9 étapes pour arrêter de me sentir comme une 💩 *spoiler : ça a fonctionné*
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
En ce début d'année je me sens telle une voiture diesel des années 90 : du mal à démarrer.
Un mélange de plein de choses diverses et variées... Notamment de vacances de Noël qui m'ont un peu drainée, de grosse fatigue physique et émotionnelle et surtout d'un incommensurable besoin de calme et de temps en tête à tête avec moi-même.
Bref comme disent nos amis de l'Ohio it's okay not to be okay but le plus important c'est d'essayer d'arranger les choses et de réussir - un peu au moins - à se sentir réaligné avec soi-même.
Also je suis vraiment une brute, même pas je vous ai souhaité une belle année 2024 et tous mes meilleurs voeux donc :
✨belle année 2024 et tous mes meilleurs voeux✨
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📹 d a n s c e t t e v i d é o
+ Mal-être et poches sous les yeux perso
plein d'amour sur vous 🤍
Пікірлер: 546
Comme d’hab on aime L’AUTHENTICITE ! Y en pas beaucoup qui oserai se montrer en PLS en train de fumer une clope dans le froid perdue dans la bouillasse et le temps de merde en train de tout remettre en cause ! Et pourtant on est pas tellement dans ce cas sérieux ? Merci Coline ❤
Toute la team de dépressifs t'envoie un gros coeur avec les doigts. Vive le sommeil, en tout cas. C'est ce qu'on retiendra. Et j'essaye de danser sur une musique tous les matins, essaye, ça fait beaucoup de bien! ❤️
@Cocovanylle
6 ай бұрын
C’est ce que j’ai commencé à faire
J'avais loupé cette vidéo... Merci pour ton honnêteté. De ne pas nous vendre la morning routine de rêve, avec la fille ultra motivée qui part courir à 5 h du mat, qui boit du jus de céleri et qui trouve tout beau tout rose. La vie, la vraie, elle ressemble qd mm plus à cette vidéo là. Voilà, c'est tout.
Je suis toute émoustillée par ce ✨montage✨ et cette ✨post-prod✨, tu fais pas les choses à moitié dis donc, merci pour cette vidéo ❤️
Il me semble que c'est la première fois qu'on voit autant ta maison, avec des plans nouveaux, d'autres perspectives... et mon dieu que c'est beau ! J'adore la vibe que ça dégage ! La vidéo dans sa totalité était vraiment top, intéressante et très honnête aussi, ça fait du bien ❤
Ce format, ce montage : un vrai bonbon! Autant de plaisir pour toi que pour nous ♥ merci Coline!!
Bonjour Coline ❤ je vais avoir 44 ans. Gros coup de flippance , je ne le cache à personne d’ailleurs. Je me suis mis 2 objectifs 2024 : courir un semi marathon ( et partir au Mexique ) et pour la première fois, je ressens les vrais bienfaits du sport. Pas aller courir 5 km tous les 10 jours. S’entraîner 3 fois par semaine par tous les temps. Mon anxiété baisse tellement et être fière de ses progrès mets du baume au cœur. Bises. ( et un anti cernes me ferait du bien aussi ^^)
@MarieLaMuang
6 ай бұрын
Bravoooo oui je me disais aussi le sport c'est un excellent anti stress déprime. Faut juste trouver celui qui nous convient ❤
@super-nina
6 ай бұрын
@@MarieLaMuang Exactement !!! Pilate, Padel, danse , peu importe. Parfois, être obligé de faire un séance ( quand on a réservé un créneau, payé en avance ) est très productif : ça coupe de se qui nous angoisse ET donne la satisfaction de l’avoir fait ! Le « J’y suis allée !! » et maintenant douche + crèmes = ego rebooster pour affronter la galère . C’est une énergie qui permet d’affronter les trucs relous.
@Chloetortugames
6 ай бұрын
Pareil c'est le conseil que je voulais lui donner. Moi aussi j'ai 40 ans, 2 gosses, un travail de 9h a 17h et je trouve le temps de faire du sport et ça me redonne de l'énergie, ça forge le corps et l'esprit.🎉
@Rachell92
6 ай бұрын
Moi je ne retiens qu'une chose : vivement la vidéo de la semaine prochaine aka ma vidéo préférée de l'année !!!! Courage Coco et bonne année !!!!😊
@Arapette1976
6 ай бұрын
Pareil ! Premier semi marathon en octobre dernier à 46 ans !!! C'était génial, prochain en septembre 🎉 je crois que ça va durer de belles années !
