90kgのデブが50kgのガリと1日同じ食事をしたらどうなる!?【ダイエット】

Ойын-сауық

★今日のおすすめ動画★
【ダイエット】90kgのデブが8時間ダイエット一週間やったら○kg痩せた!!
• 【ダイエット】90kgのデブが8時間ダイエッ...
☆おるたなグッズ発売中!☆
muuu.com/videos/8080a8dd5485fbe9
☆他KZreadチャンネル☆
◆おるたなチャンネル登録
goo.gl/pbzzBQ
◆おるたなサブチャンネルも登録してね↓
goo.gl/VuFUSQ
◆ないとーVlogも登録してね⬇
goo.gl/bMUb7K
◆渋谷ジャパン個人チャンネル!
/ @udegejapan
◆ノージャンク
goo.gl/Jtu5D4
☆他SNS☆
◆Twitter
おるたな公式
/ alternachannel
ないとー
/ torokeroo
渋谷ジャパン
/ udegejapan
◆Instagram
ないとー
/ torokero
渋谷ジャパン
/ shibuya_japan
◆TikTok
おるたな 公式
vt.tiktok.com/kmRwMT/
ないとー
/ alternanaito
渋谷ジャパン
/ shibuyajapan
◆ないとーnoteブログ始めました。
note.mu/torokero
☆おるたなchヒストリー☆
2013年5月  チャンネル開設
2014年11月 登録者1万人達成
2015年12月 登録者10万人達成
2017年5月  登録者100万人達成
2018年9月  登録者200万人達成
おるたなチャンネル登録してくれた君はおるたなーだ!
おるたなの動画全部制覇した君はおるたなマイスターだ!
ぜひおるたなマイスター目指してね( ^ω^ )
素材提供 PIXTA
楽曲提供
Production Music by www.epidemicsound.com
フリーBGM DOVA-SYNDROME by dova-s.jp/

Пікірлер: 425

  • @user-gd8dd8ye6v
    @user-gd8dd8ye6v3 жыл бұрын

    これは、1日ではなく1週間やって欲しかった企画ー!

  • @mina9008
    @mina90083 жыл бұрын

    ケイケーさん健康志向でほんと素敵だなぁ。 もう少し長く見たかったので今度は1週間でやってほしいです😊

  • @user-wd6vk9mt2z
    @user-wd6vk9mt2z3 жыл бұрын

    またケイケーさんのこだわり見たい。痩せるより健康を大切にしているのが良い

  • @user-gt7xr6lo3h
    @user-gt7xr6lo3h3 жыл бұрын

    やっぱ細い人ってコツコツ努力してんだな、って思う動画だったな じゃがりこ食いながらのコメント

  • @hellomeggy2119

    @hellomeggy2119

    Жыл бұрын

    私はマシュマロです 😆

  • @oko_ringo

    @oko_ringo

    Жыл бұрын

    私はあたりめ

  • @user-ky6vt3qy2m
    @user-ky6vt3qy2m3 жыл бұрын

    ケイケーさんの食生活を1週間見てみたかったです。

  • @ya_ha
    @ya_ha3 жыл бұрын

    一時的にじゃなく、ケイちゃんが日頃からしっかり健康意識して生活してるのが伝わってきます〜!すごい🥺✨

  • @redjkworld
    @redjkworld3 жыл бұрын

    1週間この生活して、渋ジャパさんの体脂肪の変化を見たいです(*'ω'*)

  • @pohyo5342
    @pohyo53423 жыл бұрын

    主役になれて喜んでるケイケーが可愛すぎん?笑

  • @user-rv7ll1pj3e
    @user-rv7ll1pj3e3 жыл бұрын

    1日じゃそんな変わんないんじゃない?次やるなら一週間くらいやってほしい

  • @user-fz5ck9dz9u

    @user-fz5ck9dz9u

    3 жыл бұрын

    ゆい 1ヶ月くらいやらないと浮腫や水分が変わるだけなので次は1ヶ月やってほしいですね!

  • @user-qy5xs4mn8w

    @user-qy5xs4mn8w

    3 жыл бұрын

    餓死するで

  • @YI-or2tz

    @YI-or2tz

    3 жыл бұрын

    @@user-qy5xs4mn8w 生きてんだから餓死はせんだろ

  • @user-ze3ei3uq5p

    @user-ze3ei3uq5p

    3 жыл бұрын

    @@YI-or2tz 食べてんだからじゃなくて?

