9kg 빠진 다이어트 연습생 근황
📌정보모음zip. (여기 없는 정보는 댓글로 물어봐주세요!)
day1
- 운동하러 간 곳 [고강도다이어트짐] (부천상동)
- 운동하러 갈 때 입은 옷
상의 바람막이 [아트 오브 필드]
상의 검정 반팔 [코스트퍼킬로] (아마 품절)
레깅스 [나이키]
신발 [라코스테]
양말 [나이키]
day2
- 회색상의 [샵사이다]
- 헤드셋 [에어팟맥스 실버]
- 바지 [합정 편집샵 CDT에서 구매]
- 백팩 [슈프림 24S/S]
- 스카이블루색 파자마 [JAJU]
- 헤어밴드 [스킨푸드에서 받은 선물]
day3
- 검정 상의 자켓 [TATE]
- 브라운 반팔티 [ordes]
- 청바지 [노원엘스] (브랜드 종료)
- 마라샹궈 먹은 식당 [해피푸드 압구정점]
day4 (제주도)
- 베이지색 니트집업 [마하그리드]
- 이너 반팔티 [떨스티클럽]
- 청바지 [정보 없음]
- 분식집 [기억이 안나요…..]
day5
- 요가하러 갈 때 입은 바람막이 [아트 오브 필드]
- 검정 반팔티 [인사일런스]
- 레깅스 [나이키]
- 러닝화 [나이키]
- 요가 [문스짐 요가원데이클래스]
- 회색 반팔티 [POP]
- 스카이블루색 바람막이 셋업 [아트 오브 필드]
day6
바람막이, 반팔 전부 day5랑 같습니당!
- 메모지 [다이소]
day7
- 샐러드집 [샐러리아]
*공통적으로 끼는 오른손 가운데 손가락 반지는
아갈시대 친구들과의 우정링 [구찌] 입니다
*카메라 [아이폰 13pro/오즈모포켓3크리에이터콤보]
*편집프로그램 [어도비 프리미어프로 2023]
0:00 day1
01:12 day2
03:52 day3
04:28 day4
05:13 day5
09:57 day6
11:38 day7
📌이 영상은 오비맥주의 유료광고를 포함하고 있습니다.
💥경고: 지나친 음주는 뇌졸중, 기억력 손상이나 치매를 유발합니다. 임신 중 음주는 기형아 출생 위험을 높입니다.ㅣ제조사/판매사: 오비맥주
Пікірлер: 161
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@minjaeee2
Ай бұрын
가리걸 안녕하세욤! day2 때 착용한 회색 상의 샵사이다에서 구매했다고 되어있는데, 혹시 이름 기억날까요?? 너무 제 스탈이세요~!!!!
깜짝이가 등장~
@zzzzz0201
2 ай бұрын
무지짐님!
@0r7r2l
2 ай бұрын
깜이가 짝짝이~
가리걸,,, 친한 덩생같구,,, 넘 즐거워요,,, 건강하게,,, 맛있는거 마니먹고 행복한 모습 마니 보여주세요,,,❤
@0r7r2l
2 ай бұрын
녜녜! 감사합니다 땐큐❤️
호박이가박이~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아개터짐ㅋㅋ 썸네일 너무너무너무 기엽자나.....애기같자나..
가리걸,,초등학생이랑 싸우지도 말고 건강 되찾아,,,,잘자고 잘먹고 건강합시다🥲
@0r7r2l
2 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ싸워도 이길 수준으로 돌아가겟서요(?)
왠지 엄청 말라보인다했더니 ㅜㅜㅠ 진짜 엄청 빠졌규나ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 다시 튼튼걸로 돌아와요~❤
진짜 언니는 엄청 좋은 분이에욤... 같은 고등학교 나오고 외부동아리 같이 활동 아주 잠깐 했는데, 언니로써 조언 엄청 잘 해주시고 친하지도 않았는데 엄청 잘 챙갸주셨어요... 그때 그 감사한 마음을 정말 아직까지도 안잊고 있숩니당 😂❤
해피해피 가리걸 보고 귀여버서ㅁ실실웃었는데 남친보이도 똑같은 타이밍에 웃으시내ㅋㅎ 역시 사람 마음 다 똑같다니까~
왜 언니만 살 빠져,,,,
ㅋㅋㅋㅋㅋ너무기여워요… ㅠㅠ 언니건강해야해!!