En plein burn out/depression, j’avoue que ça met un peu de « baume au cœur » de voir qu’on est pas seul.e.s face à ça. Merci d’être authentique et géniale, et pour ces conseils 🙏🏻 force et courage 💪🏻
@mandinercd
6 ай бұрын
Courage aussi, tout passe 🙏🏼🥂
@maelleblanchet1073
6 ай бұрын
Je suis dans la même situation en ce moment et je vous envoie tout mon soutien. Cela fait du bien de savoir qu'on est pas seules à traverser ça
@emilierock3598
6 ай бұрын
@@mandinercd merci 🙏🏻ça m’est rester en tête ces derniers jours, ça aide ☺️
@emilierock3598
6 ай бұрын
@@maelleblanchet1073 💪🏻 force et courage à vous ! Merci pour votre soutien 🙏🏻
Franchement le montage, la voix off, les petites touches de textes c'est top ! Ça dynamise la vidéo sans trop en faire non plus, juste ce qu'il faut pour rester concentré jusqu'au bout ! Je trouve que c'est un des meilleurs formats que tu ais présenté jusqu'à présent ! J'espère que ça va aller mieux pour toi ❤️
J'aime BEAUCOUP ce nouveau format, moins prise de tête, plus "vrai", bisous bisous coco ❤️
Coucou Coline, Je te suis depuis très longtemps sur ta chaîne. Dans cette vidéo tu m’as particulièrement touchée. Je n’écris jamais de commentaires mais cette fois-ci j’avais juste envie de t’écrire que je suis là, parmi toutes les personnes qui te suivent, et te soutient en t’envoyant plein d’amour ❤
Tu m'a fait rire, meme si c'est parfois un rire jaune 😅 j'adore ta session "sport et nature" ou tu clope dans un paysage affreux, on est loin de l'instagram a paillettes 😂😂 c'est pour ça qu'on t'aime! Courage, l'hiver se terminera un jour!
@laraschafer2770
6 ай бұрын
J'avoue que ce "champ de boue" était assez épique 😂
Bon retour ! Je suis pas de ceux qui écrivent souvent des commentaires, mais j'ai adoré cette vidéo, tant dans son esthétique que dans son contenu. Merci de nous montrer comment on peut prendre soin de soi sans en faire des caisses, et de montrer aussi cette part plus vulnérable de toi. 🙏
Rien que de voir la notification de ton retour c’était un plaisir mais là à la fin de la vidéo juste: merci ! Les plans, les mots, l’enchaînement… en plus d’être beau et recherché, c’est sincère et ça ça fait beaucoup de bien !
J’adooore le format! Merci d’égayer ce début de journée de boulot qui commence bcp trop tôt 😊 😉 Pense à ce p’tit mantra « des fois c’est assez bien… et c’est bien assez… » Au plaisir de te retrouver dans les prochaines vidéos 😘
Ta vidéo m’a donné un peu envie de pleurer j’avoue. Je suis tellement au bout de ma vie 9 mois après la naissance de mon fils, 2023 a été si dure … que voir ces moments de calme, ça m’a à la fois apaisée et blessée pcq les routines calmes, c’est un peu fini pour moi actuellement. Mais tu me donnes envie d’essayer consciemment de retrouver un peu de douceur dans mon quotidien. Bref, pas passionnant tout ça mais très bonne année à toi Coline ❤
@lepershelene09
6 ай бұрын
Courage à toi ! Ça reviendra par après ❤
@Lottesofbooks
6 ай бұрын
@@lepershelene09 merci beaucoup 🙏
@mosaelle422
6 ай бұрын
Courage, la première année après la naissance de bébé est vraiment le plus gros challenge, pour moi. Mais oui, ça passe. Les temps de calme reviendront doucement et les moments de soin pour soi-même aussi Courage jeune maman, n'oublie pas que tu n'es pas seule 💟
@Lottesofbooks
6 ай бұрын
@@mosaelle422 ça m’a filé les larmes aux yeux, merci beaucoup pour ce gentil message ♥️
La douceur de cette vidéo 🤌 j'ai adoré te voir dans ce slow rythme, super agréable, comme un petit massage du visage qui te pose 🧘♀️💫
Super format de vidéo ! Belle et heureuse année 🎉Coline !!! Au plaisir de retrouver tes vidéos en 2024.