  • @azutarikuson
    @azutarikuson3 жыл бұрын

    こんな家庭的な兄弟素敵😭✨ 知識もちゃんとあってすごい!! タイガケイちゃんの動画嬉しい〜

  • @user-et6sh8bk9q
    @user-et6sh8bk9q3 жыл бұрын

    醤油のグルテンフリーは意識たけぇ

  • @user-ni4vj9ut9c
    @user-ni4vj9ut9c3 жыл бұрын

    ケイケー偏食で少食だからガリなのかなって勝手な偏見あったけど(ごめんね)ちゃんと健康志向で体に気を使ってたんだって思って好感度増した

  • @user-jp3qu2cg4e

    @user-jp3qu2cg4e

    3 жыл бұрын

    動画用なところ正直あるやろ?笑

  • @megumi7830
    @megumi78303 жыл бұрын

    ケイちゃんめっちゃ健康意識高くて素敵です! ケイちゃんと過ごしたら健康になれそう。

  • @user-fp2jp1gk2s
    @user-fp2jp1gk2s3 жыл бұрын

    ケイケーくっそイケメンだし人間性も神

  • @usakomochi410
    @usakomochi4103 жыл бұрын

    ケイちゃん、流石ね。 お料理もサクッとしちゃうし。 楽しかったです。

  • @me-me-510
    @me-me-510 Жыл бұрын

    後半のケイケーめっちゃ笑ったw かわいい😂

  • @wakanaka827
    @wakanaka8273 жыл бұрын

    ケイケーさんのお話めちゃくちゃ参考になります!!もっと色々教えてほしいです!!

  • @user-kn1yv8jm3t
    @user-kn1yv8jm3t3 жыл бұрын

    ケイケーさん本当に意識高い!この企画好き~ 二人の生活一週間入れ替える動画出してほしいです!

  • @mrs.6706
    @mrs.6706 Жыл бұрын

    ケイケーめちゃくちゃ健康的でいい!!

  • @MN-it6be
    @MN-it6be3 жыл бұрын

    ケイケーさんが出てる動画初めて観たんだけど、笑顔が素敵ですな つられて笑顔になる

  • @user-et6sh8bk9q
    @user-et6sh8bk9q3 жыл бұрын

    当方、体調を崩してから食や健康を気にし始めた37歳です。 若いし健康やのに、なんでそんなに意識高いの。。。?😲 にわか健康志向じゃないやん。

  • @uri_urinomi
    @uri_urinomi3 жыл бұрын

    最後にいろいろやってくれるのがケイちゃん!!って感じで好きだわ~😆

  • @user-hz4ot9nb2w
    @user-hz4ot9nb2w3 жыл бұрын

    1日じゃ無くて1週間やってよw

  • @user-v7x7vv7j
    @user-v7x7vv7j3 жыл бұрын

    1週間しないとわからんから、 1週間してくれ!!

  • @moon_moon5916
    @moon_moon59163 жыл бұрын

    へぇ〜勉強になるなぁ、なるほど〜と思ってたら後半のやらかしオンパレード🤣さすがケイちゃん!!

  • @lapis6190
    @lapis61903 жыл бұрын

    ケイちゃんの食生活は健康的だし、ちゃんと運動してるの凄いなと思います。 渋ちゃんには健康でいて欲しいので、逆バージョンも見てみたいです!

  • @marimo818
    @marimo8183 жыл бұрын

    このこだわりすごく勉強になります!!!何度もやってほしい!!!!

  • @js-ri6eu
    @js-ri6eu3 жыл бұрын

    見れば見るほどけいけーが好きになるなぁ🌸

  • @user-zl8xh4sj6w
    @user-zl8xh4sj6w3 жыл бұрын

    ケイケーさんってすごく知識深いですね!

  • @user-bk4mb4no8i
    @user-bk4mb4no8i3 жыл бұрын

    なんでこんなに栄養管理がちゃんとしてるんですか…😳

  • @user-dq4sy6hq1b
    @user-dq4sy6hq1b3 жыл бұрын

    ないとーさんと渋ジャパさんのお兄ちゃん感と ケイケーくんとタイガくんの弟感が癒されますね

  • @user-gr7nx4cs7b
    @user-gr7nx4cs7b3 жыл бұрын

    一週間やってほしい!!

