#99 | Mélanie consulte! | Justine Reid - Cuisine et conscience
Y parait qu’on peut se connecter à soi de plusieurs façons que la cuisine en serait une très bonne!
Ceux qui me connaissent un peu savent déjà que je suis « très ordinaire » en cuisine, je brûle régulièrement ce que je prépare, bref, il y a plusieurs photos de désastres culinaires dans mon cell ;)
EN en parlant à son propre podcast, Justine Reid m’a dit: « Je suis certaines que je peux t’aider avec ton mindset dans la cuisine! » … Je l’ai donc inviter à venir me donner ses trucs et m’expliquer comment je peux changer mes comportements culinaires même si ça fait 30 ans que je fais les mêmes erreurs.
Bonne découvertes,
✨Enjoly!
Pour en savoir plus:
Justine a d’abord étudié en cuisine pour se rendre compte que ce domaine n’était pas pour elle. Sa santé mentale et physique ont été de grands signes que son chemin était ailleurs.
C’est alors qu’elle a choisi de transmettre sa passion de la cuisine autrement et d'inspirer les jeunes et moins jeune à se faire confiance via le biais de la cuisine.
Elle compte + de 1000 ateliers culinaires à son actif.
Au fil du temps, elle a réalisé qu’il y avait tellement plus que la cuisine : L’HUMAIN ET SON MIEUX-ÊTRE en général.
C’est pourquoi elle a créé l’approche N.O.U.-RIRE TA VIE qui réunit croissance personnelle et cuisine pour accompagner les femmes à gagner en légèreté et en confiance dans leur corps, leurs pensées et leurs relations.
Tu peux télécharger ton guide gratuit sur les bienfaits de la cuisine sur ta santé mentale :
www.justine-re...
Tu peux découvrir l’univers complet de Justine :
⚡️ Site web : www.justine-reid.com
⚡️ Facebook : / confectionsjustine
⚡️Instagram : www.instagram....
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci!
Пікірлер: 10
Vous êtes magnifique les filles, j'adore la cuisine et n'oublie pas Mélanie, un pas à la fois," cuisiner ensemble , les filles", ça va finir à TVA!!! xx
10 ай бұрын
Merciiiiiiii :)
Oh wow, j’ai adoré, je suis un peu comme toi Mélanie face à la cuisine, pleins de belles idées pas trop difficile à mettre en place 😊 Merci à vous 2 !!!!
10 ай бұрын
Grand merciiiiii :)
Team beurre de peanut a cuillère !
10 ай бұрын
HAHAH YEAH !!
@claudiabergeron4262
10 ай бұрын
Level up avec des pepites de chocolat dedans ou du sirop de mais meme !
10 ай бұрын
@@claudiabergeron4262 hahah I know ! #teamsiropderable
Ouais ... j'vais t'avouer que moi et la créativité ... on ne se fréquente pas trop trop. J'ai déjà essayé de cuisiner avec mon intuition ... j'te l'dis, tu veux pas goûter à ça. Nan. Je voyais les gens qui sont bons en cuisine comme des magiciens avec un don mystérieux que je n'ai pas. Ma belle-soeur va au restaurant, goûte à quelque chose de nouveau arrive à la maison et le reproduit. HI boy! J'pourrais jamais faire ça. Non, dans mon cas, je suis une analytique, alors c'est très récent mais je me suis mise à analyser les recettes. Je sélectionne au moins 4 recettes différentes du même mets et j'analyse ce qu'ils ont mis et puis finalement je confectionne ma propre recette avec les bases des quatre recettes, tu me suis, pis sais-tu quoi je commence un peu à COMPRENDRE comment on cuisine. J'suis pas encore une bonne cuisinière mais j'ose plus essayer des recettes que je n'avais jamais faites. J'ai déjà fait brûler de l'eau. J'voulais me faire des pâtes et j'ai oublié l'eau. Ça fait un beau beau chaudron As-tu déjà essayé ça? mdr Merci pour tes partages Mélanie.
10 ай бұрын
ON EST PAS SEULES HAHAHA ;)