J'adore , merci de partager les moments où chaque geste/mouvement devient dur a surmonter. merci d'avoir eu le courage de filmé c'est moment là et de ton authenticité dans tes ressentis ! Chouette nous sommes humains 🎉 💋
Je ne commente jamais tes vidéos, et pourtant je n'en loupe jamais une ;) ça m'a fait quelque chose cette vidéo (plus que d'habitude). Un moment de fraicheur, de nostalgie. Bref merci Coline d'être ce que tu es. 2024 : prendre un peu plus de temps pour soi.
Welcome back Coline ! Très belle et heureuse année à toi, qu'elle t'apporte tout ce que tu lui demandes ✨ Cette vidéo est sublime, l'alternance des plans, les couleurs et ta douce voix, elle est très apaisante 💜 Petit bonus pour ta maison qui a l'air DINGUE!
Bonne année Coline! J'ai énormément aime ce format également! ça change et, comme toutes les vidéos dans lesquelles on peut admirer ta maison et ta magnifique déco, c'est un régal pour les yeux!🤩 J'espère qu'il y en aura d'autres! Merci pour ce bon moment!😘
Pleins de bonheurs pour cette nouvelle année Coline !!! Merci pr cette vidéo qui fait du bien et qui change !
Mais quelle SOUFFLE de vie cette vidéo !!!! Même mood pour moi ( tu n’es pas la seule ) et totalement une vidéo doudou MERCI MERCI MERCI !!!!!!
Cette vidéo fait tellement de bien. Je suis tellement fan de ce format. Tu rends les choses tellement belles et apaisantes. Tu nous fait beaucoup de bien. Je te souhaite pleins de belles choses Coline 🫶🏻😮💨🌞✨
Cette vidéo était incroyable. Elle m'a fait du bien. Voir que tout le monde n'a pas une vie parfaite, mais rendre ça quand même joli avec ce montage incroyable et cette maison sublime. Te voir imparfaite m'a fait du bien. Prend soin de toi Coline ❤
Bonne année Coline ! Quelle joie de te retrouver ! Je ne doute pas que tu sauras surmonter cette période difficile. Merci de partager tes états d'âmes avec nous. On est nombreux je pense à vivre des moments un peu down en fin et début d'année, sans forcément en parler autour de nous ou savoir quoi faire pour s'en sortir, et ta vidéo de remise sur pattes me donne envie de me bouger. Merci beaucoup. 🙏
Hello Coline ! Je trouve que c’était la vidéo parfaite pour se mettre au diapason de la nouvelle année… et franchement, très apaisante et agréable autant à regarder qu’à écouter ! J’aime la délicatesse et le recul que tu prends sur ces sujets… ça aide vraiment à se sentir moins seule et à se rebooster intérieurement pour appréhender la nouvelle année ! Bref ! Bonne reprise à toi, et surtout beaucoup de love ❤
Tout simplement meilleure vidéo de ta chaîne à l’heure qu’il est. Merci pour ça. Merci d’être toi.
Je ne commente jamais mais... Qu'est ce que cette vidéo fait du bien Coline! Déja les images sont tellement chouettes! Et vraiment, cette vidéo tombe à pic! Depuis le 1er janvier je dors super mal, je pleure BEAUCOUP, j'ai l'impression que la vie me demande une adaptation constante, des changements, ... Chaque jour actuellement est un challenge et vraiment.. Cette vidéo m'a fait un bien fou
Welcome back ! Merci pour cette douce parenthèse ❤ Très belle année à toi ! Hâte de te retrouver sur les réseaux :)
Merci pour cette vidéo emplie de sincérité. Cœur sur toi et surtout meilleurs vœux pour cette année 2024 💫💕
Elle fait tellement du bien cette vidéo, MERCI !!!! 💙
LA vidéo qui fait du bien en ce début d'année ! EXACTEMENT ce dont j'avais besoin :) Merci Coline !