  • @user-dx3ps6sg5j
    @user-dx3ps6sg5j3 жыл бұрын

    天然だけどしっかりしててやっぱり天然で終わっちゃうケイケーかわいい!

  • @user-cf4mk4rn1g
    @user-cf4mk4rn1g3 жыл бұрын

    なんか楽しそう😊 ケイケーさん凄い渋ジャパさん癒される

  • @gogo-kalicco
    @gogo-kalicco3 жыл бұрын

    やっぱり和食中心がいいんだね😊 サラダが美味しそうだったから今度やって見よー☺️

  • @user-rk4dz8ju6x
    @user-rk4dz8ju6x3 жыл бұрын

    上手いかつ健康的な食事最高やん!

  • @makumaku0227
    @makumaku02273 жыл бұрын

    ケイちゃんめっちゃ健康的😊1日でなく1週間でやって欲しかった😆 逆生活も見てみたいです👀💓

  • @user-zz1em2ug2j
    @user-zz1em2ug2j3 жыл бұрын

    ケイケーさん、お料理凄い! そこら辺の主婦よりすごい! わたしも参考になったょ〜♡

  • @ANCOJAY
    @ANCOJAY3 жыл бұрын

    ケイちゃん最後のグダグダ加減が可愛すぎる〜😍 運動もしてご飯も気を使って食べたら、痩せれるんだろうなぁ〜。 この企画も新鮮👍

  • @marimo35
    @marimo353 жыл бұрын

    けいけーさんと付き合ったら楽しそうだし健康になりそう!

  • @user-ho3id4fm5m
    @user-ho3id4fm5m3 жыл бұрын

    素晴らしい食生活!!! 運動もマッサージもされてて、私も参考にしたいっ

  • @mm-jz6tj
    @mm-jz6tj3 жыл бұрын

    けいちゃんのマッサージ、ヨガで習ったのと一緒だった。すごい。

  • @user-km9yr5zw9i
    @user-km9yr5zw9i3 жыл бұрын

    ケイケーさんコップがCARP!めっちゃ嬉しい😊

  • @ch-qf7bz
    @ch-qf7bz3 жыл бұрын

    ケイケーさんって兄がいる弟って知ってからも、妹に優しいお兄ちゃんってイメージが...。 最後のご飯、初め普通にしてたのに、後々のやらかし続きすぎて笑ったw

  • @user-lh5yt5bl6q
    @user-lh5yt5bl6q3 жыл бұрын

    痩せてる人と太ってる人って食べるスピードも違う気がする

  • @user-yk8kc5wh1b

    @user-yk8kc5wh1b

    3 жыл бұрын

    痩せてる人はご飯をよくかんでるんですよね

  • @user-mf8ly4mf2v
    @user-mf8ly4mf2v3 жыл бұрын

    料理大嫌いだからケイケー君タイガ君のサクッと料理しちゃうところ尊敬する。 しかも自分で考えてアレンジするところが料理上級者。 笑顔にも癒やされます。

  • @user-nn7fv8wk3m
    @user-nn7fv8wk3m3 жыл бұрын

    ケイちゃんが作ったご飯食べてみたいな♪

  • @user-yumicomyu
    @user-yumicomyu3 жыл бұрын

    すごい良い食事、自分の食生活をなんだか反省して見直したくなりました🥺

  • @user-xm8mm4er9h
    @user-xm8mm4er9h3 жыл бұрын

    食だけでなくランニングとかゲームとか普通に生活共にしてる感じ面白いですね

  • @KUREHA_YouTube
    @KUREHA_YouTube3 жыл бұрын

    ケイケーさんの食事密着みたいです!グルテンフリーおすすめとかやって欲しい!

  • @user-yr1xm5st2e
    @user-yr1xm5st2e3 жыл бұрын

    温かいものから食べた方が身体が温まるしダイエットにも良いので、お味噌汁から食べるのは正解ですよ。

  • @user-eo1zo7wy9w
    @user-eo1zo7wy9w3 жыл бұрын

    11:01 タイガくん「畳み掛けるなよ、後半に」って四千頭身みたいwwww

  • @ebm6346
    @ebm63463 жыл бұрын

    これはもっと長期でやって結果が見てみたいな!