내가 진짜 강아지 앞에서 원맨쇼 하는거부터 시작해서 지금까지 쭈욱 지켜봤는데 진짜 배신감 쩐다 진짜!!!!! 혼자 빠지냐!!!!!!
언니 피부 왤케좋아... 나도 따라해봐야지
화장너무이쁘고잘어울려🙊💕 잘먹구다녀요가리걸..큐트걸..
진짜 폭식 안하는거 완전 공감 ㅠㅠㅠㅠ 말도안되는 초절식 하다보면 자연스럽게 언젠가는 폭식 터지게 되어있다고요.. 우리 모두 건강하게 먹고 좋아하는 운동합시당💜
@0r7r2l
2 ай бұрын
진짜 초절식 절대 안돼~~~~~~~~
오 종호님 대단 ㅋㅋㅋㅋ
변함없이 한결 같은 모습 넘 좋아요 언닝
가리님,, 감기 조심하시와요,,,, 언제나 사랑합니다,,❤
@0r7r2l
2 ай бұрын
알러뷰 투입니당~~~~❤️🥹
구독자 곧 30만 미리 축하해요 100만이 되는 그날까지!
@0r7r2l
2 ай бұрын
킵고잉~!~!~~!~!
언늬.. 피부진심녀인데 인팁걸의 클렌징루틴 매우 궁금합니다……제발 🥲🥲🥲🥲
아 진짜 언니….팩 하면서 보고 있어서 포커페이스 하고 있었는데 야외 요가에서 저항없이 터졌자낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@0r7r2l
2 ай бұрын
팩 할 때 보면 안 되는 유튜버세요
꼭 건강한 가리걸로 다시 돌아와서 보자!! 웅니 파이팅!
@0r7r2l
2 ай бұрын
근육걸이 되는 그날까쥐,,,,,화이팅❤️
나도 필라테스 개인레슨 얼마전부터 하고 있는뎈ㅋ;;; 내몸이 이렇게 코어가 없는줄 첨 알음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨 진동모드 ㅠ계속 달달달달달달달........... 수치스러웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋ
가리걸,, 저두 살이 급격히 많이 빠진 사람으로서,, 매일 잔병치레에 시달리고 있는데,,, 그거 계속갑니다,, 한달에 한두번은 꼭 아프고 안아프면 신기한? 느낌,, 큰 병 하나씩은 계속 가지고 가게 되고,, (허리, 족저근막염 등..) 정말.. 밥 굶으면 안되구.. 우리같은 사람은 공복시간이 있으면 당떨어져서 진짜 힘들어요 아프면 진짜 고민말고 바로 병원가시구요...꼭입니다!!!!!😢❤
@0r7r2l
2 ай бұрын
마자요 진짜 밥 꼭꼭 잘 챙겨먹어요 우리❤️🥹
10:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 댝생님 공항도둑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기세요 정말 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@0r7r2l
2 ай бұрын
데칼이가 코마니세요ㅠ
언니 ,,,, 1그램도 사라지지마 ,,,
@0r7r2l
2 ай бұрын
근육으로 벌크업 가야되는데🥹🥹
야 가리... 너 그냥 잘먹고 다녀라... 피골이 상접하겠어요옹... 운동잘하고.. 건강이최고라고 어이어이
@0r7r2l
2 ай бұрын
아라뜌ㅠㅠㅠㅠ….
완전해 건강히 🫶🏻〰️
가리언니 항상 건강하구 아프지마ㅜ!! 다이어트 연습생 가리걸 응원해ㅐ👄❤️🔥
@0r7r2l
2 ай бұрын
고마워어,,,,🥹💧💛
흐흐 제주도 커플 브이로그 대만족입미다,,, 저두 가리걸님 따라 건강을 위해 운동할래요~~~
@0r7r2l
2 ай бұрын
운동걸이 되어보자구요~~~❤️
제주도에서 먹은 생선구이 식당이랑 오징어무침 알려주세요 🥲🥲🥲
가리 먹는 걸 잘 먹어야될듯 ㅜㅜ 야무지게 챙겨먹어야 건강함!