Ce format c'est PEPITE ! Merciii Coline ! Les plans, le côté raw et unflitered. J'en veux encore !!! Et aussi... j'espère que ça va
Et bien waouh! J'ADORE cette vidéo qui change tellement. De très jolies cadrages, un suuuuuppeeerr montage ... On a juste hâte de découvrir la Coline de l'intérieur en 2024 ❤❤❤
Le rythme tout « zen » de ta vidéo est super agréable. Je trouve que cela permet vraiment de ressentir cette recherche de douceur envers soi-même. ❤
Merci pour cette vidéo ❤ prends soin de toi 🥰💫
trop cooool ce vlog !!! ça change ça fait trop du bien !! J’adore toujours autant tes réflexions sur la vie !
J'adore ce format ! Et le montage est au top !!! 😍 Merci de nous rappeler ces petites actions qui remettent les choses en place 😄💚
Du pur ASMR visuel. Merci Coline pour ce moment ❤Bien que ce soit un sujet super sérieux que tu abordes, le montage fait transparaître une grande paisibilité. Merci encore de partager toutes ses choses avec nous 🙏🏻
J’aime beaucoup ce format, ce contenu et ce partage! Étant dans le même état émotionnel, cette vidéo me fait du bien, m’inspire et ta franchise, ton ressenti, ta transparence sur le réel, sur les moments moyens (qui en vrai sont « normal » mais on l’oublie) et de voir un contenu « vrai » fait le plus grand bien! Merci à toi et force! 💪🏼
exactement la vidéo que j'avais besoin de voir ce matin
J'adore ce nouveau format de vidéo !!! 🤩Je suis dans le même mood que toi, la période est difficile alors on essaie de se reconnecter au quotidien avec plein de petites choses, des routines et surtout il faut s'écouter et prendre son temps. 💪
J'adore ce nouveau format très relax. Merci beaucoup !
Cette video est merveilleusement bien tournée cest beau brut et doux à la fois! Merci Coline encore et toujours MERCI pour ton travail et ton authenticité ❤
Une pépite cette vidéo ! Je t'envoie de la lumière et de bonnes ondes en ce début d'année
Merci pour cette vidéo de retour et par la même occasion je te souhaite une très belle nouvelle année. J'ai beaucoup aimé cette vidéo, tout était parfait !
oh trop bien ce format! tu m'avais manquééé! Force à toi pour ces moments un peu complicados ! des bisous
Hey Coline, Bravo pour cette nouvelle vidéo. Le montage est parfait et j'ai beaucoup apprécié la nouvelle dimension de cette vidéo. Je te souhaite, ainsi qu'à tes très chers proches, une Merveilleuse nouvelle année emplie de rebondissements bénéfiques bien sûr. A très vite, prends bien soin de toi et des bisous 🎀🎀🎀
Merci coline , de nous rappeler qu’on a tous besoin de pauses , plus ou moins longues , plus ou moins reussi , et que l’on est tous humain ❤
5 seconds in la vidéo et je sais déjà que je vais adorer ce format ! J'adore ta personnalité, tu t'excuses pas d'être pas au top... Bref une humaine somme toute normale 😅 ❤
J’ai littéralement Adoré ce vlog de matin pas facile 🌩️ par ici le début d’année est aussi très chargé émotionnellement, je me retrouve beaucoup dans ce que tu dis 🦋 et j’ai bien souri en découvrant les plans qui mettent en lumière des petites douceur de la vie (le givre sur les flaques d’eau, le pigeon tout moelleux …) Merci à toi pour ce format et courage, le soleil arrive 🌞
J’ai adoré cette vidéo. Tant par le format que le côté (toujours) authentique que tu dégages depuis autant d’années. J’adore, tes vidéos sont mon petit réconfort. Merci Coline 🫶🏼
Merci pour cette merveilleuse video! je te souhaite une belle année 2024!
Ce format est le meilleur , j'ai adoré !!!!!!! ❤❤❤ Merci de nous montrer ton authenticité ! ❤
Je ne commente jamais mais j'ai adoré cette vidéo. Le format, le fond, la forme. Et ton intérieur, j'adore. Merci Céline pour ce doux moment à tes côtés. Et bonne année à toi !
