUAL MINDSET - De...
Todos estes exercícios foram realizados sob supervisão do Mário Caetano. O Mário é instrutor certificado do método WH.
Não encares as técnicas de ânimo leve, pois estas são profundas e os efeitos podem ter um forte impacto na tua vida. Não faças os exercícios respiratórios numa piscina, antes de mergulhares, debaixo do chuveiro ou enquanto conduzes qualquer tipo de veículo, sem a devida supervisão. Lembra-te que deves de manter sempre a segurança.
Faz agora a subscrição do meu Canal KZread 👉 bit.ly/2oVxi5R