@0r7r2l
2 ай бұрын
네네!!! 요즘 잘 챙겨묵구 있습니다요💛💛🥹
언니 저 짝사랑 끝에 썸타게 된 남자랑 팍 식어가는 중이라... 요새 너무 우울하고 힘들고 입 맛도 없고 그랬는데 언니 영상보고 오랜만에 웃었어요... 행복 전파 감사드립니다...
가뤼걸,, 제주 생선구이집 정보 부탇해오..🥹
역시 다이어트를 그만두는게 최고의 다이어ㅣ트!
근데 진짜 넘 재밌게 말하신닼ㅋㅋㅋ
언니건강해 🤍💛🤍‼️
@0r7r2l
2 ай бұрын
살앙해!!❤️
1:44~1:45 ♡ 너 ㅡ무 사랑스러워용❤
기껏 운동했는데 근육빠지는 술이라뇨 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜ 그래도 맛있으면 됐죠 머.
아갈님 직접 편집하시나요?!?!?!❤❤
아 뭐야 둘이 너무 꿀 떨어쥐는데?? 증말루~ 니 연애 아니드아~^^ 광대 내려~~
운동해야되는데 해야되는데만 하고 있는 가랑이는 반성을 합니다 근데 이거 다이어트쇼예요? 먹방쇼예요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@0r7r2l
2 ай бұрын
둘 다라고 볼 수 있겠다,,,
내 최고의 튼튼걸이…… 건강 챙겨 가리걸~~~~~~~!!!!!!!!!!!!! 🥺❤️🔥❤️🔥
헐 나 왜 이거 지금봤지 개재밌어욬
12:01 이거이거 밀고가자 완전해 건강히 ~~
우리 모두 건강한 근육멸치 돼보자고~ 화가 이팅~
가리걸 에어팟맥스 하늘색 이어쿠션 어디건가용??
9:23 역싀 관리하는 녀성의 식단이야. 다 야채잖아. 찐다이어터. 여윽시 아가리어터!
@0r7r2l
2 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다 야채자냐~~~~
열심히 뺀 살 기왕 끝까지 유지하세요.들인 시간 돈 노력 을~~~메나 아까브
난 남잔데 왜 올라올때마다 챙겨보고있지
언니.. 왜 혼자만 예뻐져…? 완전 뽝스아니냐면서~🦊🦊🧡
가리걸 완전해 건강히 ㅜㅜㅜ!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 건강만 해...
@0r7r2l
2 ай бұрын
우리 모두,,,,🫶🏻
4:01 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대충 살자 다른 기종 필름 걍 붙이고 다나는 공주걸 처럼
가리걸 영상은 항상 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@0r7r2l
2 ай бұрын
헿헿ㅎ
모야모얌!!! 가리걸 혹시 부천 사람...?! 저기 고강도짐 우리집 근처인데!!! 호곡!! 지나가다가 우연히 마주칠 수도 있겠눼!! 💗💗💗 ㄲㅑ ㅇㅏ 💗💗💗 땡큐~!
@0r7r2l
2 ай бұрын
우연히 마주치면 인사하기 꺄르르륵~❤️
박펜ㅜㅠㅠㅜㅜㅠ 갸욱겨ㅜㅜㅜㅜㅜ
가리님,,, 인팁걸님이 알려줬다고 하신 가루 클렌징 알 수 있을까욧,,,🥹
@0r7r2l
2 ай бұрын
스킨시그널입니댜❤️❤️
@user-wx2vc3gp9k
2 ай бұрын
@@0r7r2l온니 스킨시그널 기본인가여..? 아니면쑥인가용? ㅠㅠㅠㅠㅠ
@0r7r2l
2 ай бұрын
@@user-wx2vc3gp9k 핑쿠핑큐!!!! 핑크색! 약간 코랄색인거요!! 피지랑 블랙헤드에 좋다고 써있던 거 같아용!!