Mais Coline!!! Ce format est trop cool on en veut encore ❤ sans rentrer dans le voyeurisme j’ai tjs été très intrigué par ta maison qui est à l’air trop chouette. C’est cool de pouvoir voir d’autres angles de ce qui est ton quotidien 🫶🏼 j’espère que tu vas recharger tes batteries. J’ai deux enfants de moins de 5 ans et ils m’ont épuisé pendant ces vacances. Je comprend tellement ton sentiment 🤘🏻🖤 force à toi pour cette nouvelle année ⚡️😘
Excellent ce format !! C’est une vidéo réconfortante et pleine d’authenticité j’espère que tu en filmeras d’autres de ce genre ❤❤❤❤❤ merci 🙏🏻
j'ai beaucoup aimé cette vidéo, petite introspection ,remise en question et le format est très chouette aussi ❤️bref contente de te retrouver !😘
Aaaaaaaaaaaaaah enfin ton retour. Merci pour ta transparence et ta sincérité 🙏 un format doux pour ce partage de nos vraies vies finalement. 🎉 Belle semaine à toi
Merci pour cette vidéo Coline ❤️ ça résonne beaucoup pour moi en cette période, alors MERCI! ✨
J'ai adoré ce format Coline, vraiment. Et je t'envoie énormément de force et d'amour pour passer cette mauvaise période! Les beaux jours sont devant nous !
Plein d'amour sur toi Coline, cette vidéo à la fois intime et qui parlera à tellement de personnes, est une petite pépite, merci, vraiment, et des bisous
J'ai adoré ce format. Le ton, le format, toi : un vrai plaisir à regarder !
Ce format est génial. Le montage également. Et merci de montrer juste la vraie vie. J'espère que le meilleur reste à venir et que ce bad mood va vite s estomper 😊❤
Ce nouveau format, une pépite ❤️🩹 Bon courage pour la suite, toujours un plaisir de te suivre depuis Nancy 🫂
Merci belle Coline j’adore ce format plus intimiste aussi pour ma part la qualité au top ⭐️🥰. Je souhaite de tout cœur 💓 que cette année nous envois encore plus de lumière et d’amour ☺️🙏. Belle journée à toi 🌸
En dépression prénatale sévère, tu viens de m’offrir un vrai moment de paix et d’apaisement. Merci ❤
👏 pour ce format de vidéo ! Et la douceur qui en émane 😍
Un petit bonbon cette vidéo, un format très chouette et un contenu simple et touchant… À ton image Coline ! Très belle année, Véronique 🍒
Ma ✨douceur du matin✨ Très jolie vidéo. le montage 🤌🏻 J’espérais me réveiller (enfin terminer ma nuit blanche) et boire mon thé en fumant ma clope avec cette vidéo. Moral à zéro en ce début d’année. Chialade tous les jours. On va appliquer les 9 step hein 🤓 Heureuse de te retrouver ! Belle année à toi Coline ❤️🫠
J'adore ! Nouvelle pépite pour moi 😊 très agréable d'entendre quelqu'un qui dit les choses comme tout le monde le pense et se sent plutôt que de nous servir sans de la guimauve pleine de positivité ! Merci 😄 ( en plus si j'ai bien compris vous êtes comme moi de Moselle !)
Bonne année ! 🎉 Super sympa ce format mi -voice over mi film muet , un peu comme les vlogs japonais ou coréens hyper apaisants 👌🏻 En tout cas ça fait plaisir de te retrouver le jeudi 🫶🏻
Merci Coline, je me retrouve tellement dans ce que tu traverses, ça fait vraiment écho (j’ai 44 ans)…J ai repris le sport en douceur en août 2023 et là je viens de démarrer une intensité plus élevée avec des sports aquatiques ça me plaît beaucoup et j ai l’impression que ça baisse mon anxiété et remonte mon énergie 🙏🏻 j’espère être sur la bonne voie 🙏🏻 j’ai aussi ajouté des compléments alimentaires dans ma vie ça doit jouer aussi donc après la pluie viendra le beau temps et bravo à toi pour tout ces rituels pour aller mieux ❤
Quelle super vidéo Coline. J’ai adoré ❤ tu as porté une grande attention au montage. Merci d’avoir partagé ta vulnérabilité, ça fait tant de bien au cœur. Prends soin de toi
j'adore le format!