  • @user-yn7ym7br2y
    @user-yn7ym7br2y3 жыл бұрын

    マッサージ参考にします!

  • @user-py4tq8fz9b
    @user-py4tq8fz9b3 жыл бұрын

    健康志向最高! そしてケイケーさん素敵です!

  • @user-yv9gp3hc2x
    @user-yv9gp3hc2x3 жыл бұрын

    ケイちゃん天然すぎる😆

  • @moai_no_sekai
    @moai_no_sekai3 жыл бұрын

    参考にさせていただきます!

  • @mayoebi5831
    @mayoebi58313 жыл бұрын

    ケイケーが本当に好き。素敵すぎる! サバの塩焼き好きね😆

  • @saqu1005
    @saqu10053 жыл бұрын

    9:28 よかったねーぇ て兄ちゃん優しすぎじゃないか?笑

  • @user-yd6gq5by2y
    @user-yd6gq5by2y3 жыл бұрын

    めちゃめちゃうましくなしか(美味しくないすか) おしめしましょう(お教えしましょう) ケイケーくん、すんごい噛んでたねww

  • @user-qs9vw7oj9l
    @user-qs9vw7oj9l3 жыл бұрын

    ケイちゃんいい子だなあ〜 後半に畳み掛けるケイちゃんも可愛いです‼️ごまだれ‼️

  • @user-fg8es4ke2q
    @user-fg8es4ke2q3 жыл бұрын

    ケイケー足速いな! フォームも綺麗だし!カッコイイし! 流石、おるたな界No.2のイケメンやな!(No.1はWin!!でお馴染みのあの男)

  • @masakomasa78
    @masakomasa783 жыл бұрын

    ケイちゃんジャパさんの専属管理栄養士になってるw

  • @taka-er5kv
    @taka-er5kv3 жыл бұрын

    ケイちゃん、嫁にきてほしいって思ってしまった🥺

  • @user-ic9zz1db6f
    @user-ic9zz1db6f3 жыл бұрын

    食生活と運動がとても参考になりました!! 夜のマッサージルーティンに加えます!!

  • @user-cq9qo3yu7t
    @user-cq9qo3yu7t2 жыл бұрын

    1週間とか1ヶ月とかメニュー教えてほしい😊

  • @user-vy2ei8fs8o
    @user-vy2ei8fs8o2 жыл бұрын

    改めて見るとケイちゃん、渋ジャパさん大好きなんだな〜って思う🥰可愛い!!

  • @user-in8or8up3b
    @user-in8or8up3b3 жыл бұрын

    この兄弟、実は姉妹なんじゃないか? と思う程の女子力 んでコップがカープなのは広島人

  • @tdv4854
    @tdv48543 жыл бұрын

    この生活続けたらガチで渋じゃぱ痩せるで

  • @user-fk4lk6op9x
    @user-fk4lk6op9x3 жыл бұрын

    けいちゃん細すぎて泣きそう(泣くな) ちゃんと健康意識してるの凄いなぁ! 尊敬します☺️

  • @user-gi6le7zm3q
    @user-gi6le7zm3q3 жыл бұрын

    すごいねケイケー❤️😆 主婦でも知らなかった知識たっぷり ケイケーの健康料理コーナーもいいねー😃 大食いの後のケアしてあげてよ

  • @HN-rw8ry
    @HN-rw8ry3 жыл бұрын

    後半にやらかしまくるケイケー好き

  • @user-ob3er3uh6e
    @user-ob3er3uh6e3 жыл бұрын

    ケイちゃんの居る生活癒ししかない

  • @hinopico6180
    @hinopico61803 жыл бұрын

    1週間バージョン見たいです!!

  • @mami-torokero-uribo
    @mami-torokero-uribo3 жыл бұрын

    ケイケーさん!参考にさせていただきます!!!本当健康でいてください😄😄がしかし、逆バージョンも、、、是非見たい🤩🤩🤩

  • @user-jv6ln5yp6x
    @user-jv6ln5yp6x3 жыл бұрын

    ほぼケイケーくん2人分なのか、じゃぱさん、、、笑

  • @uranoda4
    @uranoda43 жыл бұрын

    デブとガリの食の違いシリーズ好きなので嬉しいです!