@user-wx2vc3gp9k
2 ай бұрын
@@0r7r2l 졍말 감사함니다 🤍🤍🤍
언니 갑자기 겁나 쎈 운동하면 무리 하면 몸살 와요......조심쓰
@0r7r2l
2 ай бұрын
녜녜 천천히 강도를 높여볼게요🥹💛
천장지희 더 그레이스의 스테파니 재질
9:53 밥에다가 김 싸주잖아..?? 김에다가 밥 싸주잖아 ㅋㅋㅋ
아 ㅋㅋ 방에사 길잃는거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개공감ㅋㅋㅋㅋ 힘들면 ㅈㄴ 방황함 ㅜ
가rrrrrrrrrrrrrrl 언니 혼여행 하는 팁! 주실 수 있나요!? 제가 부끄러움도 많고 남 눈치 많이 보는 성격이었는데 언니 보면서 좀 사라지고 있어욯ㅎ 혼여행도 이번에 방학오면 하려고 하는데 팁 부탁드려요!!
@0r7r2l
2 ай бұрын
진짜 사람은 생각보다 타인을 의식하지 않아요 그냥 타인의식하는 자신이 여러명 모여서 그렇게 느껴진 것뿐…….세상을 바라보는 눈!! 그거 내 거니까 걍 보이는 그대로 즐기고 놀면 돼요~~~룰루~~~~~❤️ 그리고 계획하지 말고 그냥 돌아다니다가 갑자기 끌리는대로 막 행동해봐요 엄청난 희열이 이쑴…..!
@tige__r
2 ай бұрын
@@0r7r2l 감사해요!!!!
나랑도 운동해 가뤼걸~ 부산커몬~
@0r7r2l
2 ай бұрын
부산 웨얼~
가리궐 근육량 18 안돼,,, 아 18... 너무 낮아 앞으로도 근력 운동 뿌셔야 겄네
언니 시험 망해서 존나 슬퍼 아 긴장해서 배아팜
@0r7r2l
2 ай бұрын
조낸 긴 인생에서 시험 한 두번 망하는 거 아무것도 아니다 근데 세네번이면 그때부터는 좀 에바.
6:52 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가뭄의 단비같은 가리걸😊
가리걸 저도 살 10kg 뺄때 맥주보이랑 손절했었어요....🥺 맥주 개 젛아하는데+아이스크림,설탕들어간 음료,라면,과자,빵 이런거 멀리하고 라면 먹을빠에 파스타 만들어먹고 야식 땡길때 땅콩버터 한-두숟가락 떠먹고 자고 그랬네요+간헐적단식으로 하루에 한끼~두끼정도만 먹고 퇴근후 5~10km 정도 유산소운동 달렸어요 암튼 밤에 술+야식=삶의 원동력인데 살 겁나 찌게되더군요ㅠㅠㅠㅠㅠ😢😢😢
@0r7r2l
2 ай бұрын
마자여 야식 습관 무서버라~~~저도 간헐적 단식 지금 오래동안 (의도치않게) 지켜졌어서 살이 마니 빠진 거 같아요!
@user-ow7jz7wm5p
2 ай бұрын
@@0r7r2l오토파지 갑시덩!!!!!!!
나 언니 브이로그 너무 사랑하잖아 ㅠ 오늘도 잘 볼게용 고마와요🩵
@0r7r2l
2 ай бұрын
오늘도 봐줘서 내가 더 땐쿠🩵
가리걸 건강해야해ㅠㅠㅠ❤
@0r7r2l
2 ай бұрын
우리 모두 건강합쉬다!!!!!!!!🥹💛💛
지금 몇키로에요?