C'est LA vidéo dont tout le monde - en gueule de bois de janvier - avait besoin. Tu as réussi à restranscrire avec beaucoup de naturel et de sincerité ce que tout le monde traverse en début d'année (je trouve !). MERCI
Une très belle année 2024 !! super format de vidéos .
super format de vidéo ! j'ai adoré. J'espère que tu vas mieux et douce année 2024 à toi... 💛
J'ai adoré cette vidéo ! Le format est super et me fait penser à une autre de tes vidéos (que j'avais regardée plusieurs fois tellement je la trouvais apaisante), il me semble que c'était une vidéo de tes soins, ta douche etc. sans voix off mais qu'avec une musique de fond. Merci et bon courage pour la reprise !
Merci Coline d'être une personne qui travaille sur les réseaux mais qui, pour autant, ne nous fait pas nous sentir inférieur.e.s et mal dans notre peau ! Au contraire, en te regardant, on se dit qu'on doit juste s'autoriser à être nous-mêmes, à être vrai.e.s ; dans la vie comme sur Internet. Parce que y'a pas de raison après tout, on a le droit d'être qui on est, on a notre place même si on correspond pas au profil de "that girl" ou je sais pas quoi... Perso, ta vidéo me motive 1000 fois plus que toutes les autres vidéos de début d'année qui sont beaucoup trop culpabilisantes pour quelqu'un comme moi. Cœur sur toi 💚
J'ai adoré ce format et j'ai tellement ri... Tu avais l'air SI dépitée pendant ta balade matinale. Je me suis tellement reconnue dans ces journées "sans" que je peux avoir plus ou moins régulièrement. Bisou !
Merci Coline de mettre des mots et des images sur ces moments pas faciles, merci parce que tu exprimes si bien ce que je ressens parfois-souvent 🥰 Merci de ta générosité. Cela déculpabilise de se sentir tellement au fond du gouffre. ❤❤❤
Merci Coline de revenir avec cette vidéo chaleureuse et réconfortante, cette musique douce qui nous emmène dans ton joli monde 💞 Ces petits détails de ta routine qu'on partage avec toi ça fait vraiment du bien et vivement les prochaines 🥰
Jadoooore ce format, merciiii
J'adore cette vidéo!!! Qu'est ce que ça m'avait manqué ! 💗
J’ai ADORÉ!!!! Merci Coline pour ce contenue plein de sincérité !!! Ça fait beaucoup de bien 😘
Merci pour ce moment
Oh que j'ai apprecié cette vidéo... Bonne année à toi, tu es géniale ❤
C'était exactement la vidéo dont j'avais besoin. Ça m'a fait du bien. ❤ Merci
J'ai adoré cette nouvelle forme de vidéo. Merci Coline! Bonne année.
J'ai adoré ce format, merci pour cette vidéo ! :)
Tellement déculpabilisant et apaisant à regarder ! Merci :)
Merci Coline pour ce superbe montage. Ça m'a fait beaucoup de bien. J'en avais grand besoin. ❤
Super format de vidéo !! Très bonne année !!
Salut Coline, merci pour cette super vidéo! J'ai adoré la lumière, les couleurs et les angles de ta vidéo! Les légendes écrites sont hyper sympa aussi! Merci pour ton travail et bonne année!
le carnet + la tasse à 9:54 puréeeee + 1e degré je pense une de mes vidéos favorites ever de ta chaine = un bonheur, si contente de te retrouver 🌈
@InfinityBeverly
6 ай бұрын
Cette tasse est superbe, d'ou vient -elle ??
Bonne année Coline ! Ravie de te retrouver pour 2024 avec cette incroyable vidéo, quasi méditative ! J'adore ce format tout autant que j'adore les vidéos blabla
Merci pour cette vidéo, premièrement c'est très chouette comme parti pris, le montage, la narration... Et deuxièmement, je me sens un peu comme toi alors ça fait du bien de savoir qu'on est pas seuls comme ça à essayer de se tirer du marasme mental. 💖