  • @lighthouse288
    @lighthouse2883 жыл бұрын

    この動画でケイケー好きになったな 面白かった☺️

  • @m.t304
    @m.t3043 жыл бұрын

    ケイちゃんめっちゃ物知り! 最後のケイちゃんパニック状態で可愛いw

  • @Lila_821
    @Lila_8213 жыл бұрын

    素敵な生活!! ケイケーのやらかし具合が私と似ててめっちゃわかる〜〜!ってなったw

  • @user-powers
    @user-powers3 жыл бұрын

    ないとーさんは完全に健康体型

  • @user-kl9jh1ki3n
    @user-kl9jh1ki3n3 жыл бұрын

    ケイちゃん「ガリ」呼び😅 痩せてるけど食にこだわっておりますね😊😊喋りはカミカミだけど体も気をつけとる😊😊 ジャパさん、お疲れです👍

  • @shishimaru0389
    @shishimaru03893 жыл бұрын

    最後めちゃめちゃになるケイちゃん、らしくて可愛かったですw

  • @虹まま
    @虹まま3 жыл бұрын

    マッサージ用のボールほしい!どんなのでもいいんかな?

  • @user-uu8ur5wm4j
    @user-uu8ur5wm4j3 жыл бұрын

    ケイちゃん最近大活躍ですね😆💕応援してます!

  • @user-lu3mi5en2q
    @user-lu3mi5en2q3 жыл бұрын

    1週間の食事🍴も見てみたい😁👍️

  • @user-kz2ps8pn2c
    @user-kz2ps8pn2c3 жыл бұрын

    噛み噛みケイケーさん、かわいい〜😊😊 めちゃくちゃ健康的だし、ストレッチとか詳しくて、尊敬、、、!!!

  • @user-gj3hc5mf9u
    @user-gj3hc5mf9u3 жыл бұрын

    今日も安定みんな最高!

  • @JJ-tc2dv
    @JJ-tc2dv3 жыл бұрын

    ほんとケイケー好感もてる

  • @user-uz5sr5oi5n
    @user-uz5sr5oi5n3 жыл бұрын

    いや、1週間しろよ!笑笑 けいちゃんみたいな旦那さん欲しい!

  • @user-wz3uo9yj5k
    @user-wz3uo9yj5k3 жыл бұрын

    逆バージョンも見てみたいです🙋🏻‍♀️

  • @imokenpidaisuki
    @imokenpidaisuki3 жыл бұрын

    1週間やってほしいー!

  • @bt54
    @bt543 жыл бұрын

    ケイケー愛くるしい!

  • @yoshi-ww3fm
    @yoshi-ww3fm3 жыл бұрын

    ケイ君の食へのこだわりもっと聴きたいです! 1週間企画やって欲しいな、、 学ばせて欲しい❤️

  • @虹まま
    @虹まま3 жыл бұрын

    ヘトヘトになってでも走れるのすごい!渋ジャパさん👏👏私まじで倒れると思う。体力の無さ悲しい。

  • @user-ep7lj3ud4t
    @user-ep7lj3ud4t3 жыл бұрын

    1週間くらいやってほしかったです← ケイケーさんの食生活気になります!

  • @haru-fp-minimal0503
    @haru-fp-minimal05033 жыл бұрын

    なかなかの健康志向でためになりました👍

  • @user-ro4pt5qw9k
    @user-ro4pt5qw9k3 жыл бұрын

    関係ないけど、渋谷さんの腕毛がそろそろタトゥーに見えてきました🥺 あとケイケーくんお味噌のフタ占める前にラップしてる姿に、感激しました!ちゃんとしてるなぁ🤗

  • @user-sn9ix9dn6y
    @user-sn9ix9dn6y3 жыл бұрын

    ケイケーさん癒しですww この健康生活3週間くらい続けたらどうなるのかもやってみて欲しいです!

  • @user-kq5hq4tf1u
    @user-kq5hq4tf1u3 жыл бұрын

    ヘルシー生活すばらしくてケイちゃん家の子になりたい🥺

Келесі