언니 .. 저 부천 사는데 만약에 진짜 혹~씨라도 헬스장이나 어디서든 보면 인사하거나 사진 찍자고 해도 돼요 ....?? 가리언니 불편하면 절대 안 할게요 !!! 구냥 .. 해도 되나 궁금해서 ..❤ 오늘도 영상 잘 봤어용 아푸지말고 건강 회복 하쟈 핫팅 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@0r7r2l
2 ай бұрын
오매매매매 당연히 되죠 너무 되죠 아예 되죠❤️
가리걸 듸집어지는 오징어무침 미나리전 어디서시켜드신건지 나 너무 궁굼하쟈냐..🩷
@0r7r2l
2 ай бұрын
저거 제즈도에 순미네 반고개 무침회 신시가지점 입니댜 대존맛이에요 진짜로
가리걸 충무김밥 어디서 시켜먹었어요? 가리걸 그리고 너무 말라서 기절ㅜㅜ
3:25 아 개웃기다 사실나도그럼
@0r7r2l
2 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다 똑같자냐~~
가리걸 건강하시라구요 종호씨랑 맛있는거 많이 먹으러 다닐라면 더더더 건강해야 한다구요 흐어어엉ㅇ
가루 클렌징 어디꺼예요 ??
@0r7r2l
2 ай бұрын
스킨시그널입니다!!
가리걸 ㅜㅠㅠ 면역력 많이 떨어졌군여 ? 저는 가리걸이 항상 밝고 씩씩해서 건강길 걷고 있는줄 알았는데 ㅠ 저도 면연력바닥인간으로써 이번편보고 힐링과 운동 틈틈이 해줘야겠단 생각이 드네요❤ 힐링은 카스라이트와 함께 !!!!
3:40 난 줄 아랏네....
@0r7r2l
2 ай бұрын
격공,,,,
와 요새는 헬스장에도 의사있어? 면역력 상태도 알려줘??
@0r7r2l
2 ай бұрын
근육량이 적어서 그러케 말씀해주신 거 가타요…
가리걸 야윔 도수 너무 짙어져버려 그냥~~~~~~!!!!!!
속이가 눈썹 정보좀여~~~~~~~땡큐
@0r7r2l
2 ай бұрын
쿠팡에서 가닥 속눈썹 쳐서 나오은 거 대충 샀아여!
가리걸.. 혼자 예뻐지지마 가루클렌징 정보 알려줘요.. ❤
@0r7r2l
2 ай бұрын
스킨시그널~~~~❤️
@user-lz4vt2iu3t
2 ай бұрын
@@0r7r2l 감사합니다 땐~큐 가리걸 건강길만 걸어요! ❤️
가리님! 운동하실때 손목 스트랩 어디껀가용??
@0r7r2l
2 ай бұрын
앗 저거 다이어트짐에서 빌ㄹ려주신거라서 잘 모루겠어요ㅠㅠ
2:09 겟찌!!? 더글로리 혜정이같애여 및츤
@0r7r2l
2 ай бұрын
가슴 죤내 껴~!!!
혹시3:33 비지엠 알수 있을까요? 넘 쥬아...
건강검진도 꼭 해보세용❤
@0r7r2l
2 ай бұрын
안 그래도 준비중입니댜,,,🥹❤️
살은 언니보다 언니 남친보이가 빼야할 것 같던데
가리걸.. 그.. 제즈도 돼지고기.. 거기 어디신지..? 궁금?합니다?
@0r7r2l
2 ай бұрын
고기장 입니다 진짜 핵마싯~~
언니 가루 클렌징 오디꺼애요
@0r7r2l
2 ай бұрын
스킨시그널~~~~❤️
@user-gc7pv1me5u
2 ай бұрын
@@0r7r2l 곰마워요~~❤️
온니 그럼 지굼 몇키로예요??
다이어트 연습생ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어머..언니 왜케 말라졌어…..
가리걸 귀여워
@0r7r2l
2 ай бұрын
애옹💛
연어랑 육회 어디꺼예여.......😱
@0r7r2l
2 ай бұрын
국제시장 육회연어 입니댜❤️
❤
@0r7r2l
2 ай бұрын
핫투다! ❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋ비만 멸치 걸~
1:41 노래 몬가요? ㅠㅠ
@0r7r2l
2 ай бұрын
아트리스트에서 다운받은 유료음원이요!!
언ㄴㅣ 그만해....사라질까 두려워 ㅜㅜ
남친은 김정은이 되어가던데